telesno
Vse, česar niste vedeli o trebušni gripi
Če ima vaš otrok drisko, povišano telesno temperaturo, bruha, ga boli trebuh ter se slabo počuti, lahko posumite, da gre za trebušno gripo. Zdravila za to ni, pomembno pa je, da izgubo tekočine in mineralov nadomestite, da ne pride do dehidracije.
Zmerna telovadba med nosečnostjo pomaga dojenčkovemu srcu
Zmerna telesna vadba med nosečnostjo lahko pomaga dojenčkovemu srcu.
Kako zmanjšamo možnost okužbe?
Preberite si ključna priporočila za zmanjšanje tveganja za okužbe.
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Joga za nosečnice
Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
Koliko morajo spati otroci?
Premalo spanja vpliva na telesno težo otrok, starih od devet do 12 let.
Preprečite širjenje okužb
Ob ohladitvah, kot je ta, ki k nam prihaja te dni, običajno sledi povečanje števila okužb z virusi, ki povzročajo prehlade. Čeprav večinoma minejo brez posebnosti, pa lahko zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih ter starejših povzročijo resnejša obolenja dihal. Za preprečevanje širjenja okužb so zato zelo pomembni preventivni ukrepi.
Pnevmokokne okužbe
Pnevmokokne okužbe spadajo med najpogostejše bakterijske okužbe. Bakterije lahko povzročijo tudi smrtno nevarne bolezni, kot sta meningitis in sepsa, najpogostejša pnevmokokna okužba pa je vnetje srednjega ušesa.
Na prvi pogled povsem običajna deklica, v resnici pa ...
Otroci imajo najrazličnejše talente, želje, interese. Nekateri so uresničljivi, drugi malo manj. Peščici dečkov in deklic se je pred nedavnim uresničila želja postati model, saj so jih povabili k sodelovanju pri promociji nove kolekcije oblačil modne spletne trgovine. To ne bi bilo nič posebnega, če ne bi šlo za otroke z Downovim sindromom.
Zgodbe, ki jih je bolje slišati, kot povedati
Na Srednji šoli za gostinstvo in turizem Celje predstavili nadgradnjo projekta »Še vedno vozim – vendar ne hodim«: Mestna občina Celje – »Varna in mladim prijazna« in s tem verjamejo, da bodo prispevali k izboljšanju letošnje črne statistike na naših cestah.
Uživanje zdravil na recept
Študija, objavljena v reviji Ameriškega zdravstvenega združenja, ugotavlja, da danes že okoli 60 odstotkov odraslih Američanov uživa zdravila na recept, pri čemer gre večinoma za zdravila, povezana s prekomerno telesno težo oziroma nezdravo prehrano.
Simptomi v nosečnosti, ki jih ne smete ignorirati
Večina nosečnosti poteka brez komplikacij, zato ne skrbite. Dobro pa je, da veste, kateri simptomi zahtevajo obisk izbranega zdravnika ali ginekologa.
Moj otrok ima vročino!
Merjenje telesne temperature je še posebej pri majhnih otrocih lahko pravi podvig. Otroka težko pripravimo do tega, da med merjenjem ostane miren, naporno in stresno pa je še zlasti takrat, kadar mu moramo temperaturo kontrolirati pogosteje.
Čezmerna žeja je simptom mnogih bolezni
Čeprav vsi strokovnjaki priporočajo, naj pijemo čim več tekočine, je lahko preveč tudi škodi. Še posebej, če se pojavi čezmerna žeja. Ob drugih spremljevalnih simptomih morate preveriti, da ne gre za resno bolezen.
Kaj pove dojenčkov izraz?
Kako lepo bi bilo, če bi dojenčki znali govoriti in bi staršem zaupali, kaj jih muči in zakaj jokajo. Toda psihoterapevtkinja Vivien Sabel je prepričana, da ta majhna bitja na poseben način komunicirajo z odraslimi, samo znati moramo prebrati njihove izraze na obrazu. Potem jih bomo popolnoma razumeli!
Tudi letos številne aktivnosti osveščanja o raku dojk
Slovensko združenje za boj proti raku dojk Europa Donna tudi letos v rožnatem oktobru, svetovnem mesecu boja proti raku dojk, prireja številne aktivnosti, s katerimi želijo opozoriti na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja bolezni.
Rotavirusne okužbe - O rotavirusih
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Hitro se širijo ter povzročajo izbruhe in epidemije v vrtcih, domovih za ostarele, med medicinskim osebjem …
Bodite vzor otrokom in živite zdravo!
