pogovor z otrokom
To počnemo vsak dan in ne opazimo, kako škoduje družinskim odnosom
Ko govorimo o stresu v družini, si pogosto predstavljamo večje življenjske prelomnice: selitev, rojstvo otroka, težave v šoli, večje konflikte ali razhode, izgubo službe. Takšni dogodki so jasno prepoznavni in običajno vemo, da bodo od nas zahtevali več prilagajanja, potrpežljivosti in pogovorov.
Če vaš otrok to gleda, niste edini: Resnica o "K-pop Demon Hunters"
Če imate doma otroka ali najstnika, obstaja velika verjetnost, da ste v zadnjem času vsaj enkrat slišali za "K-pop Demon Hunters". Morda iz otroške sobe odmeva glasna glasba, morda opazite plesne gibe pred ogledalom ali pa neskončno brskanje po TikToku. In potem se pojavi vprašanje: kaj je pri tej stvari tako posebnega? Odgovor je preprost – skoraj vse.
Očka Miro: 'Nekega dne se je zgodilo, da nisem mogel vstati iz postelje'
Mnogi se ob prebranem naslovu morda začudeno sprašujejo, ali je sploh mogoče, da bi moški lahko trpel za poporodno depresijo. A odgovor je preprost – seveda. Po rojstvu otroka je tudi oče dovzeten za poporodne motnje razpoloženja, žal pa je ozaveščenost o tem še dokaj nizka. Prav zaradi slednjega stanje pogosto ostane nediagnosticirano in nezdravljeno. Preverite, kakšni so znaki in kakšen je lahko vpliv očetove depresije na odnos z otrokom.
Nova nosečnost ne "izbriše" otroka, ki je umrl. Niste sami
Ko starši po smrti otroka začnejo razmišljati o novi nosečnosti, se v njih pogosto ne prebudijo veselje, upanje in brezskrbno pričakovanje, temveč strah, dvomi, krivda in vprašanje, ali imajo sploh pravico znova gledati v prihodnost. Magistra psihologije Tina Pongračič, ki pomaga staršem po izgubi, pojasnjuje, zakaj nova nosečnost po takšni preizkušnji nikoli ni le nov začetek, temveč preplet žalosti, ljubezni, upanja in poguma ter zakaj iti naprej ne pomeni pozabiti.
Popcorn Brain: Kako digitalni svet vpliva na otroške možgane?
V zadnjih letih strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na pojav, imenovan "popcorn brain" (dobesedno možgani pokovke). Gre za izraz, ki opisuje stanje, ko so možgani zaradi stalne digitalne stimulacije – kratkih videov, obvestil, družbenih omrežij in večopravilnosti – navajeni hitrih dražljajev in zato težje vzdržujejo pozornost pri počasnejših dejavnostih, kot so branje, učenje ali pogovor.
Otroci, ki to slišijo doma, imajo kasneje več težav v odnosih
Dandanes živimo v hitrem, stresnem okolju, kjer smo primorani prevzemati čedalje več vlog, časa pa se zdi da je čedalje manj. Pogostokrat se tako zapletemo v vzorce, ki jih ne znamo prepoznati, a zaradi katerih trpijo naši otroci. Za katere vzorce gre in kako jih spremeniti? Preberite v tokratnem prispevku.
8 nasvetov za starše za podporo in tolažbo otrok
Vojne in spopadi v medijih lahko otroke močno prestrašijo. Ključno je, da starši ohranjajo mirnost, preverijo otrokovo razumevanje situacije, mu nudijo čustveno podporo ter ga s prilagojenimi informacijami varujejo pred pretiranim strahom in zmotnimi predstavami, saj sta njegovo počutje in varnost najpomembnejša.
Kaj dojenček zaznava v maternici
Dojenček v maternici zaznava zvoke, hormone in gibanje ter se občutljivo odziva na materina čustva.
Ko otrok postane tarča ustrahovanja: kako prepoznati prve znake in kako ukrepati
Ustrahovanje pri otrocih lahko hitro preraste v resno čustveno in vedenjsko stisko.
Ste resnično pripravljeni na starševstvo?
