sadje
Zdrava izguba kilogramov po porodu
Kako naj ženska izgubi odvečne kilograme, ki so se ji nakopičili med nosečnostjo? Strokovnjaka za prehrano Michael Hamm in Friedrich Bohlamann priporočata preprosto hujšanje in ohranjanje vitkosti po semaforskih receptih.
FOTO: Piran je naš!
Se sprašujete, kam bi se z družinico odpravili na izlet? Kaj, ko bi jo mahnili na obalo? Mamica Maja nam je zaupala, kako se je njihova tričlanska družinica odpravila v Piran.
DNEVNIK: Dobrodošla depresija in kilogrami
"Lana, če ti nisi depresivna, sem jaz troglavi zmaj. Pojutrišnjem pride iz Indije Žanet. Vzel bom en dan dopusta, poskrbel za Roka, ti pa si vzemi prosto dopoldne," je Tadej končno ugotovil, da res nisem daleč stran od "tete Depresije".
Takoj na dieto?
Takoj po porodu ni priporočljivo, da se podvržete dieti. Če dojite, potrebuje kakovostno hrano. Tudi če ne, ni dobro, da se takoj začnete odrekati določenim jedem.
Dojenčkova prva gosta hrana naj bo beli riž
Ob uvajanju goste hrane se staršem poraja mnogo vprašanj. S katerim živilom začeti - s sadjem ali zelenjavo? Avtorica knjige Naravna hrana za dojenčke in malčke svetuje beli riž.
Po neprespani noči uživajte sadje
Najdaljša noč je za vami, vi pa ste zaradi malčkov morali vstati zelo zgodaj. Privoščite si zajtrk, bogat s proteini, in sadje ter tako odstranite alkohol iz organizma.
FOTO: Super mami peče torte
Ustvarjalna mamica Nataša Cajzek izdeluje torte, ki ne gredo le v slast, pač pa so tudi neverjetno lepe na pogled. Peka pa ni njena edina vrlina, ustvarjalna je namreč še na mnogih drugih področjih.
Prigrizki za nosečnice v službi
Nosečnice poskrbite, da boste med delovnim časom zaužile dovolj hrane. Če vam čas ne dopušča, da bi si privoščile pravi obrok, brez izgovora posezite po zdravih prigrizkih.
Ali Mariah Carey pričakuje dvojčka?
Tovrstne govorice je pevka sprožila, ko je v televizijskem intervjuju svojega dojenčka poimenovala v dvojini ... Zdaj noče dajati nobenih pojasnil in tako govorice le še podpihuje.
DRUŽINI PRIJAZEN AVTO: Hyundai ix35
"Športni terenec pa res ni za družino!" smo lahko slišali, ko smo preizkušali Hyundai ix35. Zakaj? Samo zaradi kategorizacije? Bolj kot smo se vozili, bolj smo bili prepričani v nasprotno!
KOLUMNA: Pri nas doma kuha kriza
Po neštetih jalovih poskusih, da bi na družinski jedilnik vnesla malo discipline, me je v to končno prisilila kriza. Zarotniški varčevalni načrt z domislicami lastne izdelave je prestal prvi preizkus.
Malica sinka Gisele Bundchen
Gisele Bundchen fotografi najpogosteje opazijo v parku. Tokrat so jo opazili na sprehodu z desetmesečnim sinom Benjaminom, ki ga je na prostem tudi nahranila.
POTEK NOSEČNOSTI: 29. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
POTEK NOSEČNOSTI: 20. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
POTEK NOSEČNOSTI: 19. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
POTEK NOSEČNOSTI: 10. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 8. mesec / 4. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 7. mesec / 2. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 6. mesec / 3. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 6. mesec / 2. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 2. mesec / 2. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Sedemletnica, ki lahko je le sadje in zelenjavo
Sedemletna Borsi Batki iz Coventrya ne sme jesti skoraj ničesar. Če bi zaužila grižljaj jedi, ki vsebuje beljakovine, bi lahko dobila hude možganske okvare.
Z vitamini nad prehlad!
Prihajajo hladni jesenski dnevi, ki poleg hladnega zraka prinašajo tudi različna obolenja. Najpogostejša težava v teh dneh je zagotovo prehlad, ki ga dojenčki in majhni otroci prenašajo težje kot odrasli.
Da bo družina zdrava ...
Po dolgem dnevu v službi in šoli se vračate domov lačni. Včasih preutrujeni, da bi pripravili zdrav obrok in bi družina skupaj sedla za mizo. Vse prevečkrat posegate po hitri hrani.
Za deževne dni
Pred vami so deževni dnevi in sprašujete se, kako jih boste z malčkom preživeli za štirimi stenami. Malčkom namreč ni mar, če dežuje ali sneži, vedno so neutrudni.
Bum solata za malčke
Zanimiva in osvežujoča solata iz sadja in zelenjave bo prepričala še tako zahtevne male gurmane. Tudi za vas bo prava popestritev jedilnika.
Teniška super mama Kim Clijsters
Belgijska teniška zvezdnica Kim Clijsters, ki bo na pravkar začetem odprtem prvenstvu ZDA branila lanskoletni naslov, je tudi skrbna mamica. Zdravo hrano za svojo hčerko pripravlja kar v hotelski sobi.
Pesticidi v sadju in zelenjavi povzročajo hiperaktivnost
Nosečnice poskrbite, da boste sadje in zelenjavo pred uživanjem temeljito očistile z vodo. Pesticidi, ki so v sadju in zelenjavi, lahko namreč pri otroku povzročijo hiperaktivnost.
Jennifer Garner živi zdravo zaradi hčera
Igralka Jennifer Garner svoji deklici uči živeti zdravo tako, da jima je sama dober zgled. Živi zdravo, da bi se tako navadili živeti tudi oni.
Tudi vi lažete svojemu otroku?
Če boš pojedel špinačo, boš tako močan kot Ben Ten iz risanke! Takoj ti bodo zrasle mišice! Tako skušajo mamice prepričati svoje malčke, da pojedo obrok zdrave hrane. Kako pa se znajdete vi?
