teže
Bolečine v hrbtenici po nosečnosti
Stara sem 35 let, primerne teže, imam dva majhna otroka (in temu primerno veliko "telovadim" - hodim na sprehode, rekerativni šport, veliko počepov!!!). Delo opravljam sede. Že na začetku prve nosečno...
Bolečine v ledvenem delu
Lep pozdrav! Pred priblizno pol leta sem dobila hude bolečine v ledvenem predelu hrbtenice in levi nogi. Spločna zdravnica mi je svetovala vaje za hrbtenico in znižanje telesne teže. Od takrat je bole...
Krepitacije v kolenih
Spoštovani! Naj se Vam najprej zahvalim za Vaše nasvete, ki jih brezplačno posredujete ljudem s težavami. Moj problem, ki se nanaša na področje Vašega delovanja, je sledeč: Star sem 23 let sredn...
To naj bo v torbi za porodnišnico. Seznam!
Čas poroda se nezadržno približuje in priporočljivo je, da si skrbno pripravite vse potrebno za v porodnišnico. Poskrbite, da bosta z dojenčkom imela vse, kar potrebujeta. Tako bo tudi odhod na dan poroda manj stresen.
'Bila sem prepričana, da vleče. Ampak ...'
Spomnim se trenutka, ko sem zagledala plusek. In kmalu zatem bruhala. Slabosti so me mučile vso nosečnost, nič mi ni preveč prijalo, pri hrani sem bila zelo omejena. Najhuje je bilo, če sem zavohala ribe ali čebulo. Izredno rada sem jedla ananas.
Tako majhna je bila Erin. Poglejte jo zdaj!
Najmanjša slovenska nedonošenka Erin je izjemna borka. Rodila se je v 23. tednu nosečnosti, ob rojstvu tehtala 370 gramov in merila 24 centimetrov. Šele pol leta po rojstvu je odšla domov. Njeno srčno zgodbo razkriva njena mamica Aleksandra.
To lahko pričakujete ob prihodu novorojenčka domov
Tako nosečnost kot tudi porod sta v večini primerov nekaj popolnoma naravnega in ne predstavljata bolezenskega stanja. Če je bil porod za žensko pozitivna izkušnja, se bo po njem počutila dobro in bo polna energije ter več kot pripravljena skrbeti in negovati svojega čudovitega dojenčka. Vseeno novopečena mamica po porodu doživlja številne spremembe – tako čustvene kot telesne. Predvsem v prvih tednih potrebuje veliko počitka, raznoliko prehrano in pomoč.
Nevsakdanji primer v Beogradu: bolel jo je trebuh, nekaj ur pozneje je rodila
Pred nekaj dnevi so srbski mediji poročali, da je 19-letnica prišla na urgenco, ker jo je bolel trebuh. Čez nekaj ur je postala mama.
Najpogostejše dileme nosečnice
Nosečnost s seboj prinese ogromno čudovitih občutkov, pa tudi kar nekaj dvomov. Največ vprašanj in strahov se poraja ženskam, ki so noseče prvič, a tudi izkušene mamice niso nanje povsem imune. Nosečnice so pogosto v dvomih, kaj lahko jedo, ali smejo telovaditi ali iti v savno. Sprašujejo se, ali bo kozarec vina tu in tam škodoval njihovemu otroku? Ali je masaža med nosečnostjo odsvetovana? Vse te dileme so popolnoma normalne, saj je v tem času glavna skrb bodoče mamice zdravje njenega še nerojenega otroka. Da bo nosečnost še lepša, skrbi pa manjše, razjasnjujemo najpogostejše dileme, s katerimi se spoprijemajo bodoče mamice.
V porodnišnici zavračajo obtožbe o zamenjavi otroka
Potem ko je Melita Osojnik na Facebooku objavila, da zaradi obdukcijskega lista sumi na zamenjavo otroka po rojstvu leta 1980, so iz kranjske porodnišnice sporočili, da izključujejo možnost zamenjave. Medtem naj bi se Osojnikovi javili še dve mamici.
Tako lahko shujšate!
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ... To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.
Kofein med nosečnostjo povzroča prekomerno težo otroka
Nosečnice, ki v času veselega pričakovanja uživajo večje količine kave in drugih kofeinskih napitkov, imajo večje možnosti, da bo njihov otrok imel v otroštvu prekomerno težo kot tiste, ki so med nosečnostjo omejile vnos tega poživila, ugotavlja raziskava norveških znanstvenikov.
Večina osnovnošolcev prenaša torbe, težje od 10 odstotkov otrokove teže
V mariborskem Društvu IndiJanez, ki si prizadeva osnovnošolcem olajšati breme šolskih torb, so po vrsti javnih akcij tehtanja šolskih torb in predstavitev v letošnjem šolskem letu začeli še z izvajanjem pilotskega projekta intenzivnega dela z otroki, starši, strokovnimi delavci in učitelji na šoli. Ta že kaže prve pozitivne rezultate.
Koliko jajc lahko pojemo?
Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, so pred velikonočnimi prazniki opozorili na NIJZ in pozvali k zmernosti pri mizi.
Ne naredite ključne napake!
