zdravje

Morate paziti na TO!
Tudi bodoči oče mora paziti na svoje zdravje. Nezdrave življenjske navade lahko slabo vplivajo na spermo in možnost zanositve. Preberite si, kako boste lahko imeli zdravo spermo.

Rumeno v ušesih: znak nehigiene?!
Ste vedeli, da je ušesno maslo zelo pomembno za naša ušesa? Nikakor za čiščenje ne uporabljajte vatiranih paličic!

Kako otroka okopati brez vreščanja in jokanja?
Dojenček začne jokati že, ko ga začnete slačiti za kopanje? Ne mara umivanja glave? Imamo nekaj nasvetov za vas, da bo kopanje potekalo brez kričanja, vreščanja in solz.

Sladke pijače eden največjih dejavnikov debelosti pri otrocih
Velika Britanija bo v roku dveh let uvedla davek na čezmerno raven sladkorja v gaziranih pijačah, je danes napovedal britanski finančni minister George Osborne. Davek ne bo veljal za sadne sokove in pijače, narejene na osnovi mleka, poroča britanski BBC.

Mladi pod drobnogledom
Med šoloobveznimi otroki v Evropi in Severni Ameriki je manj tistih, ki kadijo ali pijejo alkohol, medtem ko številna dekleta menijo, da so predebela, v najnovejši študiji ugotavlja Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in opozarja, da narašča zaskrbljenost zaradi premalo gibanja. V raziskavo je bilo vključenih skoraj četrt milijona otrok.

Ključne informacije o porodniškem dopustu
Kaj pravzaprav je porodniški dopust? To je čas, ki je namenjen pripravi na porod in nego ter varstvo otroka takoj po porodu. Pravico do njega ima otrokova mama, izjemoma oče ali kdo drug.

Kdaj potrebujemo pomoč zakonskega terapevta?
Zakonski in družinski terapevt pomaga tako posamezniku kot parom ter družinam razrešiti različne težave, nesoglasja, neugodno situacijo, v kateri so se znašli. Nanj se obrnejo osebe, ki so globoko ranjene.

Kje je ločnica med zdravjem in boleznijo?
V okviru tedna možganov, ki se začenja danes, bodo letos iskali odgovore na vprašanja, kaj je normalno. Možgane bodo osvetlili od genov pa do manj oprijemljivih spoznanj prvoosebne izkušnje pri osebah z motnjami shizofrenskega spektra. Segli pa bodo tudi na še dokaj slabo raziskano polje psihoterapevtskega zdravljenja s psihedeličnimi snovmi.

Sladkorna bolezen v nosečnosti
Nosečniška sladkorna bolezen se pojavi samo v nosečnosti in po porodu izzveni. Če je ne zdravijo, lahko negativno vpliva na njenega še nerojenega otroka.

Kronična ledvična bolezen pomemben zdravstveni problem pri otrocih
Svetovni dan ledvic, ki ga obeležujemo danes, je letos posvečen zdravju tega organa pri otrocih. Med njimi je kronična ledvična bolezen precej manj razširjena kot pri odraslih. Po vsej državi bodo danes potekale aktivnosti za promocijo zdravja ledvic, z učnimi urami o delovanju in zdravju ledvic pa se je v projekt vključil tudi Zavod RS za šolstvo.

Kaj storiti, ko otrok ali sesa prst, ali si vrta po nosu, ali grize nohte?
Slabe navade, kot so sesanje prsta, grizenje nohtov, vrtanje po nosu so strategije, s katerimi se želi otrok potolažiti ali umiriti. Ugotoviti morate, kaj je vzrok vsemu temu in pravilno reagirati.

Tri zelo pogoste otroške bolezni
Te dni starše zanima vse o otroških boleznih, kot so: škrlatinka, ošpice in norice. Zbrali smo nekaj najkoristnejših podatkov, kako jih prepoznati, kako ukrepati, kdaj k zdravniku, kako jih zdraviti, kako jih preprečiti …

Koliko tehta šolska torba?
Člani društva IndiJanez bodo danes pred mariborskimi osnovnimi šolami tehtali šolarje in njihove torbe, da bi tako preverili obremenjenost otrok in ugotovili, če je treba ukrepati. Po uradnih priporočilih namreč teža torbe ne bi smela presegati deset odstotkov otrokove teže.

Ustvarjamo rožice
Dragi možje, očetje, partnerji, ljubimci … če imate otroke, lahko z njimi skupaj ustvarjate različne papirnate rožice in z njimi razveselite dame. Poglejte si video in začnite z ustvarjanjem.

Nočna mora: uši so mutirale, odporne so na šampone
Čeprav se sliši nemogoče, toda dejansko se dogaja. Pri 99,6 odstotkov uši so zaznali, da so mutirale in da so neuničljive. Noben šampon jih ne premaga.

