vaje za
Bolečine v vratu
Spoštovani, stara sem 36 let, zadnjih nekaj mesecev me pestijo bolečine v vratnih vretencih(pekoče). Predvidevam, da je to posledica neprevilnega in prekomernega sedenja (tudi do 10 ur na dan za račun...
Ukrivljena hrbtenica-skolioza
Stara sem 21 let in na zdravniškem pregledu, mi je zdravnica povedala da imam ukrivljeno hrbtenico oz. skoljozo. dala mi vaje, ki jih tudi delam, vendar se ne morem navaditi na pravilno držo. zanima, ...
Vaje za trebušne mišice
Pozdravljeni! Ker me moti malo večji trebuh, bi vas vprašal katere vaje bi mi svetovali, poskušal sem že z nešteto vajami pa mi ni nobena pomagala. Hvala.
Okrevanje po nesreči
Pred nekaj dnevi sem imela lažjo prometon nesrečo, zarado katere imam bolečine v vratnem delu in zgornjem delu hrbtenice. Na slikanju niso bile vidne poškodbe vratnih vretenc. Kako hitro po nesreči l...
Okvara desnega obraznega živca
Spoštovani! Že 1,5 meseca imam periferno okvaro desnega obraznega živca (vzrok neznan). Zdravnik me je poslal samo k infektologu na test za borelio, drugje nisem bila. Delam vaje za obrazne mišice, 5...
Rehabilitacija kolena po poškodbi
Januarja 2002 sem imel poškodbo kolena pri smučanju. Ob nenadnem ustavljanju je prišlo do rotacijskega giba v kolenu. Potem mi je koleno zateklo in je bilo bočno delno nestabilno (kasnejša diagnoza na...
Boleče koleno
Lansko leto sem si poškodoval ligamente desnega kolena.Pri večjih obremenitvah me zvečer močno boli , manjša bolečina pa je prisotna stalno. Ker pa se ukvarjam tudi s športom (smučanje, turno smučanje...
Skolioza
Pozdravljeni! Stara sem 15 let in imam skoliozo~>>RTG: hrbtenica- prib. 28 stop. desnostranska skolioza torokalno z vrhom TH VII in IX, brez rotacije (kompenzatorna krivina), levostranska ledvena skol...
Bolečine v spodnjem delu hrbtenice
Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me bol...
Boleča ahilova tetiva
Zdravo. star sem 23 let in imam cca. ze 2 meseca probleme z ahilovima tetivama. rekreativno igram kosarko. priblizno 3-4 na teden. dan po kosarki, npr. zjutraj, ko ustanem imam cisto "trde" noge. a...
Vneta Ahilova tetiva
Imam problem z desno tetivo. Sem rekreativna športnica, ki je jeseni zaradi znižanja temperatur kolesarjenje zamenjala s tekom. Kondicijsko sem odlično pripravljena in približno 1 mesec že tečem po 3 ...
Kratkovidnost
Pozdravljeni. Pri sinu, staremu 10 let, se je pojavila dioptrija (-0,75). Sedaj, pri 14 letih, ima dioptrijo -3 na obe očesi. Naprošam Vas za nasvete, kako fantu pomagati, da se ta dioptrija ne bi ta...
Išias in nosečnost
Sprašujem za ženo. 26 let nosečnost - 1 mesec išjas v levi nogi, zadnjica zelo hude bolečine, lekadol ne pomaga Hvala
Degenerativne spremembe na hrbtenici
Stara sem 37 let.Nekako v januarju me je začelo boleti na sredi obeh ritnic, bolj v levi. Težava je bila bolj zoprna kot boleča. Do danes pa se je toliko poslabšala, da se ponoči zbujam. Najbolj me bo...
Hernije lumbalnih diskov
LEPO VAS POZDRAVLJAM IN IMAM ZA VAS VPRAŠANJE BILA SEM NA SLIKANJU HRBTENIDE IN IMAM IZVIDE ZA KATERE PROSIM DA MI KAJ VEČ POVESTE O NJIH SAJ IMAM MOČNE BOLEČINE VŠP.DELU HRTENICE POPONOMA ZRAVNANA ...
