aktivnost
Degeneracija mrežnice
Spoštovani ! Pišem v imenu svoje matere,kateri so se vsi problemi začeli pred tednom. Bila je na pregledu vendar se dodatna vprašanja porajajo ponavadi šele kasneje, ko se človek umiri... Stara je ...
Bolečine v vratu
Spoštovani, stara sem 36 let, zadnjih nekaj mesecev me pestijo bolečine v vratnih vretencih(pekoče). Predvidevam, da je to posledica neprevilnega in prekomernega sedenja (tudi do 10 ur na dan za račun...
Bolečine v spodnjem delu hrbtenice
Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me bol...
Otroci z učnimi težavami
Ob vstopu v šolo se vse več otrok srečuje z učnimi težavami. Le - te običajno niso prirojene, težko pa je tudi reči, da so pridobljene v okolju. Za nekatere se ve da so deloma dedne, nekatere pa nastanejo že v času nosečnosti zaradi različnih poškodb.
Namig za izlet: zimski Portorož
Portorož je od Ljubljane oddaljen približno 120 kilometrov, kar pomeni manj kot uro in pol vožnje.
Oče po angleško, mama po slovensko. Hčerka pa zna oboje!
Če je bila dvojezična vzgoja otroka še pred leti nekaj zelo eksotičnega, je danes nekaj precej običajnega. Ne samo zaradi staršev, ki si želijo, da bi njihov otrok poleg materinega osvojil tudi tuje jezike, ampak tudi zaradi praktičnih razlogov. Vse več je namreč zakoncev, ki prihajajo iz različnih jezikovnih okolij, zato je nekaj povsem samoumevnega, da se z otrokom pogovarjata v obeh jezikih. Izkušnjo nam je zaupala tudi 34-letna mamica Tajda, ki ima hčerko z možem iz Južnoafriške republike. Dužina živi v Bruslju.
'Moj oče je odvisen od spolnosti.'
Težav z odvisnostjo je v današnjem času veliko, prav tako pa je veliko tudi družin, ki se spopadajo s tovrstno problematiko. Odvisnost v neki družini ni nikoli le problem posameznika, ki je zasvojen, pač pa vpliva na vse člane družine.
Zanimiva raziskava o spanju
Tudi zdravi ljudje se med spanjem gibljejo, ugotavljajo znanstveniki z medicinske univerze v Innsbrucku. Do zdaj so domnevali, da mišice med spanjem mirujejo, a kakšnih deset manjših premikov je povsem normalnih, so pojasnili. Če jih je veliko več, je to lahko znak bolezni.
Otroci se morajo igrati s sovrstniki
Pričenja se Teden otroka, ki ga bo Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) že tradicionalno obeležila z različnimi prostočasnimi in razvedrilnimi programi za otroke v vseh večjih krajih po državi. Letos bo v ospredju kakovostno preživljanje prostega časa, ki ga imajo otroci vse manj, ugotavljajo na ZPMS.
Zakaj je otrok najpogosteje jezen?
Otrok je po navadi jezen, ko niso zadovoljene njegove želje ali pa je v sporou s sorojencem ali sovrstnikom. Poskušajte ga razumeti in ga naučiti, kako naj obvlada tudi takšna negativna čustva, da ne preidejo v agresijo. Nasvete in napotke z vami deli zakonska in družinska terapevtka Alenka Lanz.
Poskrbimo za varnost otrok v prometu!
Pred novim šolskim letom je agencija za varnost prometa na novinarski konferenci predstavila statistiko prometnih nesreč z udeležbo otrok v prometu in več aktivnosti za varno vključitev otrok v promet. "Po lanskem letu, ko je bilo po statističnih podatkih najbolj uspešno prometno varno leto, je letošnje še boljše," je ocenil direktor Igor Velov.
To morate te dni vedeti!
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob napovedanih visokih temperaturah v teh dneh svetuje, da zmanjšamo obremenitev telesa s toploto, se umaknemo v senco ali hladnejše prostore, fizično aktivnost na prostem pa omejimo na jutranje in večerne ure. Vročina lahko škodljivo vpliva zlasti na zdravje občutljivih skupin, opozarjajo.