Svetovni dan srca, ki ga praznujemo danes, poteka letos pod geslom Za zdravo srce vseh in povsod. V Društvu za zdravje srca in ožilja zato opominjajo, da je vsak sam odgovoren za svoje srce. Kar 80 odstotkov prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja bi namreč lahko preprečili predvsem z zdravim načinom življenja.
Za intimno zdravje skrbim s pomočjo narave
Slej ko prej se skoraj vsaka od nas sreča z okužbo nožnice ali zunanjega spolovila, po statistiki kar 75 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju. Težave povzročajo bakterije oziroma glivice, ki porušijo ravnovesje naše nožnice.
Kdo je pomemben člen pri prepoznavanju nasilja v družini?
Izpostavljenost nasilju v družini lahko resno ogroža tako telesno kot duševno zdravje žrtve, posledice pa so velikokrat dolgotrajne. Pomemben člen v verigi prepoznavanja in obravnavanja nasilja v družini pa so tudi zdravstveni delavci, so opozorili na srečanju z mediji pred uvodno konferenco projekta POND_SiZdrav.
Ne morete zanositi? Sprostite se in dojenček bo prišel!
Dolgotrajni napori, da zanosite, po mnenju strokovnjakov prinašajo neprijetnosti, travme, preobčutljivost, nerazumevanje … Če ste osredotočeni samo na spolnost, je čas, da naredite odmor. Pozabili ste na romantiko in čas je, da naredite korak nazaj. Le tako se boste lahko sprostili, in ko boste najmanj pričakovali, bo prišel otrok.
'Ali lahko zanosim med menstruacijo?'
Možnosti, da zanosite med menstruacijo, so manjše kot v drugih obdobjih ciklusa, toda vseeno je možno. Ženske imajo zelo različne menstrualne cikluse in mnoge krvavijo tudi med ciklusi, zaradi tega je zelo težko natančno izračunati plodne dneve.
Alkohol med nosečnostjo ali dojenjem: DA ali NE?
Letošnji mednarodni dan osveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS) je namenjena predvsem mladim oziroma bodočim staršem o tveganjih zaradi pitja alkohola v nosečnosti. S kampanjo Za najboljši začetek - ne pijem za dva strokovnjaki opozarjajo, da je vsakršno pitje alkohola med nosečnostjo in dojenjem nevarno za otroka.
Kdaj je nujen obisk zdravnika?
Starši nikoli ne vedo, kako resno je stanje, ko njihov otrok zboli. Ga je treba nemudoma peljati zdravniku ali lahko še počakate? Prav zato je starševstvo zahtevna naloga in mogoče vam bodo vsaj malo v pomoč spodaj navedene informacije.
Varna spolnost med najstniki
Poletje mladim prinese polno novih dogodivščin in poznanstev. Prebudijo se prve simpatije, ljubezni in marsikateri, četudi starši o tem nočemo ničesar slišati, so spolno aktivni. Da bi preprečili neželeno nosečnost, se dovolj zgodaj pogovorite o ustrezni zaščiti pri spolnih odnosih. Prav tako jih poučite o spolno prenosljivih boleznih.
Vzgoja: balansiranje med intuicijo in nasveti
Kako vzgajati otroke? Slediti intuiciji ali upoštevati to, kako smo bili sami vzgojeni? Slediti številnim nasvetom?
Kaj uživati poleti?
V poletnih mesecih je treba poskrbeti za zadosten vnos tekočine. Prav tako presnove ne smete preobremeniti z masno in težko prebavljivo hrano. Poskrbite, da bodo otroci, medtem ko bodo sami doma, zdravo jedli.
Zelo veliko otrok ni zadovoljnih s svojim videzom
Kar polovica deklic in tretjina dečkov, starih od šest do osem let, meni, da bi morala biti njihova teža nižja. Do sedmega leta kar vsak četrti otrok začne z neko obliko diete. To je le nekaj šokantnih zaključkov ameriške študije.
Slovenija zaradi neurejene prepovedi telesnega kaznovanja otrok krši Evropsko socialno listino
Slovenija po mnenju evropskega odbora za socialne pravice pri Svetu Evrope ni ustrezno prepovedala telesnega kaznovanja otrok. Odbor poleg tega ugotavlja, da v Sloveniji ureditev zaščite mater in otrok ni v skladu s členom Evropske socialne listine, po kateri imajo matere in otroci pravico do učinkovite socialne in ekonomske zaščite.
