Bibaleze.si

prehrano

Spanje in dojenje
21. 11. 2018 09.12

Prehrana doječe mame: kaj lahko in česa ne sme?

Odločili ste se, da boste dojenčka dojili, toda porajajo se vam številna vprašanja. Kaj lahko uživam? Ali moja prehrana vpliva na sestavo mleka? Ali lahko izbor jedi izzove krče pri dojenčku? Kako lahko spodbudim nastajanje mleka? Zbrali smo številne informacije, ki vam bodo koristile v obdobju dojenja.

Novice
15. 11. 2018 09.48

Zato morajo naši otroci jesti med, maslo in jabolka

Dober dan se začne z dobrim zajtrkom: vsi malčki v slovenskih vrtcih in šolarji so imeli enakega. Že tradicionalno so jim postregli z medom, maslom in jabolki. Preverite, zakaj so našteta živila tako zdrava in kakšne slastne dobrote lahko spečete iz njih!

Zdrav otrok
07. 11. 2018 10.24

Tako ne bo imel izcedka iz nosu, ne bo kašljal ...

V jesensko-zimskih mesecih so na pohodu številni virusi in bakterije, ki prežijo na naše malčke. Izcedek iz nosu, kašelj, slabo počutje, povišana telesna temperatura in glavobol so le nekateri od znakov, ki otroka položijo v posteljo. Da bi ga kolikor je mogoče obvarovali pred tovrstnimi nevšečnosti, je pomembno, da poskrbite za preventivo.

Dojenček
06. 11. 2018 14.36

To lahko pričakujete ob prihodu novorojenčka domov

Tako nosečnost kot tudi porod sta v večini primerov nekaj popolnoma naravnega in ne predstavljata bolezenskega stanja. Če je bil porod za žensko pozitivna izkušnja, se bo po njem počutila dobro in bo polna energije ter več kot pripravljena skrbeti in negovati svojega čudovitega dojenčka. Vseeno novopečena mamica po porodu doživlja številne spremembe – tako čustvene kot telesne. Predvsem v prvih tednih potrebuje veliko počitka, raznoliko prehrano in pomoč.

Šola za starše
16. 10. 2018 08.38

Bodite pozorni na izrazito redčenje las!

Starši se še posebej ustrašijo, če opazijo, da dojenčku neenakomerno po glavi izpadajo celi šopi las. Brez skrbi, zrasli bodo novi, močnejši in gostejši. Pri otroku sta vzroka za izpadanje las lahko nepravilna prehrana in slabokrvnost.

Prehrana
15. 10. 2018 08.14

Pomagati želita vsem otrokom!

V včerajšnji oddaji 'Štartaj, Slovenija!' smo spoznali podjetniški par, ki na prvo mesto postavlja zdravo prehrano. Tina Berlec in Mark Kališnik sta predstavila žitni obrok Mul'c, saj želita tako svojim kot drugim otrokom ponuditi obroke, ki so v skladu z naravo. S Tino smo klepetali med obiranjem orehov v njunem nasadu.

Spanje in dojenje
09. 10. 2018 08.16

Čudovita novica iz Tolmina

Dojenje je izjemnega pomena za dojenčka v prvih šestih mesecih življenja. Zdravstveni dom Tolmin je prejel naziv Dojenju prijazna zdravstvena ustanova in se tako pridružil ostalim štirim ustanovam v Sloveniji.

Prehrana
08. 10. 2018 08.11

Karmen in Neža razkrivata, kako bo otrok ostal zdrav

Karmen in Neža, ki sta prijateljici od malih nog, dokazujeta, da pravo prijateljstvo premaga vse. Mamici dveh triletnih fantkov je istočasna nosečnost še bolj povezala, v želji po uvajanju sadja v prehrano dečkov pa sta prišli do produkta, ki ju je pripeljal do polic trgovin Interspar. S svojimi sladoledi na palčki La Popsi, katerih edina sestavina je sveže sadje, vstopata v projekt Štartaj Slovenija in dokazujeta, da lahko v sladoledu uživamo tudi pozimi in z njim celo ohranjamo svoje zdravje in zdravje naših otrok.

Resnične zgodbe
05. 10. 2018 10.31

Fotografije brez Photoshopa razkrivajo pravo resnico

Mnoge mamice na družbenih omrežjih objavljajo fotografije, na katerih so videti prekrasno po porodu, popolnoma spočite, brez podočnjakov, brez strij, celulita. Dejansko pa so brez Photoshopa fotografije takšne ...

Zanositev
28. 09. 2018 11.41

Vrtiljak. To vse doživlja nosečnica!

