utrujeni
10 znakov, da dojenček vaših prijateljev ponoči ne spi
Najpogostejše vprašanje, ki ga slišijo novopečeni starši je, ali ponoči spijo. Nekateri ne marajo tega, tako da poskušajte prepoznati znake, kaj se pravzaprav dogaja pri njih, ko vsi drugi spijo.
NIVEA Baby za čarobno obdobje vašega življenja
Da boste od srca uživali z otrokom, vas na www.nivea.si/baby, čakajo informacije o nosečnosti in negi otroka. Ob prijavi vam podarimo vzorčke izdelkov.
Po dveh letih spregovorili!
Težko je verjeti, ampak družina Whitney Houston po njeni smrti nima miru. Njeni mami Cissy trkajo na vrata neznanci, ki trdijo, da so poznali njeno hčerko. Motijo jo to, da jo zasipajo z napačnimi informacijami o hčerki, prav tako ji je čudno, da bodo ljudje, ki so jo imeli radi, sodelovali pri filmu, ki bo govoril o Whitney.
Zakaj je dobro jesti ribez?
Poleti se je težko upreti sočnemu ribezu, rdeče, bele ali črne sorte. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki pripomorejo k boljšemu zdravju in počutju na splošno.
Zbolijo lahko že nekajmesečni otroci!
Razprava glede oskrbe bolnikov s kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB) se je doslej vrtela zlasti okoli dostopnosti do zdravil. A da lahko bolnik s KVČB dobro obvladuje svojo bolezen in da bolezen ne obvladuje njega, je nujna celostna obravnava, pri čemer pa so razlike med državami EU velike.
To mora znati vsak očka!
Postali ste očka in sedaj je čas, da to vlogo tudi dejansko prevzamete. Otrok je doma, njegova mamica pa potrebuje vašo pomoč, da sčasoma ne bo izgorela. Kako ji pravzaprav lahko pomagate?
Velika napaka vseh staršev
Raziskovalci so ugotovili, da otrokom ne koristi, če jim vi določite večerno rutino. Nasprotno, prisluhniti morate otrokovemu bioritmu, če ne se bo otrok dlje časa premetaval v postelji, preden utone v sanje.
Vse, kar si niste upali na glas vprašati
Starševstvo je najlepši izziv na svetu. Ste pripravljeni nanj? Preberite si koristne nasvete o tem, na kaj vse mora ženska paziti, preden zanosi. Ginekologinja dr. Marija Ocvirk predvsem poudarja, da se mora bodoča mamica odreči slabim razvadam in živeti čim bolj zdravo. Pri tem pa ne sme pozabiti na jemanje folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda.
Zakaj se ljubiti že zjutraj?
Jutranje posteljne vragolije verjeli ali verjeli ugodno vplivajo na vaše zdravje, čustva in počutje. Namesto jutranjega dremanja, ko budilka že odzvoni, si raje privoščite seksi telovadbo v postelji.
'Imela sem najboljšo službo na svetu'
''To, da lahko v življenju delaš res tisto, kar si želiš in v čemer neizmerno uživaš, je nekaj nepopisno lepega. Da službe ne dojemaš kot delo, ki ga moraš opraviti, ampak kot nepopisen užitek,'' je pogovor začela upokojena varuška Dragica Sukič, ki je v soboto s svojo življenjsko zgodbo ganila gledalce Vid in Pero šova.
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
Kako premagati utrujenost v nosečnosti?
Mnoge nosečnice zlasti v prvem tromesečju rade potožije o slabosti in utrujenosti, kar pa se v večini primerov kasneje umiri. Drugače je, če ste neprestano utrujeni in brez kondicije – možno je, da ste slabokrvni, imate težave s ščitnico, ali vas muči nosečniška sladkorna bolezen. Prav zato se v vsakem takšnem primeru obrnite na izbranega ginekologa, mi pa vam ponujamo kopico nasvetov, kaj za boljše počutje lahko naredite sami.
Kako naj se naspim?!
Mnogi starši kot najtežji del starševstva v prvih mesecih navajajo pomanjkanje spanje. Srečni so tisti, ki pravijo, da njihov dojenček prespi celo noč, utrujeni pa tisti, ki pravijo, da njihov dojenček tudi pri več mesecih ponoči še vedno potrebuje mamo ali očeta. Ponujamo vam nekaj trikov, kako lahko poskrbite za to, da boste kljub nočnemu vstajanju manj utrujeni.
Spanje vpliva na partnerski odnos
Vam je samoumevno, da je partner ob vas, prav tako je njemu samoumevno, da ste vi ob njem. In ker sta že toliko in toliko let skupaj, sta že pozabila na čarobnost besed hvala. Toda strokovnjaki so ugotovili, da k temu prispevata pomanjkanje spanja in utrujenost.
Ste utrujeni in neprespani?
So mamice, ki imajo to srečo, da njihovi dojenčki takoj po prihodu iz porodnišnice domov skoraj vso noč prespijo, in so mamice, ki imajo doma večmesečnega malčka, ki se vsako noč večkrat zbudi. In ni potrebno veliko, da se mamica znajde v začaranem krogu utrujenosti in neprespanosti …
Kaj se dogaja z zvezdnikom serije How I Met Your Mother?
