spanje

Kako otroku polepšamo slab dan?
Tudi malčki kdaj doživljajo stresne dneve. To opazimo po njihovi razdražljivosti in trmi. Če le vemo kako, ju lahko hitro odpravimo.

Koliko spanja potrebuje dojenček?
Spalni vzorci vašega dojenčka so edinstveni in jih določa tako njegov temperament in stopnja razvoja kot tudi okolje, v katerem se nahaja. Vendar lahko na splošno rečemo, da potrebuje novorojenček okoli šest tednov, preden začne ponoči spati dlje kot podnevi.

BLOG: Otroku ne bije srce!
PMS - kot vsak mesec tudi ta. Boleče prsi, pomanjkanje volje do hrane, krči. Na prvi pregled pri ginekologu sem čakala 10 dolgih dni. Kako čudovito bi bilo, če bi vse nosečnice delovale po enakem sistemu in bi zmeraj dobila željeni odgovor na vprašanji, kaj se z mano dogaja, in ali je to v redu.

Z otrokom se rodi tudi tisoč vprašanj
Mlade mamice z vseh strani bombardirajo z dobronamernimi nasveti, priročniki, mnenji. Kadar niste prepričane, da s svojim dojenčkom ustrezno ravnate, če niste gotove, da poznate pravi odgovor, je še vedno najbolje, da se posvetujete s patronažno sestro ali otrokovim pediatrom.

Bitke ob času za spanje
Prav tako kot ostali malčki se tudi vaš nadebudnež začenja zavedati, da je ločen od vas in samosvoja osebnost ter želi uveljaviti svojo neodvisnost. Zavračanje spanja zvečer je eden od načinov za uveljavljanje svoje volje.

PREPROSTO MAMA: Otroci imajo radi srečne mamice
Rahela Hojnik Kelenc je mamica štiriletnega Črtomira in enoletne Iraje Žive. Po poklicu je profesorica slovenskega jezika in književnosti in diplomirana pedagoginja, zaposlena na Ljudski univerzi. V službo se je vrnila že, ko je bil vsak od otrok star dva meseca. Kljub temu se nima za karieristko, le svoje delo ima rada.

Najpogostejša vprašanja mladih mamic
Vsaki mladi mamici bi včasih prišlo prav, da bi se novorojenček rodil s priročnikom, polnim nasvetov. A če poslušamo svoj materinski nagon, bomo z novorojenčkom zagotovo ravnale pravilno. Za vsak primer pa vam ponujamo še nekaj nasvetov.

KOLUMNA: Kdo bo prej 'padel' v posteljo?
Se tudi vam dogaja, da morate otroke med tednom buditi, ker bi vsi še vsaj urico sladko in mirno spali, vam pa se mudi v službo? Se vam dogaja tudi, da komaj čakate konec tedna in poležavanje v postelji vsaj uro dlje kot ponavadi? Upate, da bodo otroci mirno spali kot med tednom, pa so mali navihanci pokonci vsaj uro prej ... !

Uporabni nasveti za vsako mamico
Dokler je otrok v trebuhu, nima posebnih zahtev. Ne potrebuje obrokov, pleničk, posteljice ali vozička. Ko pa prijoka na svet, mora biti vse nared in pri roki. Da se boste lahko po porodu nemoteno posvetili novorojenemu otroku in sebi, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.

TINKARA ZOREC: 'Če je človek srečen, žari!'
Tinkara Zorec, članica nekdanje nadvse priljubljene skupine Bepop, je danes vzorna mamica prikupne Tye. Z vedno nasmejano Tinkaro smo govorili o nosečnosti, prvih starševskih dnevih in o novem partnerju, ki ji greje srce.

KOLUMNA: Čudežna prva beseda ATI
Saj veste, kako gre: življenje ženske se z rojstvom otroka obrne na glavo. Pa ne samo na glavo. Spremeni se vse. Nič več nismo na prvem mestu, nič več ne premišljujemo, kaj bi počele čez dan, ker je urnik že tako natrpan.

KOLUMNA: Ko si vzameva čas le zase…
Čeprav sva starša že enajsto leto in najino družino zastopajo kar štirje potomci, si vsako leto dovoliva vzeti nekaj časa le zase. Brez slabe vesti si privoščiva kar ves konec tedna!

Otrokovo kraljestvo
Vsak od nas potrebuje prostor zase, pa čeprav je to le majhen kotiček. Tudi otrok za zdravo rast in razvoj potrebuje svoj prostor, v katerem se počuti prijetno in varno.

