spanec
Nataša Ilič
Na natečaj se prijavljam, ker sem po rojstvu svojega sina čisto zbledela in celo uvenela, saj se vse vrti okoli Aleksa. Preprosto nimam časa za pošten spanec, kaj šele čas zase in za obisk frizerja ali nakupovanje, poleg tega si finančno ne morem privoščiti določenih stvari. Mamice pač vedno damo vse za svoje sončke.
Leonida Marinko
Od nedavnega se mi svet vrti bolj ali manj okrog moje male Laure. Vroča kopel, spanec, masaža, kaj je že to? Dnevi so polni polulanih in pokakanih pleničk, hranjenja, preoblačenja in igranja z mojo malčico. Čeprav včasih naporno, je čudovito biti mama. Kako prav bi mi prišla ta probrazba. Morda pa se mi izpolni želja in bom morda prav jaz tista srečna izžrebanka.
NATEČAJ: Profesionalna preobrazba mamice
Na Bibaleze.si prirejamo nagradni natečaj za mamice na porodniškem dopustu. Izmed prijavljenih kandidatk bomo izžrebali srečnico, ki bo prejela sanjsko nagrado – profesionalno lepotno preobrazbo!
Maji Keuc nikoli ni uspelo uloviti dedka Mraza
Maja Keuc je kot vsi otroci verjela v dedka Mraza. Želela ga je zalotiti pri delu, a ji žal to nikoli ni uspelo. Kako pa danes gleda na veseli december in praznike?
Zakaj ni dobro, da dojenčki gledajo televizijo?
Že pred desetimi leti so ameriški pediatri staršem svetovali, naj otrokom, mlajšim od dveh let, omejijo čas gledanja televizije. Sedaj so to podpkrepili še z znanostjo.
Nasveti za ohranjanje Božičkove skrivnosti
Se spominjate čarobnega občutka iz otroštva, ko ste radovedno pogledovali proti vratom ali dimniku in se spraševali, kaj boste dobili pod smrečico?
Kje pri vzgoji najbolj grešimo?
Se trudite biti načelni, pravični in neomajni pri vzgoji svojih otrok? Pa kljub temu včasih, ker se je motiti pač človeško, nevede delamo napake. Preverite, kako v naslednjih situacijah postopate vi.
Trik, ki prežene slabo voljo
Ste se že kdaj vprašali, zakaj ste tako slabe volje? Morda vam primanjkuje vitaminov, čeprav na to najkasneje pomislimo. Pomanjkanje folne kisline je eden od najpogostejših razlogov za slabo voljo, saj je nadvse pomembna za izgradnjo hormonov sreče.
Uspavalna tableta med nosečnostjo: DA ali NE?
Mnoge nosečnice so proti koncu dneva že tako utrujene, da že stoje sanjajo o sladkem spancu. Potem pa se zgodi nasprotno – v postelji se samo premetavajo. Ali lahko vzamejo uspavalno tableto?
Uau, Britney, kakšna preobrazba!
Priljubljeno pevko Britney Spears so pred nekaj dnevi v Parizu opazili nenaličeno in brezvoljno, dan kasneje pa se je zvezdnica pokazala v povsem drugačni luči. Sprememba je očitna!
Lili Žagar pod drobnogledom
Voditeljica resničnostnega šova Kmetija je letošnje leto simpatična mamica Lili Žagar. Dveletni sinek Tilen se ji tudi med snemanjem oddaje pogosto prikrade v misli …
Rojstvo skozi otrokove oči
Rojstvo je lahko za novorojenčka velik šok. Življenje v maternici je udobno, saj ga obdaja toplo, temno, tiho in mehko okolje. Po nekajminutnem ali večurnem stiskanju pa nenadoma vse to udobje izgine. Zunaj je svetlo in hrupno, novorojenčka položijo na trdo podlago, ni več v popolnem stiku s toplim materinim telesom ...
Kako zaspati v vročih dneh?
Ponoči se premetavate po postelji, razmišljate o tisoč in eni težavi, porodijo se vam zanimive ideje, nekaj časa vam je vroče, naslednjo uro vas že zebe ... Le kako lahko premagate nespečnost?
Osem vzrokov za otroške solze
Je ni skrbne mame na svetu, ki bi lahko jok svojega otroka mirno preslišala. Običajno jo takoj vrže na noge, možganske celice pa se poženejo v razmišljajoči tek, zakaj njen otrok joka. Zaradi česa otroci najpogosteje jokajo?
