počitek
Fizioterapija za vratno hrbtenico
Pozdravljeni. Stara sem 24 let in sem imela pred 3 meseci nalomljena 2 vratna vretenca. Obiskovala sem fizioterapijo in sicer vaje za vrat in pa teens. Pri teensu sem 2 krat padla skupaj, ker mi je bi...
Poškodba kolena
Lep pozdrav.Pred približno pol leta sem si poškodovala koleno.Intenzivno treniram odbojko inmoje koleno zlo trpi.Od takrat imam še zdaj probleme.Še vedno ne morem skakati.Zelo me skrbi.Stara sem šele ...
Bolečine v rokah
Lep pozdrav! Ze skoraj eno leto čutim močne bolečine v komolcih in ramah obeh rok.Dolocenih gibov ne morem narediti.Slike ne pokazejo nicesar,fizioterapija mi ni veliko koristila.Sem precej aktiven,sa...
Kratkovidnost
Stara sem 48 let.Pred 1 tednom sem opazila tanko motno črto na levem očesu.Po okulističnem pregledu je diagnoza naslednja: FUNDI: zadnji pol b.p. fd sin.s trozrc.:pri VI. uri na periferiji goste motnj...
Bolečine v hrbtenici
Spoštovani ! Pri igranju košarke me je "ušipnilo" v spodnjem delu hrbta (levo od hrbtenice).Zelo težko se prepognem, malo lažje hodim. Zanima me, kaj naj naredim, da bodo bolečine izginile?Bolečine...
Bolečine v spodnjem delu hrbtenice
Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me bol...
Boleča ahilova tetiva
Zdravo. star sem 23 let in imam cca. ze 2 meseca probleme z ahilovima tetivama. rekreativno igram kosarko. priblizno 3-4 na teden. dan po kosarki, npr. zjutraj, ko ustanem imam cisto "trde" noge. a...
Prikupno: ko ati v službi dela prevale
Sašo Bertoncelj si je ustvaril čudovito družinico z ženo Nino. Hvaležen je za njeno podporo, da lahko kljub skrbi za dva majhna otroka še naprej dosega vrhunske rezultate. V njihovem vsakdanu ob vseh obveznostih ne manjka različnih oblik rekreacije.
Simptomi, zdravljenje, razlike: gripa, prehlad, sezonska alergija
Nihanje temperatur prinese tudi številna obolenja. Zbrali smo simptome gripe, prehlada in sezonske alergije, da boste bolezensko stanje lažje prepoznali in hitreje ukrepali pravilno.
Vse o najpogostejših otroških boleznih
Obstaja kar nekaj najpogostejših otroških bolezni, ki so nalezljive. Ker so si zelo podobne po simptomih, jih težko ločimo. Zbrali smo nekaj posameznih značilnosti za ošpice, norice, peto, šesto bolezen in škrlatinko ter nasvete za hitrejše okrevanje.
To je eden izmed prvih znakov, da je bolan!
Prišel je čas, ko je strah pred boleznimi toliko večji. Pravzaprav so povsod okrog nas. Pogosta napaka staršev je, da želijo obvarovati svojega otroka, tako da ga pretirano oblačijo. Tudi tista igralnica, kjer se je še nedolgo tega veselo igral, postane preteča. Nekateri starši tako pridejo do zaključka, da bo še najboljše, da svojega otroka skrijejo pred boleznimi, kar lepo doma. Ob tem pa še poskrbijo za pravo poletno temperaturo. Napaka!
Fotografije brez Photoshopa razkrivajo pravo resnico
Mnoge mamice na družbenih omrežjih objavljajo fotografije, na katerih so videti prekrasno po porodu, popolnoma spočite, brez podočnjakov, brez strij, celulita. Dejansko pa so brez Photoshopa fotografije takšne ...
Otroci se morajo igrati s sovrstniki
Pričenja se Teden otroka, ki ga bo Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) že tradicionalno obeležila z različnimi prostočasnimi in razvedrilnimi programi za otroke v vseh večjih krajih po državi. Letos bo v ospredju kakovostno preživljanje prostega časa, ki ga imajo otroci vse manj, ugotavljajo na ZPMS.
Porodnišnica Ljubljana pod drobnogledom
V ljubljanski porodnišnici lahko poskrbijo za najmlajše in najlažje nedonošenčke. Mednje sodijo tudi najbolj nezreli nedonošenčki z ekstremno nizko porodno težo, že od 340 gramov.
Porodnišnica Ptuj: toliko porodnic rodi v vodi
V ptujski porodnišnici ponujajo možnost poroda v vodi, imajo masažni tuš, imajo blazino, na kateri lahko med porodom ležita porodnica in partner.
Takrat morate nujno ukrepati!
