pogovor z otrokom
Ko otrok podeduje obraz, ki ga starš nima več
Estetski posegi danes niso več redkost. Operacija nosu, korekcija vek, polnila, botoks ali drugi posegi na obrazu so za mnoge odrasle del skrbi zase, osebnega zadovoljstva ali želje po boljšem počutju v lastni koži. A ko v življenje pride otrok, se ob teh posegih pogosto odpre povsem novo in nepričakovano vprašanje: kaj se zgodi, ko otrok podeduje obraz, ki ga starš sam nima več?
Zakaj dober spanec pomeni boljši uspeh v šoli
Odkrijte, kako kakovosten spanec izboljšuje otrokove kognitivne sposobnosti, spomin, akademsko uspešnost in čustveno stabilnost. Redna večerna rutina je ključna za boljše učenje in dobro počutje, kar vodi do uspešnejšega šolskega leta. Ne spreglejte pomena zdravega spanca za otrokov celostni razvoj.
Čustvena priprava na starševstvo: Povežite se z otrokom v trebuhu
Nosečnost ni le čas telesnih sprememb, temveč tudi obdobje, ko se začne oblikovati odnos med staršema in otrokom. Že pred rojstvom se v notranjem svetu bodočih staršev (zlasti mater) pojavljajo misli, predstave in čustva, ki postopoma ustvarjajo povezanost. Raziskave kažejo, da zgodnje čustveno povezovanje prispeva k večji občutljivosti za otrokove potrebe in k lažjemu prehodu v starševsko vlogo po rojstvu.
Po ločitvi: 5 ključnih nasvetov za srečnega otroka
Ločitev je ena izmed najzahtevnejših življenjskih sprememb – ne le za partnerja, temveč predvsem za otroke. Ko se starša razideta, otrok v kratkem času doživi številne spremembe: drugačno družinsko dinamiko, porušeno rutino, čustveno negotovost in občutek izgube varnosti. Kljub temu pa je mogoče tudi po ločitvi ustvariti okolje, v katerem se otrok počuti varnega, slišanega in ljubljenega.
Zakaj otroci lažejo in kako se starši učinkovito odzovejo
Laži pri otrocih so pogosta in običajna faza njihovega razvoja. Ne pomenijo nujno, da je otrok "slab" ali "nevzgojen", ampak pogosto kažejo na način, kako otrok razume svet, svoje občutke in posledice svojih dejanj. Namesto da bi se osredotočili na kaznovanje, strokovnjaki svetujejo, da starši razumejo razloge za laži in se odzovejo tako, da gradijo zaupanje, razumevanje in pošteno komunikacijo.
Kako pomagati otroku, ko se počuti preobremenjen
Otroci se včasih znajdejo v okoliščinah, ki jih preobremenijo, bodisi zaradi šolskih nalog, medosebnih odnosov ali drugih skrbi. Kot starši ali skrbniki jim lahko pomagamo, da se spopadejo s temi občutki.
Janica Kostelić jasno: Tega svojim otrokom ne dovoli
Janica Kostelić, najuspešnejša hrvaška olimpijka vseh časov, tudi po koncu športne kariere ostaja glasna zagovornica discipline, zmernosti in jasnih vrednot. Tokrat ne na belih strminah, temveč na področju starševstva.
Kako naučiti otroka empatije: 5 učinkovitih načinov
Empatija – sposobnost začutiti in razumeti čustva drugih – je ključna življenjska spretnost, ki otrokom pomaga graditi zdrave odnose, sodelovati z drugimi in prevzemati odgovornost za svoje vedenje.
Silvestrovo z otroki: 5 odličnih idej za zabavo
Silvestrovo je čaroben večer, ki je lahko prav tako zabaven za najmlajše kot za odrasle – če le prilagodite aktivnosti. Zabava z otroki ne pomeni dolgih priprav ali drage opreme: tu je pet idej, ki bodo otrokom pričarale nepozaben večer in bodo enostavne, ustvarjalne in družinsko prijazne.
Ko otrok ne more sedeti pri miru: kako prepoznati razliko med nemirom in težavami
Če ste starš majhnega otroka, ste se verjetno že večkrat vprašali, zakaj se vaš malček ne more umiriti – zakaj skače, se vrti, neprestano premika in kot da nikoli ne izprazni baterij.
