počitek
Nosečnice veliko sanjajo
Nosečnice res veliko sanjajo in ko se zbudijo, imajo občutek, da se jim je vse skupaj zares zgodilo. Zakaj se to dogaja vseh devet mesecev? Kako se izogniti tistim groznim, zaradi katerih imajo potem ves dan pokvarjen?
KOLUMNA: Mama na »bolniški«
Ko zboli moški, se svet ustavi. Nujno potrebuje domače medicinsko osebje, nenehno pozornost in nešteto besed, s katerimi ga pomilujemo. Načrt zdravljenja ima pripravljen ob prvi bolečini v grlu.
Napake, ki jih delajo skoraj vse mame
Nobena mama ni popolna, prav vse delajo napake. Navajamo nekaj najpogostejših …
Ana Klašnja je povedala resnico
Ana Klašnja, ki smo jo lahko spremljali kot žirantko v šovu Slovenija ima talent, nam je zaupala, da je sredi priprav za novo sezono, v kateri se obeta prekrasna baletna predstava Trnuljčica. Spregovorila je tudi o tem, da si želi nekega dne postati mamica …
Poglejte si osupljiv video!
Starši vedo, kako težko je včasih uspavati otroka, kljub temu da je že zelo utrujen in je čas za njegov počitek. Poskušajo na različne načine, vrtijo mu umirjeno glasbo, ga zibajo, mu pojejo, nosijo gor in dol po sobi, predvajajo zvoke sušilca za lase ali sesalca, vozijo v avtu gor in dol po naselju … Domiselni starši pa so za pomoč pri uspavanju prosili kar muco. Poglejte si video!
Noseča, a nesrečna
Članica skupine The Saturdays Frankie Sandford ne bo več nastopala na koncertih. Zdravnik ji je zaradi nosečnosti priporočil počitek. Dejansko pa tudi sama ni srečna, da je noseča, ne počuti se dobro, ker je na udaru javnosti. Zopet bi se želela obleči v oprijete obleke, nikakor ne mara širokih majic, ki jih sedaj mora nositi.
Potujmo z otroki: Ste tip za avanturistična potovanja z otroki?
Kakšno potovanje izbrati, da boste od njega imeli kar največ vi in vaši otroci?
Kaj počne moški, ko je sam doma?
Vas zanima, kaj počne vaš mož, ko vas ni doma? Preberite si in si ga predstavljajte, kako poskuša nekaj popraviti, kako dovoli otrokom, da ves čas gledajo televizijo in jih ne poskuša ločiti med prepirom, kako veliko počiva na sedežni s kozarčkom v rokah, kako naroča hrano, kako ne pospravlja …
Preprečite visok krvni tlak
Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja Slovenije ima kar vsak tretji Slovenec zvišan krvni tlak, kar pa lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, ki pomeni zadostno uživanje sadja in zelenjave, redno telovadbo, črtanje z jedilnika takšne hrane, ki vsebuje veliko soli in nasičene živalske maščobe ter odpoved alkoholu.
Kdaj je otrok preobremenjen?
Večino staršev skrbi, da njihov osnovnošolec čisto preveč časa nameni gledanju televizije ali igranju računalniških iger. Zelo malo pa se jih vpraša, ali od svojega otroka nemara ne pričakujejo preveč. Koliko obšolskih dejavnosti obiskuje vaš otrok in zakaj?
Kako premagati utrujenost v nosečnosti?
Mnoge nosečnice zlasti v prvem tromesečju rade potožije o slabosti in utrujenosti, kar pa se v večini primerov kasneje umiri. Drugače je, če ste neprestano utrujeni in brez kondicije – možno je, da ste slabokrvni, imate težave s ščitnico, ali vas muči nosečniška sladkorna bolezen. Prav zato se v vsakem takšnem primeru obrnite na izbranega ginekologa, mi pa vam ponujamo kopico nasvetov, kaj za boljše počutje lahko naredite sami.
Zakaj se najstnik tako vede?
Najnovejša raziskava ameriškega Centra za kontrolo in preprečevanje bolezni navaja, da pri dveh tretjinah najstnikov, ki spijo manj kot osem ur dnevno, zelo hitro pride do fizičnega nasilja, obenem pa so ujeti v črne misli. Za njih je tudi značilno, da se opijajo in kadijo.
'Kako naj bom dobra mamica? Kako naj bom dober očka?'
Ko postanete starši, sprejmete najpomembnejšo vlogo v svojem življenju. Poskrbeti morate, da bo vaš otrok ljubljen, da bo njegovo otroštvo srečno, obenem pa ga morate usmeriti na pravo pot. Priročnikov za to je zelo veliko, toda kaj je ključnega pomena, da bo vaš otrok zrasel v samostojno, pogumno, brihtno … osebo, ki se bo znala soočiti z izzivi in bo vedela, kaj so prave vrednote v življenju?
Spoznajte družino, ki je počitnikovala na Rogli
Nagradna igra Rogla – družini prijazen kraj je končana in čas je, da izdamo, katera družina nas je najbolj prepričala in zakaj. To je štiričlanska družina, ki se zimskega rajanja na snegu zelo veseli, zato že nestrpno pričakujejo ponedeljek, ko se bodo z nasmehom in polni pričakovanj odpravili na zaslužen in nepozaben dopust.
Na smučišče le s čelado!
Zakonsko je predpisano, da mora čelado nositi vsak smučar do 14. leta starosti. Podatek, da se na slovenskih smučiščih še vedno zgodi preveč nesreč in da se le-te brez uporabe čelade tudi pri starejših smučarjih lahko končajo tragično, je zgovoren sam po sebi. Ne samo za otroke, dragi starši, poskrbite tudi zase!
