vaje za
Kratkovidnost
Pozdravljeni! Zelo zaskrbljena sem zaradi sinove kratkovidnosti. Star je 10 let, dioptrija je trenutno okoli - 7, z dodatkom cilindra. Očala je dobil pri 5. letih, dioptrija se mu vsako leto poveča za...
Mravljinčenje rok in nog
Mravljinčenje v rokah,nogah,zapestju Pozdravljeni stara sem 26 let in zadnjih deset dni imam izmenično mravljinčenje v rokah, nogah zapestju. vse skupaj traja okoli 3minute na določenem predelu i...
še ne sedi
Lep pozdrav! imam sina starega 9 mesecev ki še ne sedi sanmostojno,rodil se je kot asimetrični zahiranček sedaj mu nagaja to ravnotežje za sedenje drgač lahko sedi samo se zvrne,v nefrofizioterapijo h...
Glavobol
Spoštovani, Imam velike težave pri gledanju televizije in računalnika, saj dobim močne glavobole ter imam težave z očmi. Predvsem glavoboli povzročajo velike probleme, saj dobim občutek kot, d...
Asimetrija,puklasta drža
Asimetrija, puklasta drža Pozdravljeni, imam hčerko staro 22 mesecev. V prvem letu je hodila na nevrofizioterapijo zaradi asimetrije in nižjega mišičnega tonusa trebuha. To naj se bi popravilo pri ...
Bolečina v vratu
Pozdravljeni. Sem v 5. tednu nosečnosti. V zgornjem delu hrbtenice; vrat, lopatice in navzgor proti vratu me močno peče hrbtenica- od znotraj navzven. Tudi prej sem imela ta del precej trd-pokanje v ...
Razlika med nevrofizioterapijo in razvojno ambulanto
Pozdravljeni. Mene pa zanima kakšna je razlika med urami nevrofizioterapije in urami v razvojni ambulanti? Imam 9 m starega otroka in ga že od 2 meseca naprej vozimo na nevrofizioterapijo, prijateljic...
Hujšanje in vadba
Pozdravljeni! Sem 14 let star fant in vas naprošam za nasvet.Bil sem namreč močno predebel in sem v treh mesecih izgubil 20kg teže.Prosim vas,če mi podrobno opišete par vaj, kako bi očvrstil svojo ko...
Bolečina v križu
Sem študentka,stara 22 let.Bolecine v križu imam že od januarja.Bolecine cutim ob sedenju in ko sklonim glavo navzdol.Pri sedenju te bolecine zajamejo celi ledveni predel,tako da me zbadana posameznih...
Bolečine v kolku in vaje
Spoštovana gospa Križaj! Lepo vas prosim,če mi lahko napišete kakšne vaje oz.kako naj izvajam vaje pri dg.Coxalgia degeneracio LSH I.O Subhondralna skleroza na obeh kolkih Bursirtis pertrochant.s...
Upogljivost hrbtenice
Pozdravljeni. Star sem 33 let. Slabo držo (že vse življenje nimam lepe drže) z disciplino in trmo uspešno popravljam, elastičnosti hrbtenice pa mi ni uspelo. V ležečem položaju lahko kolena brez te...
Bolečine v hrbtenici
Spostovani!Najprej se vam ze vnaprej zahvaljujem za odgovor,ter hvala za pomoc.MOj problemje naslednji. Stara sem 25 let.Ze nekaj casa,par let imam probleme z bolecinami v hrbtu.Kot otroku so mi doloc...
Bolečina v križu
Pozdravljeni! Stara sem 47 let. Pred letom me je pricelo boleti v krizu do levega kolka. Cez nekaj casa se je bolecina preselila v levo nogo. Moj zdravnik je postavil diagnozo obraba in posedanje med...
Vaje za krepitev kolena
Spoštovani, ob obisku hribov se mi je v razmaku 2 mesecev pripetilo, da so me po določenem času hoje začela precej boleti kolena. Bil sem na pregledu pri ortopedu, ki je opravil slikanje in ni ugot...
Bolečine v vratu in roki
Spoštovani, Stara sem 35 let in se kar veliko ukvarjam s športom. Poškodbe nisem imela nikoli nobene. Pred 2 mesecema sem vadilo jogo, osnovne vaje razgibavanje vratu, naprej, nazaj, levo desno. Vel...
