pomagamo
Nekoč zvezda Jugoslavije, danes …
Se še spomnite Emilije Kokić, ki je daljnega leta 1989 s skupino Riva zmagala na Eurosongu? Danes je še vedno zelo aktivna v glasbenem svetu, svoje znanje pa deli z otroki.
Kakšna vprašanja morajo starši postavljati otrokom?
Obstaja seznam vprašanj, ki jih starši morajo postavljati otrokom. Zakaj? Zato, ker jih bodo sčasoma ponotranjili in si jih bodo zastavljali sami sebi. Tako se bodo naučili, da lahko tudi sami sebe osrečijo.
Kako naj sramežljivi otrok premaga strah?
Starši ne morejo pomagati otrokom, da premagajo strah v razredu, lahko pa jim omogočijo, da se čim več družijo z vrstniki na igrišču, pri interesnih dejavnostih, z organiziranjem domačih zabav. Psihologinja tudi ne priporoča, da takšnim otrokom berete knjige, napisane recepte, kako ne biti plašen, medtem ko so jim pogumni pravljični junaki lahko vzorniki.
Najbolj slastne jogurtove miške
Mami, pust mastnih ust je tu, zato brž speci slastne miške, da se bomo prav vsi sladkali. Recept so zate pripravile kuharice Okusno.je. Pa dober tek!
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Aromaterapija v nosečnosti
Aromaterapija je, kljub temu da so nosečnice prepričane, da ne smejo uporabljati eteričnih olj, primerna tudi za njih. Pozorne morajo biti samo na to, da ne koristijo takšnih, ki spodbujajo menstruacijo. Brezplačno predavanje na to temo pripravlja Melani Kovač, certificirana in mednarodno priznana aromaterapevtka.
Najboljše Miklavževo darilo!
Naši otroci imajo polne škatle in police igrač, zato je mogoče skrajni čas, da letos razmislite o drugačnem darilu. Naj jim Miklavž prinese posebne kupončke brezmejne ljubezni, topline, domačnosti ... Preberite si, kaj vse lahko piše na njih.
Ganljiva novica o hrvaškem športniku
Kapetan hrvaške nogometne reprezentance in ukrajinskega prvaka Šahtarja iz Donecka Darijo Srna je otrokom iz tega ukrajinskega mesta poklonil 20 ton mandarin iz doline Neretve. Največje mesto vzhodne Ukrajine že dalj časa pretresajo spopadi med ruskimi separatisti in ukrajinskimi silami.
V primeru poplav je treba nujno poskrbeti za …
V primeru poplav je treba poskrbeti tudi za čiščenje in razkuževanje prostorov, ki jih je zalila voda. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje svetujejo, da prostore, ki jih je poplavilo, prezračimo ter iz njih odstranimo vse odstranljive predmete. Na ta način prostor pripravimo za čiščenje ter razkuževanje tal in sten.
Lahko je zelo tragično …
Varuhinja človekovih pravic Vlasta Nussdorfer ob problematiki nasilja v družini opozarja, da je nujno poleg žrtve pomagati tudi storilcem nasilja. "Če je nasilnež brez strokovne pomoči, s svojimi ravnanji nadaljuje in žrtev se ne more skriti nikamor več," je za STA dejala varuhinja.
Vse to je res!
Verjeli ali ne, tudi s pitjem kave lahko naredite dobro delo, pomagate lahko tistim, ki so najbolj potrebni pomoči. Privoščite si katerokoli kavo in 6,75 odstotkov vašega plačila se bo porabilo za nakup hrane za družine iz šibkejšega okolja.
Združimo se in pomagajmo!
Veliko družin je zaradi poplav v Bosni in Hercegovini ter Srbiji ostalo brez doma. Mame in očetje ne vedo, kakšna prihodnost čaka njihove otroke. Pomagajmo po svojih močeh in jim vsaj za trenutek pričarajmo nasmehe na obraz. Ponudimo jim roko, ker nikoli ne vemo, kdaj jo bomo potrebovali tudi sami.
Ne spreglejte!
Društvo Ekologi brez meja danes začenja že tradicionalno akcijo zbiranja papirja, preko katere bodo letos zbrali denar za pomoč pri odpravljanju škode po ledeni ujmi. Akcija, s katero želijo prispevati k čistejšemu okolju in vplivati na ozaveščenost o pomenu čistega okolja, predvsem pri mladih, bo trajala do 30. aprila.
Iva in Aljoša: Zakaj sta se tako odločila?!
Iva Krajnc in njen partner Aljoša Bagola sta se pridružila mesečnim darovalcem, ki redno prispevajo poljuben znesek za pomoč otrok v državah v razvoju. Zakaj sta se tako odločila?
'Slovenija postaja dežela revščine.'
Tudi letos je Jan Golja organiziral dobrodelni tek Mali koraki za VELIK CILJ. Tekaške copate bo ekipa PRO PLUS obula že 8. 10. 2013. Finalni dogodek bo v soboto, 12. 10. 2013, v športnem parku Kodeljevo v Ljubljani. Letos se zbirajo sredstva za družine iz socialno šibkejšega okolja. Pogovarjali smo se z Anito Ogulin iz Zveze prijateljev mladine, ki nam je odprla oči na dejansko stanje v naši državi.
