s spanjem
Najpogostejše nosečniške težave
Ste v veselem pričakovanju? Prekipevate od čustev? Iskrene čestitke! Čaka vas devet mesecev pripravljanja na materinsko vlogo. Nekateri meseci bodo napornejši, saj se boste mogli soočiti s kupom nosečniški težav. Zbrali smo nekaj najpogostejših in nasvete, kako jih ublažiti oz. premagati.
'Rad kopam Đulo. ZELO RAD!'
“Tamali glava smrdi … po sojini omaki? Ma dj no, zdj sm pa lačn – a naročim kitajsko?”
To je priporočljivo!
Sanjarite o tem, da bi večer preživeli v dvoje brez otroka? Mogoče pa vas samo mika nakupovanje in pomerjanje oblačil zase, ne da bi vas kdo vlekel za rokav? Potem si morate umisliti varuško za otroka. Na kaj vse je treba biti pozoren, ko izbirate osebo, ki bo pazila na otroka v času vaše odsotnosti, si preberite v naslednjih vrsticah.
'Dobila sva dojenčka!'
Dojenček je doma in staršem se poraja tisoč in eno vprašanje, kako poskrbeti za njegovo kožo, nohte, lasišče ... Zbrali smo nekaj nasvetov in trikov, kako vam bo vse skupaj šlo odlično od rok in vam bo več časa ostalo za 'cartanje'.
To vse se lahko igrate z dojenčkom
Ko vzpostavite rutino z dojenčkom, ko veste, kdaj je pravi čas za hranjenje in spanje, je čas, da se začnete tudi z njim igrati v pravem pomenu besede. Kaj vse se lahko igrate že z dojenčkom, starim dva meseca, in kaj skoraj enoletnikom?
Zakaj je fantastično biti mama?
Ste tudi vi v klubu mam? Potem veste, kako fantastično je biti mama. Zakaj?
35 odstotkov jih ne spi dovolj
Danes obeležujemo 11. svetovni dan spanja, ki letos poteka pod sloganom Pridružite se svetu spanja in ohranite svoj ritem, da boste uživali v življenju. S tokratnim sloganom želijo poudariti pomen notranjih ritmov telesa, mednarodna organizacija za spanje pa je ob tem izpostavila, da obstaja že skoraj 100 motenj spanja, ki jih je mogoče obvladati.
Tega o popkovnici niste vedeli
Popkovnica na prvi pogled spominja na vrvico, vendar je mnogo več. Pravzaprav gre za dve arteriji in veno, ki povezujejo plod s posteljico.
'Vsakdo od nas je lahko junak!'
Matic Slapšak nas je popeljal v svet pravljic, kjer so doma drugačni, netipični junaki: lena mravljica, raziskujoč polž, ošabna breza in drugi, kjer gre za boj med dobrim in slabim. Starši, ki berejo njegove pravljice otrokom, bosod spoznali, da se tudi v njih vedno znova skriva poučen nauk.
Tako bo dojenček TAKOJ zaspal!
Kaj vse je nujno, da otrok zaspi brez joka? Poskrbite za sproščujoče okolje, poiščite način, kako bo vaš otrok v nekaj minutah odplaval v svet sanj. Kar pa je najpomembnejše: v posteljici se mora počutiti udobno in varno.
Kaj storiti, ko je otroka strah teme?
Strah pred temo je najpogostejši strah pri otrocih, starih od dve do štiri leta. Kako reagirati na to? Ignorirati, otroka kregati zaradi tega ali poiskati druge rešitve?
Kako uspešno nad čustvene in vedenjske težave pri otroku?
Vsi starši želijo svojim otrokom najboljše in tudi stremijo k temu, da jim ponudijo ljubeče okolje za odraščanje. Kljub vsemu pa ima lahko otrok čustvene in vedenjske težave, ki jih je dobro pravočasno prepoznati in ustrezno zdraviti. O zdravljenju čustvenih motenj smo se pogovarjali z Uršo Malešič, univ. dipl. psih., MSc., in Katjo Molek, univ. dipl. psih.
Ko med nosečnostjo spite na hrbtu ...
Raziskovalci z vseučilišča v Aucklandu so ugotavljali, kaj se dogaja, ko nosečnica spi na hrbtu. Je to sploh dobro početi?
Zakaj je dobro brati otrokom?
Če želite, da vaš otrok vzljubi knjige, mu začnite brati, še preden shodi. Branje otrokom je ena izmed aktivnosti, ki se prenaša iz roda v rod, in v njej prav vsi uživajo.
Starši, tega ne smete početi!
Ne naredite velikih napak, kajti kasneje imate lahko zaradi njih še več težav oz. dela z otrokom.
