mišice
Bolečine v kolenu
Pozdravljeni! Pred 7.meseci sem si ponovno poškodovala koleno. Imela sem že dve OP (oba meniskusa) - zadnjo leta '91. Aprila sem opravila MRI: diagnoze: st.p.rupturi med. meniskusa; izliv v koleno; st...
Vaje za kolena
Lep pozdrav!!! Rada bi izvedela kaksne so vaje za jacanje stegske misice.Zdravnik mi priporoca te vaje ker so mi ze 3 punktirali koleno.Ali mi lahko priporocite kaksno knjigo z vajami. Ze vnaprej se...
Pravilna drža
Spoštovani! Stara sem 20 let in imam izredno krivo hrbtenico. Ko sem bila manjša sem sicer hodila na fizioterapijo, a ta ni kaj prida učinkovala, zato sem to opustila. Poudariti moram, da imam pod ...
Bolečina v križu
Stara sem 26 let in imam tope bolečine v križu, katere se širijo v kolk in naprej v noge. Včasih imam tako boleče in utrujene noge kot da bi bila nevem kako obremenjena in utrujena. Prav tako še naj o...
Bolečine po operaciji kolena
Pozdravljeni, stara sem 33 let, pred mesecem in pol sem imela operacijo kolena(atroskopijo), poškodovan je bil meniskus, ki je bil stara poškodba in hrustanec nova poškodba.Včasih sem intezivno igra...
Nepravilna drža in mravljinčenje
Sem moški star 20 let in se mi občasno pojavlja drevenenje mišic na vratu in mišice na lasišču (če hočem premakniti lasišče). imam tudi slabo držo in velikokrat imam glavo podprto z roko medtem ko sed...
Nategnjene mišice kolka
Zdravo! Star sem 15 let in se aktivno ukvarjam z nogometom. Poškodoval ( nategnil ) sem si področje rastišča trebušnih mišic ( notranja stran boka ). Zanima me, kako bi čimprej saniral to poškodbo in ...
Ukrivljeni nožni palci
Prosim, če mi lahko svetujete. Pri hčerki, sedaj ima 13 let, so se palci na nogah v prvem palčnem členku uvili na notranjo stran tako, da je kost tam (na členku) nekoliko zadebeljena. Zgleda kot kak...
Trebušne mišice in nosečnost
Spoštovani, Sem drugič noseča in trenutno v 16 tednu nosečnosti. Problem pa sem opazila pri trebušnig mišicah in sicer so mi mišice nad popkom pričele "lesti narazen", kot je bilo to po prvem porodu...
Kolesarjenje in mišice nog
Spoštovani! Ne vem ali spada moje vprašanje sem, a bom vselej vas vprašala. Zanima me, koliko časa na dan je potrebno kolesariti, da se pozna pri postavi(noge)? Hvala in lep pozdrav! Taja
Bolečine v desni rami
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in že štiri leta petkrat na teden treniram športno plezanje. Pred slabim letom mi je med treningom močno počilo v rami.. po tem dogodku pa me je v rami kak mesec še bole...
Zvin vratne hrbtenice
Pozdravljeni! 15.02.2002 sem imela prometno nesrečo, v kateri sem utrpela zvin vratne hrbtenice. Opravila sem funkcionalno slikanje, ki je pokazalo motenost in okvaro posteriornega ligamentarne...
Bolečine v hrbtni mišičnini
Pozdravljeni. Že dve leti me pestijo bolečine v levi mišici ob hrbtenici (v področju lopatic). Doma so ugotovili, da imam vretence premaknjeno v desno in to poleg boleče mišice. Redno se ukvarjam s š...
Boleče mišice noge
Pri smučanju me je močno otiščal smučarski čevelj, od tega je že vsaj 3 tedne vendar me noga pri gležnju spredaj še vedno boli. V zadnem času imam pri hoji občutek kot da je nekaj mehkega, čeprav se t...
Operacija karpalnega kanala
Pozdravljeni.Pred tremi tedni sem imela na levi roki operacijo karpalnega kanala.Zanimajo me vzroki,od česa pride do tega(ni poklicna bolezen),če se mi lahko to ponovi,kajti stara sem šele 31let in za...
Bolečine v hrbtenici po nosečnosti
Stara sem 35 let, primerne teže, imam dva majhna otroka (in temu primerno veliko "telovadim" - hodim na sprehode, rekerativni šport, veliko počepov!!!). Delo opravljam sede. Že na začetku prve nosečno...
