sprostitev
'Ti si dislektik. Vem, ker sem tudi sam!'
Znane osebe, kot so Albert Einstein, Pablo Picasso, Leonardo Da Vinci, Walt Disney, Agatha Christie in številne druge, so dokazale, da disleksija ni nekaj, kar bi preprečilo vaš uspeh ali sanje. Še vedno jih lahko uresničite, če je le želja dovolj velika. To dokazuje tudi Urša Lamut, avtorica otroških knjig, ki ima disleksijo!
Idealno mesto za pobeg čez vikend
Če želite konec tedna odpeljati otroke nekam, da se nadihajo svežega morskega zraka, da se z njimi sprehajate več ur na obali, obenem pa si ogledate še kakšno znamenitost, potem je za to idealno mesto Poreč, ki leži na zahodni obali polotoka Istre. Mi smo se tja odpravili pozimi in ni nas odpihnila burja, kajti sonce nas je prijetno razvajalo, zato takšen izlet priporočam tudi vam. In če vas hromi strah, da boste v tujem kraju izgubili otroka, si preberite nasvet strokovnjakinje Barbare Holcman.
Zato je dobro, da se smejimo!
Vsi vemo, da je smeh pol zdravja, zato, dragi starši, izkoristite vsak prosti trenutek, da se smejite s svojimi otroki. Za vas imamo edinstveno priložnost, ko lahko smeh odmeva v vašem domu. Ne zamudite komičnega animiranega filma Oblačno z mesnimi kroglicami 2.
13 prednosti barvanja pobarvanke
Mogoče se premalo zavedamo, kako pomembno je, da ima otrok pobarvanko in barva. Ne gre samo za aktivnost, s katero se kratkočasi, temveč pripomore tudi k njegovemu razvoju.
Imate študenta? Ste študent? Potem vam bo ta informacija koristila!
Oktober je tu in študenti so se vrnili na fakultete. Za nekatere je to prvo leto in sami se bodo morali znajti v različnih vlogah, prav tako v drugem kraju, stran od staršev. Da bodo na študiju uspešni, da bodo zadovoljni in srečni, smo za nasvet povprašali Romano Čolič, zakonsko in družinsko terapevtko, ki ima dolgoletne izkušnje z mladimi. Želimo vam čudovito šolsko leto 2019/2020. In preberite članek do konca, kajti čaka vas namig, kako ob učenju poskrbeti tudi za duševno zdravje.
Zvezdnica ponosna na svoje poporodne obline
Amy Schumer je prvič postala mama maja. In medtem ko se marsikatera mamica po porodu sramuje svojega telesa, je ona nanj ponosna.
V prekmurski vasi vas čaka nepozabna dogodivščina
Poletje, prijetna osvežitev, vodne vragolije in še in še. To so trenutki, ki jih vaši otroci nikoli ne bodo pozabili. In kaj je lepšega kot zadovoljen nasmešek vašega otroka? Privoščite si nepozabne družinske počitnice.
Najnovejše fotografije princa Georgea
Princ George je praznoval šesti rojstni dan in ob tej priložnosti je kraljeva palača na Twitterju objavila njegove fotografije, na katerih je videti prav simpatičen deček.
Hrvaško obmorsko mesto s svetovnim slovesom
Vsako leto se odločimo za kampiranje poleti, toda lani smo najeli apartma v Zadru. In ni nam bilo žal. Mesto je očarljivo. Zares smo se sprostili, naužili morskih radosti, zvečer pa smo na sprehodih imeli kaj za videti. Pravzaprav ti nekatere znamenitosti vzamejo sapo, ker kaj takšnega niti ne vidiš niti ne doživiš nikjer drugje.
'Zanje je to neprecenljivo darilo.'
Mogoče nam je samoumevno, da vsi otroci počitnice, vsaj nekaj dni, preživijo na morju, toda žal je resničnost daleč od tega. Veliko otrok o 'čofotanju' v morju z rokavčki ali brez njih, nabiranju školjk, spoznavanju novih prijateljev, igranju odbojke na pečeni plaži le sanja. Naredimo temu odločno stop! Pomagajmo peljati otroke na morje in jim pričarajmo nasmehe na obraze. Naj okusijo, da je morje slano, naj vržejo kamenček v vodo, naj se ohladijo s sladoledom, zapeljejo z ladjico ...
