aktivnost
Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog in certificirana nutricistka
Bibina svetovalka Karla Klander je svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog in certificirana nutricistka. Piše kolumne in ima spletno stran za zdravo prehrano in zdrav način življenja.
Zvezdnica serije 'Jaz sem Luna' kmalu spet v Sloveniji?
Vsega šest let je imela Mehičanka Karol Itzitery Piña Cisneros, ko se je prvič znašla pred objektivi snemalnih kamer ter fotografskih aparatov in že takrat je točno vedela, kaj želi postati, ko bo velika: igralka. No, sanje so se ji uresničile že veliko prej: začela je z manjšimi vlogami, nato pa je bila uspešna na avdiciji za argentinsko serijo Jaz sem Luna (Soy Luna), ki jo je izstrelila med zvezde in v okviru katere je tudi med slovensko mladino povzročila pravo Lunamanijo ter znova obudila skoraj že pozabljeno aktivnost kotalkanja.
Iztegovanje nazaj
Pozdravjena. Imava sina starega 2 meseca in naju zelo mori to, da se precej steguje nazaj. Steguje se tako da zelo usloči hrbtenico in da glavo zelo nazaj, z učmi pogleduje navzgor. To počne ko je lač...
Trebušni položaj
Pozdravljeni, Imam 3 mesece starega dojenčka, ki je 4 dni nazaj osvojil obrat v levo in na trebušček. Največkrat se v položaj pasenja kravic lepo postavi (roka mu ne ostane pod trupom). Kadar je spoči...
Alkohol, dvojni vid, škiljenje
Pozdravljeni, imam smesen problem. Namrec vsakic, ko spijem kozarcek prevec, ko sem omoticna.. Ko bi normalni ljudje videli samo dvojno, jaz dobesedno skilim in skoraj nimam nadzora nad tem, dokler se...
Se ne obrača
Pozdravljeni, sem mamica 7 mesečne deklice. Do sedaj se še ni sama obrnila s hrbta na trebuh, obratno pa se obrne, ker se na trebuščku ne počuti najbolje. Ko ji zanimive igrače postavimo tako, da bi s...
Na trebuščku dviguje medenico
Pozdravljeni, moj skoraj 7-mesečni sinček nikoli ni preveč užival na trebuščku. Tudi sedaj je po navadi kmalu jok, le na previjalni zdrži dlje časa. S hrbta na trebušček se obrača od 5. meseca dalje, ...
Mišični tonus
Pozdravljeni, imam 3m starega sina in pediatrinja je opazila mišični tonus, ker naj me bi glavice drzal tako stabilno kot bi jo mogel za te mesece. Ko ga drzimo v narocju pokonci glavico drzi pokonci ...
Izbruhi jeze pred pisanjem domače naloge
Pozdravljeni!Imam desetletnega sina,ki ima hude izbruhe jeze.Kadar mu rečem,da greva pisat domačo nalogo,se zelo razburi,me začne tepsti,brcati in ga sploh ne morem umiriti.To traja včasih tudi dve ur...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! Imam težave z debelostjo in sem se odločila narediti nekaj zase. Najprej želim opraviti prečiščevalno dieto jeter. Prebrala sem dosti o njej. Ampak nikjer nisem specifično zasledil...
Kako izgubiti nosečniške kilograme
Lep pozdrav, imam 10 mesecev staro hčerko. Naj vam povem da 2x na teden hodim na aerobiko, z vozičkom prhodim sigurno 10 km na dan, kakšen dan grem tutdi tečt, pa mi kilogrami še vedno ne grejo do...
Strah pred senco
Pozdravljeni! Imela bi eno vprašanje, in sicer sinček je star 19 mesecev. Pred enim tednom se je začel bati sence (ne vedno), zakaj ne vemo, ker ga noben ni prestrašil, edino če se je sam ustrašil, da...
Bolečine v kolku in rami
Pozdravljeni Prepisala sem izvid, ki ga je moja mama (letnik 1941) dobila pri Scintigrafiji celotnega skeleta. Sedaj ima pregled še pri fiziatrinji, ki jo je poslala na slikanje. Prepis izvida...
Policistično obolenje ledvic in proteinski dodatki
Lp Ker se veliko ukvarjam z športom, večkrat zaužijem proteine, npr Koncentrat in izolat sirotke, maltodekstrin, fruktoza, kakav v prahu, kalij, naravna in umetna aroma, natrij, vitamini in minerali....
Boleči sklepi
Pozdravljeni,stara sem 27 let, pred tremi leti so se mi pojavile bolečine v obeh kolenih in kolkih (ponoči in podnevi). Opravila sem različne preglede (rentrgen, revma, artritis, borelija) pri splošne...