Še vedno prepogosto vidimo starše okoli šole, vrtca, v naselju, ki peljejo otroke na zadnjih sedežih nepripete, brez otroškega varnostnega sedeža. Toda svetujemo vam, da vztrajate pri redu, mirnem sedenju v avtosedežu in dosledni uporabi varnostnega pasu, kljub temu da jokajo in tega ne želijo. S takšnim ravnanjem zmanjšate tveganje tako za lažje kot hujše poškodbe pri morebitni nesreči.
To je najpogostejših 10 znakov nosečnosti!
Ste v dvomih, ali ste noseči? Preverite, ali imate spodaj naštete znake in se naročite za pregled pri izbranem ginekologu.
'Menstruacija mi zamuja, test nosečnosti je negativen.'
''Menstruacija mi zamuja že nekaj dni, test nosečnosti je negativen. Sem se testirala prezgodaj? Kaj je narobe? Ali naj grem h ginekologu ali naj test ponovim?'' Zbrali smo nekaj nasvetov, če se vam pripeti kaj takega.
Fotografija razbija tabuje
Doula in mama Peta Tuck iz Avstralije je objavila fotografijo, s katero je prikazala resnično starševstvo, pospremila pa jo je s pomembnim sporočilom, da je treba verjeti svojim instinktom in ignorirati slabe nasvete.
'Otroci ne potrebujejo zafnanih staršev na Instagramu. Potrebujejo starše, ki jim postavljajo meje'
"Žrtev se lahko nahaja v Sloveniji, storilec v Indoneziji, dokazi pa se nahajajo v Braziliji. Nihče ne more samostojno reševati primerov spolnih zlorab otrok zaradi njihove kompleksne narave, prepotrebnih multidisciplinarnih znanj in strokovne mreže pomoči doma in po svetu. Zato moramo vsi storiti še več," opozarjajo policisti. Za odgovorno rabo interneta in mobilnih naprav so odgovorni otroci sami, njihovi starši, pa tudi učitelji in politiki.
Nepričakovano postala mama
37-letna Leanne Allen iz Velike Britanije je odšla na nujni pregled ledvic, toda v bolnišnici so ugotovili, da ima popadke. Imela je carski rez in na svet je pokukala zdrava deklica.
Če pride do dehidracije ...
V poletnih dneh je zaradi vročine, pa tudi zadrževanja v klimatiziranih prostorih, večja možnost dehidracije. K dehidraciji so posebej nagnjeni otroci in starejši, pogosta je med športniki. Če pride do dehidracije, je najbolje piti mlačno vodo, saj jo bo tako želodec najhitreje vsrkal. Ob slabosti pa si najbolj pomagamo s pitjem preko slamice.
5 trikov, s katerimi bo vaša spalnica ostala ohlajena
Se želite naspati? Poskrbite, da bo vaša spalnica prijetno ohlajena.
Dolgotrajno dojenje pri otroku občutno poveča možnosti za nastanek kariesa
Dolgotrajno dojenje za več kot dvakrat poveča možnosti za nastanek kariesa pri otrocih, je pokazala najnovejša študija, ki so jo v Braziliji izvedli znanstveniki avstralske univerze. Raziskovalci sicer verjamejo, da takšna povezava obstaja le, kadar so tudi druge okoliščine, v katerih otroci odraščajo, 'manj zdrave'.
Novorojenček hodi
Na posnetku, ki kroži po svetovnem spletu, lahko vidite novorojenčka, ki ga v rokah še vedno drži babica, vendar le nekaj minut po rojstvu že hodi sam.
Deset znakov nosečnosti
Vse ženske ne beležijo svojega menstrualnega ciklusa, pri nekaterih pa se dolžina menstruacije iz meseca v mesec spreminja. Tako morda ne veste zagotovo, kdaj točno lahko pričakujete menstruacijo. Če imate nekatere od naštetih simptomov, obstaja velika verjetnost, da ste noseči.
Poskrbite, da otroci ne bodo žejni
Otroci se ne zavedajo pomena hidracije, zato morate starši poskrbeti, da malčki ne bodo žejni. Če nič drugega, lahko malčki pogosteje tožijo zaradi lakote, ker le-to zamenjajo za žejo, pogosto pa so zaradi dehidracije utrujeni in se težje skoncentrirajo.
Pozor, nevarna stajica!
Zveza potrošnikov Slovenije obvešča, da je stajica, ki je proizvedena v Italiji in je na voljo tudi v Sloveniji, nevaren izdelek. V nadaljevanju si preberite, kaj sodi med zgrešene nakupe med nosečnostjo.
Vse pogostejša pojavnost te bolezni
Začenja se teden boja proti raku. Pojavnost rakavih bolezni se v Sloveniji povečuje in se je v zadnjih 20 letih skoraj podvojila. K zmanjšanju obolevnosti in umrljivosti za rakom lahko pripomoreta zlasti zdrav način življenja in zgodnje odkrivanje bolezni.
Ali kajenje staršev škodi otroku, ki je v istem prostoru?
Otroci, ki so izpostavljeni pasivnemu kajenju, so žrtve številnih obolenj.
Dojenčki potrebujejo nekaj časa, da se vrnejo na porodno težo
Številni dojenčki ne potrebujejo le en teden ali dva, da povrnejo izgubljeno težo, pri nekaterih to traja več mesecev. Tako navaja ameriška študija, ki je v raziskavo vključila 144.000 novorojenčkov.
