vitamina
Dojenčki rasli ob osličjem mleku
V literaturi se pogosto pojavlja legenda o Kleopatri, ki se je za lepo in sijočo kožo kopala v mleku oslic. Vendar pa to mleko ni dobro le za kožo, temveč tudi za zdravje.
Vegetarijanstvo v nosečnosti – da ali ne?
O tem, ali je brezmesna prehrana v času nosečnosti priporočljiva ali ne, obstajajo različna stališča. Znanstveniki zatrjujejo, da meso vendarle ni nujno.
Nosečniški 'napad' na hladilnik
Ste presenečeni sami nad sabo, saj si želite jedi, ki jih nikoli niste marali? Kislo, slano, sladko, neverjetne kombinacije? Bi lahko pojedli več, kot gre na krožnik? Nič nenavadnega, saj ste noseči ...
Koliko vitamina D?
Se kdaj vprašate, ali dobi vaš otrok dovolj vitamina D, ki je pomemben za močne kosti in zdrave zobe? Čez lužo razpravljajo o tem, da bi morali otroci dnevno dobiti več tega pomembnega vitamina.
Dojenčkova gurmanska bio zelenjavna kašica
Prvi tedni navajanja na hrano so čas, ko otroka spodbujamo, da poskusi nove okuse. Poleg zelenjave ta recept vsebuje tudi nekaj kapljic okusnega ekološko pridelanega olivnega olja.
Dobiva vaš otrok dovolj vitamina D?
Več kot polovica otrok ne dobi dovolj tega pomembnega vitamina. Morda se vam zdi, da s tem ni nič narobe, vendar pa strokovnjaki pravijo drugače.
