sadje
Pred 60 leti v naših šolah
Pred 60 leti je bilo v šoli marsikaj drugače. Pouk se je začel 15. septembra, končal pa 26. junija. Pred kurilno sezono so učenci namesto telovadbe nosili drva v klet šole. Prvi športni dan je bilo običajno pobiranje krompirja za kmečke zadruge. Odnos do šolske lastnine je bil v 92 odstotkih dober, so zapisali na Statističnem uradu RS (Surs).
Trend, na katerega prisegajo najstnice
Bliža se začetek šolskega leta in vaša najstnica zagotovo razmišlja, kaj bo oblekla prvi dan. Čeprav ima polno omaro oblačil, si želi nekaj novega, nekaj, česar njeni sošolci še niso videli. Če skupaj razmišljata, kaj je ta hip moderno, v čem bo IN, si poglejte naše predloge.
Alergične reakcije na pike žuželk
Piki žuželk so poletna nadloga, saj se poleti več gibamo na prostem, pa tudi žuželk je v tem letnem času največ. Večinoma ti piki niso nevarni, težave omilijo hlajenje mesta pika in kakšna krema proti vnetju. Izjema so alergijske reakcije na pike, ki so lahko življenjsko ogrožajoče. Alergijo na pike žuželk ima okoli pet odstotkov ljudi.
Poletni jogurt
Zakaj ne bi bil zajtrk vašega malčka poleti, ko je sadja na pretek, malce drugačen - ponudite mu jogurt s sadjem. Recept je enostaven, priprava pa hitra.
Za šolsko sadje, zelenjavo in mleko več kot milijon evrov
V EU je začela veljati nova evropska shema šolskega sadja, zelenjave in mleka, po kateri bo Sloveniji za šolsko sadje in zelenjavo namenjenih 727.411 evrov, za mleko pa 363.811 evrov evropskih sredstev. Šole se lahko v novo shemo za šolsko leto 2017/18 prijavijo do 5. septembra.
Na potovanje z otrokom
Poletje je tu in težko pričakovani dopust tudi. Se odpravljate na morje? Čaka vas dolga vožnja, a ne veste, kako jo bo prestal vaš otrok? Navajamo nekaj nasvetov, da se ne bo dolgočasil in da mu ne bo slabo.
Prva zelenjava
Po dopolnjenem šestem mesecu je čas, da dojenčku ponudite še kaj drugega kot vaše ali adaptirano mleko. Malčki imajo ponavadi veliko raje sadje od zelenjave, a tudi ta mora biti na jedilniku.
Ananas, najbolj moden sadež to poletje
Ste opazili, da vsepovsod prevladuje ananas? Na kozarčkih za rojstnodnevna praznovanja, oblačilih, torbicah, hlačah, verižicah ... Prikradel se je tudi v otroško domišljijo in že nastajajo prekrasne risbe, na katerih kraljuje ta eksotični sadež. V fotogaleriji lahko pokukate, kako lahko v otroško sobo, na zabavo za sosede, na dojenčkove nogice ... vdre veličastni ananas.
Pet nasvetov za brezskrbno družinsko uživanje na plaži
''Mi gremo pa na morje, se plavat naučit ...'' se glasi pesem, ki pospremi družine na težko pričakovane počitnice. Da boste na plaži uživali, da vas ne bo nenehno skrbelo, da se boste prav vsi družinski člani zabavali, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.
Okusna kašica iz melone
Zaradi nizke energijske vrednosti in velikega deleža vode je melona idealna za poletno osvežitev. Bogata je z vitaminoma C in A, katera ščitita srce, ter beta karotenom, voda in kalij pa pomagata pri delovanju ledvic in čiščenju organizma. Kašico iz melone lahko dojenčku ponudite malce kasneje, ne takoj na začetku, ko začnete z uvajanjem goste hrane. Prepričani morate biti, da otrok nima alergičnih reakcij na določene vrste sadja. Če želite to kašico ponuditi pred enim letom starosti, se posvetujte s pediatrom. Za dodatno sladkobo pa se priporoča, da dodate malo marelice ali breskve.
Ideje za poletno vrtno zabavo
Ko k sebi povabite prijatelje, zagotovo želite postreči nekaj posebnega – a kriterij, po katerem se največkrat ravnamo, je preprosto in hitro. Imamo nekaj idej, kako lahko poletno vrtno zabavao spremenite v poseben gurmanski užitek. Enostavni triki, s katerimi boste očarali povabljene, vam bodo pustili dovolj časa, da boste pred prihodom gostov uživali v igri z otroki.
Zakaj je dobro, da pripravite kašico iz češenj?
Češnje imajo številne zdravilne sestavine in če vaš dojenček težko odvaja blato, mu lahko pripravite kašico iz češenj.
Nekoč je plezala po drevju, nabirala sadje, danes pa ...
Ko se sonce poslavlja za hribom in se prebuja luna, je čas, da otroci počasi utonejo v spanec. Dragi starši, skupaj z njimi prisluhnite pravljici, v kateri nastopata dva rdeča kužka in Oskar. Bere jo Ivica Prosen iz Doma starejših občanov Fužine v Ljubljani. Simpatično babico smo obiskali in zavrteli čas nazaj v njeno mladost, prepleteno tako z igro na prostem kot tudi z delom.
Odlična rešitev, ko vam zmanjka časa
Otrok je iz dneva v dan starejši in čas je za uvajanje goste hrane. Žal mu vsi okusi ne bodo všeč in spoznavanje z novimi jedmi ne bo tako preprosto. Starši se takrat zatečejo k številnim nasvetom, kako in kaj. Poskušali smo odgovoriti na nekaj najpogostejših vprašanj, ki se pojavijo ob prvih grižljajih.