Artroza pogačice
LEP POZDRAV.KAKŠNE VAJE JE TREBA DELATI ZA NASTAJAJOČO ARTROZO POGAČICE IN ALI JE MOŽNO DA SE ZARADI TEGA POJAVLJAJO BOLEČINE TUDI V KOLKU?ALI JE ZATO POTREBNA OPERACIJA?HVALA ZA ODGOVOR.
Boleče mišice
Star sem 32 let in se aktivno ukvarjam z nogometom,vendar imam problem z misicami nog,natancneje od zadnjice navzdol.Sluzbo imam taksno,da sedim vsaj osem ur v avtu.Bolecine me zelo ovirajo pri trenin...
Škiljenje
Pri 6 mesečnem sinu opažam škiljenje nekje od drugega meseca starosti,izrazito je le to vidno pri pogledu v desno stran, ko prevlada notranja mišica levega očesa.Kljub spodbujanju otroka za gledanje v...
Povešenost zgornje veke ptoza
POZDRAVLJENI! STARA SEM 30 LET IN IMAM ŽE OD ROJSTVA NAKAZANO PTOZO-TAKO PIŠE NA IZVIDU, KO SEM BILA L.1986 NA OPERACIJI V NOVEM MESTU. KER PA TAKRAT OPERACIJA NI POVSEM USPELA IN JE ŽE NEKAJ LET OD T...
Trzanje zgornje veke
Star sem 35 let in do sedaj z očmi nisem imel nikakršnih težav. Že kak mesec dni pa se mi dogaja, da mi nekonrolirano trza - se trese ZGORNJA veka na levem očesu. To se dogaja po nekajkrat, pa tudi do...
Okrevanje po operaciji kolena
Pozdravljeni Moje ime je Matevz in star sem 25 let.Pred 18 dnevi sem imel operacijo meniskusa. Sedaj se počutim OK. Zdravnik mi je svetoval čim več fitnesa, ker pa ne rad hodim v fitnes zaradi ambi...
Dimeljska kila
22.11.2002 sem imela operacijo dimeljne kile. Veliko se ukvarjam s športom (rekreativno), kot so tek, gorsko kolesarjenje in dvigovanje uteži. Zaradi slednjega se mi je najbrž kila pojavila. Zanima me...
Bolečine v ledvenem delu
Lep pozdrav! Pred priblizno pol leta sem dobila hude bolečine v ledvenem predelu hrbtenice in levi nogi. Spločna zdravnica mi je svetovala vaje za hrbtenico in znižanje telesne teže. Od takrat je bole...
Zmanjševanje kratkovidnosti
Lep pozdrav. Stara sem 22 let. Prejsnje leto sem zacela z nosenjem kontaktnih lec (-1,25). Letos sem sla ponovno na pregled in ugotovila, da vidim prav tako dobro z dioptrijo -0,75. Kako je to mozno? ...
Mravljinci po rokah
Pozdravljeni! že nekaj časa čutim,da mi pri daljšem mirovanju postanejo roke mravljinčaste od ramen proti prstom in zaradi tega postanem razdražljiva,ker noče ponehati. stara sem 20 let in imam sicer ...
Vaje za trebušne mišice
Pozdravljeni! Ker me moti malo večji trebuh, bi vas vprašal katere vaje bi mi svetovali, poskušal sem že z nešteto vajami pa mi ni nobena pomagala. Hvala.
Zvit gleženj
Lep pozdrav! Zanima me, kako bi lahko moj gleženj spet spravila v formo. Pre 6 tedni sem si ga zvila, 2 tedna sem imela mavec in malo nazaj sem šele začela približno normalno hoditi. Gleženj sem si zv...
Okvara desnega obraznega živca
Spoštovani! Že 1,5 meseca imam periferno okvaro desnega obraznega živca (vzrok neznan). Zdravnik me je poslal samo k infektologu na test za borelio, drugje nisem bila. Delam vaje za obrazne mišice, 5...
Vadba na steperju
Pozdravljeni! Kupila sem si steper in sedaj ga veselo uporabljam pribl. vsak drugi dan. Mišice me po uporabi nikoli ne bolijo, sem pa opazila, da imam vsakič skoraj vroča kolena, ko končam (pod kolen...
