zdrava

Po petih letih Natalija Verboten spregovorila o družini
Natalija Verboten se vrača na glasbeno sceno s poletno pesmijo Lepa na pogled in ker dolgo časa nismo brali o njej, nas je zanimalo, kaj je počela skupaj z družino. Zaupala nam je, kakšna sta Max in Oskar ter na kakšno vzgojo prisega.

Sporočil: ''... točno ob 18. uri je na svet prišla prekrasna in zdrava deklica Gita.''
Doris Pinčić je rodila deklico Gito. Z možem sta si srčno želela hčerko in želja se jima je izpolnila.

Najpogostejše dileme nosečnice
Nosečnost s seboj prinese ogromno čudovitih občutkov, pa tudi kar nekaj dvomov. Največ vprašanj in strahov se poraja ženskam, ki so noseče prvič, a tudi izkušene mamice niso nanje povsem imune. Nosečnice so pogosto v dvomih, kaj lahko jedo, ali smejo telovaditi ali iti v savno. Sprašujejo se, ali bo kozarec vina tu in tam škodoval njihovemu otroku? Ali je masaža med nosečnostjo odsvetovana? Vse te dileme so popolnoma normalne, saj je v tem času glavna skrb bodoče mamice zdravje njenega še nerojenega otroka. Da bo nosečnost še lepša, skrbi pa manjše, razjasnjujemo najpogostejše dileme, s katerimi se spoprijemajo bodoče mamice.

Praznovanje otroškega rojstnega dne
Pripravite otrokom rojstnodnevno zabavo, ki je zlepa ne bodo pozabili.

Danes ponoči ob 4.45 rodila hčerko!
Jacinda Arden, predsednica vlade Nove Zelandije, je postala mama. Rodila je po predvidenim datumu poroda.

Slovenke ostro obsodile dejanje te mame!
Na posnetku lahko vidite mamo, ki liči svojo hčerko. Videti sta prečudovito, tudi takrat, ko se pačita. Toda marsikaterim staršem se je porajalo vprašnje, ali je to sploh potrebno. Slovenske mamice so takšno 'igranje' označile za neprimerno.

Najpogostejše nosečniške težave
Ste v veselem pričakovanju? Prekipevate od čustev? Iskrene čestitke! Čaka vas devet mesecev pripravljanja na materinsko vlogo. Nekateri meseci bodo napornejši, saj se boste mogli soočiti s kupom nosečniški težav. Zbrali smo nekaj najpogostejših in nasvete, kako jih ublažiti oz. premagati.

Veliko zmot in mitov o mleku in mlečnih izdelkih
V mleku in mlečnih izdelkih so resda mlečne maščobe, ki vsebujejo veliko nasičenih maščobnih kislin. A to ne pomeni, da mlečna maščoba maši žile. Nekatere raziskave kažejo, da lahko mlečni izdelki delujejo preventivno. Irena Rogelj z biotehniške fakultete opozarja, da je mleko treba obravnavati kot kompleksno živilo, ki v telesu deluje kot celota.

Toliko jajc dnevno je zdravo!
Strokovnjaki so desetletja svarili, da uživanje jajc dvigujejo raven nezdravega holesterola. A kitajsko-britanska študija, ki so jo nedavno objavili v strokovni reviji Heart, trdi, da bi lahko jajce na dan dejansko zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni in kap.

Polona ostala sama z majhno hčerko
Polona Polegeg je mama šoloobvezne Tjaše in v življenju ji ni bilo lahko. Ko je izvedela, da ima težko bolezen, jo je zapustil partner in s strtim srcem, v naročju z niti eno leto starim dojenčkom, je ostala z vsemi skrbmi sama. Namesto da bi obupovala, se je odločila, da bo močna in da se bo borila kljub vsem preprekam, ki jih ji bo zastavilo življenje.

Znan Slovenec ima hčerko Milo z redkim sindromom
Znan slovenski glasbenik Domen Hren in njegova žena Barbara sta pred skoraj petimi leti dobila hčerko. ''Mila je drugačna, ker ji manjka delček kromosoma, posebna pa je, ker mogoče prav zaradi tega manjkajočega delčka ne premore niti kančka zlobe.'' Deklica ima namreč sindrom Koolen de Vries in je prva, pri kateri so ga v Sloveniji zabeležili.

Od katere starosti dalje lahko dojenček potuje z letalom?
Če sta novopečena mamica in novorojenček zdrava, lahko letita že, ko je dojenček star dva tedna, toda zavedati se morate, da takrat otroka izpostavljate raznim virusom in bakterijam.

Pri 17. letih polnila naslovnice, danes pa ...
Hčerka Brucea Willisa in Demi Moore Tallulah Belle je pri 17. letih polnila naslovnice tabloidov. Pubertetnica je bila zelo 'divja', toda ta leta so za njo, pri 24. letih naj bila bolj resna in odgovorna.

S to jedjo boste že tretji dan opazili razliko v kilogramih
Ste vedeli, da lahko hujšate s preprosto juho iz zelja? Poskusite, že tretji dan vam bodo hlače bolj prav. Ker vsebuje še veliko druge zelenjave, je zdrava, nikakor pa na takšno dieto ne smete prisegati v nedolged.

Informacije: materinski, očetovski in starševski dopust
Zbrali smo vse informacije o materinskem, očetovskem in starševskem dopustu, ki veljajo v Sloveniji.

