teže
Tek z vozičkom po porodu: kako varno izboljšati kondicijo in se izogniti poškodbam
Ko se življenje po porodu začne vračati v ustaljene tirnice, se mnoge mame vprašajo: Kako ponovno vključiti telesno aktivnost v vsakdan, če pa je otrok ves čas z mano?
Zvezdnik iskreno: Prizadel sem svojo hčerko - to je bila moja najhujša odločitev v življenju
Ameriški igralec in komik Ben Stiller, ki je v več kot treh desetletjih kariere postal eden najbolj prepoznavnih obrazov hollywoodske komedije, je v nedavnem intervjuju presenetil z izjemno iskreno izpovedjo. Priznal je, da ga kljub uspešni karieri in številnim nagradam še danes spremlja občutek krivde zaradi ene same odločitve, ki jo označuje kot najslabšo v življenju. Ta se nanaša na njegovo hčerko Ello Stiller.
12 opozorilnih znakov v vedenju najstnikov, ki jih starši ne smejo prezreti
Vsak starš ve, da so najstniška leta polna nihanj razpoloženja, zapiranja vase in čustvenih izbruhov. Pogosto si rečemo, da je to le "normalna faza", ki bo sčasoma minila. A včasih se za takšnim vedenjem skrivajo resnejše težave z duševnim zdravjem, ki jih nikakor ne smemo spregledati.
Da, vadba in dojenje gresta skupaj. Kdaj in kako začeti?
Telo po porodu okreva, življenje se postavi na glavo, med neprespanimi nočmi in vzpostavljanjem dojenja se zdi vadba zadnja misel. A pravilno izbrana, umirjena telesna aktivnost lahko že kmalu občutno izboljša splošno počutje, držo, prekrvavitev, prebavo, spanje in samozavest. In kar je zelo pomembno – brez negativnega vpliva na dojenje, je na Strokovnem srečanju o dojenju in laktaciji v organizaciji Unicefa Slovenija poudarila fizioterapevtka iz Splošne bolnišnice Celje, Tanja Marušič.
Zakaj vedno več otrok trpi za bigoreksijo in kako jo prepoznati
V zadnjih letih strokovnjaki opažajo zaskrbljujoč pojav – vse več otrok in najstnikov, predvsem dečkov, trpi zaradi mišične dismorfije oziroma bigoreksije. Gre za psihično motnjo, ki vodi do obsesivne skrbi za mišično maso in telesni videz. Ta motnja pogosto ostane neprepoznana, saj starši in okolica simptome pogosto zamenjajo za običajne najstniške skrbi glede telesa.
Bil je "čuden", nato so se pojavile modrice: Triletniku na počitnicah odkrita nevarna bolezen
Družina je povedala, da njihov triletnik med počitnicami ni bil 'podoben sebi', po obisku bolnišnice pa so izvedeli, da ima levkemijo.
Visok krvni tlak pri otrocih: Zakaj je pomembno pravočasno prepoznavanje in kako prepoznati simptome
Hipertenzija, znana tudi kot visok krvni tlak, je težava, ki jo pogosto povezujemo z odraslimi, vendar pa se lahko pojavi tudi pri otrocih. Čeprav mnogi starši tega ne vedo, je povišan krvni tlak pri otrocih lahko resen zdravstveni problem, ki zahteva pravočasno prepoznavanje in ustrezno zdravljenje. V nasprotnem primeru lahko vodi do resnih zapletov, ki vplivajo na srce, ledvice in celotno zdravje otroka.
Varnost otrok v avtomobilu: vodnik za starše od dojenčka do šolarja
Otroka vedno vozimo pripetega v varnostnem sedežu. Ob hitrem zaviranju ali prometni nezgodi pravilna uporaba otroškega varnostnega sedeža zmanjša tveganje za smrt ali resne poškodbe otrok za 60 do 76 %. Zato otroka nikoli ne držimo v naročju, tudi na najkrajših vožnjah ne, ker ga ob trku lahko vrže v vetrobransko steklo ali celo iz vozila.
Epidemija debelosti ni več nekaj, kar opazujemo od daleč
Slovenija se sooča z epidemijo debelosti med otroci. Otroška debelost je kompleksno zdravstveno stanje, ki izvira iz prepleta različnih dejavnikov. Kaj kažejo podatki, kdaj otrok velja za prekomerno težkega, kdaj debelega in kaj lahko naredite kot starši?
