aktivnost
Ko žaluje otrok …
Slovensko društvo Hospic kot neprofitna in nevladna humanitarna organizacija nudi oporo neozdravljivo bolnim in njihovim svojcem. Spremljajo jih na njihovih domovih in zagotavljajo najboljšo kakovost oskrbe in podpore vsem, ki se srečujejo s slovesom. Nudijo individualna in družinska svetovanja v času umiranja in žalovanja. Organizirajo skupine in delavnice za podporo žalujočim. Še posebno pozornost namenjajo žalovanju otrok in mladostnikov. Nudijo jim individualno oporo, izvajajo kreativne delavnice, vsaj enkrat letno pa organizirajo tabor za žalujoče otroke.
Starševski trendi
Družbena omrežja so preplavile fotografije dojenčkovih rok. Starši so se namreč odločili, da bodo primerjali roke svojega otroka s kruhom, ki ga proizvajajo na Japonskem. Vam je ta trend všeč? Bi primerjali novorojenčkovo roko s štruco kruha ali žemljo?
Rolanje ni samo za lepe noge …
Rolanje je zelo popularna aktivnost tako mlajših kot tudi starejših generacij, koristi pa telesu, kot da bi tekli.
Adrenalinska toboganska dogodivščina za vse
Zgodnje učenje plavanja in na splošno gibanje pozitivno vplivata na otrokov razvoj, zato vam predlagamo, da si letošnje počitnice rezervirate v zdravilišču in športno-rekreacijskem središču s Termalno riviero. Otroci lahko 'čofotajo' in skozi igro poskrbijo za svoje zdravje. Vabimo vas, da izpolnite prijavnico na dnu članka in se potegujete za družinski vikend v Termah Čatež, v katerem boste tudi starši našli minuto zase.
'Pet vzrokov, zakaj ne želim siliti svojih otrok, da delijo.'
''Pomislite, da ste v najljubšem lokalu naročili kavo in odprli prenosnik. Naenkrat pride neznanec in vam reče, da se umaknite, ker je zdaj njegov čas za igranje. Tega ne želite, ker je vaš, potem pa pride natakar, ki pravi, da morate deliti. Tako se počutijo otroci,'' opisuje mama.
Skakanje s kolebnico aktivira vse mišice
Skakanje s kolebnico krepi vse mišice. Malček mora le imeti kolebnico prave dolžine in zabava se lahko začne.
Ocenjevanje po Apgarjevi lestvici
Po rojstvu zdravnik vsakega novorojenčka oceni po Apgarjevi lestvici – ta služi kot okvirna ocena novorojenčkovega prilagajanja na okolje zunaj maternice. Lestvica je povezana s potrebno stopnjo pomoči novorojenčku v prvih minutah po rojstvu, ni pa pomembna kot napovedni dejavnik za otrokov nadaljnji razvoj.
Nasveti za dobro razgibanost otrok
Če je čez dan prevroče, pa najbrž pozne popolneve preživite v parkih, na igriščih ali domačem dvorišču. Ta čas naj zapolnijo aktivnosti, ki bodo v veselje otroku in tudi vam. Morda vam pomagajo naši nasveti.
Ko otrok pokaže poseben talent ...
Victoria Beckham je ponosna na svoje otroke, zato se dostikrat pohvali z njihovimi talenti. Tokrat je v ospredju 11-letni Cruz, ki na presenečenje vseh odlično poje.
Mlade spodbujajo k izbiri inženirskega poklica
V okviru projekta Inženirke in inženirji bomo! Gimnazija Jesenice danes gosti dogodek, na katerem bodo inženirji dijakom predstavili skrivnosti svojega poklica in skušali motivirati k izbiri tehniškega ali naravoslovnega študija. Dijake bo nagovoril tudi predsednik republike Borut Pahor, ki je častni pokrovitelj projekta.
Osveščanje o varni rabi interneta
Tudi letošnji februar bo v številnih državah z vsega sveta postregel z vrsto aktivnosti za osveščanje o varni rabi interneta. Osrednji dogodek bo dan varne rabe interneta, ki vsako leto zaznamuje drugi torek v februarju, letos torej 9. februarja.
Problematika povišanih koncentracij radona v vrtcih in šolah
Radon (Rn) je žlahtni plin naravnega izvora, brez barve, vonja in okusa. Nastane iz radija z radioaktivnim razpadom v zemeljski skorji in materialih, ki vsebujejo radon. Od mesta nastanka v zemeljski skorji potuje proti površini, kjer se sprošča v ozračje oziroma se kopiči v zraku zaprtih prostorov, kot so kraške jame, rudniki ter kleti in pritličja v zgradbah. Število radonovih jeder, ki razpadejo v eni enoti časa, imenujemo aktivnost in jo označujemo z Bq (becquerel).