Koliko čokolade dnevno lahko zaužijemo?
Veliko noč spremljajo tudi večje količine sladkih dobrot, med drugimi tudi čokoladni zajčki, bonboni, bonboniere in druge čokoladne slaščice. Koliko čokolade lahko zaužije nosečnica in koliko otrok?

Znate pravilno prerezati grozdje, da se otrok ne zaduši?
Ste vedeli, da je grozdje zelo nevarno za dojenčke, malčke in mlajše otroke, ker se lahko s posameznim grozdom zadušijo? Preverite, kako ga je treba prerezati, da bo varno za jesti.

'Odločila sem se, da bo vse v redu'
Ko je bila Mojca Žurej stara 27 let in prvič noseča, je ravno dokončala fakulteto. Kot vsak pri teh letih je mislila, da ima na dlani cel svet. Vse se je odvijalo, kot bi se moralo. Nato pa so ji med nosečnostjo odpovedale ledvice. Toda kljub vsemu, kar je morala prestati, je danes srečna mamica dveh zdravih hčera.

'Vsakdo od nas je lahko junak!'
Matic Slapšak nas je popeljal v svet pravljic, kjer so doma drugačni, netipični junaki: lena mravljica, raziskujoč polž, ošabna breza in drugi, kjer gre za boj med dobrim in slabim. Starši, ki berejo njegove pravljice otrokom, bosod spoznali, da se tudi v njih vedno znova skriva poučen nauk.

To so zdrave sladkarije za otroke!
Prav vsi otroci obožujejo sladkarije in težko jih je ustaviti pri eni sami. Toda na našem tržišču obstaja zdrava različica, ob kateri ne bo prišlo do prepira. V Slamici skriti Medenki, ki vsebuje le med in sadje, se nihče ne more upreti. Kdo je zaslužen za to, da danes poznamo tudi naravno sladkarijo?

Razkrit jedilnik princa Georgea
Seveda marsikoga zanima, kaj pravzaprav čez dan uživa mali princ George. Prepričani smo, da so jedi skrbno izbrane in da pazijo, da je prehrana uravnotežena in zdrava.

Dojenčkova gurmanska kašica
Prvi tedni navajanja na hrano so čas, ko otroka spodbujamo, da poskusi nove okuse. Poleg zelenjave ta recept vsebuje tudi nekaj kapljic okusnega ekološko pridelanega olivnega olja.

Če boste te dni rodili v novomeški porodnišnici, morate poznati to pravilo
V Splošni bolnišnici Novo mesto so zaradi okrepitve virusnih okužb in prvih primerov obolelih za sezonsko gripo obiskovalce danes pozvali, naj sodelujejo pri preprečevanju prenosa okužb. Hkrati so omejili obisk pacientov in opozorili na potrebne higienske ukrepe. Obiskovalce so pozvali, da naj na obiske k pacientom prihajajo zdravi.

Dobrodošla, Ella in Žiga!
Ptujska porodnišnica je tudi letos pripravila tradicionalno obdaritev prvo- in drugorojenega otroka v novem letu. Prva je letos malo pred poldnevom na novega leta dan na svet privekala Ella, nekaj ur za njo pa Žiga. Denarno nagrado jima je poleg drugih vsakoletnih pokroviteljev prinesel tudi ptujski župan Miran Senčar.

Rojen otrok iz 24 let starega zamrznjenega zarodka
V ZDA se je paru nedavno rodila zdrava deklica, rojena iz zarodka, ki je bil zamrznjen kar 24 let, poročanje ameriških medijev povzema nemška tiskovna agencija dpa. Raziskovalci z univerze v Tennesseeju so sporočili, da gre za rekord.

Mnogo šol o dietetični prehrani nima dovolj znanja, zato se dietam preprosto izogibajo
Prehrana v naših vrtcih in šolah je večinoma zdrava, zdravi otroci imajo zagotovljen vsaj en obrok. Kako pa je, ko se otrok spopada z boleznimi ali alergijami, zaradi česar ima predpisane različne diete? Mnogo šol o tem nima dovolj znanja, zato se dietam preprosto izogibajo. Pa tudi zakonodaja je na tem področju pomanjkljiva.

5 tipov moških, ki se jim mame samohranilke morajo izogniti
Samske mame, ko njihov otrok malce zraste, iščejo novega partnerja, ki jih bo sprejel skupaj z otrokom. Verjetno imajo veliko osvajalcev, toda nekateri tipi moških si preprosto zaslužijo rdeči karton.

Začnejo kaditi večinoma otroci in najstniki
Na NIJZ so ob mesecu preprečevanja zasvojenosti opozorili, da je tobak ena najbolj razširjenih oblik zasvojenosti. Pri nas je tobak med vodilnimi preprečljivimi dejavniki za smrt in izgubljena zdrava leta ter vzrok prezgodnjih smrti. Zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje, pri nas vsak dan umre 10 prebivalcev, kar četrtina od teh pred 60. letom.

Pet večnih modrosti o vzgoji otrok
Večne modrosti o vzgoji otrok se prenašajo iz generacije v generacijo in nikoli ne zastarajo. Otroci si zaslužijo spoštovanje, tolažbo in razumevanje staršev in kar je najpomembneje – svobodo.

Pet večnih modrosti o vzgoji otrok
Večne modrosti o vzgoji otrok se prenašajo iz generacije v generacijo in nikoli ne zastarajo. Otroci si zaslužijo spoštovanje, tolažbo in razumevanje staršev in kar je najpomembneje – svobodo.