Sprostitvena terapija pomaga tako dojenčkom kot tudi šolarjem
Proti koncu šolskega leta je še posebej pomembno, da si znajo šolarji vzeti minutko zase med predelovanjem učne snovi, se sprostiti in odmisli ves stres. Kako pa naj to storijo, če jim skozi možgane šviga tisoč in ena misel? Šolska svetovalna delavka, univerzitetna diplomirana pedagoginja z Osnovne šole Otočec Melita Bevc Novak, nam je pojasnila, kako si lahko pomagajo s terapijo Access Bars.
Pozitivna moč tibetanskih vaj tudi za naše šolarje
Različni načini sprostitve so za naše šolarje več kot dobrodošli ne le pred koncem šolskega leta, temveč pri vseh šolskih urah, vsak dan ali pa vsaj nekaj minut pred začetkom pouka. Pa je to sploh mogoče? Šolska svetovalna delavka, univerzitetna diplomirana pedagoginja z Osnovne šole Otočec Melita Bevc Novak nam je pojasnila, kako so preproste vaje, natančneje tibetanske, koristne tako za um kot tudi telo naših otrok ter kako se sploh organizirati, da se pri tem ne izgubijo dragocene minute za utrjevanje učne snovi.
Samozadovoljevanje v razredu
SAMOZADOVOLJEVANJE IN BLAG ADHD SINDOM Pozdravljeni sem zaskrbljena mamica 7 letne hčerke. Hči se je pričela zadnji dan prvega razreda samozadovoljevat ( letos junija ), z zadevo je nadaljevala med po...
Eterična olja v nosečnosti
Pozdravljeni, že pred nosečnostjo sem bila ljubiteljica aromaterapije (masaže). Zdaj sem v 6. tednu in me zanima katera eterična olja lahko uporabljam. Nekje sem zasledila da so določena olja v nosečn...
Strahovi in težave s spanjem
Pozdravljeni, sem mamica 5,5 letne hčerke ki po določenem dogodku čuti določene strahove. Začelo se je, ko je bila v dnevnem varstvu pri babici (slučajno, načeloma je vedno v vrtcu) in so jo med span...
Ishialgija
Pozdravljeni! zanima me ali mi priporočate operacijo ali naj še čakam.imam diskus hernijo centralno l3-l5 in stenozo kanalov,bolečine so v eni meji še znosne ,vendar se čedalje večkrat ponavljajo ,st...
Periartritis in skolioza
Stara sem 47 let.Sem zaposlena in pri svojem delu sedim za računalnikom. Pred tremi meseci mi je na podlagi rentgenskih preiskav postavljena diagnoza periartritis in skolioza vratnih vretenc.Imam pa t...
Vaje za oči
Slišal sem, da obstajajo določene vaje za sprostitev in krepitev mišic s katerimi je možno upočasniti utrujenost oči in slabšanje vida. kakšne so te vaje? star sem 43 let, moje delo pa je v glavnem se...
Takrat je dojenček najsrečnejši
Dojenček je najbolj srečen v materinem naročju. Njena bližina in toplina sta dovolj, da solze izginejo. To pa ima tudi pozitiven učinek na mamico. Strokovnjaki so prepričani, da to morajo vedeti prav vsi starši, kajti tako bo manj zlorabljenih otrok.
Kako otroka soočiti z ločitvijo?
Ločitev spada med najbolj stresne življenjske dogodke, saj je vedno povezana z večjimi spremembami v družini. Tudi če se ločitev z vidika odraslih zgodi mirno in v prijateljskem vzdušju, pa za otroke vedno pomeni velik stres. Velikokrat se namreč počutijo krive. Lahko se pojavi velika stiska, ki je ne morejo sami predelati.
Meghan ogroža svoje in otrokovo zdravje?
Princ Harry in Meghan Markle sta na turneji po Avstraliji, obiskala bosta tudi državi Tonga in Fidži, kjer beležijo visoko nevarnost za okužbo z virusom zika. Mnogi se sprašujejo, ali slavna nosečnica tako ogroža svoje in otrokovo zdravje.
