zdravje
Čas je za jagode
Pripravite jagode na tisoč in en način. Postrezite jih s čokolado, smetano, sladoledom, posujte jih z barvnimi drobtinicami. Vključite pa jih lahko tudi v številne božansko okusne poletne sladice. Recepte najdete na Okusno.je.
Otroka donosi vsaka četrta 15-letna nosečnica in vsaka druga 19-letna
V Sloveniji so najstniške nosečnosti že vrsto let v upadanju, kar pa ne pomeni, da slovenski najstniki niso spolno aktivni. In čeprav se v šoli učijo tudi o spolni vzgoji, pa analize kažejo, da največkrat ne obravnavajo prav vsebine, ki se nanaša na kontracepcijo in spolno prenosljive bolezni.
Zelenjava je zdrava!
V ameriški znanstveni študiji je dokazano, da vsakodnevno uživanje zelenjave ugodno vpliva na možgane.
Še vedno se jih veliko ne zaščiti
Spolno prenosne okužbe, kot so HIV/aids, virusni hepatitisi, gonoreja, sifilis in druge, naraščajo. Posebej čas dopustov oziroma počitnic je pogosto povezan z večjim tveganjem za prenos omenjenih spolno prenosljivih okužb, zato Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja na dodatno previdnost v tem času.
Uspeh v šoli je pomemben, a hkrati tudi ni vse
Z razdelitvijo spričeval se bo v petek za večino osnovnošolcev in dijakov zaključilo šolsko leto. Nekateri bodo z doseženim zadovoljni, drugi seveda ne. Sociolog Sergej Flere in socialna pedagoginja Helena Jeriček Klanšček se strinjata, da uspeh v šoli igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, a opozarjata, da hkrati tudi ni vse.
Opozorilo mladim
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je v okviru projekta EU Cancer Control Europe pričel s kampanjo proti kožnemu raku, imenovano Skinmama. Kožni rak je, kot so na NIJZ zapisali v sporočilu za javnost, najpogostejša oblika tovrstne bolezni na svetu.
Napake, ki jih počnemo v kopalnici
Kopalnica je prostor, v katerem se želite počutiti čisto. Preberite si, katere napake počnete v kopalnici in vplivajo na vaše zdravje.
Koliko zaužitega sladkorja dnevno je zdravo?
Ministrstvi za kmetijstvo in zdravstvo ZDA sta prvič po petih letih spremenili smernice za zdravo prehrano glede uživanja sladkorja, kave in holesterola, čeprav velikih sprememb ni. Vse je namreč zdravo v zmernih količinah.
Kako se učinkovito spopasti z neplodnostjo?
Z zdravimi obroki, ki jih ponudite svoji družini, poskrbite za zdrav življenjski slog, dober imunski sistem in dobro počutje svoje družine.
Poglejte, kakšni sta danes!
Potem ko je bil svetovni splet šokiran nad ogromno razliko v velikosti trebuhov nosečnic, ki sta imeli predvideni datum poroda približno enak, sta prijateljici zopet objavili skupno fotografijo. Odziv je spet enak: je bila leva ženska sploh noseča?!
10 stvari, ki jih pred spanjem počnejo zdravi ljudje
To je večerna rutina, ki se je držijo tisti, ki imajo dober sen in še boljše zdravje.
Zdrava prehrana novopečenih mamic
Sara Golob je mamica dveletne deklice in je strokovnjakinja za zdrav način prehranjevanja. Pocukali smo jo za rokav in z njo poklepetali o živilih, ki jih mame potrebujejo, da so kos vsem izzivom, ki jih čakajo čez dan in ponoči. Se lahko kdaj pa kdaj pregrešijo s sladico, da preženejo slabo voljo in utrujenost?
Razvoj človeških zarodkov za znanstvene raziskave
Nizozemska bo dovolila razvoj človeških zarodkov za specifične znanstvene raziskave o neplodnosti, umetni oploditvi in dednih boleznih. Kot je konec tedna poudarilo ministrstvo za zdravje, bo to potekalo pod zelo strogimi pogoji, cilj novega zakona pa je ljudem, ki imajo težave s spočetjem, omogočiti rojstvo otroka oz. zdravega potomca.
Vse, česar niste vedeli o dojenju po carskem rezu
Z materinim mlekom dobi novorojenček vse potrebne snovi za razvoj in rast. Prav tako lahko uspešno doji mamica, ki ni rodila vaginalno, ampak s carskim rezom, pri pristavljanju pa ji prve dni pomagajo medicinske sestre.