Bolečine v hrbtenici in trtici
Spoštovani, imam vprašanja za vas od fanta in od mene. Najprej jaz: Pred dvema mesecema sem imela hujšo prometno nesrečo, katero sem odnesla brez večjih vidnih poškodb. No imela sem bolečine, v vra...
Hernija hrbteničnega diska
Pozdravljni, julija letos sem bila operirana za hernio disci L5-S1. Odločitev za operacijo je bila predvsem zaradi pareze oz. nevrološkega izpada leve noge, predvsem stopala, onemogočena je bila hoja ...
Kriva stopala pri otroku
Pozdravljeni!Imam 4 mesece in pol staro deklico, ki ima (zaradi lege v maternici)stopala rahlo obrnjena navznoter. Pokazali so mi vaje, ki naj bi pomagale pri izravnavi stopal in jih od drugega meseca...
Obrabljenost kolka
Sem moški star 52let in opravljam stoječe delo pri stroju . Zaradi hudih bolečin v nogah sem bil že na več specialističnih pregledih. Tako sem bil pred mesecem dni tudi na pregledu pri ortopedu. Zelo ...
Skolioza in fitnes
Star sem 16 let in pred letom dni mi je bila postavljena sledeča diagnoza: "Scoliosis lumbalis idiop. adol. (košara leva lumbalna). Videti je levo lumbalno krivino 20 stop. z rotacijo 1-2, Risser 50...
Boleča lopatica
Dober dan! Star sem 16 let in vedno ko tečem me po približno 15 do 20 minutah začne boleti na področju leve lopatice. Bolečina se stopnjuje do stopnje, ko tek ni več mogoč. PS: Moja leva rama je t...
Poškodba vretenc in mavec
Že šest tednov nosim mavčev korzet od pasa do vključno čela, zaradi poškodbe vratenc do katere je prišlo v prometni nesreči. V torek sem imela kontrolo kjer so mi podaljšali nošenje mavca še za tri te...
Bolečine v križu ponoči
Lep pozdrav! Sprašujem v imenu svojega prijatelja, ki je star 23 let in ima bolečine v predelu križa, ob tem pa občuti tudi pekoč občutek v obeh nogah (ta bolečina potega od zgornjega dela nog navzdol...
Bolečine v hrbtenici
Pozdravljeni!Star sem 28/175/85.Imam problem,da če spim predolgo začne bolet v hrbtu.Čez dan te bolečine ni,ko pa zaspim pa čez nekaj časa se začnejo bolečine,dokler se ne zbodim,kasneje se malo razmi...
Vaje za kolena
Lep pozdrav!!! Rada bi izvedela kaksne so vaje za jacanje stegske misice.Zdravnik mi priporoca te vaje ker so mi ze 3 punktirali koleno.Ali mi lahko priporocite kaksno knjigo z vajami. Ze vnaprej se...
Rehabilitacija po zvinu gležnja
Pri nogometu sem si močno zvil gleženj, ki mi je takoj otekel. Po enem tedno imam še vedno otečeno celo stopalo in gleženj. Zanima me, kakšna je pravilna rehabilitacija takoj po zvinu in kakšne vaje s...
Nepravilna drža in stisnjen živec
Pozdravljeni! stara sem 30 let in imam zelo slabo držo, držim se preveč naprej (tako kot "pukljasti" ljudje) in sem preizkusila že nekaj pripomočkov za zravnanje drže, vendar pas z nobenim nisem zadov...
Bolečine v hrbtenici in skolioza
Spoštovani!že eno leto me boli hrbtenica.ugotovili so da imam skoliozo.dobila sem vaje,ki jih dokaj redno izvajam,vendar mi ne pomagajo,ker me vedno bolj boli.vsak
Nestabilnost kolena
V zadnjih dveh letih sem opazil, da mi je oslabela moč v kolenu. Težko počepnem, včasih ko stopim iz avta mi noga klecne. Težje grem po stopnicah kot včasih. Pred tremi leti sem lahko naredil počep na...
Ukrivljeni nožni palci
Prosim, če mi lahko svetujete. Pri hčerki, sedaj ima 13 let, so se palci na nogah v prvem palčnem členku uvili na notranjo stran tako, da je kost tam (na členku) nekoliko zadebeljena. Zgleda kot kak...
