sveže

Kdaj lahko otroku ponudimo breskev?
Zagotavljanje zdrave, primerne in raznolike prehrane v prvem letu otrokovega življenja lahko znatno vpliva na njegovo zdravje v prihodnosti, zato je pomembno, da temu namenimo veliko pozornosti.

Od zdaj naprej ne boste več metali stran porabljenih rolic papirja
V času karantene so bili ljudje nadvse kreativni. Splet so preplavili različni posnetki, ki so vedno znova dokazali, kako lahko nekaj več prostega časa vpliva na ljudi tudi pozitivno, saj v tem času lahko ustvarjajo, se družijo s svojimi bližnjimi in realizirajo svoje ideje. Nas pa je naravnost navdušila ideja za frizuro, ki jo lahko ustvarimo s pomočjo porabljenih rolic toaletnega papirja.

Gremo s tokom po dolini Soče
O Soči, eni najlepših alpskih rek sveta, sanjajo aktivni počitnikarji po vsem svetu in gurmani, ki se želijo prepričati, kje je dolina, ki navdihuje krožnike chefinje Ane Roš. Slovencem prikrade iskrico v oči, saj je tako za domačine kot za druge skoraj mitološka reka, zaradi lepote in neukročenosti. Zdaj je čas, da jo letos poleti spet obiščete in se naužijete njene sveže energije.

Atopijski dermatitis: ''Mami, srbi!''
Atopijska koža otrok je zelo suha in občutljiva ter zahteva vsakodnevno dosledno nego in nenehne ukrepe, ki preprečujejo izbruhe bolezni. Simptom, ki najbolj prizadene kakovost življenja bolnikov in za katerega ni učinkovitega zdravila, je kronični srbež. Kronični srbež je po definiciji srbež, ki traja dlje od šestih tednov in prizadene vsakega bolnika z atopijskim dermatitisom. Za lajšanje srbečice zdravniki navadno predpisujejo antihistaminike, ki pa so le redko učinkoviti, saj histamin ni poglavitni mediator vnetja pri tej bolezni.

''Imela sem nosečniško sladkorno bolezen''
Sladkorna bolezen se lahko pojavi pri nosečnici. Ali je potrebno zdravljenje? Kaj se lahko zgodi, če se ne določi za to, si preberite v spodnjih vrsticah.

Kako pravilno kopati dojenčka?
Nikoli dolgočasne dneve, ki jih preživljamo s svojimi dojenčki, zvečer zaključimo še s sproščujočo kopeljo. A pravilnega ravnanja z dojenčkom v banjici se moramo naučiti tudi starši.

Hrvaški igralec o očetovstvu: 'Lažje je po tridesetem'
Pred leti ga je slovensko občinstvo spremljalo kot zlobnega Dinka Bilića v telenoveli Larina izbira, zdaj pa se priljubljeni hrvaški igralec Filip Juričić vrača na naše televizijske ekrane. Kaj pa se je od takrat spremenilo? Veliko, med drugim je ponovno postal tudi oče.

Kaj se dogaja z vami v zadnjem tromesečju?
Pred vami, drage nosečnice, so še zadnji trije meseci. Nosečnost pa postaja iz dneva v dan bolj naporna.

Če boste barvali jajca, potem morate vedeti vse to
Obstaja vse več različnih načinov barvanja, okraševanja, poslikavanja ... velikonočnih jajc, vendar še vedno vam mora biti na prvem mestu dejstvo, da morajo biti na koncu užitna.

Enostavni nasveti za zdravo prehranjevanje v času koronavirusa
V nadaljevanju razkrivamo 6 nasvetov za pomoč družinam pri pripravi zdravih, raznovrstnih in hranljivih obrokov hrane, ki jih je pripravil UNICEF. Ti so nujno potrebni za kakovosten razvoj in rast otrok, hkrati pa prispevajo k zdravim prehranjevalnim navadam cele družine, kar je izjemno pomembno tudi v času samoizolacije zaradi koronavirusa.

Ali lahko nosečnice, doječe mame in otroci uživajo kislo zelje?
Kislo zelje vsebuje veliko vitaminov in mineralov, s katerimi krepimo svoj obrambni sistem, še posebej v zimskem času. Ali ga lahko uživajo tudi nosečnice, doječe mame in otroci, smo povprašali svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog certificirano nutricistko Karlo Klander.

Pogrevanje hrane – da ali ne?
Ob obilici predpripravljene hrane, ki jo pripravimo sami ali kupimo, se potrošniki pogosto sprašujejo, ali je pogrevanje hrane varno in zdravo. Če se ravnamo po priporočilih v nadaljevanju, je uživanje pogrete hrane povsem varno, poleg tega na ta način poskrbimo, da je tudi manj zavržemo.

Koliko časa traja čišča in kdaj se pojavi prva menstruacija po porodu?
Na takšna ključna vprašanja, ki se porajajo novopečenim mamicam, nam je odgovorila Gordana Njenjić, dipl. m. s., babica. Opozorila je tudi, kdaj je resnično nujen obisk pri ginekologu.

K-pop osvaja svet!
Poznate BTS, Blackpink, GFriend? Najbrž ne, skoraj zagotovo pa jih poznajo vaši najstniški otroci. Gre namreč za korejske najstniške pop skupine, ki v zadnjih letih vse bolj prodirajo na zahodne trge in navdušujejo množice mladih po vsem svetu. V čem je skrivnost njihovega izjemnega globalnega uspeha? Zakaj jih obožuje toliko najstnikov po vsem svetu, kljub dejstvu, da pojejo v korejščini? In zakaj morda niso najboljši zgled za otroke?

