Bibaleze.si

vitamina

Zdrav otrok
09. 01. 2015 06.48

Število obolelih pri nas narašča!

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje beležijo naraščanje števila akutnih okužb dihal. V primerjavi z lansko sezono je obolevnost letos večja oziroma je več ljudi ob akutni okužbi dihal poiskalo nasvet pri zdravniku. A sezona gripe še ni dosegla vrhunca. Zato je vlada sklenila, da se iz državnih blagovnih rezerv uporabi določeno zdravilo.

Nosečnost
05. 01. 2015 07.13

Kaj vse lahko počne nosečnica pozimi in česa ne sme?

Mrzla zima ne prizanaša tudi nosečnicam, ki morajo biti še posebej toplo oblečene in previdne, da jim ne spodrsne na ledu. S kakšnimi aktivnostmi se torej lahko ukvarjajo bodoče mamice in česa ne smejo početi v najbolj mrzlih mesecih?

Zdrav otrok
09. 12. 2014 08.04

Z napitkom v boj proti boleznim

Jeseni otroci začnejo obiskovati šolo, vrtec, virusi in bakterije pa kar krožijo od enega k drugemu. Boleznim ni videti konca, zato je dobro, da nekako okrepite otrokov obrambni sistem. Ker naši najmlajši nikakor ne marajo sirupov in tablet, jim pripravite napitek, bogat z vitaminom C, žive barve, katerega bodo spili z največjim navdušenjem.

Nosečnost
17. 11. 2014 08.00

Učinkovit boj proti prehladu

Kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu, utrujenost, glavobol – vse to so znaki prehlada. Nosečnice so občutljivejše, ko je temperatura nižja, saj progesteron slabi obrambni sistem. Zato je pomembno, da se že prej zaščitijo pred prehladom oz. pravilno ukrepajo, ko se ta pojavi.

Zdrav otrok
23. 10. 2014 10.54

Zatrti številni izbruhi te bolezni

Po svetu danes obeležujejo svetovni dan boja proti otroški paralizi. V zadnjih 26 letih je bilo s cepljenjem proti tej bolezni vsak dan pred invalidnostjo zaščitenih približno tisoč otrok. Število primerov otroške paralize je na letni ravni po svetu s 350.000 leta 1988 upadlo na 243 primerov letos, kar je 99-odstotni padec pojavnosti te bolezni.

Novice
17. 10. 2014 13.23

To ni le bolezen žensk!

Osteoporozni zlom bo v življenju utrpela vsaka tretja ženska, starejša od 50. let. A osteoporoza ni le bolezen žensk. Takšen zlom bo v življenju doletel vsakega petega moškega, je ob današnjem svetovnem dnevu osteoporoze za STA pojasnil endokrinolog, ki se ukvarja s hormonskimi motnjami ter z osteoporozo in drugimi boleznimi kosti, Tomaž Kocjan.

Vse o prehrani
26. 09. 2014 07.54

Juha, ki jo otroci obožujejo

Bučno juho otroci naravnost obožujejo, ker je tako okusna in seveda privlačne barve. V njej z veseljem lovijo jušne kroglice ali kockice. Postrežete jim jo lahko po osmem mesecu starosti.

Vse o prehrani
31. 07. 2014 07.53

Zakaj je dobro jesti ribez?

Poleti se je težko upreti sočnemu ribezu, rdeče, bele ali črne sorte. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki pripomorejo k boljšemu zdravju in počutju na splošno.

Malček
03. 02. 2014 08.01

Kaj vse je dobro vedeti te dni?

Zima je končno pokazala svoje zobe. Težko se boste do pomladi zaprli v stanovanje, še posebej, če imate otroke, ki želijo uživati v zimskih igrah. Preberite si, kako jih je treba obleči, da ne pride do ozeblin, kako se te dni pravilno prehranjevati, da odženete bakterije in viruse stran.

Vse o prehrani
16. 01. 2014 13.25

Zdravnik izumil učinkovito dieto za topljenje kilogramov

Ste mislili, da ni diete, pri kateri bi si lahko privoščili prigrizke? Kardiolog Arthur Agatston se je domislil posebnega načina hujšanja, s katerim na zdrav način izgubljate kilograme in vam zaradi tega ne kruli v želodcu. To je idealna dieta za vse starše, ki na svoje zdravje premalo mislijo ...

Vse o prehrani
13. 12. 2013 13.42

Zdravilni učinki limone

Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi, zdrav limonin sok pa seveda lahko uživajo tudi otroci. Da boste svojega malčka lažje navdušili nad zdravilnim napitkom, limonin sok dodajte čaju in ga za boljši okus osladkajte z žličko medu. To pa še ni vse. Uporabnost limoninega soka vas bo presenetila tako v kuhinji kot tudi v kopalnici.