Ali lahko nosečnice nosijo visoke pete? V katerih primerih to ni priporočljivo
Med nosečnostjo se žensko telo močno spreminja – z njim pa tudi potrebe po udobni in varni obutvi. Čeprav številne bodoče mamice tudi v tem obdobju rade ostajajo modne in urejene, je nošenje čevljev s peto lahko vprašljivo. Je to nevarno? In v katerih primerih se jim je bolje izogniti?
Mamice, ali veste, kako vaša dejanja vplivajo na telesno samopodobo hčerk?
Odnos med materjo in hčerko je eden najmočnejših odnosov v življenju. Ta povezava oblikuje ne le čustveno bližino, temveč tudi globoke vzorce dojemanja samega sebe. Eden najpomembnejših vidikov, ki jih mati oblikuje pri svoji hčerki, je njena telesna podoba – to, kako deklica vidi in sprejema svoje telo.
Težave s ščitnico v rodni dobi: Kako vpliva na plodnost in nosečnost?
Neustrezno delovanje ščitnice se največkrat pojavi pri ženskah, starih med 30 in 40 let. Pogoste so torej ravno pri ženskah v rodni dobi, kar pomeni, da se lahko pojavijo pred zanositvijo in med nosečnostjo, sprožilec pa je lahko tudi porod.
Na kaj paziti pri nakupu šolskega nahrbtnika za otroke?
Nakup pravega šolskega nahrbtnika je veliko več kot le izbira najljubšega motiva. Pomembno je, da poskrbimo za pravilno držo, udobje in varnost otroka. Preverili smo, na kaj morate biti pozorni, in zbrali nasvete strokovnjakov.
Otroci in tveganje za debelost: kako novi test pomaga preprečiti težave
Prekomerna telesna teža je vedno večji javnozdravstveni izziv, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Znanstveniki so zdaj naredili pomemben korak naprej – razvili so napreden genetski pripomoček, ki lahko že pri majhnih otrocih predvidi, katerim grozi, da bodo v odrasli dobi pretežki. To odpira nove možnosti za zgodnjo intervencijo in učinkovitejšo preventivo.
Kako je dojenček, rojen lažji od grenivke, premagal vse ovire in praznoval 1. rojstni dan
Nash Keen, fantek, ki je postal simbol upanja in vztrajnosti, je nedavno praznoval svoj prvi rojstni dan. Njegova zgodba je izjemna – rodil se je namreč v neverjetno zgodnjem 21. tednu nosečnosti, kar je svetovni rekord za najbolj prezgodaj rojenega otroka.
Najboljše poletno sadje za nosečnice: Zakaj je lubenica prava izbira za vas
Nosečnost je poseben čas v življenju ženske, ko je skrb za zdravje in dobro počutje še posebej pomembno. Tudi pravilna prehrana igra ključno vlogo pri zagotavljanju potrebnih hranil za razvoj otroka in ohranjanju zdravja matere.
Kaj lahko povzroči težji porod? Rizični dejavniki, ki jih morate poznati
Porod je lahko izziv za vsako žensko, vendar pa obstajajo številni rizični dejavniki, ki lahko otežijo njegov potek. V tem članku bomo raziskali ključne dejavnike, ki vplivajo na težavnost poroda, vključno z velikostjo ploda, obliko medenice in hormonskimi motnjami. Prav tako bomo razpravljali o nepričakovanih zapletih, ki se lahko pojavijo med porodom.
Raztezanje za nosečnice: Vaje za krepitev in preprečevanje poškodb
Med nosečnostjo se vaše telo spreminja, sklepi in ligamenti postanejo mehkejši, kar povečuje tveganje za poškodbe. Z rednim izvajanjem razteznih vaj lahko pomagate okrepiti mišice okoli šibkejših sklepov in zagotovite boljše počutje skozi celotno nosečnost. Tukaj je nekaj preprostih in varnih vaj, ki vam bodo pomagale pri tem.
Katie Price se boji za zdravje sina: Je na robu srčnega infarkta
Nekdanja manekenka in podjetnica Katie Price je s svojimi sledilci delila globoko zaskrbljujoče novice o zdravju svojega najstarejšega sina, Harveyja Pricea. Pri 22 letih ima Harvey prekomerno telesno težo, ki je skoraj dosegla 190 kilogramov, zaradi tega je na robu srčnega napada.