Nočna mora
Nočne more so pri otrocih dokaj pogost pojav. Po navadi niso nevarne in minejo same od sebe. Zdravnika naj bi obiskali, le če se ne končajo, se stopnjujejo ali se začnejo pri najstniku.

Kako lahko prikrijete znake utrujenosti?
Za večino mladih mamic je osem ur neprekinjenega spanca običajno le neuresničena želja - vsaj do malčkovega prvega rojstnega dneva. A tudi mamice ste rade videti spočite in lepe. Če ne drugače, si lahko pomagate s pravilnim ličenjem.

Malček naj spi sam!
Skoraj ni malčka, ki ne bi kdaj sredi noči poskusil zlesti v posteljo svojih staršev. Pride pa tudi čas, ko moramo svojo posteljo “vzeti nazaj”.

VIDEO: Podelili smo nagrado Pikapolonice
Petmesečni Jaša iz Šmartnega pri Litiji in njegova mamica sta v Pikapolonici prevzela nagrado iz prejšnje nagradne igre. Oglejte si video!

Odgovori na skrbi mladih staršev
Ko mladi starši opazijo, da njihov novorojenček škili in da ima krive nogice, se ponavadi zaskrbljeno sprašujejo ali bo to tako tudi ostalo.

Pop-rock uspavanke?
Britanske mame svojim otrokom ne pojejo več tradicionalnih uspavank. Rajši jih v spanec zazibajo s petjem pop in rock popevk.

Česa vas bo naučil dojenček?
Čeprav je majhen, vas bo naučil veliko novega. Spreminjali se boste iz dneva v dan. Nekatere stare navade boste morda pogrešali, vendar boste kmalu vzljubili nove.

Prvi dnevi v vrtcu
Vrtec otroku izberejo starši. Pri tem je odločujoča največkrat bližina doma, v zadnjem času pa tudi prosta mesta, saj so vrtci vedno bolj zasedeni. Piše Darka Bitenc, dolgoletna ravnateljica vrtca.

Trije skrivnostni možje
Miklavž, Božiček in dedek Mraz – možje, ki vsako leto v veselem decembru obiščejo otroke in jih sladko, nekatere tudi bogato obdarijo. Kako pa je obdarovanje potekalo nekoč, nam je zaupal slovenski etnolog dr. Vito Hazler.

Otrok me sploh ne posluša!
Se vam zdi, kot da govorite steni? Utrujeni ste, ne ljubi se vam več, radi bi le mir v hiši. Pri vzgoji niste dosledni in kar naenkrat ni več jasno, kdo v vaši hiši odloča. Vi ali otrok?

Zlato za spanec
Imate občutek, da se nikoli več ne boste naspali? Vaš dojenček se zbuja vsako uro, hranite ga, nosite, pojete mu in ko končno zaspi, ga položite v posteljico, on pa... odpre oči! Preberite si nekaj nasvetov, kako preživeti to obdobje.

SAŠINA KOLUMNA: Spanje
Človek se tako navadi na te tople nogice, ki te ponoči žoknejo pod rebra. Pa na kakšno »čelno«, ki jo mimogrede »fašeš«. Crkljati se z mladički v isti, topli postelji. Ste že slišali za kakšno žival, ki zvečer zvleče svoje mladičke v sosednjo votlino?

Dojenčki pač jočejo
To je resnica, ki jo mladi starši hitro spoznajo. Nahranjen, previt, čist – pa še vedno joče. Ker mu ne znate pomagati, še ne pomeni, da ste slabi starši.

VIZITA: Starši lahko ublažite tegobe
Kljub skrbnemu načinu uvajanja, ki upošteva individualnost otroka in potrebe staršev ter način delovanja vrtca, morate starši pri uvajanju otroka pričakovati niz drobnih vedenjskih ali drugačnih začasnih sprememb.

Igre z dojenčkom – 3. do 6. mesec
Dojenček postaja vse bolj dejaven, prepoznava ljudi in okolico in jasno izraža, kaj mu je všeč in kaj ne.

Nosečnice sanjajo več!
Imate v nosečnosti sanje, ki se zdijo bolj živahne in morda zaradi tega včasih tudi bolj skrb zbujajoče kot sicer?

Razvoj dojenčka: 4. mesec
Štirimesečni dojenček se z vsakim dnem bolj zaveda okolice in svojega telesa. Ko leži na trebuhu, se že lahko privzdigne in se razgleduje okoli sebe. Prepoznava ljudi, ki ga obkrožajo in svoj pogled usmeri tudi na manjše predmete.