'Želim si, da bi bili hvaležni, da bi cenili darila, da bi se veselili več kot pet minut.'
Dedek Mraz mi je prinesel eno darilo doma in enega pri babici. Večinoma klasiko – knjige, zvezke, mandarine in nogavice. Če sem v veselem decembru dobila dva bombona od snežink, sem bila vesela kot radio. Moji otroci pa v veselem decembru dobijo skoraj eno darilo dnevno!

To jedo slovenski otroci za zajtrk
Preverite, zakaj mora otrok zajtrkovati, kaj jedo slovenski otroci in kakšni so zdravi zajtrki (z recepti)! Pa tudi, česa otroci vsaj zjutraj ne bi smeli jesti!

Babica svetuje: spij čaj kamilice in boljše ti bo
Že babice so nam govorile, da čaj kamilice pomiri in se nato lažje spi. Prav tako so nam ga skuhale, ko nas je bolel trebuh oz. smo imeli težave s prebavo. Kaj vse se skriva v kamilicah, da so tako zdravilne? Koliko posušenih cvetov je potrebno za okusen kamilični čaj?

Vse o šoli, ki jo obiskujeta princ George in princesa Charlotte
Slovenske šolarke in šolarji so v ponedeljek po dvomesečnih počitnicah znova sedli v šolske klopi, kjer bodo vse do junija prihodnje leto pridno nabirali znanje. Tudi drugod po Evropi se s septembrom pričenja novo šolsko leto, a datumi nekoliko variirajo. Britanski princ George je s poukom začel danes. Letos mu bo družbo delala tudi sestrica Charlotte, ki je prvošolka!

Umestitev previjalne mize v majhnem stanovanju
Pri opremljanju sobe za novorojenčka se nam porodita dve poglavitni vprašanji, in sicer, kje bo spal in kje ga bomo previjali? Pri izbiri in umestitvi otroške posteljice večjih dilem tako ni, ker gre za osnoven kos pohištva, nekoliko drugače pa je pri previjalnih kotičkih, ki ponujajo več možnosti oziroma manevrskega prostora za umeščanje.

Močenje hlač, izbirčnost in postavljanje meja
POZDRAVLJENI! Imam težavo z 4-letnim otrokom in iz že podanih odgovorov sem našla marsikaj uporabnega, vendar glede na to, da je vsak otrok zase individualen, drugačen, bi rada izpostavila svoj pogled...

Hujšanje med dojenjem
Pozdravljeni.imam vprašanje glede hujšanja med dojenjem. 4oma imam sina starega 4 mesece in se polno dojiva in s tem bi rada nadaljevala vsaj do osmega meseca.vendar pa bi rada pričela s kako die...

Hujšanje se je ustavilo
POZDRAVLJENO!V 8 MESECIH SEM SHUJŠALA.OKOL 15 KG1DIETA NI BLA NIČ POSEBNEGA AMPAK MALO SEM JEDLA IN ZVEČER NIČ ZDAJ PA ŽE 4 MESECE NE GREM VEČ NITI KILE DOL,,,,PA DOBLA SEM AAPETIT NAZAJ SEM SE ZREDIL...

Prekomerna telesna teža
Zdravo sem mama treh otrok.zdravnik mi je svetoval naj shujšam glede na mojo višino imam preveč kilogramov.najbolj me moti moja zadnjica in trebuh kjer imam največ maščobe če bi se lahko tako izra...

Akne
Živjo! stara sem 22 let in imam mejčken problemček. Jaz nikoli nisem imela težav z mozolji. razen pred menstruacijo se mi pojavijo 3 mozoljčki, pa še to redko. zdaj pa že kakšen mesec pijem čaj...

Ko se izguba kilogramov ustavi
Pozdravljeni! Imam tri leta starega sina in po nosečnosti sem se prvič resno lotila hujšanja. Ker bi rada shujšala trajno nin na zdrav način, sem poskusila z Montigniacovo dieto. Dieta je krasno delo...

Brazgotine po aknah
Pozdrav! Zanima me vprašanje glede aken po obrazu. Akne imam že zelo dolgo od začetka pubertete, najhujše sem imel pri 16-17 letih, sedaj sem star 19 let, dermatologinja mi je predpisala zdravljenj...

Otrok na antibiotični zaščiti in prehrana
Spoštovani! Zanima me ali otrok, (natančneje deklica stara 2 leti in 4 mesece), ki oboleva za refluksom sečnice in zato tudi prejema anitibiotično zaščito (primotren) potrebuje posebno prehrano in kak...

Herpetični gingivostomatitis
Obračam se na vas z vprašanjem, na katerega bi prosila odgovor. Namreč znankin sin, star je 13 mesecev, dobi kar naenkrat visoko temp. okoli 40 stopinj, pojavijo se mu v ustih mehurčki, ki potem p...

Natrgana mišica
Lep pozdrav! Pred pol leta sem med plezanjem izvedel tezji gib, ob cemer me je zapeklo v podlahti (proksimalno od zapestja v tetivah fleksorjev). Potem nekaj dni bolelo, pocasi ponehalo. Ko sem sel s...

Poškodba radialnega živca
Pozdravljeni! Pred mesecem dni sem si poškodoval, z udarcem pri delu ,komolec.Preloma ni bilo,samo oteklina.Pregled EMG je sledeč:V m.extens.ind.proprius dex. izguba potenciala motornih enot in stanje...