Popolna obraba hrustanca v kolenu
V mladosti sem si pri športu poškodovala koleno. Ker takrat nisem mirovala, se poškodba nikoli ni popolnoma sanirala. Postopoma je prišlo do obrabe kolenskega hrustanca. Danes imam popolno obrabo. Bol...
Bolečina v kolenu
Pozdravljeni! Star sem 19 let in treniram kolesarstvo. Že od vsega začetka naprej (okoli 3 leta) pa ob kolesarjenju, še posebej v hladnejših mesecih, čutim bolečino v obeh kolenih. Letos sem obiskal ...
Bolečine v križu
Pozdraveljeni. Sem študent star 22 let.V križu me je že 4 krat "vsekalo",zato sem bil slikan in zdravnik pravi da imam povdarjeno lumbalno lordozo. Zanima me ali se še lahko normalno ukvarjam z šport...
Bolečina v kolenu
Po obremenitvi ali pri dalj časa upognjenem kolenu imam hude bolečine ob obeh straneh kolena.če hočem stegniti nogo so bolečine neznosne. kaj lahko naredim,da bi te bolečine prenehale hvala za odgov...
Bolečine v hrbtu
Zanima me kaj pomenijo posamezne besede. Pri zdravniku ni nikoli dovolj časa za razlago bolezni. Dextrokonv. devijacija torakalne hrbtenice in rotacija posameznih segmentov. Kalcinacija v predelu IV...
Vstran pomaknjena pogačica
Imam težave s desnim kolenom. Ko imam dalj časa skrčeno nogo, sedeči položaj, začutim močno bolečino v kolenu in nemudoma morem stegni nogo, da bolečina mine. Najbolj moteče je, ko vozim avto, se more...
Asimetrija prsnega koša
Lepo pozdravljeni! Imam "asimetrijo" prsnega koša( moja desna stran prsnega koša je nekoliko bolj vdrena ). To imam zdaj približno že kakšna 3 leta, in me zanima, če se bo to kdaj spremenilo, mogoče ...
Bolečine v križu
Pozdravljeni, sem 39 let stara mamica, imam težave s križem, pravzaprav v spodnjem delu križa. Težko sedim, še težje se prepogibam in to mi onemogoča moje vsakdanje delo v službi in doma. Bila sem ž...
Bolečine v križu
Star sem 44 let. Bolečine v križu me spremljajo že kar dolgo. Gradil sem hišo in to kar precej z lastnimi rokami. Lansko leto je bilo najhuje. Zgrabilo me je med igranjem golfa. Bil sem pri osebnem zd...
Hondromalacija pogačice
Pozdravljeni! Imam težeave s kolenom in to že kar nekaj časa.Zdravniško mnenje je,da gre za hondromalacijo patele. Jasno mi je da to pomeni mehki hrustanec, ne razumem pa zakaj pride do tega. Ko o te...
Klecanje kolena
Pred 12 leti sem imel prometno nesrečo, v kateri sem imel zlomljeno stegnenico in kolensko kost,(star sem 42 let) tedaj sem dobil 9 vijakov in pa plato,(20 šivov) ki sem jo nosil 15 mesecev, s kolenom...
Pareza noge med nosečnostjo
Najprej prav lep pozdrav! Na koncu prve nosečnosti me je kakšen mesec občasno "štihalo" v križ in nato v desno nogo. Malo pred porodom mi je noga "oglušela" - diagnoza: pareza. Po dveh mesecih fiziot...
Bolečine v križu
Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Velika sem 165 cm in težka 56 kg. Okrog pol leta imam bolečine v križu. Zamenjala sem vzmetnico in anatomsko blazino, a se mi stanje ni poboljšalo. V križu, oziroma v ...
Ukrivljenost hrbtenice
Dober dan, imam tezave s hrbtenico in star sem 23 let. Tezava je v tem, da je ta nagnjena v desno stran in to je ze od rojstva, zato ker imam desno stran telesa manjso kot levo. To je pa najbolj izraz...
Krepitacije v kolenih
Spoštovani! Naj se Vam najprej zahvalim za Vaše nasvete, ki jih brezplačno posredujete ljudem s težavami. Moj problem, ki se nanaša na področje Vašega delovanja, je sledeč: Star sem 23 let sredn...