Očkov kotiček
10. 12. 2013 10.41

Prehrana očetov vpliva na zdravje naraščaja

Način prehrane očeta vpliva na zdravje njegovega naraščaja, je pokazala raziskava, ki predlaga, da naj se tako moški kot ženske pred spočetjem trudijo prehranjevati in živeti zdravo. V okviru raziskave so znanstveniki na kanadski univerzi McGill preučili, kakšen vpliv ima prehrana z manj vitamina B9 na mišje samce.

Videošola za mamice
12. 11. 2013 13.48

Čudež novega življenja

Minevajo tedni in prvi meseci, odkar ste izvedeli, da ste noseči. Vaše telo se spreminja, pridobivate na teži, vaši hormoni divjajo. Ali morate sedaj, ko v vašem trebuhu raste bitje, biti še bolj previdne? Ali je dobro, da se še naprej veliko gibate? Kaj storiti, če zbolite? Ginekologinja Marija Ocvirk je odgovorila na številna vprašanja o prvem tromesečju nosečnosti, ki jih je za video šolo za mamice postavila mamica Darja Šolar.

Ideje za prosti čas
07. 11. 2013 13.11

Top izlet za družine

Jeseni in pozimi se v naših trgovinah police šibijo pod kakiji, sadeži, ki so zelo sladki, kremasti in mehki. Med drugim vsebujejo tudi vitamin C, ki ga priporočajo tako odraslim kot tudi otrokom za krepitev obrambnega sistema. Ta vikend bo v Strunjanu že 13. praznik kakijev.

Zdrav otrok
07. 11. 2013 10.32

Preprečite okužbe z respiratornimi virusi!

Slovenski pediatri opozarjajo starše, da uvedejo preventivne ukrepe v prihajajočih mrzlih dneh, saj je takrat verjetnost okužb z respiratornimi virusi večja. Najbolj so jim izpostavljeni dojenčki in majhni otroci, saj se pri njih prehlad lahko razvije v resnejše obolenje dihal. Oče dveletnega Jana je spregovoril, kako so se oni spopadali z najtežjo preizkušnjo v življenju.

Vse o prehrani
27. 09. 2013 13.37

Kaj je najboljše za vašega otroka?

Starši se vse bolj zavedajo, kako pomembno je, kaj jedo njihovi otroci. Vse več jih prisega na lokalno pridelano in predelano hrano, ki je dandanes zaradi visoke zavesti proizvajalcev in nenehnega preverjanja kakovostna. Če se želite prepričati na lastne oči, kaj vse so jedle naše babice in dedki in kaj lahko tudi danes postrežete vsem družinskim članom, obiščite eno izmed kmetij v Sloveniji, ki do konca oktobra odpirajo svoja vrata. Več informacij o odprtih dnevih najdete na www.lokalna-kakovost.si.

Zdrav otrok
05. 10. 2019 06.17

Kako naj te dni oblečem otroka?

Nekateri starši ob prvem jesenskem vetru otroka oblečejo v pretopla oblačila, drugi pa mu nataknejo samo tanko jakno. Toda dokazano - otroka ne sme zebsti, prav tako mu ne sme biti vroče, če želite, da ostane zdrav. V boj proti virusom pa se lahko podate tudi z zadostnimi količinami vitamina C.

Mamin izziv
17. 09. 2013 08.12

Vse, kar niste vedeli o prsih

Prsi se že med nosečnostjo pripravljajo na to, da ženska lahko po porodu doji. Ob koncu drugega trimesečja nosečnosti je tako telo že pripravljeno proizvajati mleko. Po rojstvu otroka, ko se dojenček s svojimi usti dotakne bradavic, pa živčne celice zaznajo signal za sprostitev hormona oksitocina. Slednji povzroči krčenje majhnih mišic v prsih in tako začne nastajati prvo mleko – kolostrum. Preberite si nasvete in pojasnila mednarodne svetovalke za laktacijo in dojenje Severine Feuš - kako pravilno pristaviti dojenčka, kaj storiti, če vas dojenje boli, kako negovati prsi, da ne pride do glivičnega obolenja, kaj je mastitis in še več.

Novice
10. 09. 2013 14.17

Neverjetna zgodba obkrožila svet!

Zdravniki nikakor niso mogli verjeti, kako so proteini pomagali Lauri Dixon, da je zanosila. Leta in leta je bila vegetarijanka, trudila se je zanositi, ampak nikakor ni šlo. Ko je začela jesti meso, je kmalu lahko vsem sporočila novico, da je v veselem pričakovanju.