Na naraven način v boj proti herpesu
Poletje se neusmiljeno približuje koncu in vse bolj se bliža čas, ko bomo mi in naši otroci bolj dovzetni za različne infekcije in obolenja. Poleg tega pa se vračamo v svet neskončnih obveznosti in napetosti ter vsakodnevnih pritiskov. Vse to zelo pogosto spremlja tudi zelo zoprna nadloga – herpes.
Kdaj lahko začne sedeti v vozičku?
Novorojenček se v vozičku najbolj udobno in varno počuti v ležečem položaju. Ko začne odraščati, postaja vse bolj sposoben in gibčen, zato želi na sprehodu iz vozička naravo opazovati sede. Kdaj je čas za to, smo se pogovarjali Špelo Jazbec Gorenc, fizioterapevtko in terapevtko razvojno-nevrološke obravnave.
Pravočasno preprečite rotavirusne okužbe
Rotavirusi so povzročitelji driske, najpogosteje obolevajo otroci, mlajših od dveh let. V Sloveniji so okužbe z rotavirusi zelo pogoste. Rotavirusi so zelo kužni in se hitro širijo ter povzročajo izbruhe in epidemije v vrtcih. Starši se najpogosteje sprašujemo, kako lahko svoje otroke kar se da najbolje zavarujemo pred okužbo.
'Igranje nogometa v najbolj vročem delu dneva je norost!'
Visoke dnevne temperature, zlasti nad 35 stopinj Celzija, lahko tudi ogrožajo življenje. Vroči dnevi so posebej obremenjujoči za starejše ljudi, otroke in bolnike, poudarja zdravnik Primož Aplenc. Priporoča, da se takrat tudi izogibamo pretiranim telesnim aktivnostim na prostem.
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
Preprečite kožnega raka!
Letošnji evropski dan boja proti melanomu, 14. maj, namenja osrednjo pozornost preventivnemu samopregledovanju kože. Vse več je govora, da je melanom najhujša oblika kožnega raka, vzrok za nastanek pa je predvsem pretirana izpostavljenost sončnim žarkom.
Otrok bo strah premagal s pogovorom in igro
Strah je neprijetno čustvo, na katerega se otroci odzivajo zelo različno – eni jokajo, drugi se skrijejo, treji si pokrijejo oči in ušesa. Psihologi pravijo, da jim lahko s pogovormo pomagamo razumeti strah in se soočati z njim, pri mlajših pa se poslužimo igre.
Kako sešiti preprosto otroško krilo?
Sončni dnevi kličejo po zabavnih oblačilih in pisanih barvah. Pri deklicah so to zagotovo krilca različnih dolžin, ki jih lahko v pomladnih mesecih nosijo na žabice ali pajkice, ustvarimo pa jih lahko kar doma. Ne verjamete? Sledite preprostim navodilom in opazili boste, da je domače ustvarjanje lahko prav zabavno, izdelek pa prikupen in nosljiv.
Kolumna Polone Požgan: Kaj imajo zajci s pirhi?
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska predvsem predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, v kateri bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana.
Kaj je Downov sindrom?
Sekcija za Downov sindrom združuje starše, ki imajo otroke z Downovim sindromom, ljudi s tem sindromom, prostovoljce in strokovnjake iz vse Slovenije. Skupaj želijo vsem, ki imajo Downov sindrom, omogočiti kakovostno zdravstveno in socialno oskrbo.
'Nehaj jokati, vsi te gledajo!'
Glasen jok, bes, kričanje, ki v nekaterih primerih lahko preidejo celo v metanje po tleh in agresijo. To so stvari, ki so nekaterim staršem znane, drugim pa ne. ''Nehaj jokati, vsi te gledajo!'' ''Umiri se, kaj bodo pa drugi rekli?'' ''Poglej, kako so drugi otroci pridni!'' To so pogoste izjave staršev, ki pa v tistem trenutku zagotovo ne bodo umirile kričečega malčka.
Mamica ustvarja: domače lizike
Med priljubljenimi otroškimi slaščicami so tudi lizike. Na paličici postrežen bombon lahko naredimo tudi v domači pečici in z malo iznajdljivosti zadovoljimo željo po sladkem. Priprave domačih lizik se tako lahko lotimo popolnoma sami ali pa si delo olajšamo s kupljenimi bombončki. Seveda pa ne smemo pozabiti niti na okusne čokoladne lizike, ki jih nihče ne bo mogel prehvaliti.
Preprečite omrzline uhljev
Če pri nizkih temperaturah in vetru vi ali otroci ne nosite pokrivala na glavi, lahko zelo hitro pride do povrhnjih omrzlin uhljev. Prvi znaki za to so odrevenelost, bolečina, mravljinčenje in modrikasta koža. V takšnem primeru je dobro nemudoma obiskati zdravnika.
Katere igre so koristne za otrokov razvoj?
Družabne igre spodbujajo otrokov razvoj na različnih področjih. O tem, kdaj se lahko starši začnemo z njim igrati takšne, v katerih so že določena pravila, pri katerih morajo ali govorno, ali gibalno ali miselno sodelovati, smo se pogovarjali z Blanko Colnerič, univerzitetno diplomirano psihologinjo in asistentko za razvojno psihologijo.
Pomagaj, da v Sloveniji ne bo lačnih ust!
Za dobrodelno organizacijo Anina zvezdica se skriva srčna oseba Ana Lukner, ki že petič želi pričarati nasmeh družinam iz šibkejšega okolja. Akcija s sloganom Pomagaj tudi ti! bo poskrbela, da v Sloveniji ne bo toliko lačnih družin.