Popularna družinska aktivnost na plaži
Popularna družinska aktivnost poleti je izdelovanje peščenih gradov. Nekateri imajo številne modelčke, kanglice, lopatke, pršilke z vodo, grabljice ... da na koncu nastanejo osupljive umetnine, ki jih občudujejo vsi na plaži. Nekateri otroci pa uživajo le v izdelovanju 'navadnih potičk', ki jih na koncu z veseljem pohodijo.
Najpogostejše dileme nosečnice
Nosečnost s seboj prinese ogromno čudovitih občutkov, pa tudi kar nekaj dvomov. Največ vprašanj in strahov se poraja ženskam, ki so noseče prvič, a tudi izkušene mamice niso nanje povsem imune. Nosečnice so pogosto v dvomih, kaj lahko jedo, ali smejo telovaditi ali iti v savno. Sprašujejo se, ali bo kozarec vina tu in tam škodoval njihovemu otroku? Ali je masaža med nosečnostjo odsvetovana? Vse te dileme so popolnoma normalne, saj je v tem času glavna skrb bodoče mamice zdravje njenega še nerojenega otroka. Da bo nosečnost še lepša, skrbi pa manjše, razjasnjujemo najpogostejše dileme, s katerimi se spoprijemajo bodoče mamice.
Če imate več otrok, vam pripadajo za prijavo dodatne ugodnosti
Plavanje prinaša številne koristi za otroka, ne samo da je med 'čofotanjem' v vodi presrečen, obenem to pripomore k razvoju gibalnih sposobnosti. Starši, poskrbite, da se otrok ne bo bal vode, da bo znal dobro plavati, da bo v morju, bazenu, jezeru in reki vedno varen.
Tega ne smete govoriti sinu!
Melissa Hodd je mama treh otrok in ustanoviteljica združenja Parent Practice, ki organizira starševske tečaje. Na podlagi svojih izkušenj je delila s starši, česa ne smejo govoriti svojim sinovom.
Želite zanositi? Čudovito!
Ugotovila sta, da je v vajini zvezi prišel trenutek za korak naprej. Odločila sta se, da si ustvarita družino. Čudovita, a z veliko odgovornostjo povezana odločitev! Takoj vzemita pod drobnogled svoje slabe navade in razvade. Razmislita, kako se jim čim prej v čim večji meri odreči, še zlasti, če gre za kajenje in nezdravo prehranjevanje. Z zdravim življenjskim stilom poskrbita zase in za svojega otročka.
Tudi vi veliko sedite? Takšne so posledice!
Pogosto in dolgotrajno sedenje je slabo za metabolizem, škodi hrbtenici in tudi oči trpijo, če vsak dan po več ur presedimo pred zasloni. A še huje je: znanstveniki so zdaj odkrili tudi povezavo med dolgotrajnim sedenjem in predelom možganov, ki je povezan s pomnenjem. Domnevajo, da se zaradi dolgotrajnega sedenja naši možgani krčijo.
Zakaj je dobro, da gredo otroci na letovanje?
Poletje in počitnice so za otroka popolni, če lahko za nekaj dni pobegnejo iz domačega okolja na morje, kjer se jim ponavadi obetajo številne nove pustolovščine in kjer stkejo nova prijateljstva. Žal pa si vsi starši ne morejo privoščiti družinskih počitnic, zato je prav, da jim vsi skupaj priskočimo na pomoč.
'Zakaj mama misli, da ji bom rekel hvala? Saj je vse to vendar njena naloga'
"Sinu sem kupila vse, kar je hotel, on pa je samo strgal ovitke z daril, jih ošvrknil s pogledom, nato pa zacepetal, da je njegov prijatelj dobil boljša darila, odvihral v sobo in zaloputnil z vrati." Se najdete tej zgodbi, ki se je te dni pojavila na enem od forumov o vzgoji? Strokovnjaki pravijo, da imate pri hiši malega tirana, ko gre za praznična darila. Ustoličili pa ste ga kar sami.
