spanje

Premik ure vpliva na dojenčke in otroke?
S premikom ure nazaj bomo prešli na zimski čas, to pa lahko pomeni, da se bomo nekaj dni privajali na nov ritem. Ker je premik urinih kazalcev poseg v naš biološki ritem, pa to lahko vpliva tudi na naše počutje.

Blazina za dojenje – nepogrešljiv nakup
Poglavitna naloga blazine za dojenje je zagotavljanje udobnega položaja med dojenjem tako za mamico kot dojenčka. O tem, na kaj vse morajo biti mamice pozorne, smo se pogovarjali s terapevtko razvojno nevrološke obravnave Špelo Gorenc Jazbec.

Fleks za mlade
Ko rastejo naši otroci, z njimi rastejo naši upi, pa tudi strahovi. Upi za njihovo uspešno, srečno in zdravo prihodnost. Upi, da bi jim uspelo izpolniti njihove načrte in sanje.

Mala šola kopanja dojenčka
Mogoče je na prvi pogled kopanje dojenčka preprosto opravilo, toda kljub temu morate biti pozorni na več stvari hkrati. Ker ga niti za sekundo ne smete pustiti samega, si morate vse potrebno pripraviti že prej.

Brez krila požela ogromno pogledov!
Mame, ki ponoči zelo malo spijo, čez dan kljub najboljši volji včasih storijo nekaj, na kar niso ponosne. Na glas so priznale, kaj vse se jim je že zgodilo: pozabile so obleči krilo, dojenčku so namesto stekleničke dale telefon, pokakano pleničko so vrgle proti košu za umazano perilo ter še in še bi lahko naštevali.

Kje je moški, s katerim sem se poročila?
Sedim ob njem in ga ne čutim. Zdi se mi, da je najin odnos kot hišica iz kart ... vsakič, ko potegne samo sapica, se jih nekaj sesuje. A kaj, ko se sesuvajo samo meni. In v takih primerih je težko, ker ne vem, ali se blede meni, ali sem si res sama kriva.

Kako glasba vpliva na otroke
Od vseh naših čutov se prvi razvije sluh, in to že v maminem trebuščku. Zvok in z njim glasba dokazano vplivata na počutje otroka, saj imata izredno terapevtsko moč. Med drugim nam lahko glasba pomaga pri vzpostavljanju spalne rutine.

DNEVNIK: Tekmovanje v ščipanju ličnic
Lanina družina je bila povabljena na rojstni dan tete Saše. Rok je bil spet glavna zvezda v rokah starejših ženic, ki so ga ščipale za lička in mu vsiljevale hrano ...

Kako zaspati v vročih dneh?
Ponoči se premetavate po postelji, razmišljate o tisoč in eni težavi, porodijo se vam zanimive ideje, nekaj časa vam je vroče, naslednjo uro vas že zebe ... Le kako lahko premagate nespečnost?

DNEVNIK: Izsiljevanje malega princa
Lana je kmalu spoznala, kako dobro jo zna mali Rok zavrteti okrog prsta. Večerno uspavanje se je čez noč iztirilo iz utečenih tirnic, pot med spalnico in otroško sobo pa postala čisto prava tekaška proga.

DNEVNIK: Iz družinske v svojo posteljico
Lana in Tadej sta sklenila, da je napočil čas za Rokovo selitev v otroško sobo. Vsi so potrebovali kakovosten spanec, ki pa ga v skupni postelji ni in ni bilo …

Delajo 70 ur na teden brez plačila in dopusta
To je opis službe, ki bi odvrnila tudi najbolj zagrizene iskalce dela: več kot 70 ur na teden brez dopusta in plačila. Vendar je to resničnost na milijone žensk po vsem svetu …

FOTO: Domiselne otroške sobe
Otroške sobe so ponavadi rezultat otrokove želje, nad katerim junakom je najbolj navdušen. Ne glede, za katero se odločite, kateri motiv bo prevladoval, morate biti pozorni predvsem na izbiro barv.

Kaj me čaka po rojstvu otroka?
Koliko tednov, dni še manjka do velikega dne? Vsi so že neučakani in razburjeni, z vami na čelu. Kakšno obdobje se začenja, kaj se bo spremenilo oziroma kaj bo sploh še ostalo enako?

Nasilje na televiziji malčkom ne pusti spati
Ali vaš malček ne more spati? Raziskava je pokazala, da je razlog za to najverjetneje večerno gledanje televizije ali to, da čez dan gleda nasilne risanke in oddaje.