Erotične igrice za vročo sobotno noč
Zakaj se ne bi ob koncu tedna malo pozabavali in se otresli sledi napornega vsakdana? Pozabite na dremanje ob televiziji in partnerja presenetite z erotično družabno igro. Mami, oči, morda bosta danes potrebovala varstvo za otroke …
Kako pomiriti otroka z masažo?
Po umivanju otroka lahko večerno nego končamo še s sproščujočo masažo. Ne le da mu olajšamo prehod v spanec, masaža tudi izboljšuje mišično koordinacijo, izboljša rast, otroci so pozornejši, samozavestnejši in redkeje podlegajo okužbam.
DNEVNIK: Iz družinske v svojo posteljico
Lana in Tadej sta sklenila, da je napočil čas za Rokovo selitev v otroško sobo. Vsi so potrebovali kakovosten spanec, ki pa ga v skupni postelji ni in ni bilo …
Izpoved slovenskega dekleta na poziv
Ne sprašujte se, kdo sem! Kot mama in žena živim kot tisoče običajnih žensk po Sloveniji. Vendar se zbujam v nočnih morah in upam, da moja skrivnost nikoli ne pride na dan ...
No, kaj takšnega si lahko privoščijo samo zvezdnice!
Novopečene mame vedo, kako težko si je ob skrbi za novorojenčka vzeti nekaj minut za spanec. Tudi zvezdnicam ritem novorojenčkov pošteno zagode, a jih tega ni sram priznati in hitro najamejo pomoč.
VIDEO: Joga za mamice in dojenčke
Kaj je lepšega kot vadba, pri kateri lahko sodelujeta dojenček in mamica. Program joge je namreč prilagojen mamicam in potrebam dojenčka. Tako mamice lahko med vadbo tudi dojijo.
Družinski izlet do slovenskega bisera
Kaja iz Ljubljane se je z družino na toplo in rahlo oblačno soboto odločila obiskati naš turistični biser – Bled. Čeprav se z družino tja odpravi pogosto, pa se v čudovito podobo jezerca in neokrnjeno naravo vedno znova in znova zaljubi.
Nasilje na televiziji malčkom ne pusti spati
Ali vaš malček ne more spati? Raziskava je pokazala, da je razlog za to najverjetneje večerno gledanje televizije ali to, da čez dan gleda nasilne risanke in oddaje.
Zakaj ženske oprostijo prevaro?
Ste že bili kdaj prevarani? Ste nato razmerje prekinili ali ste partnerju oprostili? Ko imata partnerja družino, postanejo stvari veliko bolj zapletene. Pa vendar, zakaj ženske pogosto oprostijo prevaro?
Nespečnost lahko vpliva na partnerske odnose
Raziskovalci so ugotovili, da neprespana noč pri ženskah vpliva na kakovost zakona. Pri moških, ki se ponoči premetavajo po postelji, to ne bo vplivalo na njihovo komunikacijo s partnericami.
'Dragi, eno leto boš spal sam!'
Britanski raziskovalci so ugotovili, da si med desetimi starši zakonsko posteljo deli le šest parov. Iz skupne postelje se "odselijo" za vsaj tako dolgo, dokler otrok ne dopolni enega leta …
Zamolčana dejstva o staranju
Vsak starševski nasvet zna priti prav, a v poplavi stvari, ki bi se jih bilo dobro naučiti, ki se jih moramo naučiti in ki se jih ne bomo nikoli naučili, se najdejo stvari, ki jih mame hčerkam tudi pozabijo omeniti. Med drugim tudi to, da staranje sploh ni tako strašno.
Žvrgolenje ptic pomirja nosečnice in otroke
Naravne melodije so kot balzam za dušo in če se prepustimo in prisluhnemo, si zlahka pomirimo še tako utrujene čute. Še posebej ugodno pa vplivajo na nosečnice in otroke …
Mami, pridi, gremo na kolo!
Svetovni dan gibanja, ki ga obeležujemo 10. maja, bo letos potekal pod geslom Mesec maj – mesec pešačenja in kolesarjenja. Zatorej naj velja: v maju grem v šolo, službo in na izlet peš ali s kolesom!
Kako nad stres?
Mleko je odlično zdravilo, ki ''izbriše'' posledice stresa sedmim milijardam ljudem na svetu. Nemški strokovnjaki so dokazali, da skodelica toplega mleka pred spanjem pomirjujoče deluje na možgane.
DRUŽINSKI IZLET: Gremo v živalski vrt!
Priljubljena destinacija za družine je zagotovo ljubljanski živalski vrt, saj se na krajinskem parku na obrobju Ljubljane ponuja krasna priložnost za spoznavanje nam znanih živali in tudi tistih, ki jih vidimo le v dokumentarnih filmih.