Adrenalinska toboganska dogodivščina za vse
Zgodnje učenje plavanja in na splošno gibanje pozitivno vplivata na otrokov razvoj, zato vam predlagamo, da si letošnje počitnice rezervirate v zdravilišču in športno-rekreacijskem središču s Termalno riviero. Otroci lahko 'čofotajo' in skozi igro poskrbijo za svoje zdravje. Vabimo vas, da izpolnite prijavnico na dnu članka in se potegujete za družinski vikend v Termah Čatež, v katerem boste tudi starši našli minuto zase.
Sedaj lahko izveste otrokov spol brez ultrazvoka
Nekateri sanjajo o deklici, drugi o dečku. Poskušajo različne poze med spolnostjo, opazujejo, kako nosijo otroka, sklepajo glede na jutranjo slabost, ali bo sin ali hčerka, toda vse to so miti, vraže, predpostavke. Ampak strokovnjaki so na podlagi raziskave dokazali, da lahko ugotovite otrokov spol brez ultrazvočnega pregleda.
Zakaj je takšna razlika v porodni teži?
Na svet je s carskim rezom prijokal Ziad Kadic. Vse to ne bi bilo nič neobičajnega, če Avstralec ne bi ob rojstvu tehtal kar 5,9 kg.
S posebnim receptom nad slabokrvnost
Ste slabokrvni? Mogoče je slabokrven vaš otrok? Če nikakor ne morete popravit krvne slike, si pomagajte s tem receptom.
Skakanje s kolebnico aktivira vse mišice
Skakanje s kolebnico krepi vse mišice. Malček mora le imeti kolebnico prave dolžine in zabava se lahko začne.
Lahko postrežejo alkoholno pijačo nosečnici?
Restavracije in bari v New Yorku nosečnicam ne smejo odreči postrežbe alkohola, ker bi s tem kršili njihove temeljne pravice, so sporočili iz urada newyorškega župana.
Zvišan krvni pritisk med nosečnostjo
Zvišan krvni tlak lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, še posebej, ko pod srcem nosite majhno bitje.
Zaradi padanja rodnosti naj bi podvojili otroški dodatek
Italijanska ministrica za zdravje Beatrice Lorenzin je predlagala podvojitev otroških dodatkov, kar bi spodbudilo pare, da bi imeli več otrok, poroča francoska tiskovna agencija AFP. S tem bi se spopadli s padanjem rodnosti, ki je v Italiji zadnja leta zelo izrazito.
Oriana Girotto s posebnim poslanstvom
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije opozarja na pomen prepoznave znakov možganske kapi in nujno številko 112. Hkrati društvo obeležuje 25 let uspešnega delovanja, ki ga bo obeležilo s koncertom in ustanovitvijo dobrodelne fundacije Srček Bimbam, so povedali za STA.
Več C vitamina - manj alergij
Mamice, ki jedo zdravo in svežo hrano, s tem bistveno prispevajo k zdravju svojih otrok.
Darja je za rakom dojk zbolela pri 30 letih
Slovensko združenje za boj proti raku dojk Europa Donna in Onkološki inštitut Ljubljana sta ob svetovnem dnevu raka jajčnikov, ki bo 8. maja, pripravila okroglo mizo o tej vrsti raka, za katerim pri nas zboli okoli 155 žensk letno. Kot je dejala Mojca Senčar iz Europe Donne, gre za zelo zahrbtno bolezen, saj raka jajčnikov še vedno težko odkrijemo.
Resnica o toastu!
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) glede na to, da nekateri uživajo toast namesto kruha, opozarja, da toast ni kruh. Predvsem zaradi večje vsebnosti maščobe in sladkorja ima večjo energijsko vrednost kot kruh. Sodi pa tudi med živila, ki niso revna s soljo, so sporočili iz zveze.
Zakaj je moj dojenček brez las?
Vsaka bodoča mamica si med nosečnostjo poskuša predstavljati, kako bo izgledal njen dojenček. Sprašuje se, kako bo velik, komu bo podoben, bo imel lase in kakšne barve bodo?
Držite se 3 pravil pri zajtrku in zagotovo boste shujšali!
Zajtrkovati zjutraj ni isto kot pojesti zdrav zajtrk. Zelo pomembno je, kakšna živila zjutraj zaužijete, saj boste tako dali navodila organizmu za ves dan.
Sladkor je bolj škodljiv od nasilja
Vsi vemo, da za zdrave zobe ni priporočljivo piti sladkih napitkov. Nova študija navaja, da še dodatno škodijo možganom. Sladkor namreč povzroči večje spremembe na čustvenem in kognitivnem področju kot stres v prvih letih življenja.
Pozor, nevarna žoga!
Uporaba ftalatov DEHP, DBP in BBP je prepovedana v vseh igračah in izdelkih za otroke. Analize pa so pokazale, da žogica na fotografiji vsebuje previsoko vsebnost dibutilftalata, zato so jo odpoklicali iz prodaje.