Medvedki, ki niso le igrače: nevarnosti pametnih igrač za otroke
Vsako leto ob praznikih starši in sorodniki razmišljajo, kaj kupiti otrokom za darilo. Tradicionalni plišasti medvedki veljajo za klasično izbiro: prijazni, mehki in ljubeznivi. A letos so nekateri znanstveniki, raziskovalci in otroški strokovnjaki izrazili skrb, da medvedki, predvsem tisti z vgrajeno tehnologijo ali umetno inteligenco, morda niso najboljša izbira za božično darilo.
Zakaj je za mnoge matere december eden najbolj stresnih mesecev leta?
Zadnji mesec v letu si pogosto predstavljamo kot čas veselja, druženja in številnih praznovanj. Pa vendar lahko nekaterim materam ta čas predstavlja tudi izjemen stres, saj poleg spretnega žongliranja med skrbjo za družino in obveznostmi na delu načrtujejo še družinska srečanja, nakupujejo darila ter postorijo še vse tisto nepredvideno, kar prinese vsakdan. A kdo pravi, da bi moralo biti vedno tako? S poglobljenim razumevanjem korenin tega stresa in usvajanjem učinkovitih strategij obvladovanja lahko ta čas preživite nekoliko lažje in bolj sproščeno.
Darilo, ki šteje: Povrnimo se k bistvu prazničnega časa
Božični čas je nekoč pomenil potico, jaslice in pristno druženje, danes pa ga pogosto zasenčijo nakupi, darila in blišč. Jelka Krivec spominja, da "ni pomembno, kako je hiša okrašena, pomembno je, kakšno je življenje v njej", antropolog dr. Dan Podjed pa dodaja, da "je največje darilo, ki ga lahko damo bližnjim, čas in pozornost". Ste pripravljeni letos praznovati drugače? Bolj umirjeno, pristno, sproščeno, nepopolno? Tako, kot so praznovali naši predniki?
Ne kupujte daril, ki obležijo – izberite nekaj, kar res šteje
Vsi starši si želimo, da bi darilo razveselilo, ne pa obležalo pozabljeno v kotu. December je mesec pričakovanj in presenečenj, hkrati pa tudi vprašanj, kaj otroku podariti, da bo darilo spodbuda za razvoj, ustvarjalnost in domišljijo. Odgovarja dr. Tadej Rifel.
Kdaj otroku razkriti resnico o prazničnih možeh?
Vsako otroštvo je edinstveno, prav tako način, kako otroci dojemajo praznične like, kot so Dedek Mraz, Božiček ali Miklavž. A kako prepoznati, da je otrok pripravljen na resnico o njih?
Veste, kaj je pravilo štirih daril?
Ko se približuje božični čas, se številni starši sprašujejo, kako otrokom pripraviti darila, ne da bi pretirano zapravljali, hkrati pa jih naučili hvaležnosti. Tu pride v ospredje pravilo štirih daril – preprost in učinkovit način, kako združiti varčevanje in vrednote obdarovanja.
Otrok in prazniki: ključni pogovori, ki olajšajo družinska srečanja
Praznični čas je pogosto obdobje veselja, druženja in topline, a hkrati lahko predstavlja velik izziv tako za odrasle kot za otroke. Velika družinska srečanja, spremembe dnevne rutine, neznano okolje in hrup lahko pri otrocih sprožijo nelagodje ali preobremenjenost. Zato strokovnjaki za starševstvo poudarjajo, kako pomembno je, da se z otroki o teh situacijah pogovorimo vnaprej.
December in konec ljubezni: kako preživeti razhod med prazniki
December je čas, ki v sebi nosi simboliko zaključevanja, povezanosti in želje po bližini. To je obdobje, ko se svet za trenutek upočasni in se družine obrnejo navznoter – k ritualom, hvaležnosti in občutku pripadnosti. Prav zato je partnerski razhod, ki se zgodi v tem času, psihološko eden najzahtevnejših, sploh če so vključeni tudi otroci. Starši hkrati doživljajo lastno žalost in izgubo, obenem pa morajo ohranjati čustveno stabilnost, da otrokom zagotovijo občutek varnosti in kontinuitete.
9 jutranjih ritualov za srečne in samozavestne otroke
Preden vaš otrok vsak dan sploh zapusti hišo, so temelji za njegov čustveni dan že postavljeni. Ne gre za popolno jutranjo rutino ali strogo organiziran urnik, temveč za občutek varnosti in povezanosti, ki ga kot starši nudite.
Perimenopavza in odnos z otroki: kako ohraniti stik v obdobju sprememb
Perimenopavza je obdobje v življenju ženske, ki pogosto prinese več kot le telesne spremembe. Vpliva tudi na čustva, razpoloženje, kognitivne funkcije, kar se pogosto odraža tudi v odnosu z otroki.