Nosečnice, ki so se v tej vlogi znašle prvič, se pogosto sprašujejo, ali bodo prepoznale očitne znake bližajočega se poroda. Ti se namreč lahko od nosečnice do nosečnice razlikujejo in nemalokrat se zgodi, da pari prihajajo v porodnišnico, prepričani, da bo otročiček prišel na svet čez nekaj minut, v resnici pa gre za lažni alarm. Kateri so torej znaki, ki napovedujejo porod, in kdaj je čas za odhod v porodnišnico?
'Tako je videti moj trebuh uro po porodu'
Pogosto novopečene mame objavljajo prečudovite fotografije takoj po porodu. Videti so vitke, trebuh je popoln, nimajo strij, celulita ... Vendar v resnici ni tako, ženska zaradi čišče nosi vložek, trebuh kar nekaj časa potrebuje, da se vrne v prvotno stanje. Da je tako, dokazujejo nekatere blogerke. Bravo za pogum, mamice!
Čez vikend spite več, da se izognete prezgodnji smrti
Številni ljudje se pritožujejo, ker jim primanjkuje spanca, in izgleda, da so res lahko zaskrbljeni. Švedski znanstveniki so namreč ugotovili, da obstaja pri odraslih, v starosti pod 65 leti, ki vsak dan v tednu spijo le po štiri ali pet ur, večja stopnja smrtnosti kot pa pri tistih, ki vsako noč prespijo po šest ali sedem ur.
Pretresljiva izpoved slovenske mame šestih otrok
Marsikdo misli, da v Sloveniji živijo le srečne družine, toda dejansko ne poznajo, kaj se skriva za vrati njihovih domov. Nada Baloh je bila kot otrok priča družinskemu nasilju in ko je mislila, da je pobegnila pred vsem, jo je usoda pahnila v naročje izjemno ljubosumnega moža.
Ugotovili, da dopust ni odličen za nas
Komaj ste čakali dopust in zdaj je tu. Jupi! Toda, ali se boste v službo res vrnili spočiti in polni energije?
Priljubljeni filmi med Slovenci
Po celodnevnem potepanju, ko bo čas za počitek, se stisnite vsi družinski člani skupaj na sedežni in si oglejte eden izmed animiranih filmov. Prepričani smo, da se boste nasmejali, hkrati pa naučili veliko novih stvari. Ekipi Bibaleze.si in OTO vam želita čudovite prvomajske počitnice!
Tudi vi delate na materinski dan?
Ženska po navadi po službi opravlja še gospodinjska dela, se igra z otrokom, pripravlja vse za naslednji dan. Večina jih dela od jutra do mraka tudi na materinski dan.
Če boste postali oče, potem TO morate vedeti!
Spremembe, ki jih prinese nov družinski član, ne čakajo le mamo, temveč tudi očeta. Devet mesecev imate čas, da se navadite na misel, da boste zdaj slišali otroški smeh in jok v hiši. Kako lahko vzpostavite vez z še nerojenim otrokom? Kaj vse lahko počnete z novorojenčkom?
Edinstvena soba v vrtcu za otroke s posebnimi potrebami
Vrtec Polžek v Višnji Gori je v tem šolskem letu bogatejši za obnovljeno kuhinjo, kotlovnico, otroške sanitarije in senzorno sobo za otroke s posebnimi potrebami. Vrtec je zdaj po besedah župana Ivančne Gorice Dušana Strnada dokončno opremljen tako, da zaposleni uživajo pri svojem delu, najmlajšim pa so na voljo najrazličnejše dejavnosti.
10 nasvetov, kako nad nespečnost
Včasih se zgodi, da starši ne morejo spati več dni zapored. Ko imajo dojenčka, je to razumljivo. Če pa se to dogaja, ko imate že starejše otroke, lahko vplivate na to in uvedete spremembe v svojem življenju, ki vam bodo omogočile miren spanec vso noč.
Resnice in neresnice o telesu po porodu
Po porodu telo potrebuje kar nekaj časa, da si opomore. O tem krožijo različne resnice in neresnice, zato jih bomo tokrat ovrgli ali potrdili.
Preverite, zakaj je to že eno leto top objava!
Pred enim letom je v prazničnih dneh završala objava, ki je spet aktualna te dni in se širi po družbenih omrežjih. Oče Dale Partridge je zraven fotografije, na kateri sta njegova hčerka in žena, zapisal, da morajo moški ceniti težko delo, ki ga opravlja mama čez teden, ko so oni v službi.
To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.
Krčne žile med nosečnostjo
Krčne žile se med nosečnostjo pojavijo, ker povečana maternica pritiska na žile, le-te se razširijo, ker je pretok krvi oviran. Kako si lahko pomagate?
Pediatri želijo, da prenehate to početi!
Pediater Bill Bush iz otroške bolnišnice v Michiganu navaja, kaj vse počnejo starši, ko gre za zdravje njihovih otrok. In opozarja, da bi s tem morali nemudoma prenehati.