Bolečina v križu
Stara sem 26 let in imam tope bolečine v križu, katere se širijo v kolk in naprej v noge. Včasih imam tako boleče in utrujene noge kot da bi bila nevem kako obremenjena in utrujena. Prav tako še naj o...
Zvin vratne hrbtenice
Pozdravljeni! 15.02.2002 sem imela prometno nesrečo, v kateri sem utrpela zvin vratne hrbtenice. Opravila sem funkcionalno slikanje, ki je pokazalo motenost in okvaro posteriornega ligamentarne...
Škiljenje
Živjo! Imam eno vprašanje glede škilavosti. Sam škilavosti nimam, me pa nekaj zanima: govori se (vsaj jaz sem večkrat slišal), da če gledaš z očmi proti nosu, začneš škilit (saj veste, kaj imam v misl...
Boleče mišice
Star sem 32 let in se aktivno ukvarjam z nogometom,vendar imam problem z misicami nog,natancneje od zadnjice navzdol.Sluzbo imam taksno,da sedim vsaj osem ur v avtu.Bolecine me zelo ovirajo pri trenin...
Hrbtenica in piskanje v ušesih
LP Upam, da sem potrkel na prava vrata? Pred nekaj meseci, ko sem imel moten ritmem srce, no to je nastopila manjša vrtoglavica za njo pa piskanje v ušesih in sicer v desnem pri 2000Hz 5dB, levo 2000...
Degeneracija mrežnice
Spoštovani ! Pišem v imenu svoje matere,kateri so se vsi problemi začeli pred tednom. Bila je na pregledu vendar se dodatna vprašanja porajajo ponavadi šele kasneje, ko se človek umiri... Stara je ...
Bolečine v vratu
Spoštovani, stara sem 36 let, zadnjih nekaj mesecev me pestijo bolečine v vratnih vretencih(pekoče). Predvidevam, da je to posledica neprevilnega in prekomernega sedenja (tudi do 10 ur na dan za račun...
Bolečine v spodnjem delu hrbtenice
Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me bol...
Otroci z učnimi težavami
Ob vstopu v šolo se vse več otrok srečuje z učnimi težavami. Le - te običajno niso prirojene, težko pa je tudi reči, da so pridobljene v okolju. Za nekatere se ve da so deloma dedne, nekatere pa nastanejo že v času nosečnosti zaradi različnih poškodb.
Namig za izlet: zimski Portorož
Portorož je od Ljubljane oddaljen približno 120 kilometrov, kar pomeni manj kot uro in pol vožnje.
Oče po angleško, mama po slovensko. Hčerka pa zna oboje!
Če je bila dvojezična vzgoja otroka še pred leti nekaj zelo eksotičnega, je danes nekaj precej običajnega. Ne samo zaradi staršev, ki si želijo, da bi njihov otrok poleg materinega osvojil tudi tuje jezike, ampak tudi zaradi praktičnih razlogov. Vse več je namreč zakoncev, ki prihajajo iz različnih jezikovnih okolij, zato je nekaj povsem samoumevnega, da se z otrokom pogovarjata v obeh jezikih. Izkušnjo nam je zaupala tudi 34-letna mamica Tajda, ki ima hčerko z možem iz Južnoafriške republike. Dužina živi v Bruslju.
'Moj oče je odvisen od spolnosti.'
Težav z odvisnostjo je v današnjem času veliko, prav tako pa je veliko tudi družin, ki se spopadajo s tovrstno problematiko. Odvisnost v neki družini ni nikoli le problem posameznika, ki je zasvojen, pač pa vpliva na vse člane družine.
Zanimiva raziskava o spanju
Tudi zdravi ljudje se med spanjem gibljejo, ugotavljajo znanstveniki z medicinske univerze v Innsbrucku. Do zdaj so domnevali, da mišice med spanjem mirujejo, a kakšnih deset manjših premikov je povsem normalnih, so pojasnili. Če jih je veliko več, je to lahko znak bolezni.
Otroci se morajo igrati s sovrstniki
Pričenja se Teden otroka, ki ga bo Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) že tradicionalno obeležila z različnimi prostočasnimi in razvedrilnimi programi za otroke v vseh večjih krajih po državi. Letos bo v ospredju kakovostno preživljanje prostega časa, ki ga imajo otroci vse manj, ugotavljajo na ZPMS.
Zakaj je otrok najpogosteje jezen?
Otrok je po navadi jezen, ko niso zadovoljene njegove želje ali pa je v sporou s sorojencem ali sovrstnikom. Poskušajte ga razumeti in ga naučiti, kako naj obvlada tudi takšna negativna čustva, da ne preidejo v agresijo. Nasvete in napotke z vami deli zakonska in družinska terapevtka Alenka Lanz.