Znaki, da pričakuješ fantka: Kaj pravijo ljudske zgodbe in kaj pravi znanost?
Ko izveš, da si noseča, je naravno, da te zanima, kakšnega spola bo tvoja mala prihodnost. Medtem ko številni ljudje zaupajo ljudskim zgodbam in preizkušenim teorijam o tem, kako prepoznati spol otroka, znanstvene raziskave ponujajo bolj zanesljive metode za odkritje te skrivnosti.
Rebel Wilson priznala: Ime hčerke morda ni bila najboljša izbira
Rebel Wilson, avstralska igralka, znana po vlogah v filmih, kot je Pitch Perfect, je v zadnjem intervjuju priznala, da obžaluje edinstveno ime svoje hčerke. Po tem, ko je novembra 2022 preko nadomestne matere postala mama, je izbrala zelo unikatno ime, vendar zdaj razmišlja, ali je bila ta odločitev res najboljša.
13 opozorilnih simptomov, ki zahtevajo zdravniški pregled
Nosečnost je za vsako žensko čas velikih telesnih in čustvenih sprememb. Čeprav večina nosečnosti poteka brez zapletov, pa obstajajo simptomi, ki lahko kažejo na resne težave in jih nikakor ne smemo prezreti. Previdnost ni nikoli odveč – zlasti ko gre za zdravje bodoče mamice in njenega otroka.
Katere lastnosti otroci podedujejo po očetu?
Očetje prispevajo edinstven nabor genov, ki lahko oblikujejo različne vidike življenja njihovih otrok – od osebnosti do prirojenih talentov.
Telesna aktivnost in otroci: Ključ do zdravega in srečnega otroštva
Telesna aktivnost igra ključno vlogo pri razvoju otrok. Ni pomembna le za gradnjo mišic in moči, ampak ima tudi velik vpliv na fizično, čustveno in socialno zdravje. Spodbujanje otroka k vsakodnevni telesni aktivnosti mu pomaga ostati zdrav skozi otroštvo, adolescenco in odraslost.
Tihi refluks pri dojenčku – kako prepoznati simptome?
'Tihi refluks' pogosto težko odkrijemo. Pri običajnem refluksu otrok izloči mleko, ki se je vrnilo iz želodca. Pri tihem refluksu se lahko mleko začne vračati, vendar ne doseže ust, po drugi strani pa se lahko mleko iz želodca vrne v usta in ga dojenček znova pogoltne. Kako prepoznati simtome?
Simptomi, ki jih v nosečnosti ne smete spregledati
Nosečnost je zelo lepo obdobje v življenju ženske in para. Polno je veselega pričakovanja, ljubezni in topline. Vendar pa gre včasih lahko tudi kaj narobe. Največ izgub nosečnosti se zgodi v prvem trimesečju. Bodite pozorni na naslednje znake.
Najpogostejše kožne spremembe v času nosečnosti
Obdobje nosečnosti je čas, ko ženska mnogokrat sliši: O, kako lepo siješ! ali Saj kar žariš! Ne gre za mit, temveč za dejansko stanje nosečnice, pri kateri je zaradi vpliva nosečniških hormonov koža dodatno prekrvavljena, izločevanje maščobe pa se poveča.
Ni vedela, da je noseča: Popkovino odgriznila z zobmi
Včasih ženske preživijo celo nosečnost, ne da bi vedele, da so noseče, kar vodi do "kriptičnih nosečnosti". Te so pogosto presenetljive, saj običajni simptomi, kot so slabost, povečanje telesne teže ali rast trebuha, niso prisotni. Porodi, ki sledijo, so lahko še bolj šokantni, saj ženska rodi brez pričakovanja in brez ustrezne priprave ali medicinske pomoči.
Ozempic dojenčki: Ko hujšanje vodi v zanositev
Na družabnih omrežjih se širijo zgodbe žensk, ki so po dolgih letih boja z neplodnostjo zanosile ob jemanju zdravila Ozempic, ki se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 in debelosti.
Presenečeni zdravniki: Dojenčica je tehtala kar 6 kilogramov
Povprečna teža novorojenčka ponavadi znaša od 3 do 3,5 kilograma, vendar je očitno, da deklica, ki se je rodila v Alabami, ni želela biti povprečna.
