zdrava
Učinkovito zdravljenje ječmena
Ječmen je rdeča in vneta z gnojem napolnjena oteklina, ki se običajno pojavi na spodnjem robu veke, lahko pa tudi na zgornjem. Podobna je mozolju, nastane pa kot posledica zamašenega očesnega mešička, ki ga okužijo bakterije.
Ko starši pretiravajo s pohvalami ...
Nekateri starši v želji, da bi otroke spodbudili na njihovi poti, bodisi pri majhnih dosežkih bodisi pri udejstvovanju na različnih področjih, pretiravajo s pohvalami. Čeprav dobronamerno, lahko takšno ravnanje privede do frustracij ali celo narcisoidnosti. Preverite, kako ravnati, da se temu izognete.
Kako vemo, da se je sladoled pokvaril?
Poleti nam prija ledena osvežitev v obliki sladoleda, kljub temu pa se nam poraja vprašanje, koliko časa po odprtju ga še lahko hranimo v zamrzovalniku. Kakšen je rok uporabe sladoledov, ki jih sami pripravimo iz sadja in oreščkov? Pogovarjali smo se z nutricistko in svetovalko za zdravo prehrano Karlo Klander.
IDEJE: Napitki za otroško rojstnodnevno zabavo
Otroško rojstnodnevno zabavo lahko popestrite s 'čarobnimi' napitki, ki bodo otroke pritegnili s privlačnim in zanimivim videzom. Z zabavnim trikom boste tako poskrbeli, da bodo otroci z veseljem srkali zdrave naravne sokove.
'Vozičkanje' - odlična telovadba za oblikovanje telesa
Ker mamice večino časa s svojimi sončki preživijo na svežem zraku, je tako idealno, če lahko pri tem še storijo nekaj zase in svoje telo. Vadba z vozički tako združuje hojo, tek in razgibavanje.
Nikomur ni jasno, kako sta preživela!
Zaradi anoreksije, s katero se je Britanka Katy Bassett borila kar 15 let, je kot nosečnica imela le 25 kilogramov. Fantka je rodila v 30. tednu, njena anoreksija pa se je stopnjevala, zato je ostala na zdravljenju kar eno leto in pol.
S športnimi aktivnostmi proti odvisnostim
Športno-družbena akcija Veter v laseh želi mlade spodbuditi, da začnejo aktivno preživljati prosti čas. Obenem jih želijo naučiti, kaj so zares pomembne vrednote v življenju in jih tako potegniti stran od alkohola, cigaret in drog.
KOLUMNA: Obletnica mature, hujšanje in zdrava pamet
''Danes sem pa pojedla samo eno jabolko!'' je zažvrgolela in požela kar nekaj 'občudovanja vrednih pogledov'. ''Zakaj meni tega ne uspe?'' je dobila v odgovor, jaz pa sem šla v mislih čez napolitanke in belo kavo za dobro jutro, golaž s polento za kosilo in piščančjo solato za večerjo. Aja, da ne pozabim: dopoldansko malico sem preskočila, sem pa za popoldansko pojedla dve kepici sladoleda.
Je šla Natalija Verboten tokrat predaleč?
Slovenska pevka Natalija Verboten se v zadnjem času kaže v vse bolj zapeljivi luči. Mamica enoletnega Maxa namreč v novem videospotu zelo buri moško domišljijo. Kaj pa pravi na to Natalija?
Mala šola prehrane med nosečnostjo
Pravilna prehrana je pomembna že v prvih tednih po zanositvi. Nosečnica mora poskrbeti za zdrav in pester jedilnik, saj bo tako izboljšala otrokovo in tudi svoje počutje.
Sokovi, s katerimi boste pregnali viruse
Za pomlad je značilno nihanje temperatur. Z uživanjem svežega sadja in zelenjave lahko preženete povzročitelje prehladnih obolenj. Otrokom in sebi pripravite okusne sokove, bogate z vitamini in minerali.
Sonček znanega slovenskega pevca
Življenje Jožeta Činča je pred kratkim dobilo povsem nov pomen, očka simpatične najstnice je namreč spet zakorakal v svet pleničk. Sinka Noela, za katerega Činč pravi, da je lep kot mamica, sta starša predstavila javnosti prek družbenega omrežja.
Dojenčkova ritka potrebuje več kot le suho pleničko!
Z veliko ljubezni in nekaj potrpljenja je lahko plenični izpuščaj le še slab spomin.
Zdrava prehrana za nosečke
V četrtek, 8. marca je izšel prvi slovenski priročnik za zdravo prehranjevanje v nosečnosti. Avtorica je malda in uspešna živilska tehnologinja Urška Pavčnik. Predprodaja in odziv na družbenem omrežju Facebook že napovedujeta novo slovensko uspešnico!
Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …
RESNIČNA ZGODBA: Skupaj sva samo še zaradi otrok!
Največje poslanstvo v življenju staršev je dobra vzgoja otrok in uspešen zakon. Dve stvari, ki se zdita enostavni, v resnici pa sta najtežji. V zakonu ali partnerstvu velikokrat pride do razhajanj. Nekateri ostanejo, drugi se razidejo.
RESNIČNA ZGODBA: Gluha in slepa deklica
"Iz tega otroka ne bo nikoli nič," so bile prve besede, ki jih je Andreja slišala, ko je rodila svojo deklico. Anja je slepa in gluha, z močno voljo in ljubeznijo staršev pa skoraj samostojna. Andreja pa se je prevečkrat znašla pred zaprtimi vrati, ko je iskala pomoč za svojega otroka.
RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.
RESNIČNA ZGODBA: "Preprečila sem smrt v zibki!"
Urška je zaslišala glas. Nekdo je rekel: »Mama!« Nekaj ji je reklo, da mora pogledati hčerkico. Nekaj jo je vleklo k njeni posteljici …
RESNIČNA ZGODBA: Morala sem se odreči otroku
Naša bralka Tanja zaradi izostanka mesečnega perila ni mogla zanositi. Napotila se je v Leonišče v Ljubljani. Po opravljenih pregledih se je dr. Helena Meden Vrtovec odločila za postopek hormonske terapije.
RESNIČNA ZGODBA: V breznu depresije
Ljudje, ki so me poznali, niso mogli verjeti, v kakšno osebo sem se spremenila. Porod bi moral biti vesel dogodek, mene pa je ravnanje zdravstvenega osebja zaznamovalo za vse življenje.
RESNIČNA ZGODBA: Moja punčka je zaradi tumorja izgubila oko
Vesna je mamica šestmesečne deklice, ki so ji pri štirih mesecih odkrili raka na očesu. Dojenčico so operirali in ji oko odstranili, prve znake, da je z očesom nekaj narobe, pa je najprej odkrila njena mamica.
RESNIČNA ZGODBA: Babica ni le poklic!
Malokdo pomisli, kako naporen je poklic babice, poln stresa, utrujenosti, nočnih izmen in prazničnega dela. A kot pravi babica Marjeta Žlebnik, lažje preživiš težke trenutke, če delo opravljaš z ljubeznijo in predanostjo.
RESNIČNA ZGODBA: Zaljubljena v 'starca'
"Lahko bi ti bil oče!" je Ana pogosto slišala na začetku zveze z Martinom. Čeprav je bil skoraj 30 let starejši od nje, se je vanj zaljubila. Naši spletni strani Bibaleze je zaupala svojo zgodbo …
Rodila s carskim rezom
Mamica Jasna nam je zaupala svojo žalostno zgodbo, ko so ji zdravniki zaradi poporodne sepse odstranili maternico. Težave so se stopnjevale in končala je na intenzivnem oddelku. Voljo do življenja ji je dajal sinek Tilen.
Resnica o Lady Gaga
Stefani Joanne Angelina Germanott z umetniškim imenom Lady Gaga si želi naslednje leto postati mama. Njeno izjavo in tudi to, kakšna je pevka, ko ugasnejo odrske luči, je pokomentirala teta njenega partnerja. Gre za zavajanje ali mislita resno?
Simpatična družinica Saše Lendero
Hčerka Saše Lendero bo v poletnih mesecih upihnila že tretjo svečko. Kako čas beži, kajne? Sašo smo povabili, da z nami poklepeta o svoji deklici, družini in o tem, kako skrbi za svoj videz.
VIDEO: Kdaj je otrok pretežak?
Kar 20 odstotkov slovenskih otrok ima prekomerno težo ali je predebelih, večina pa ostane debelih tudi v odrasli dobi. Ker je debelost dejavnik tveganja za razvoj različnih bolezni, se v Centru za zdravljenje bolezni otrok v Šentvidu pri Stični trudijo, da bi s programom zdrave, oziroma normalne prehrane pomagali čim več otrokom.
Kdaj govorimo o rizični nosečnosti?
Že res, da je vsaka nosečnost posebna in edinstvena, a vendarle nekatera posebna stanja zahtevajo natančnejši nadzor, zato da sta zagotovljena dobro počutje in varnost tako bodoče mamice kot dojenčka.
Hemeroidi - kako naj si pomagam?
Hemoroidi ali zlata žila so razširjene vene ob zadnjiku, ločimo notranje in zunanje, ki ponavadi povzročajo bolečine. Vzrok za njihov nastanek je treba iskati v nezdravi prehrani, prekomerni teži, dolgotrajnem sedenju, mnoge ženske pa jih dobijo med nosečnostjo ali po prvem porodu.