Vse o uravnoteženi prehrani
Uravnotežena prehrana vsebuje vsa hranila, ki jih telo potrebuje. Potrebe našega telesa se seveda spreminjajo z leti.
Kako se spopasti s stresom v septembru in oktobru?
September in oktober sta zelo stresna za šolarje in tudi njihove starše, ker se morajo zopet navaditi na določeno rutino: vstajanje ob določeni uri, šolske obveznosti, pisanje domačih nalog, zgodnji odhod v posteljo ... Strokovnjaka Denise Pope in Michele Kambolis pomagata družinam, kako ostati miren in ne podleči stresu prve šolske dni.
Kaj vse lahko počnemo poleti?
Poletje, sonce in čas je, da zabavo iz doma preselite na travnik, igrišče, vrt ...
Deklica si je zaslužila več kot 7 milijonov ogledov
Bruno Mars je osvojil tako starše kot njihove otroke. Le kdo ne pozna pesmi Uptown Funk?! Na posnetku si lahko ogledate ljubko deklico, ki je zelo navdušena nad pesmijo.
5 trikov, s katerimi bo vaša spalnica ostala ohlajena
Se želite naspati? Poskrbite, da bo vaša spalnica prijetno ohlajena.
Z gnezdecem Sleepyhead na sanjski poletni oddih za vso družino
Revolucionarno gnezdece Sleepyhead je največkrat testirano ležišče za dojenčke in malčke na tržišču. Malčkom do tretjega leta zagotavlja varen in udoben spanec. Prenosna posteljica, mehka odejica, otroški gugalnik in oporna blazina. Sleepyhead je vse to in še več.
Tako je nosečnica lahko kos vročini
Poleti se lahko temperature dvignejo tudi nad 30 stopinj. Takrat vsi iščemo senco in "dihamo na škrge", nosečnice pa vročino prenašajo še težje.
Revolucija spanja za dojenčke in malčke: Sleepyhead gnezdece
Gnezdeca priznane švedske blagovne znamka Sleepyhead, ki so v samo nekaj letih osvojila številna svetovna tržišča in srca družinic po vsem svetu, zdaj na voljo tudi na slovenskem tržišču.
Nekoč je plezala po drevju, nabirala sadje, danes pa ...
Ko se sonce poslavlja za hribom in se prebuja luna, je čas, da otroci počasi utonejo v spanec. Dragi starši, skupaj z njimi prisluhnite pravljici, v kateri nastopata dva rdeča kužka in Oskar. Bere jo Ivica Prosen iz Doma starejših občanov Fužine v Ljubljani. Simpatično babico smo obiskali in zavrteli čas nazaj v njeno mladost, prepleteno tako z igro na prostem kot tudi z delom.
Kaj krati otrokom spanec?
Otroci, stari med pol leta in tremi leti, ki se igrajo z napravami na dotik, spijo manj, so v študiji ugotovili strokovnjaki in zaključili, da bi bile te ugotovitve lahko vzrok za skrb. Za vsako uro uporabe telefona na dotik ali tablice otroci spijo skoraj 16 minut manj v 24-urnem obdobju, so zapisali raziskovalci v študiji.
Recite konec plenicam!
Odvajanje od plenic ni nujno stresno in težko obdobje. Navajamo nasvete, kako se bo otrok v sedmih dneh rešil plenic.
Osvojite igralni set Divja brata Kratt!
Nihče si ne želi dneva začeti z nenehnim kričanjem, prigovarjanjem, pregovarjanjem, spodbujanjem, tolaženjem … ker je pravzaprav v zgodnjih urah to zelo naporno tako za starše kot otroke. Upoštevajte spodaj naštete nasvete, vstanite dovolj zgodaj, skupaj v miru poglejte risanko in se odpravite novim podvigom naproti. Ne spreglejte nagradne igre na koncu članka!
Kdaj razkriti, da so junaki izmišljeni?
Jen Elzinga je snemala, medtem ko je njena hčerka našla skrivna vrata. Kaj pa je sploh za majhnimi modrimi vrati in zakaj so tako pomembna?
Varuške razkrile, kaj so jim govorili otroci
Znano je, da otroci rečejo tisto, kar jim pade na pamet in po navadi so njihove izjave smešne. Na Redditu pa so zbrale izjave, ki vas bodo malce presenetile. Varuške so pripovedovale o bizarnih izjavah malih nadebudnežev.
Dojenčki spijo mirnejše: PRI MAMI ali V POSTELJICI?
Vedno znova se pojavljajo dileme, kje naj spi dojenček. V svoji posteljici ali pri mami? Pediater Nils Bergman zagovarja, da skupaj z mamo.
