spanec
Nore sanje nosečnic
Če se vam zdijo vaše sanje bolj nore kot po navadi – so polne podob seksa, govorečih živali in visokih stavb –, lahko za to krivite hormon progesteron, ki se pretaka po vašem telesu, in vaše razburjenje ter skrbi zaradi nosečnosti in materinstva.
Dojenčki spijo drugače
Nekateri dojenčki spijo nagonsko in zelo mirno, spet drugi pa se zelo težko umirijo. Čeprav je slišati nenavadno, so za to pogosto krivi starši! Dojenčki namreč jasno in glasno pokažejo, da so utrujeni in pripravljeni za odhod v posteljo.
Deset korakov do več spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
BRIGITA BUKOVEC: 'Bilo me je strah kot še nikoli!'
Nekdanja vrhunska atletinja se je po končani športni karieri posvetila vodenju atletske šole ter vzgoji Aljaža in Aleksandra. Pred rojstvom prvega je bila napol mrtva od strahu.
Z metlo nad otroške strahove
Otroke je pogosto strah in s tem ni nič narobe. Vedeti pa morate, da takrat potrebujejo vašo pomoč. Strah je neprijeten, zato jim pomagajte, da ga uspešno premagajo.
Ko dojenček čez dan noče spati
Vsak dojenček ima svoj edinstven vzorec spanja. Nekateri dojenčki spijo dlje podnevi, drugi pa ponoči. Vendar pa skorajda vsi dojenčki dremajo.
Pomen večerne rutine za trden dojenčkov spanec
"Vaš otrok bo bolj sproščen, če bo vedel, kaj ga čaka v bližnji prihodnosti," trdi Jodi Mindell, ameriška strokovnjakinja za spanje. "Bolj sproščen kot je, lažje ga boste spravili v posteljo in hitreje bo zaspal."
Ko otrokova postelja postane 'skladišče'
Pri malčkih je včasih videti, kot da ne morejo zaspati, če jih ne obkroža vsaj nekaj igračk, knjig in tudi kakšnih bolj nenavadnih predmetov. Vendar ni s tem nič narobe!
Koliko spanja potrebuje dojenček?
Spalni vzorci vašega dojenčka so edinstveni in jih določa tako njegov temperament in stopnja razvoja kot tudi okolje, v katerem se nahaja. Vendar lahko na splošno rečemo, da potrebuje novorojenček okoli šest tednov, preden začne ponoči spati dlje kot podnevi.
PREPROSTO MAMA: Otroci imajo radi srečne mamice
Rahela Hojnik Kelenc je mamica štiriletnega Črtomira in enoletne Iraje Žive. Po poklicu je profesorica slovenskega jezika in književnosti in diplomirana pedagoginja, zaposlena na Ljudski univerzi. V službo se je vrnila že, ko je bil vsak od otrok star dva meseca. Kljub temu se nima za karieristko, le svoje delo ima rada.
Nasmeh, ki razoroži
Ko se razvije vez med materjo in otrokom, je mogoč povsem nov način sporazumevanja. Res je, da lahko dojenček z jokom takoj prikliče pozornost staršev, toda poiskati mora način, da jih obdrži blizu. Evolucija mu je dala orožje, edinstveno za našo vrsto – nasmeh.
Super očka
Ste se kdaj vprašali, zakaj je danes več "super očkov" kot "super mamic"? Razloga sta dva: očki so preveč vsestranski, mamice pa preprosto rojene za materinstvo.
Očka v krilu
Veliko očetov se ob prihodu dojenčka počuti precej nekoristno. Če ne prej, pa takrat, ko mamica otroka doji. Res je, da oče ne more dojiti, lahko pa mamici pomaga drugače! Kako? Očetje in mame, preberite si nekaj nasvetov!
Pop-rock uspavanke?
Britanske mame svojim otrokom ne pojejo več tradicionalnih uspavank. Rajši jih v spanec zazibajo s petjem pop in rock popevk.
Bodite otrokova igrača!
V prvem obdobju življenja je igra glavno sredstvo učenja za otroke in za starše. Seveda pa se "novopečeni" starši sprašujejo, kako se z novorojenčkom sploh igrati.
Zlato za spanec
Imate občutek, da se nikoli več ne boste naspali? Vaš dojenček se zbuja vsako uro, hranite ga, nosite, pojete mu in ko končno zaspi, ga položite v posteljico, on pa... odpre oči! Preberite si nekaj nasvetov, kako preživeti to obdobje.
Zbogom, duda!
Duda v mlade družine ponavadi vstopi v velikem slogu, potem pa ... si starši belijo glavo, kako to razvajenko odsloviti od doma.
Razvoj dojenčka: 4. mesec
Štirimesečni dojenček se z vsakim dnem bolj zaveda okolice in svojega telesa. Ko leži na trebuhu, se že lahko privzdigne in se razgleduje okoli sebe. Prepoznava ljudi, ki ga obkrožajo in svoj pogled usmeri tudi na manjše predmete.
Ali dojenčki sanjajo?
Ko gre naš mali zaspanček v posteljo, se vprašamo, ali se mu po glavi podijo podobe stekleničk, dojk in odejic. Morda pa res.
Potovanje z majhnimi otroki: prevozna sredstva
Prihaja čas počitnic, odpravljamo se na dopuste, na pot z našimi najmlajšimi pa se je treba še dodatno pripraviti.
Otroci naj gredo zgodaj v posteljo
To, da otroci potrebujejo spanec, in to dovolj dolg in dovolj kakovosten, je jasno vsem. Da to ne bo splet naključij, pa morate zagotoviti starši.
Otroško spanje brez joka
Neprespanost staršev in otrok se lahko stopnjuje v hujše težave in celo bolezenska stanja.
Mirne noči z dojenčkom
Dojenčki se morajo nočnega spanja naučiti, pri tem pa jim lahko z nekaterimi metodami pomagamo.
VIDEO & FOTO: Srečanje nedonošenčkov v Mostecu
V Mostecu se je zadnjo majsko soboto na 13. tradicionalnem srečanju nedonošenčkov zbralo več kot tisoč družin. Nekoč za dlan veliki otroci so dokazali, da so pravi korenjaki.
