slog
Zvišan krvni pritisk med nosečnostjo
Zvišan krvni tlak lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, še posebej, ko pod srcem nosite majhno bitje.
Zakaj sta Charlotte in George oblečena, kot bi bili leta 1940?!
Po družbenih omrežjih se širijo objave, ki se nanašajo na slog oblačenja princese Charlotte in princa Georgea? Marsikateri starši, ki spremljajo trende v otroški modi, pravijo, da takšnih oblačil ne prodajajo leta 2016 za njihove otroke.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Danes jo posnemajo vse ženske po svetu!
Ameriška igralka Diane Keaton bo danes dopolnila 70 let. Kariero je začela na odrih, v filmskem svetu pa je debitirala v 70. letih. Njena prva velika vloga je bila Kay Adams Corleone v Botru (1972) Francisa Forda Coppole, izoblikovale pa so jo v vloge v filmih Woodyja Allena. Največji uspeh je požela v njegovem filmu Annie Hall.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
Znani športnik iskreno o očetovski vlogi
Svetovni podprvak formule 1 Nico Rosberg, ki je nekaj mesecev tudi srečni očka, je razkril, kako se je pripravil na novo življenjsko vlogo. V pogovoru za revijo People je nemški dirkač dejal, da je, potem ko je vzgojil in izšolal svojega psa, zdaj povsem sproščen tudi v očetovski vlogi.
Tudi letos številne aktivnosti osveščanja o raku dojk
Slovensko združenje za boj proti raku dojk Europa Donna tudi letos v rožnatem oktobru, svetovnem mesecu boja proti raku dojk, prireja številne aktivnosti, s katerimi želijo opozoriti na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja bolezni.
Bodite vzor otrokom in živite zdravo!
Svetovni dan srca, ki ga praznujemo danes, poteka letos pod geslom Za zdravo srce vseh in povsod. V Društvu za zdravje srca in ožilja zato opominjajo, da je vsak sam odgovoren za svoje srce. Kar 80 odstotkov prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja bi namreč lahko preprečili predvsem z zdravim načinom življenja.
Kako okrepiti imunski sistem?
Ječmenova trava pomaga pri krepitvi obrambnega sistema in zdravljenju različnih obolenj. Kako jo lahko uživamo in ali je primerna za nosečnice, otroke in starejše, smo se pogovarjali s certificirano nutricionistko in svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog Karlo Klander.
Poglejte, kakšen je 'Hobie' iz Obalne straže danes!
Jeremy Dunn Jackson je vsem znan kot Hobie Buchannon iz televizijske serije Obalna straža. Kaj je počel v vseh teh letih? Kakšen je danes?
Anja Križnik Tomažin: Tudi v tretje bo punčka!
Simpatična Anja Križnik Tomažin bo avgusta letos tretjič postala mamica. Z možem Matejem sta vse tri nosečnosti načrtovala. Tudi tokrat pa ju bo razveselila deklica.
Razbijanje mita o gibanju
Fizična aktivnost ima le majhno vlogo v boju proti debelosti, zato bi se morali v zdravstvenih napotkih javnosti preprosto osredotočiti na nezdrave prehranjevalne navade, so v uvodniku britanskega Journal of Sports Medicine zapisali trije mednarodni zdravstveni strokovnjaki. Poudarili so, da je čas, da se razbije mit o gibanju.
Nosečnice ne smejo jesti ...
Najnovejše raziskave navajajo, da se morajo nosečnice izogibati vsem vrstam tune. To je riba, ki vsebuje največ živega srebra. Včasih so jim odsvetovali le suši, sedaj pa ni priporočljiva tudi takšna v konzervi.
Vzroki za prekomerno težo pri otrocih
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?
Nekdanji otroški zvezdnik vas bo pustil brez besed!
Jeremy Dunn Jackson je vsem znan kot Hobie Buchannon iz televizijske serije Obalna straža. Kaj je počel v vseh teh letih? Kakšen je danes?
Neizpodbitna resnica o pici
Roko na srce – marsikateri starši ob hitrem tempu življenja kdaj pa kdaj svojim otrokom za kosilo ali večerjo ponudijo pico, čeprav se zavedajo, da ni najbolj zdrava jed. Toda, ali lahko pripravimo zdravo različico?