ALI JE VAŠ OTROK DOVOLJ TELESNO AKTIVEN?
Spomnite se, kako ste vi kot otroci dneve preživljali na dvorišču ali bližnjem travniku. Kako ste se sami prvič zapeljali s kolesom, preplezali igrala ali skočili v vodo ... Kakšno veselje in radost! Današnje zgodbe naših otrok pa vemo, so malo drugačne ...
Zakaj je treba dojenčkom brati na glas?
Nove študije dokazujejo, da ima gledanje in branje slikanic na glas dojenčkom, starim šest mesecev, dolgoročne koristi na razvoj otroka.
'Otroci ne potrebujejo zafnanih staršev na Instagramu. Potrebujejo starše, ki jim postavljajo meje'
"Žrtev se lahko nahaja v Sloveniji, storilec v Indoneziji, dokazi pa se nahajajo v Braziliji. Nihče ne more samostojno reševati primerov spolnih zlorab otrok zaradi njihove kompleksne narave, prepotrebnih multidisciplinarnih znanj in strokovne mreže pomoči doma in po svetu. Zato moramo vsi storiti še več," opozarjajo policisti. Za odgovorno rabo interneta in mobilnih naprav so odgovorni otroci sami, njihovi starši, pa tudi učitelji in politiki.
Pomembnost športnih aktivnosti za otroke
Vsi starši se zavedajo, kako pomembno je, da so otroci aktivni. S športnimi aktivnostmi krepijo svoj obrambni sistem in preprečijo debelost. Poleg tega pridobijo marsikatere vrednote, ki so v današnjem času že pozabljene.
Noseča je že šest mesecev, toda zaradi trebuha je spet na udaru kritik!
Sarah Stage je že pred dvema letoma presenetila vse, saj je samo 10 dni pred porodom imela zelo majhen trebuh. Očitali so ji, da s telovadbo škodi nerojenemu otroku. Zgodba pa se spet ponavlja ...
Podarimo 2 družinski vstopnici!
Če vaš otrok rad brca ali meče žogo, dela stojo, preskakuje ovire, hitro teče, pleše ... potem bo zagotovo navdušen, če ga boste pripeljali v sredo, 21. 6. 2017, v tematski park. Za mini športnike se obeta pravo športno popoldne.
Prekomerno težek ali debel naj bi bil vsak tretji najstnik
V več delih Evrope med otroki in najstniki še vedno narašča raven debelosti. Prekomerno težek ali debel naj bi bil vsak tretji najstnik v Evropi, razkriva študija, ki jo je danes objavila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Temu botrujejo predvsem pomanjkanje fizične dejavnosti in slabe prehranjevalne navade, ugotavlja poročilo.
V Sloveniji je več kot pol milijona družin: 'Podpirati moramo različnost, ljubeče odnose in skrb za otroke'
Z Mednarodnim dnevom družin se začenja vseslovenska akcija Za družine brezplačno, v sklopu katere številni muzeji in druge institucije družinam omogočajo prost vstop. Poudarek letošnjega dneva družin je namenjen spodbujanju predšolskega izobraževanja. V zadnjih desetih letih se je število slovenskih otrok, vključenih v vrtce, povečalo skoraj za polovico.
Že danes preprečite nevarne posledice bolezni
V Sloveniji je precepljenost proti klopnemu meningoencefalitisu nizka kljub aktivnemu ozaveščanju o nevarnih posledicah bolezni. Ker se spomladi poveča aktivnost klopov, je v teh dneh pravi čas za učinkovito zaščito. Zato ljubljanski in mariborski zdravstveni dom pripravljata akcijo cenovno dostopnejšega cepljenja.
Zdaj je čas, da si umislite nove kopalke!
Kopanje je super aktivnost, s katero med nosečnostjo ostanete zdravi. Izberite takšne kopalke, v katerih se boste počutili samozavestno in vas hkrati ne bodo utesnjevale. Na kopališču bodite zvezdnica z nosečniškim trebuščkom.