Varne počitnice pri babici in dedku
Poletje otroci ponavadi preživijo na počitnicah pri babici in dedku. Mamice z lahkoto dajo navodila svojim staršem, na kaj morajo biti pozorni pri varstvu vnukov, zatakne pa se jim pri razlaganju taščam. Kaj je resnično nujno, s čimer jih morajo seznaniti, pa čeprav s tem izzovejo negodovanje ali prepir?

Nespečnost lahko vpliva na partnerske odnose
Raziskovalci so ugotovili, da neprespana noč pri ženskah vpliva na kakovost zakona. Pri moških, ki se ponoči premetavajo po postelji, to ne bo vplivalo na njihovo komunikacijo s partnericami.

Nataljina uživancija v domačem bazenčku
Simpatična družina Natalije Kolšek bo tudi letošnje poletje okušala radosti namakanja v domačem bazenčku in brizganja z vodnimi pištolami. Dopust bodo preživeli v bolj pustolovskem duhu ...

Mami, čas je za risanke!
Čarobna dežela risank MOJ MOJ bo malčke med poletnimi meseci razvajala tudi med tednom. POP TV bo namreč poskrbel, da bodo najmljaše v nov dan pospremili risanki junaki ...

Pravilno ravnanje z mesečnikom
Marsikaterim staršem se je že zgodilo, da so ponoči na hodniku našli otroka, ki je zbegano gledal na vse strani. V spanju lahko hodi večkrat na teden ali le občasno, zato je pomembno, da preprečite morebitne poškodbe.

DNEVNIK: Nepozaben obisk tašče
Še vstala nisva dobro z Rokom, pa je že zvonil zvonec – prišla je tašča. Slišalo se je, kot bi se dobesedno obesila nanj. Prihrumela je skozi vrata, natovorjena z vrečkami in jih odložila v kuhinjo.

Otroška nagradna igra MOJ MOJ
Sobotna in nedeljska jutra bodo za naše najmlajše še bolj čarobna, saj jih bodo v nov dan pospremile risanke iz dežele MOJ MOJ. Vaši otroci pa lahko sodelujejo tudi v nagradni igri.

Kako nad stres?
Mleko je odlično zdravilo, ki ''izbriše'' posledice stresa sedmim milijardam ljudem na svetu. Nemški strokovnjaki so dokazali, da skodelica toplega mleka pred spanjem pomirjujoče deluje na možgane.

MOJ MOJ - čarobna dežela risank na POP TV in POP BRIO
Risanke na POP TV in POP BRIO bodo od konca aprila na sporedu v novi preobleki. Najmlajše bosta v deželo risank pospremila miška Lu in slonček Li iz čarobne dežele MOJ MOJ.

Vrata odpira Nativo vrtec
V Ljubljani bo maja vrata odprl prvi špansko-slovenski vrtec. Njegova ustanoviteljica je Venezuelka Eva Lina Nava Viloria, ki je pred časom sama iskala varstvo za svojo hčerko.

Kaj za vraga skriva Tori Spelling?
Ta teden je ponosna mamica dveh otrok Tori Spelling razkrila, da bo družinica, ki si jo je ustvarila z Deanom McDermottom dobila novega člana. Nekaj pa igralka še vseeno skriva …

DNEVNIK: Dobrodošla depresija in kilogrami
"Lana, če ti nisi depresivna, sem jaz troglavi zmaj. Pojutrišnjem pride iz Indije Žanet. Vzel bom en dan dopusta, poskrbel za Roka, ti pa si vzemi prosto dopoldne," je Tadej končno ugotovil, da res nisem daleč stran od "tete Depresije".

Koliko vas ugane, kaj je to?
Zibelke so tako ljubke, lesene in udobne z zaščito s strani, edina razlika med vsemi je, da so nekatere rožnate, druge pa modre. Toda oblikovalci iz Londona menijo, da so takšne dolgočasne.

DNEVNIK: Neprespana starša in nadležni obiski
Za konec tedna so obisk napovedali Tadejevi sorodniki. Nasploh se mi je zdelo, da je bil zadnji teden dan odprtih vrat v naši družini. Ljudje so prihajali in odhajali, in to ne tisti, ki so nama bili blizu, ampak tisti, s katerimi smo izgubili stike že davno nazaj.

Dobro jutro, mama!
Lepo je biti mama. Čudovito je vedeti, da si nekomu dal življenje … Najlepša so jutra, ko me sin zbudi s poljubčkom …

