Kako razstrupiti organizem?
Konec leta ste razvajali svoje brbončice, privoščili ste si tudi kakšen kozarček vrhunskega vina ... Zdaj je čas, da razmislite o razstrupljanju organizma. Kako to storiti, ne da bi pri tem škodovali zdravju, smo se pogovarjali s svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko Karlo Klander.
Spočite in zdrave noge v času nosečnosti!
Krčne žile se pri ženskah pogosto pojavijo v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb in pritiska ploda na velike, globoke vene v medenici.
Kako omejiti razvoj krčnih žil med nosečnostjo?
Krčne žile se pri ženskah pogosto pojavijo v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb in pritiska ploda na velike, globoke vene v medenici.
Kako lahko preprečimo raka dojk?
Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Nekoč ljubek deček, danes pa ...
20-letni kanadski pop zvezdnik Justin Bieber, za katerim danes vzdihuje na milijone najstnic po vsem svetu, je pred dnevi na Instagramu objavil fotografijo iz mlajših let, da svoje oboževalce in predvsem oboževalke spomni, kako je bil videti kot mali deček.
Z vrtcem pridejo tudi bolezni …
Vaš otrok je začel obiskovati vrtec in že kiha ter kašlja. To je povsem normalen pojav, saj je prvič v kontaktu z virusi in bakterijami, njegov obrambni sistem pa se še razvija. Kaj lahko storite, da ne obleži za več dni v postelji?
To bolezen lahko preprečimo
Najnovejša raziskava o Alzheimerjevi bolezni kaže, da lahko z zmanjševanjem dejavnikov tveganja preprečimo enega od treh novih primerov. Kot poroča BBC, na bolezen lahko pomembno vpliva življenjski slog, najnevarnejši dejavnik za njen razvoj pa je pomanjkanje fizične aktivnosti.
Higienski vložki DRION: varno, higienično in naravno
Podjetje Vitalzen predstavlja inovacijo na področju ženske higiene: varne, higienične in udobne vložke, ki pomagajo varovati vaše zdravje in počutje
8 nasvetov, kako za vedno shujšati!
Po porodu želi novopečena mamica čim prej shujšati, zato poseže po takšni ali drugačni drastični dieti. S svojega jedilnika črta svoje najljubše jedi in je zaradi tega ves čas nesrečna. Preberite 8 naslednjih nasvetov in zagotovo vam bo uspelo. Pozabite na diete, ki obljubljajo izgubo več kilogramov tedensko, raje spremenite svoj način razmišljanja, svoj življenjski slog, svoje prehranjevalne navade.
Ne spreglejte simptomov!
Mednarodna zveza proti raku že šesto leto organizira Svetovni dan boja proti raku, ki letos poteka pod geslom Preženimo mite o raku. Opozarjajo, da je zmotno prepričanje, da se o raku ni treba pogovarjati, da simptomi te bolezni niso očitni, da posameznik ne more vplivati na raka in da nima pravice do zdravljenja.
Poglejte, kakšna je danes zvezdnica Ameriške pite!
Ste gledali film Ameriška pita? Se spomnite Alyson Hannigan? Pred nekaj dnevi so jo fotografi ujeli na Havajih in v medijih se zopet piše o njej. Mamica dveh deklic je pri 39 letih videti fantastično!
Za posledice smo odgovorni sami!
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije ob letošnjem svetovnem dnevu srca, 29. septembru, poudarja, da je vsakdo v prvi vrsti sam odgovoren za zdravje svojega srca. Odgovorne pozivajo, naj dobro premislijo o načinu uvedbe terapevtskih skupin zdravil. Najbolj prizadeta bo namreč velika skupina srčno-žilnih bolnikov, opozarjajo.
Najstniško popivanje ima dolgoročne posledice!
Popivanje in zloraba drog v najstniških letih lahko povečata tveganje za razvoj demence pred 65. letom starosti, ugotavljajo švedski raziskovalci. Raziskava je bila opravljena na 488.484 švedskih moških, ki so med septembrom 1969 in decembrom 1979 pričeli služiti vojaški rok. V povprečju so bili stari 18 let.