Odločitev, da postanemo starši, je ena najpomembnejših in hkrati najzahtevnejših v življenju. Nekateri si otroka želijo že od mladih nog, spet drugi o tem nikoli niso razmišljali ali to niso nikoli čutili kot osebno pomembno. Oboje je povsem v redu, vendar pa, če razmišljate o starševstvu, je ključno, da k tej odločitvi pristopite z odgovornostjo in pripravljenostjo.
Poslušajte svoje otroke: Ključ do zaupanja
Starši pogosto poskušajo začeti resen pogovor z otroki, a se na koncu počutijo, kot da govorijo v prazno. Otroci odgovarjajo z eno samo besedo, izogibajo se pogledu ali pa hitro spremenijo temo.
Oče, ki šteje: kako ostati ob otroku po ločitvi
Ločitev staršev je čustveno zahtevna izkušnja tako za otroke kot za starše. Čeprav razveze prinašajo spremembe v družinskih strukturah ter otrok 'ostane' pri mami, oče vseeno ostane pomembna, stabilna, čustvena in praktična opora svojemu otroku – predvsem, če se zaveda, kako pomembna je njegova vloga pri čustvenem razvoju in samopodobi otroka.
Starševstvo v digitalni dobi: učinki na generacijo Alfa
Starševstvo v letu 2026 je predmet intenzivnih razprav po vsem svetu. Ena najbolj vročih tem je kritika sodobnih starševskih pristopov, predvsem pri vzgoji otrok iz generacije Alfa.
Po počitnicah nazaj v šolo? Tako bo lažje vam in otroku
Vrnitev v šolske klopi po zimskih počitnicah je pogosto težka za mnoge otroke (in njihove starše). Po obdobju sproščenega ritma, več prostega časa in poznejšega vstajanja se otroški urnik in šolska pričakovanja zdijo nenadna sprememba.
Kaj, če se v svojega novorojenčka ne zaljubiš takoj?
Pričakovanje, da bo ljubezen do novorojenčka takojšnja, močna in skoraj filmska, je zelo razširjeno. Prav zato se številni novi starši, ko tega ne doživijo, znajdejo v stiski, polni krivde, sramu in strahu, da z njimi ali z njihovim starševstvom nekaj ni v redu.
Pasji in mačji slog starševstva: kako najti pravo mero topline in svobode pri vzgoji otrok
Starševstvo ni statična vloga, temveč nenehen proces učenja, prilagajanja in čustvene rasti. Kar deluje pri triletniku, lahko pri trinajstletniku povzroči odpor ali zapiranje vase.
Kaj storiti, ko otrok zakriči "sovražim te"?
Vsak starš se zna odzvati na lepe in ljubeče besede otroka. Ko slišimo: "Rad te imam! " ali "Ti si najboljši/-a! ", nas preplavi občutek ljubezni, naklonjenosti in pristne sreče. Vendar se na čarobni poti srečamo tudi z manj prijetnimi besedami, kot je izraz: "Sovražim te!". Kaj se skriva za težkimi besedami? Kako naj se kot starši pravilno odzovemo? In ali nas otrok resnično sovraži, ali nam s tem sporoča nekaj povsem drugega?
Za seboj pustil šest otrok
Ameriški igralec James David Van Der Beek, ki je zaslovel z vlogo Dawsona Leeryja v priljubljeni seriji Dawson's Creek, je izgubil dolgoletni boj z rakom debelega črevesa in danke. Star je bil 48 let.
'Old-school' vzgoja vs. sodobni 'nadzor': Kdaj ljubezen postane omejevanje
Vzgoja otrok se je skozi desetletja močno spremenila. Čeprav se sodobni starši trudijo otrokom ponuditi najboljše, strokovnjaki opozarjajo, da je včasih prav pretiran nadzor in angažiranost tisto, kar otrokom odvzema priložnosti za razvoj samostojnosti in odpornosti.
S kom se vaši otroci pogovarjajo na spletu? Tveganja, ki jih starši pogosto spregledajo
Starši običajno vedo, koga bo otrok pripeljal domov in s kom se druži po šoli. Veliko redkeje pa vedo, s kom se pogovarja na spletu, katere podatke deli in kakšnim vsebinam je izpostavljen. Digitalno okolje je postalo del otroškega vsakdana, z njim pa prihajajo tudi tveganja, ki jih brez pogovora, znanja in jasnih pravil hitro spregledamo.