Zakaj je otrok najpogosteje jezen?
Otrok je po navadi jezen, ko niso zadovoljene njegove želje ali pa je v sporou s sorojencem ali sovrstnikom. Poskušajte ga razumeti in ga naučiti, kako naj obvlada tudi takšna negativna čustva, da ne preidejo v agresijo. Nasvete in napotke z vami deli zakonska in družinska terapevtka Alenka Lanz.
Tako lahko šolarju pomagate pri učenju
Namesto njega se ne morete učiti, a vseeno bi mu radi vsaj nekako priskočili na pomoč. Kaj pa če bi to storili z eteričnimi olji? Aromaterapevtka Nina Medved pravi, da obstajajo takšna, ki šolarju lahko pomagajo pri osredotočanju, pa tudi takšna, ki mu lahko pomagajo pri sprostitvi in spanju, ko ga naslednji dan čaka stresna preizkušnja.
Najpogostejše dileme nosečnice
Nosečnost s seboj prinese ogromno čudovitih občutkov, pa tudi kar nekaj dvomov. Največ vprašanj in strahov se poraja ženskam, ki so noseče prvič, a tudi izkušene mamice niso nanje povsem imune. Nosečnice so pogosto v dvomih, kaj lahko jedo, ali smejo telovaditi ali iti v savno. Sprašujejo se, ali bo kozarec vina tu in tam škodoval njihovemu otroku? Ali je masaža med nosečnostjo odsvetovana? Vse te dileme so popolnoma normalne, saj je v tem času glavna skrb bodoče mamice zdravje njenega še nerojenega otroka. Da bo nosečnost še lepša, skrbi pa manjše, razjasnjujemo najpogostejše dileme, s katerimi se spoprijemajo bodoče mamice.
Najpogostejše nosečniške težave
Ste v veselem pričakovanju? Prekipevate od čustev? Iskrene čestitke! Čaka vas devet mesecev pripravljanja na materinsko vlogo. Nekateri meseci bodo napornejši, saj se boste mogli soočiti s kupom nosečniški težav. Zbrali smo nekaj najpogostejših in nasvete, kako jih ublažiti oz. premagati.
Ko otroka nikakor ne morete umiriti, pomaga TO!
Prav v vseh družinah pride do trenutkov, ko staršem 'poči film'. Zakaj? Ker nikakor ne morejo umiriti nagajivega otroka in poskušajo na tisoč in en način. Obstaja pa dejansko en, ki TAKOJ učinkuje. Poskusite!
Edinstvena soba v vrtcu za otroke s posebnimi potrebami
Vrtec Polžek v Višnji Gori je v tem šolskem letu bogatejši za obnovljeno kuhinjo, kotlovnico, otroške sanitarije in senzorno sobo za otroke s posebnimi potrebami. Vrtec je zdaj po besedah župana Ivančne Gorice Dušana Strnada dokončno opremljen tako, da zaposleni uživajo pri svojem delu, najmlajšim pa so na voljo najrazličnejše dejavnosti.
'Menstruacija mi zamuja, test nosečnosti je negativen.'
''Menstruacija mi zamuja že nekaj dni, test nosečnosti je negativen. Sem se testirala prezgodaj? Kaj je narobe? Ali naj grem h ginekologu ali naj test ponovim?'' Zbrali smo nekaj nasvetov, če se vam pripeti kaj takega.
Imate 10 minut prostega časa? Potem lahko počnete TO!
Dnevno preživite približno 1430 minut tako, da dojenčka previjate, hranite, perete, obešate in likate otroška oblačila in še in še bi lahko našteli. Vaše življenje se vrti okrog majhnega otročka. Če 'dobite' 10 minut prostega časa, imamo za vas odlične nasvete, kaj lahko počnete za sprostitev.
Zakaj se največ dojenčkov rodi septembra?
Največ dojenčkov po svetu se rodi septembra. Pravijo da zato, ker je konec leta vedno sproščen, praznično obarvan in se imajo zaljubljenci zelo radi.