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Najboljši zimski športi za vse družinske člane
Nimate idej, kaj početi, ko je zunaj vse zasneženo? Na seznamu poiščite aktivnost, v kateri bodo uživali vsi družinski člani.
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
Joga za nosečnice
Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
Kako prepoznati, za kaj je nadarjen otrok?
Starši so presrečni, ko otrok doseže uspeh v šoli ali pri interesni dejavnosti, ki jo obiskuje. Hkrati so še zadovoljni, če se to zgodi na področju, ki ga otrok obožuje. Kako spoznati, za kaj je otrok nadarjen in kako ga spodbujati?
Kam med jesenskimi počitnicami?
Še malo, še malo … šolarji že odštevajo dneve do krompirjevih počitnic, ko bodo za teden dni v kot zalučali šolske torbe. Takrat je čas, da tudi vi pozabite na vse službene obveznosti in se jim popolnoma posvetite. Preživite čudovite minute, ure in dneve v vodnem svetu Term Čatež.
V boj proti prehladu
Sezona prehladov je tu, zato je čas, da se zaščitite. Držite se naših nasvetov in zagotovo boste močnejši od virusov in bakterij.
Kako pospešiti porod?
Predvideni datum poroda je že mimo in vi bi radi čim prej spoznali novega družinskega člana. Teh nekaj metod vam lahko pomaga.
S temperaturno metodo do hitrejše zanositve
Bazalna telesna temperatura je dober pokazatelj, kdaj se bliža vaša ovulacija. Spremljajte jo skozi tri menstruacijske cikle, predvidite svoje plodne dni ter tako povečajte možnost, da zanosite.
Za intimno zdravje skrbim s pomočjo narave
Slej ko prej se skoraj vsaka od nas sreča z okužbo nožnice ali zunanjega spolovila, po statistiki kar 75 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju. Težave povzročajo bakterije oziroma glivice, ki porušijo ravnovesje naše nožnice.
Gibanje je življenje in življenje je gibanje
Začela se bo letošnja Simbioza giba, ki bo pod geslom Gibanje je življenje in življenje je gibanje do nedelje potekala na več kot 300 lokacijah po Sloveniji. Vse od najmlajših do najstarejših vabijo, da se udeležijo brezplačnih programov: od plesa do nordijske hoje. Letošnji vseslovenski projekt bodo odprli danes na Fakulteti za šport v Ljubljani.
Dojenčki se učijo med spanjem
Verjeli ali ne, dojenčki med spanjem sploh niso pasivni. Čeprav je videti, kot da sladko sanjajo, oni pravzaprav zbirajo informacije iz zunanjega sveta.
'Naloga učiteljev ni, da učijo, ampak da navdušujejo za učenje.'
Strokovnjaki s področja nevroznanosti so prepričani, da so spoznanja o možganih in njihovo upoštevanje pri vzgoji in izobraževanju ključni za razvoj mladih. Zato je ta spoznanja treba vnesti v šole, so izpostavili na 3. posvetu Etika in vrednote v vzgoji in izobraževanju - Razvoj in skrb za možgane, ki je potekal na Brdu pri Kranju.
Ko prihaja september …
Počitnic še ni konec, pa vseeno nam misel na vrtec in šolo vedno bolj prihaja nazaj v spomin. Pa tako fino je med počitnicami, tudi nam staršem, nobenih dodatnih obveznosti, vse je tako bolj sproščeno. Ampak kljub vsemu bo september kmalu tu in na noben način se ga ne da prestaviti še za kakšen mesec, na žalost. Močno upam, da s septembrom ne bo takoj prišlo tudi slabo vreme, ker potem ima začetek vseh obveznosti še toliko slabši priokus.
Zdaj lahko vsak očka zamenja pleničko
Hlačna plenička Pampers je prilagojena povečani aktivnosti vašega malčka. Zlahka jo zamenjamo, obenem pa zagotavlja odlično zaščito.
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
Razbijanje mita o gibanju
Fizična aktivnost ima le majhno vlogo v boju proti debelosti, zato bi se morali v zdravstvenih napotkih javnosti preprosto osredotočiti na nezdrave prehranjevalne navade, so v uvodniku britanskega Journal of Sports Medicine zapisali trije mednarodni zdravstveni strokovnjaki. Poudarili so, da je čas, da se razbije mit o gibanju.
Možnost cepljenja po znižani ceni
V Mariboru bo v soboto pod okriljem tamkajšnjega zdravstvenega doma ponovno potekala akcija osveščanja in zaščite pred klopnim meningoencefalitisom, v okviru katere se bodo lahko prebivalci mesta in okolice cepili po znižani ceni. Projekt Zdravo v naravo tudi letos podpira Nogometni klub Maribor.