Ko otrok podeduje obraz, ki ga starš nima več
Estetski posegi danes niso več redkost. Operacija nosu, korekcija vek, polnila, botoks ali drugi posegi na obrazu so za mnoge odrasle del skrbi zase, osebnega zadovoljstva ali želje po boljšem počutju v lastni koži. A ko v življenje pride otrok, se ob teh posegih pogosto odpre povsem novo in nepričakovano vprašanje: kaj se zgodi, ko otrok podeduje obraz, ki ga starš sam nima več?
Zakaj dober spanec pomeni boljši uspeh v šoli
Odkrijte, kako kakovosten spanec izboljšuje otrokove kognitivne sposobnosti, spomin, akademsko uspešnost in čustveno stabilnost. Redna večerna rutina je ključna za boljše učenje in dobro počutje, kar vodi do uspešnejšega šolskega leta. Ne spreglejte pomena zdravega spanca za otrokov celostni razvoj.
Čustvena priprava na starševstvo: Povežite se z otrokom v trebuhu
Nosečnost ni le čas telesnih sprememb, temveč tudi obdobje, ko se začne oblikovati odnos med staršema in otrokom. Že pred rojstvom se v notranjem svetu bodočih staršev (zlasti mater) pojavljajo misli, predstave in čustva, ki postopoma ustvarjajo povezanost. Raziskave kažejo, da zgodnje čustveno povezovanje prispeva k večji občutljivosti za otrokove potrebe in k lažjemu prehodu v starševsko vlogo po rojstvu.
Po ločitvi: 5 ključnih nasvetov za srečnega otroka
Ločitev je ena izmed najzahtevnejših življenjskih sprememb – ne le za partnerja, temveč predvsem za otroke. Ko se starša razideta, otrok v kratkem času doživi številne spremembe: drugačno družinsko dinamiko, porušeno rutino, čustveno negotovost in občutek izgube varnosti. Kljub temu pa je mogoče tudi po ločitvi ustvariti okolje, v katerem se otrok počuti varnega, slišanega in ljubljenega.
Zakaj otroci lažejo in kako se starši učinkovito odzovejo
Laži pri otrocih so pogosta in običajna faza njihovega razvoja. Ne pomenijo nujno, da je otrok "slab" ali "nevzgojen", ampak pogosto kažejo na način, kako otrok razume svet, svoje občutke in posledice svojih dejanj. Namesto da bi se osredotočili na kaznovanje, strokovnjaki svetujejo, da starši razumejo razloge za laži in se odzovejo tako, da gradijo zaupanje, razumevanje in pošteno komunikacijo.
Kako pomagati otroku, ko se počuti preobremenjen
Otroci se včasih znajdejo v okoliščinah, ki jih preobremenijo, bodisi zaradi šolskih nalog, medosebnih odnosov ali drugih skrbi. Kot starši ali skrbniki jim lahko pomagamo, da se spopadejo s temi občutki.
Janica Kostelić jasno: Tega svojim otrokom ne dovoli
Janica Kostelić, najuspešnejša hrvaška olimpijka vseh časov, tudi po koncu športne kariere ostaja glasna zagovornica discipline, zmernosti in jasnih vrednot. Tokrat ne na belih strminah, temveč na področju starševstva.
Kako naučiti otroka empatije: 5 učinkovitih načinov
Empatija – sposobnost začutiti in razumeti čustva drugih – je ključna življenjska spretnost, ki otrokom pomaga graditi zdrave odnose, sodelovati z drugimi in prevzemati odgovornost za svoje vedenje.
Silvestrovo z otroki: 5 odličnih idej za zabavo
Silvestrovo je čaroben večer, ki je lahko prav tako zabaven za najmlajše kot za odrasle – če le prilagodite aktivnosti. Zabava z otroki ne pomeni dolgih priprav ali drage opreme: tu je pet idej, ki bodo otrokom pričarale nepozaben večer in bodo enostavne, ustvarjalne in družinsko prijazne.
Ko otrok ne more sedeti pri miru: kako prepoznati razliko med nemirom in težavami
Če ste starš majhnega otroka, ste se verjetno že večkrat vprašali, zakaj se vaš malček ne more umiriti – zakaj skače, se vrti, neprestano premika in kot da nikoli ne izprazni baterij.