Malica za pot
Se odpravljate na pot? Potem s sabo vzemite spodaj navedene jedi, da vaši malčki ne bodo jokali in sitnarili zaradi lakote, prav tako pa jim zaradi teh prigrizkov med vožnjo ne bo slabo.
Pomarančni prigrizek za najmlajše
Na posnetku si lahko pogledate, kako lahko otrokom poatrežete pomaranče. Na nabodalu, posute s čokoladnimi drobtinicami, ali namočene v stopljeno čokolado, jih lahko ponudite tudi malim gostom na rosjtnodveni zabavi.
Najpogostejše napake pri hranjenju otrok
Preberite si, kaj so najpogostejše napake pri hranjenju otrok.
Ples za malčke? Da, zumbatomic!
Zumbatomic je plesni fitnes program, ki se ga lahko udeležijo tudi malčki. Z ritmi salse, merengueja in reggaetona vzdržujejo telesno kondicijo, izboljšujejo svoje gibalne sposobnosti in si dvignejo samozavest. To je tudi ključ do njihove sreče ...
10 nasvetov za pospešitev ''lene'' prebave
Zaprtost se pri dojenčkih pojavi predvsem takrat, ko začnete z uvajanjem goste prehrane. Njihov organizem se mora navaditi na zelenjavo, sadje in meso, skratka na vsa živila, ki so bogata s škrobom, manjkajo pa jim vlaknine.
Preprečimo anemijo
Železa ne najdemo le v špinači, ki so nam jo ponujale naše babice, ampak tudi v različnem suhem sadju, zeliščih, začimbah, mesu ... Koliko pravzaprav ga morajo zaužiti odrasli in koliko otroci? Si s preveliko količino zaužitega železa lahko škodimo?
Dedek je bil v trgovini z vnukom. Kar se je zgodilo, je končalo na internetu
Na spletnem portalu BrightSide je opisana zgodba dedka, ki je skupaj z vnukom obiskal trgovino. Preberite si, kako je starec reagiral na njegovo trmo in zahtevanje.
Če ste pridobili nekaj kilogramov v zadnjem času, tega nikakor ne počnite!
Ne preskakujte obrokov samo zato, ker želite shujšati. Še vedno velja zlato pravilo: pet manjših obrokov uravnava sladkor v krvi in zmanjšuje občutek lakote. Ko ste med obroki lačni, popijte kozarec vode ali grizljajte nekaj zdravega.
Prehlad, kašelj, gripa ... med nosečnostjo
Četudi ste noseči, ne zaženite panike, ko se vas loti prehlad. Kljub temu da ne smete jemati določenih zdravil, vam lahko pomagajo preverjeni babičini recepti.
Zakaj je jutranja slabost koristna?
Kljub neprijetnostim sta slabost in bruhanje vseeno dobra za nas.
Juha, ki zagotavlja, da boste že tretji dan opazili razliko pri kilogramih!
Želite shujšati? Mogoče lahko poskusite z juho, ki ima za glavno sestavino zelje, vsak dan pa se ji doda različna zelenjava, ob njej pa si lahko privoščite tudi sadje. Dieto lahko izvajate dva tedna ali kot uvod v kakšno drugo dieto.
Omogočite svojemu otroku, da vzljubi učenje
Zamislite si svoje šolske dni. Najverjetneje ste sedeli v razredu ter ure in ure strmeli predse. Vaš učitelj (oz. učiteljica) je najbrž veliko govoril, pisal po tabli in narekoval zapiske. Ampak, kaj pa vi? Ste enostavno črpali znanje in razumeli, kaj vam govori? Ali ste v tistem času sanjarili, risali po zvezkih in delali zapiske s pomočjo različnih barvnih flomastrov?
Metoda, ki razbija mite o hranjenju otroka
UNICEF Slovenije je v sodelovanju z zdravstvenimi strokovnjaki izdal slovenski prevod svetovne knjižne uspešnice Naj otrok izbira pot, avtoric Gill Rapley in Tracey Murkett. Knjiga predstavi uvajanje goste hrane na željo otroka. Kaj pa to pravzaprav pomeni v praksi, nam je razložil asist. dr. Evgen Benedik.
8 idej za malčkov zajtrk
V klepetalnicah mamice pogosto sprašujejo, kaj naj za zajtrk postrežejo malčkom. Katere jedi so hkrati zdrave in jim bodo dale energijo, da bodo kos vsem izzivom?
Začimbe prazničnega decembra
Praznični čas povezujemo z obloženo mizo in neponovljivostjo vonjev, ki ne le dražijo brbončic, ampak tudi pomagajo pričarati pravo vzdušje. In brez katerih začimb decembra enostavno ne gre?
Kako otroka navaditi na uživanje sadja in zelenjave?
Veliko odraščajočih otrok se skuša v velikem loku izogniti uživanju sadja in zelenjave. Morda jih še prepričamo, da kdaj pojedo kakšno banano ali kos kakšnega drugega sladkega sadeža, pred krožnikom z zelenjavo pa samo vihajo nosove. Starši se tako znajdemo pred veliko težavo: otroku bi radi zagotovili vse, kar potrebuje za normalen razvoj in dobro počutje, a ga nikakor ne moremo prepričati niti, da bi sadje ali zelenjavo sploh poskusil. Kaj storiti?