Vse o prehrani
27. 08. 2013 12.43

Ali fige res redijo?

Figam mnogi upravičeno pravijo 'sadež za srečo', saj poleg vitaminov vsebujejo posebne encime in vlaknine, ki uravnavajo prebavo, delujejo pomirjevalno in izboljšajo razpoloženje. Še posebej jih priporočajo nosečnicam, saj so izredno bogate s kalcijem, kalijem in železom.

Dojenček
07. 08. 2015 07.53

Previdnostni ukrepi na morju

Jupiii, poletje, dopust in morje! Toda sproščeno vzdušje se lahko zelo hitro razblini, če boste morali oskrbovati sončne opekline. Zato dojenčkov, starih do šest mesecev, nikakor ne izpostavljajte soncu, starejše pa zaščitite s kremo z zaščitnim faktorjem. Prav tako ne uživajte na plaži od 10. do 16. ure, ko so sončni žarki najmočnejši.

Zdrav otrok
29. 07. 2013 08.11

Na naraven način v boj proti herpesu

Poletje se neusmiljeno približuje koncu in vse bolj se bliža čas, ko bomo mi in naši otroci bolj dovzetni za različne infekcije in obolenja. Poleg tega pa se vračamo v svet neskončnih obveznosti in napetosti ter vsakodnevnih pritiskov. Vse to zelo pogosto spremlja tudi zelo zoprna nadloga – herpes.

Zdrav otrok
23. 05. 2013 16.27

Vzroki za nastanek podočnjakov

Podočnjake vsi povezujejo s pomanjkanjem spanja, toda pri nekaterih se vzrok skriva povsem drugje. Pri otroku je to lahko spremljevalni znak slabokrvnosti, alergije, pomanjkanja vitamina B, težav z ledvicami ...

Dojenček
20. 05. 2013 15.43

Kako pomemben je vitamin D?

Vitamin D je nujen za sprejemanje kalcija iz črevesja in vgradnjo tega v kosti in zobe, prav tako pa uravnava količino fosforja v telesu. S tem posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje v napako pri razvoju kosti, kar zdravniki strokovno imenujejo rahitis. Vitamin D je priporočljivo dajati že dojenčkom, pridobimo pa ga lahko tudi s hrano.

Malček
17. 05. 2013 16.18

Previdno, posledice so lahko trajne!

Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.

Vse o prehrani
18. 04. 2013 07.05

Nosečnice, privoščite si mango!

Mango, sicer kralj poletnega sadja, je prava vitaminska bomba, ki jo nutricisti še kako priporočajo nosečnicam. Je bogat vir vitaminov A in C, v njem se skriva ogromno kalija in železa, obogaten pa je z vlakninami, ki pomagajo pri zaprtosti.

Vse o prehrani
28. 02. 2013 16.13

Jabolka – zakaj jih obožujemo?

Kot pravi stari rek jabolko na dan odžene zdravnika stran. Res je, da so jabolka pravo čudežno sadje in zelo dobra za zdravje, zato jih lahko dojenčku ponudite kot prvo gosto hrano. Jabolka so zaradi svojega okusa in pomena za naše zdravje ena najbolj priljubljenih vrst sadja. Vsebujejo veliko pomembnih hranilnih snovi, ki jih potrebujemo za rast in razvoj ter splošno dobro počutje.

Vse o prehrani
04. 10. 2013 07.56

Z vitaminom C proti prehladnim obolenjem

Jeseni, ko so velika temperaturna nihanja, je zelo pomembno okrepiti imunski sitem. Katera živila vsebujejo največ vitamina C, s katerim lahko premagate vse viruse, glivice in bakterije?

Vse o prehrani
06. 01. 2013 23.54

Imate radi kaki?

Pozimi se v naših trgovinah police šibijo pod kakiji, sadeži, ki so zelo sladki, kremasti in mehki. Med drugim vsebujejo tudi vitamin C, ki ga priporočajo tako odraslim kot tudi otrokom za krepitev obrambnega sistema.

Najstniki
09. 10. 2013 13.03

Kako preprečiti ali vsaj omiliti sindrom suhih oči?

Sindrom suhih oči ni le bolezen starejših, vse več najstnikov ima tudi takšne zdravstvene težave, saj ure in ure preživijo za računalnikom, v zaprtem in ogrevanem prostoru ob branju knjig. Kako lahko preprečimo ali vsaj omilimo draženje roženice in očesne sluznice?

Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1071