Obeležili bodo dan Downovega sindroma
Z razstavo fotografij mladih ljudi z Downovim sindromom želijo v društvu Downov sindrom Slovenija javnosti prikazati njihove dejavnosti, hkrati pa bodo z razstavo obeležili dan Downovega sindroma, ki ga je za 21. marec razglasila Organizacija Združenih narodov. Razstavo bo danes odprl ljubljanski župan Zoran Janković, odprta pa bo do 26. marca.

Koliko soli dnevno potrebujemo?
V Sloveniji uživamo preveč slano hrano. Odvajanje od soli ni zahtevno in nas lahko vpelje v nov kulinarični svet, pozivajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) v letošnjem svetovnem tednu o zavedanju škodljivosti soli pod okriljem Svetovne akcije za manj soli in več zdravja, ki se je začel v ponedeljek in se bo končal v nedeljo.

Kako stres v nosečnosti vpliva na otroka?
Bodoče mamice, pomirite se, kajti če ste ves čas pod stresom, lahko resno ogrozite otrokovo zdravje.

Kdo je glavni?
60 odstotkov moških prizna, da ženske odločajo, kako pogoste in kdaj bodo posteljne aktivnosti. Sami imajo velik vpliv le na to, kakšen družinski avto bodo kupili ali kateri televizijski program bodo gledali.

V Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih
Na NIJZ menijo, da je v Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih, ki pa se v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. A menijo, da se trend umirja in obrača predvsem pri mladih iz družin z višjim socialno-ekonomskim standardom, ne pa pri tistih iz nižjih slojev.

Tako otrok TAKOJ zaspi!
David Motola se je odločil, da bo petmesečnemu sinu Samuelu, ki je imel vneto uho, zaigral nekaj na klavir. Pred tem deček nikakor ni mogel zaspati, zato si ga je dal v kengurujčka. Uspavanka Cradle Song je en dva tri resnično uspavala dojenčka.

Kdaj otrok ne sodi več v voziček?
Hoja in igranje sta pomembna za otrokov razvoj, zato ne zavlačujte z vožnjo v vozičku. Naj otrok raziskuje svet po svoje, ne pa ga samo opazuje.

Pomanjkanje tega vitamina je lahko vzrok neplodnosti
Če ne jeste dovolj listnate zelenjave, žitaric in stročnic, potem ste med tistimi, ki jim primanjkuje zelo pomemben vitamin, ki ga rabimo za krepitev obrambnega sistema, plodnost in zniževanje holesterola. Preverite, katerega vitamina verjetno ne zaužijete dovolj.

Zakaj otroci nikakor ne smejo jesti snega?
Čeprav je kepanje zakon, nikakor ni dobro, da je kepa iz rumenega snega, po mnenju strokovnjakov pa tudi ne iz snežno belega. Zakaj pa sploh ni dobro, da otroci ližejo ali jejo sneg?

Nevarnost pnevmokoknih okužb pri malčkih
Pnevmokokne okužbe spadajo med najpogostejše bakterijske okužbe. Bakterije lahko povzročijo tudi smrtno nevarne bolezni, kot sta meningitis in sepsa, najpogostejša pnevmokokna okužba pa je vnetje srednjega ušesa.

To jejte pred spanjem in shujšali boste
Znano je, da je večerja sovražnik vitki postavi, toda če izberete ustrezna živila, ni nujno, da je tako. Nekateri dietni obroki vam lahko celo pomagajo, da shujšate.

Dobro je vedeti: 10 vzrokov za ločitev
Čeprav je vaš zakon pravljičen, je dobro, da veste, zakaj pravzaprav lahko pride do ločitve. Kaj so najpogostejši vzroki, da se zakonca razideta? Verjeli ali ne, strokovnjaki med drugim ugotavljajo, da imajo več možnosti za ločitev tisti zakonci, ki imajo dve hčerki. Sami presodite, ali so spodaj navedeni vzroki za ločitev smiselni ali ne.

Še vedno je veliko žrtev
Po svetu je najmanj 200 milijonov deklic in žensk, ki so bile podvržene obrezovanju spolovil. Od tega jih polovica živi v samo treh državah. 44 milijonov je mlajših od 14 let, v danes objavljenem poročilu ugotavlja sklad ZN za otroke (Unicef), poročajo tuje tiskovne agencije.

Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.

Nikoli ne uganete, zakaj so banane dobre!
Banane so odlične za PMS, med nosečnostjo pa so idealne za malico. Ko vam pade sladkor v krvi in imate jutranje slabosti, pojejte banano. Če ste depresivni in nimate energije, je banana popolna rešitev, da si opomorete.