spanec
Zakaj je fantastično biti mama?
Ste tudi vi v klubu mam? Potem veste, kako fantastično je biti mama. Zakaj?
35 odstotkov jih ne spi dovolj
Danes obeležujemo 11. svetovni dan spanja, ki letos poteka pod sloganom Pridružite se svetu spanja in ohranite svoj ritem, da boste uživali v življenju. S tokratnim sloganom želijo poudariti pomen notranjih ritmov telesa, mednarodna organizacija za spanje pa je ob tem izpostavila, da obstaja že skoraj 100 motenj spanja, ki jih je mogoče obvladati.
Kako vzgojiti srečnega otroka?
Staršem je poleg otrokovega zdravja najbolj pomembna otrokova sreča. Pa vemo, kako vzgajati otroke, da bodo odrasli v srečne ljudi?
10 nasvetov, kako nad nespečnost
Včasih se zgodi, da starši ne morejo spati več dni zapored. Ko imajo dojenčka, je to razumljivo. Če pa se to dogaja, ko imate že starejše otroke, lahko vplivate na to in uvedete spremembe v svojem življenju, ki vam bodo omogočile miren spanec vso noč.
Kaj storiti, ko je otroka strah teme?
Strah pred temo je najpogostejši strah pri otrocih, starih od dve do štiri leta. Kako reagirati na to? Ignorirati, otroka kregati zaradi tega ali poiskati druge rešitve?
10 trikov za hujšanje
Spodnji nasveti vam bodo pomagali, da se čim prej vrnete v formo.
Prehlajeni zmaj
Na Bibaleze.si poteka nagradni natečaj, pri katerem vabimo otroke, da nam pošljejo pravljico ali risbico. Tokrat nas je navdušila pravljica Ine Prehlajeni zmaj.
Vzgoja do tretjega leta je ključna!
Strokovnjaki so ugotovili, da se otrokovi možgani intenzivno razvijajo do tretjega leta, zato je takrat zelo pomembna starševska vloga. Čeprav ste vpeti v temo življenja, službene obveznosti, si vsak dan vzemite čas za otroke, saj boste tako dobro vplivali na njihov razvoj.
Tako lahko brez stresa preživite veseli december
Konec leta ni le praznično obarvan, včasih se od daleč po tihem prikrade tudi stres. Toda mi smo zbrali nekaj nasvetov, kako ga lahko izbrišete iz svojega družinskega življenja. Prostega časa ne preživite tako, da tekate med policami in nakupujete, poglejte raje drug drugemu v oči ter počnite nekaj skupnega. Z ustvarjalnimi delavnicami doma boste pri otroku spodbudili ne samo domišljijo in ustvarjalnost, temveč boste v njem prebudili tudi ljubezen in razumevanje. Skupaj z najmlajšimi sodelujte pri majhnih družinskih projektih, ki jih začinite s pravljično inspiracijo.
Starši, to je najlepša popotnica za otrokovo življenje!
Otroci so se polni pričakovanj in radovedni zbrali okrog pravljičarja Boštjana Gorenca – Pižame. Povedal jim je nadvse smešno pravljico o strašnem zmaju in jih tako popeljal v svet domišljije. Razkril pa jim je tudi recept, kako sploh nastane zgodba, ki vključuje pravljične dogodke, števila, nadnaravne sile, mogočne junake, pošasti, nauk ...
Tako lahko spodbudite otrokovo domišljijo in ustvarjalnost!
V vsakem otroku se skriva domišljija, le zbezati jo je treba na dan. Starši, spodbujajte otroka pri ustvarjanju, poskrbite, da bo kakovostno preživel prosti čas. Na spletnem portalu Bibaleze.si poteka pravljični konec leta. Male in velike vabimo, da s pomočjo posebne pravljične škatle napišejo svojo zgodbo ali narišejo risbo.
To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.
Ali lahko dobi vnetje ušes, če ne nosi traka?
Jesensko vreme prinaša tople in mrzle dni, en dan je sončen, drugi dan dežuje. In ker takšne spremembe vplivajo na občutljive ljudi, predvsem otroke, jih mame topleje oblečejo in na glavo poveznejo kapo ali trak. Ali tako preprečijo vnetje ušes?
Vsi govorijo samo o enem zelo redkem imenu v Sloveniji!
Teja Perjet in Jani Jugovic sta povila sina, kateremu sta izbrala ime Inaj. Preverili smo, kako pogosto je to ime v Sloveniji.
Uspaval ga bo vaš vonj
Ko dajete svojega dojenčka spat, ga bo najbolj uspaval vaš vonj, pa tudi če se vam zdi, da ne dišite najbolje.
Poletno branje za najmlajše
Ko je sonce najvišje na nebu, je dobro, da se z otrokom umaknete v senco ali zaprt prostor. Takrat mu lahko preberete pravljico. In tudi zvečer, ko je čas za spanec, lahko skupaj preverita, kaj se je zgodilo s princeso v čarobnem gozdu, kaj so počeli škratje, kako strašen je zmaj ...
Z gnezdecem Sleepyhead na sanjski poletni oddih za vso družino
Revolucionarno gnezdece Sleepyhead je največkrat testirano ležišče za dojenčke in malčke na tržišču. Malčkom do tretjega leta zagotavlja varen in udoben spanec. Prenosna posteljica, mehka odejica, otroški gugalnik in oporna blazina. Sleepyhead je vse to in še več.