Nosečnica. Kdo bi jo razumel? Srečna in žalostna je - hkrati. Vas ljubi in sovraži - hkrati. Je umirjena in živčna - hkrati. Je v veselem pričakovanju in zaskrbljena - hkrati. Tako ji lahko pomagate!

Najstniki
25. 09. 2018 08.05

Študenti, pravočasno poskrbite za subvencionirano vozovnico in prehrano!

Študenti bodo čez teden dni vstopili v novo študijsko leto. Študentska organizacija Slovenije (ŠOS) jim svetuje, naj pred tem uredijo subvencioniranje študentske prehrane in vozovnic, podaljšajo status na študentskem servisu in morebitno članstvo v lokalnem študentskem klubu. Kmalu se iztečejo tudi roki za oddajo vlog za štipendije.

Porodnišnice
18. 09. 2018 10.20

Porodnišnica Ljubljana pod drobnogledom

V ljubljanski porodnišnici lahko poskrbijo za najmlajše in najlažje nedonošenčke. Mednje sodijo tudi najbolj nezreli nedonošenčki z ekstremno nizko porodno težo, že od 340 gramov.

Porodnišnice
18. 09. 2018 10.12

To vse dobite brezplačno v porodnišnici Brežice!

V porodnišnici Brežice bo v kratkem možen tudi porod v vodi.

Porodnišnice
18. 09. 2018 09.52

Porodnišnica Ptuj: toliko porodnic rodi v vodi

V ptujski porodnišnici ponujajo možnost poroda v vodi, imajo masažni tuš, imajo blazino, na kateri lahko med porodom ležita porodnica in partner.

Nosečnost
29. 08. 2018 09.06

Aplikacije, brez katerih v nosečnosti ne gre

Če je bil v preteklosti nosečnici glavni vir informacij in pomoči njen osebni ginekolog, je v današnjem času vse lažje. Z razvojem spletnih forumov, specializiranih strani za nosečnice in mlade mamice imamo na dlani vse, kar potrebujemo. Na družbenih omrežjih se povezujemo v spletne skupine, delimo stiske, izkušnje in iščemo informacije. Zelo koristne so tudi mobilne aplikacije, ki omogočajo bodoči mamici aktiven nadzor nad vsem, kar se z njo dogaja. Zbrali smo najbolj priljubljene in zanesljive aplikacije, ki so vam lahko v veliko pomoč.

Vse o prehrani
27. 08. 2018 08.04

To je najboljša malica za na pot

Ko se z vašimi najmlajšimi odpravljate na plažo, na izlet ali pa zgolj v park, je treba poskrbeti tudi za malico oziroma prigrizke. A namesto sladkih, mastnih in slanih živil malčkom raje ponudite raznovrstne in uravnotežene obroke za na pot, ki so lahko za malčke ravno tako nadvse okusni in hkrati enostavni za pripravo.

Vse o prehrani
12. 08. 2018 07.04

Zakaj je dobro piti vodo?

Vsi vemo, da je voda zelo dragocena za naše življenje, saj poskrbi za učinkovito delovanje vseh organov. Poleti je treba pitje te dragocene tekočine še povečati, da preprečite glavobol in vrtoglavico ter s tem povečate svojo storilnost v najbolj vročih dneh.

Prehrana
17. 07. 2018 08.59

Prehrana doječe mame: kaj lahko in česa ne sme?

Odločili ste se, da boste dojenčka dojili, toda porajajo se vam številna vprašanja. Kaj lahko uživam? Ali moja prehrana vpliva na sestavo mleka? Ali lahko izbor jedi izzove krče pri dojenčku? Kako lahko spodbudim nastajanje mleka? Zbrali smo številne informacije, ki vam bodo koristile v obdobju dojenja.

Oto voščilnica
22. 06. 2018 08.08

Prigrizki za rojstnodnevno zabavo v vrtcu

Ob rojstnih dneh je za vzdušje malih slavljencev poskrbljeno po dolgem in počez. Malčki želijo veselje ob praznovanju deliti tudi s svojimi prijatelji v vrtcu, a z malo drugačnim jedilnikom.

Lepota in moda
25. 07. 2018 08.14

'Tako je videti moj trebuh uro po porodu'

Pogosto novopečene mame objavljajo prečudovite fotografije takoj po porodu. Videti so vitke, trebuh je popoln, nimajo strij, celulita ... Vendar v resnici ni tako, ženska zaradi čišče nosi vložek, trebuh kar nekaj časa potrebuje, da se vrne v prvotno stanje. Da je tako, dokazujejo nekatere blogerke. Bravo za pogum, mamice!

Vse o prehrani
10. 07. 2018 08.08

Tega o jagodah niste vedeli

Imate radi jagode? Potem si jih le privoščite v izobilju, toda pozor, če ste alergični!