Javnosti je poznan predvsem kot Barney Stinson iz serije How I Met Your Mother, v zasebnem življenju pa je predvsem skrben oče. Igralcu Neilu Patricku Harrisu in njegovemu partnerju Davidu Burtki se je leta 2010 uresničila velika želja. S pomočjo nadomestne matere sta postala starša dvojčkoma, dečku Gideonu Scottu in deklici Harper Grace. Družina je skupaj preživela tudi pretekle božične praznike, Harrison pa je nekaj fotografij idiličnega družinskega vzdušja delil tudi z oboževalci na Twitterju.
Kirurgom uspelo nekaj neverjetnega!
Na Švedskem uspešno izvedli prvi presaditvi maternice, kjer sta maternico hčerkama darovali materi. Ena je brez nje ostala zaradi raka na materničnem vrata, druga se je brez nje rodila.
Friedensflotte – kaj je to?
Mirno morje je humanitarno-socialni zavod, ki deluje z namenom pomoči otrokom in mladostnikom s posebnimi potrebami in tistim, ki prihajajo iz socialno ogroženih okolij iz vse Slovenije. Nika Krašovec Šepič se veseli, da bodo letos že petič zapluli slanemu vetru naproti.
Tudi letos brezplačno letovanje otrok
Tudi letos bodo kar tri tedne ulice Portoroža zaznamovali aligatorji in mavrični klobučki. Za dobro voljo na počitnicah, ki jih za otroke iz socialno šibkejšega okolja organizira prostovoljno, neprofitno društvo Mavrica, skrbijo animatorji s skupno lastnostjo – ljubezen do dela z otroki in želja po razveseljevanju otrok z vsakoletnimi počitnicami v Portorožu.
RESNIČNA ZGODBA: 'Naša Neža je drugačna'
Bralka iz Šempetra pri Gorici, mamica dveh hčera, nam je zaupala svojo zgodbo. Petra je stara devet let, njena sestrica Neža, ki ima Downov sindrom, pa je avgusta dopolnila prvo leto.
Ustrezen način, kako prenehati dojiti
Nekatere mamice prenehajo dojiti svojega otroka, ko zaključijo z dopustom za nego in varstvo otroka in se vrnejo v službo. Sprašujejo se, ali je primerno takoj prekiniti z dojenjem ali postopoma že prej navaditi otročka le na jutranje in večerno. Kljub temu da ne bodo otroka pristavljale k prsim, pa bo še vedno nekaj časa prisotna laktogeneza.
Najhujši nasveti mladim staršem
Nekateri "svetovalci" mladim staršem so resnično brez smisla za humor. Njihovi nasveti so navadno takšni, da mladi starši ne vedo, ali bi se zgražali ali smejali.
Trik, ki prežene slabo voljo
Ste se že kdaj vprašali, zakaj ste tako slabe volje? Morda vam primanjkuje vitaminov, čeprav na to najkasneje pomislimo. Pomanjkanje folne kisline je eden od najpogostejših razlogov za slabo voljo, saj je nadvse pomembna za izgradnjo hormonov sreče.
Jadranski veter združil otroke iz vse Evrope!
Flota za mir s sloganom Vsi enaki – vsi nasmejani je letos že četrtič odplula in kot najuspešnejši socialno-pedagosški projekt v Evropi združila otroke in mladostnike. Projekt je neprecenljiv, ker se otroci učijo preko lastnih izkušenj in ne preko televizije in drugih sodobnih pripomočkov.
Kako otroka naučiti, da se postavi zase?
Naloga je težka, univerzalnih pravil pa ni. Kako želimo, da se v določenih okoliščinah odzove, kako naj reče 'ne' in svoje potrebe sprejemljivo izraža? Ob vsem tem pa se moramo tudi starši postaviti zase, da lahko dajemo dober zgled.
Erotične igrice za vročo sobotno noč
Zakaj se ne bi ob koncu tedna malo pozabavali in se otresli sledi napornega vsakdana? Pozabite na dremanje ob televiziji in partnerja presenetite z erotično družabno igro. Mami, oči, morda bosta danes potrebovala varstvo za otroke …
VIDEO: Košarkarski tabor
Vrhunski slovenski košarkar Boštjan Nachbar že peto leto zapored organizira košarkarski kamp za otroke, kjer se en teden družijo, zabavajo in so predvsem športno aktivni.
DRUŽINSKI IZLET: Gremo v živalski vrt!
Priljubljena destinacija za družine je zagotovo ljubljanski živalski vrt, saj se na krajinskem parku na obrobju Ljubljane ponuja krasna priložnost za spoznavanje nam znanih živali in tudi tistih, ki jih vidimo le v dokumentarnih filmih.
VIDEO: Očka zlezel v otroško posteljico
Uspavanje otrok ni mačji kašelj. S tem se gotovo strinja tudi očka v videu, ki se je trudil, da bi njegova hčerkica zaspala v svoji posteljici. Vas zanima, kdo je bil bolj vztrajen?
Porod je kot hoja na Triglav
In kaj imata skupnega porod in vzpon na Triglav? Obe dejanji zahtevata pripravljenost, tako psihično kot fizično. Če hočete priti do cilja, morate že prej poskrbeti za svojo kondicijo.