NAGRADNA IGRA: Družinske počitnice na Rogli
Na 1517 metrih nadmorske višine je svet pravljično bel, kar je še posebej čarobno v zimskih dneh, ko pokrajina počiva pod puhasto preprogo snega. Bela odeja pa ne pomirja zgolj utrujenih oči, temveč ponuja številne možnosti za rekreacijo, vse od smučanja do plavanja v prijetnem zavetju term. Nad zimsko pravljico se bodo navdušili tako starši kot tudi otroci, ki si želijo zimske počitnice preživeti na belih strminah in ustvariti nepozabne družinske spomine. Tiste najlepše, katerih se bodo vedno z veseljem spominjali.
Ničesar ne skriva!
Peaches Geldolf, ki pričakuje drugega otroka, je svojim oboževalcem dovolila, da si ogledajo prav vsak kotiček otroške sobe njenega prvorojenca Astale. Na Twitterju je namreč objavila nekaj fotografij, na katerih se vidi, kje vse se lahko malček igra in kakšne igrače ima na voljo.
Video, ob katerem boste ostali brez besed
Se tudi vam ob majhnih rokicah, nežni rožnati koži in angelskem obrazku zarosijo oči? Potem si morate pogledati prikupnega dojenčka, ki se najbolj varno in udobno počuti prav v očkovem zavetju. Posnetek neznanega dojenčka, ki je zaspal kar na očkovi glavi, se je na spletu znašel že pred dobrim letom dni, video pa še danes dokazuje, kako malo je treba, da nam dojenček ogreje srce.
Še ni pripravljena?
Kim Kardashian je pred kratkim potrdila novico, da z raperjem Kanyjem Westom pričakuje prvega otroka, vendar zvezdnica resničnostnih šovov na vlogo mame očitno še ni dobro pripravljena. V nedeljo je na Twitterju objavila fotografijo, ki je nastala med varstvom treh malčkov, in pod njo kratko in jedrnato zapisala: "Pomagajte!"
Ne morem več, pregorela bom!
Nenehna skrb za dojenčka, dom in vse, kar sodi zraven, zahteva veliko energije in zbranosti. Misel, kako najbolje zadovoljiti potrebe naših najbližjih in najmlajših, velikokrat vodi v pozabljanje nase. In nemalokatera mamica in očka kopičita in kopičita, dokler ne poči ...
Pretentajte leta in se pomladite!
Leta bežijo in vi se iz dneva v dan počutite starejši. Pretentajte leta, pomladite se z ljubeznijo, telovadbo in sproščujočim spancem. Recept za dolgo življenje sta zapisala zdravnika Deepak Chopra in David Simon.
'Baby boom' na slovenski sceni se nadaljuje
Pevka Tinkara Kovač je pred časom medije razveselila z novico, da pričakuje novega družinskega člana. Z izjemno pevko in flavtistko smo poklepetali o tem, kako se kot nosečnica počuti.
Vzgojni starševski hit
Ameriški pediater William Sears in njegova žena Martha sta pred dvajsetimi leti vpeljala metodo za vzgojo otrok, ki sta jo poimenovala povezovalno starševstvo. Predstavljamo pa devet povezovalnih namigov, ki so plod pediatrove vzgoje kar osmih otrok.
Nagrajenci nagradne igre TIKA TAKA
Na Bibaleze.si smo priredili nagradno igro TIKA TAKA. Sodelovalo je kar 34 bralcev našega spletnega portala. Izžrebali smo tri, ki v dar prejmejo zabavno leseno uro.
Osvojite zabavno leseno uro za svojega malčka!
Kako otroku razložiti pojme, kot so včeraj, danes, jutri, ure, minute, sekunde? Skozi igro mu lahko starši pokažejo in razložijo, kako se vrtijo kazalci na uri. Sodelujte v nagradni igri TIKA TAKA in osvojite zabavno leseno uro, s katero se bo malček naučil, ob kateri uri vstane, kdaj gre v vrtec, kdaj pridete ponj …
Kako mamice preživljajo proste trenutke?
Mamice, kako najrajši preživljate proste trenutke? Nemški starševski portal je objavil rezultate ankete, ki pričajo, da tamkajšnje mamice najraje izkoristijo prosti čas za počitek.
Največja napaka pri uvajanju otroka v vrtec
Vse bolj se bliža dan, ko bo mnogo naših malčkov prvič prestopilo vrtčevska vrata. Kako se pripraviti nanj in predvsem, kako otroka v teh zadnjih počitniških dneh pripraviti na nov začetek, smo se pogovarjali z vzgojiteljico Romano.
'Otrok mora zaupati vzgojitelju!'
Prvi september je pomemben dan tudi za vzgojiteljice, saj se morajo tudi one pripraviti na nov začetek. Medtem ko večino otrok že poznajo, jih pol toliko vrtčevska vrata prestopi prvič. Ker je vsak človek zase svet, ima tudi vsaka vzgojiteljica svoj način, kako osvojiti male nadobudneže.
V začaranem krogu neprespanih noči
So mamice, ki imajo to srečo, da njihovi dojenčki takoj po prihodu iz porodnišnice domov skoraj vso noč prespijo, in so mamice, ki imajo doma večmesečnega malčka, ki se vsako noč večkrat zbudi. In ni potrebno veliko, da se mamica znajde v začaranem krogu utrujenosti in neprespanosti …
Učinkovito zdravljenje ječmena
Ječmen je rdeča in vneta z gnojem napolnjena oteklina, ki se običajno pojavi na spodnjem robu veke, lahko pa tudi na zgornjem. Podobna je mozolju, nastane pa kot posledica zamašenega očesnega mešička, ki ga okužijo bakterije.