Mamice pod pritiskom: niso vsi dnevi lepi – in tudi to je v redu
Starševstvo prinaša veliko lepih in izpolnjujočih trenutkov, a tudi dneve, ko se svet zdi mnogo pretežak in ko niti ljubezen ne prinese olajšanja. Mnoge matere ob tem občutijo krivdo, ker niso vedno potrpežljive, vesele ali hvaležne.
Najpogostejši otroški strahovi – in nasveti strokovnjakov, kako jih premagati
Strah je eno najpogostejših in najmočnejših čustev, ki spremljajo človeka od rojstva. Čeprav ga odrasli pogosto doživljamo kot nekaj negativnega, je strah pravzaprav naraven in koristen odziv – varuje nas pred nevarnostmi in nas uči previdnosti.
Bolečine v nosečnosti – spregledan simptom, ki je lahko zelo nevaren
Bolečine v nosečnosti so nekaj, s čimer se sooča večina bodočih mamic – od polovice pa celo do treh četrtin vseh nosečnic. Pogosto jih razumejo kot del normalnega poteka nosečnosti in zato ostajajo nezdravljene. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko takšne bolečine, če jih ignoriramo, povzročijo resne posledice – tako za telesno kot tudi duševno zdravje nosečnice.
Ko tipkovnica postane orožje: kako ustaviti medvrstniško nasilje
Vsako leto, 21. novembra, obeležujemo International Stand Up to Bullying Day (zoperstavi se medvrstniškemu nasilju), dan, posvečen ozaveščanju o škodljivosti ustrahovanja med otroki in mladostniki ter spodbujanju k aktivnemu odzivu. Gre za priložnost, da se kot starši, učitelji in skupnost povežemo, pogovarjamo o problemu, nudimo podporo žrtvam in ustvarjamo okolje, kjer prijaznost in spoštovanje prevladujeta.
Kako spodbuditi razvoj možganov otroka skozi zanimive dejavnosti?
Prvih nekaj let življenja vašega otroka je ključnega pomena za razvoj njegovih možganov. Pravzaprav bo imel vaš dojenček v prvih treh letih do dvakrat toliko nevronskih vezi kot odrasel človek, njegovi možgani pa bodo dosegli približno 80 odstotkov volumna odraslega!
Pet stebrov zdravega otroštva: kako uravnotežiti telo, um in čustva otroka
Zdravje otroka ni le odsotnost bolezni, temveč občutek vitalnosti, notranjega ravnovesja in radovednosti do sveta. Gre za stanje, v katerem otrok lahko raste, raziskuje, se uči in se ob tem počuti varen in sprejet. V sodobnem svetu, kjer so otroci že zgodaj izpostavljeni številnim dražljajem, polnim urnikom in digitalnim vplivom, pogosto pozabljamo, da so temelji zdravega razvoja v resnici zelo preprosti ...
Jecljanje pri otrocih: kako prepoznati težavo in pravočasno pomagati
Jecljanje je ena izmed najpogostejših govorno-jezikovnih motenj pri otrocih, ki prizadene približno 1 % svetovne populacije. Čeprav je jecljanje pogosto začasno in se pri mnogih otrocih sčasoma umiri, je pomembno, da starši in vzgojitelji pravočasno prepoznajo znake ter otroku nudijo ustrezno podporo.
William razkril, kako so se z otroki pogovarjali o maminem raku
Princ William je razkril, da sta se z ženo Kate odločila, da bosta svojim trem otrokom povedala vse o diagnozi raka, ki je lani doletela princeso Walesa. Poudarila sta, da je iskrenost najboljša politika pri pogovorih z otroki.
Čustvena pismenost je veščina, ki se je otrok uči skozi odnose
Vsak otrok vstopa v svet z bogatim, a še neizoblikovanim notranjim čustvenim svetom. V prvih letih življenja otrok čustva močno doživlja, vendar jih še ne zna razumeti, poimenovati ali uravnavati. Njegovo telo se odziva – srce bije hitreje, mišice se napnejo, solze tečejo, a pomen teh občutkov šele spoznava.
7 stvari, ki si jih bodo otroci zapomnili o vas
Vredno je razmisliti o tem, kaj si bodo naši otroci zares zapomnili za vedno. Od vas je namreč odvisno, kakšne spomine jim boste pustili in na kakšnih temeljih bodo gradili svojo prihodnost.