Revolucija spanja za dojenčke in malčke: Sleepyhead gnezdece
Gnezdeca priznane švedske blagovne znamka Sleepyhead, ki so v samo nekaj letih osvojila številna svetovna tržišča in srca družinic po vsem svetu, zdaj na voljo tudi na slovenskem tržišču.
Spoznajte Ano!
Ana Duša se je kot pravljičarka pridružila projektu Lahkonočnice. Navdušena je nad tem, da pri njem sodelujejo tako starejši občani v vlogi bralcev kot tudi otroci v vlogi poslušalcev pravljic. Pocukali smo jo za rokav in jo povprašali, kako je nastala pravljica Andra, ki jo lahko najmlajši poslušajo prek sodobne tehnologije, preden utonejo v spanec.
10 mitov, ki jih lahko zanemarite
Vam vaša mama nenehno svetuje, kako morate skrbeti za dojenčka? Vam tašča vedno znova predlaga, kako morate obleči otroka? Ima prijateljica za vas top nasvet? Ari Brown, svetovalec za starše, je naštel deset dejstev o negi otroka, katere lahko brez težav zanemarite.
Nekoč je plezala po drevju, nabirala sadje, danes pa ...
Ko se sonce poslavlja za hribom in se prebuja luna, je čas, da otroci počasi utonejo v spanec. Dragi starši, skupaj z njimi prisluhnite pravljici, v kateri nastopata dva rdeča kužka in Oskar. Bere jo Ivica Prosen iz Doma starejših občanov Fužine v Ljubljani. Simpatično babico smo obiskali in zavrteli čas nazaj v njeno mladost, prepleteno tako z igro na prostem kot tudi z delom.
Kar se je zgodilo v vrtcu, je izvedel ves svet
Valerie je stara šest let in obiskuje vrtec. Nekega dne se je polula v hlače in očka je poskrbel za to, da se tega ni sramovala.
Najudobnejše pižame, v katerih ste lahko tudi ves dan, če vam tako ustreza
Med nosečnostjo morate misliti tudi na pižamo, ki vas ponoči ne bo utesnjevala. Izbrati morate takšno, ki je iz naravnih materialov in dovoli vaši koži dihati.
Kaj krati otrokom spanec?
Otroci, stari med pol leta in tremi leti, ki se igrajo z napravami na dotik, spijo manj, so v študiji ugotovili strokovnjaki in zaključili, da bi bile te ugotovitve lahko vzrok za skrb. Za vsako uro uporabe telefona na dotik ali tablice otroci spijo skoraj 16 minut manj v 24-urnem obdobju, so zapisali raziskovalci v študiji.
Ko boste videli celo fotografijo, vam bo vse jasno!
Lepo je biti mama, lepo je biti oče, toda včasih družinski trenutki niso tako pravljični. V stanovanju vlada kaos, nepričakovani izzivi so dnevno na sporedu, umirjen nočni spanec je preteklost. Vse to je starševstvo, ki ga mnogi prikazujejo tudi na družbenih omrežjih.
Kako nad glavobol med nosečnostjo?
Glavobol med nosečnostjo je zelo pogosta težava, še posebej v prvem trimesečju. Vse je povezano s hormonskimi spremembami in povečanjem prostornine krvi v organizmu.
Obstajajo ambulante, v katerih vam pomagajo, če dojenček prepogosto joka
Ko v družino pride nov družinski član, se po hiši začne razlegati tudi jok. Utrujeni in neprespani novopečeni starši se marsikdaj znajdejo v situaciji, ko si ne znajo razložiti, zakaj dojenček joka. Storili so vse, da bi mu ustregli, a solzice so še vedno tu. Kje tiči vzrok in kako naj ga potolažijo? Na Dunaju lahko dobijo odgovor in poiščejo pomoč v posebnih ambulantah za jokajoče otroke. Zdravniki s psihoterapevtsko izobrazbo so za marsikatere starše zadnje upanje.
Dojenčki spijo mirnejše: PRI MAMI ali V POSTELJICI?
Vedno znova se pojavljajo dileme, kje naj spi dojenček. V svoji posteljici ali pri mami? Pediater Nils Bergman zagovarja, da skupaj z mamo.
'Postala sem mama!'
Pred kratkim sem postala mama, in roko na srce, moje življenje se je spremenilo. V dar sem dobila drobceno bitje, ki ga imam najraje na svetu. Vsak dan se mi poraja tisoč in eno starševsko vprašanje, kajti resnično si želim biti skrbna mama, ampak vedno znova najdem rešitev in lahko še naprej uživam v prvih otrokovih nasmehih, prvem čebljanju, prvih poskusih kobacanja …
Kam odložiti dojenčka, ko potrebujemo 5 minut zase?
Samo mlade mamice vedo, kako je, ko na svet prijoka nekaj, kar se je celih 9 mesecev skrivalo v njenem trebuščku. Nepopisna sreča in veselje - čudovit dar, ki ga lahko kdor koli prejme v svojem življenju. Prihod novorojenčka nedvomno spremeni življenje mladih staršev na bolje, a je včasih potrebno veliko več logistike in organizacije pri vsakodnevnih opravilih. Včasih je tudi že samo vprašanje, kam dojenčka odložiti za tistih par minutk, ki jih potrebujete zase, za kuhanje kosila, za prevzem pošiljke, ko poštar potrka na vrata. Za take in ostale primere gugalniki vedno pridejo prav.