Izleti in počitnice
27. 06. 2018 08.03

Če se odpravljate na pot, TO morate vedeti!

Na potovanju z otroki je pomembno, da poskrbimo za njihovo varnost z ustreznimi varnostnimi sedeži in pasovi, ki jih ne odpenjamo, tudi če malček med vožnjo zaspi. Vožnjo jim lahko olajšamo tudi z upoštevanjem njihovega naravnega bioritma in z animacijo, ki bo razbila monotonost potovanja.

Nosečnost
26. 06. 2018 08.21

Najpogostejše dileme nosečnice

Nosečnost s seboj prinese ogromno čudovitih občutkov, pa tudi kar nekaj dvomov. Največ vprašanj in strahov se poraja ženskam, ki so noseče prvič, a tudi izkušene mamice niso nanje povsem imune. Nosečnice so pogosto v dvomih, kaj lahko jedo, ali smejo telovaditi ali iti v savno. Sprašujejo se, ali bo kozarec vina tu in tam škodoval njihovemu otroku? Ali je masaža med nosečnostjo odsvetovana? Vse te dileme so popolnoma normalne, saj je v tem času glavna skrb bodoče mamice zdravje njenega še nerojenega otroka. Da bo nosečnost še lepša, skrbi pa manjše, razjasnjujemo najpogostejše dileme, s katerimi se spoprijemajo bodoče mamice.

Zdrava nosečnica
20. 06. 2018 08.12

Najpogostejše nosečniške težave

Ste v veselem pričakovanju? Prekipevate od čustev? Iskrene čestitke! Čaka vas devet mesecev pripravljanja na materinsko vlogo. Nekateri meseci bodo napornejši, saj se boste mogli soočiti s kupom nosečniški težav. Zbrali smo nekaj najpogostejših in nasvete, kako jih ublažiti oz. premagati.

Vse o prehrani
12. 06. 2018 08.11

Veliko zmot in mitov o mleku in mlečnih izdelkih

V mleku in mlečnih izdelkih so resda mlečne maščobe, ki vsebujejo veliko nasičenih maščobnih kislin. A to ne pomeni, da mlečna maščoba maši žile. Nekatere raziskave kažejo, da lahko mlečni izdelki delujejo preventivno. Irena Rogelj z biotehniške fakultete opozarja, da je mleko treba obravnavati kot kompleksno živilo, ki v telesu deluje kot celota.

Novice
04. 06. 2018 10.53

To je realnost v ZDA. Kako je v Sloveniji?

Lahko smo hvaležni – Slovenija je najvarnejša država za otroke na svetu. Veliko manj varne so ZDA, kjer se otroci celo v šoli ne počutijo varne. Žalostno. Poglejte čustven odziv na videz hladne predstavnice Bele hiše, ki ji je deček potožil o strahu, da ga bodo ustrelili v razredu.

Vse o prehrani
23. 05. 2018 08.09

Toliko jajc dnevno je zdravo!

Strokovnjaki so desetletja svarili, da uživanje jajc dvigujejo raven nezdravega holesterola. A kitajsko-britanska študija, ki so jo nedavno objavili v strokovni reviji Heart, trdi, da bi lahko jajce na dan dejansko zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni in kap.

Zanositev
21. 05. 2018 13.30

Želite zanositi? Čudovito!

Ugotovila sta, da je v vajini zvezi prišel trenutek za korak naprej. Odločila sta se, da si ustvarita družino. Čudovita, a z veliko odgovornostjo povezana odločitev! Takoj vzemita pod drobnogled svoje slabe navade in razvade. Razmislita, kako se jim čim prej v čim večji meri odreči, še zlasti, če gre za kajenje in nezdravo prehranjevanje. Z zdravim življenjskim stilom poskrbita zase in za svojega otročka.

Nosečnost
21. 05. 2018 08.08

To nosečnice počnejo na skrivaj

Nekatere situacije, v katerih se znajde nosečnica so komične, v drugih nastopi sramežljivost. Če se vidite v kakšni, potem vedite, da niste sami. In ja, nekatere stvari pač počnete na skrivaj ...

Oto
14. 05. 2018 08.05

Opozorimo na pomen čebel tudi otroke

Za ohranjanje čebel, od opraševanja katerih je odvisna vsaka tretja žlica hrane, je ključno sodelovanje vseh deležnikov, čebelarjev, vladnih politik, kmetovalcev in širše javnosti, pa tudi ozaveščanje. V svetu se sicer pomen čebel krepi, ustvariti pa je treba pogoje za njihovo preživetje, je bilo slišati na okrogli mizi v Ljubljani.

Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 986