okus
To je način, da začne jesti zelenjavo
Poiščite krožnike z zanimivimi slikami zelenjave in sadja, svetuje ameriška znanstvenica Emily Melnick. Njen preizkus je pokazal, da so si otroci na takšne krožnike sami naložili več zelenjave in je več tudi pojedli.
Zakaj je dobro piti vodo?
Vsi vemo, da je voda zelo dragocena za naše življenje, saj poskrbi za učinkovito delovanje vseh organov. Poleti je treba pitje te dragocene tekočine še povečati, da preprečite glavobol in vrtoglavico ter s tem povečate svojo storilnost v najbolj vročih dneh.
Takšne pijače odsvetujejo otrokom
V vročih poletnih dneh telo potrebuje več tekočine kot običajno. Za potešitev žeje sta najbolj primerna voda in nesladkan čaj, a potrošniki pogosto posežejo tudi po nizkoenergijskih brezalkoholnih pijačah, ki jim pogovorno pravimo `voda z okusom´. Hiter pregled seznama sestavin razkrije, da je na prvem mestu voda, na drugem je običajno sladkor, sledijo še sok, aditivi in arome. Torej večina nizkoenergijskih pijač res vsebuje tudi nekaj dodanega soka, a tega je bolj za vzorec, in sicer od 0,1 do največ 3 %, nekatere pa vsebujejo le arome.
Tega o jagodah niste vedeli
Imate radi jagode? Potem si jih le privoščite v izobilju, toda pozor, če ste alergični!
Veliko zmot in mitov o mleku in mlečnih izdelkih
V mleku in mlečnih izdelkih so resda mlečne maščobe, ki vsebujejo veliko nasičenih maščobnih kislin. A to ne pomeni, da mlečna maščoba maši žile. Nekatere raziskave kažejo, da lahko mlečni izdelki delujejo preventivno. Irena Rogelj z biotehniške fakultete opozarja, da je mleko treba obravnavati kot kompleksno živilo, ki v telesu deluje kot celota.
Vaniljev sladoled
Aromatiziranje vaniljevega sladoleda je prava umetnost, saj imajo proizvajalci na voljo več kombinacij različnih zvrsti vaniljeve arome, tako tiste, pridobljene iz prave rastline in iz drugih naravnih snovi, aroma pa je lahko pridobljena tudi sintetično. Na deklaracijah vzorcev lahko preberemo različne navedbe o vaniljevi aromi.
Obnorela Slovenke in Slovence
Na POP TV lahko spremljamo drugo sezono serije Jaz sem Luna, ki je nastala v produkciji Disneyja. Priljubljenost Karol Sevilla tudi pri nas iz dneva v dan narašča. Mladenke kopirajo njen stil, se kotalkajo, fantom zaigra srce, ko glavno besedo prevzame Luna.
Edinstvena soba v vrtcu za otroke s posebnimi potrebami
Vrtec Polžek v Višnji Gori je v tem šolskem letu bogatejši za obnovljeno kuhinjo, kotlovnico, otroške sanitarije in senzorno sobo za otroke s posebnimi potrebami. Vrtec je zdaj po besedah župana Ivančne Gorice Dušana Strnada dokončno opremljen tako, da zaposleni uživajo pri svojem delu, najmlajšim pa so na voljo najrazličnejše dejavnosti.
To so zdrave sladkarije za otroke!
Prav vsi otroci obožujejo sladkarije in težko jih je ustaviti pri eni sami. Toda na našem tržišču obstaja zdrava različica, ob kateri ne bo prišlo do prepira. V Slamici skriti Medenki, ki vsebuje le med in sadje, se nihče ne more upreti. Kdo je zaslužen za to, da danes poznamo tudi naravno sladkarijo?
Orehi so zdravi, ampak zelo pomembno je, kako jih shranite
Kako pravilno shranjevati orehe, da ne postanejo žarki?
Zakaj je zdravo jesti jabolka?
Kot pravi stari rek, eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Res je, da so jabolka pravo čudežno sadje in zelo dobra za zdravje, zato jih lahko dojenčku ponudite kot prvo gosto hrano.
Poglejte, kdo je najslavnejši desetletnik!
Desetletnik je sposoben zelo zrelo razmišljati, vseeno pa še vedno potrebuje podporo družine in občutek sigurnosti. Toda v ameriški animirani seriji obstaja desetletnik, ki je kos vsem težavam sam. Res pa je, da se spreminja v velike in mogočne pošati. Že veste, o kom govorimo?
Risanka popularna pri naših otrocih
Ko je največja vročina, se je dobro skriti v senco dnevne sobe. Takrat si lahko otroci pogledajo iz dneva v dan popularnejšo risanko Oddbods in se nasmejejo barvnim junakom. Za največje oboževalce te risanke smo pripravili nagradno igro, v kateri lahko osvojite DVD.
Če pride do dehidracije ...
V poletnih dneh je zaradi vročine, pa tudi zadrževanja v klimatiziranih prostorih, večja možnost dehidracije. K dehidraciji so posebej nagnjeni otroci in starejši, pogosta je med športniki. Če pride do dehidracije, je najbolje piti mlačno vodo, saj jo bo tako želodec najhitreje vsrkal. Ob slabosti pa si najbolj pomagamo s pitjem preko slamice.
Pri Kekcu v Kranjski Gori ne boste lačni
Zagotovo vsi poznate Vandotovega junaka Kekca. V Kranjski Gori ga lahko srečate v Kekčevi deželi, če imate srečo tudi kdaj sredi mesta ali pa se okrepčate pri Lačnem Kekcu in od tam ne boste odšli lačni.
Prva zelenjava
Po dopolnjenem šestem mesecu je čas, da dojenčku ponudite še kaj drugega kot vaše ali adaptirano mleko. Malčki imajo ponavadi veliko raje sadje od zelenjave, a tudi ta mora biti na jedilniku.
Vse najboljše!
Se približuje praznovanje otrokovega rojstnega dneva? Potem je napočil tisti čas, ko mora pasti dokončna odločitev, kakšna bo torta. Boste sledili trendom, ali bo na njej najljubši otrokov junak, ali bo sadna ali čokoladna? Jo boste pripravili sami ali naročili v slaščičarni? O številnih zadevah morate premisliti, da bo slavljenec resnično navdušen nad njo.
Odlična rešitev, ko vam zmanjka časa
Otrok je iz dneva v dan starejši in čas je za uvajanje goste hrane. Žal mu vsi okusi ne bodo všeč in spoznavanje z novimi jedmi ne bo tako preprosto. Starši se takrat zatečejo k številnim nasvetom, kako in kaj. Poskušali smo odgovoriti na nekaj najpogostejših vprašanj, ki se pojavijo ob prvih grižljajih.
Pomarančni prigrizek za najmlajše
Na posnetku si lahko pogledate, kako lahko otrokom poatrežete pomaranče. Na nabodalu, posute s čokoladnimi drobtinicami, ali namočene v stopljeno čokolado, jih lahko ponudite tudi malim gostom na rosjtnodveni zabavi.
Risanka, nad katero so slovenski otroci iz dneva v dan bolj navdušeni
Oddbods je risanka, ki je osvojila tako otroke kot tudi njihove starše. Prav zato, ker so simpatični junaki te dni tako popularni, smo znova pripravili nagradno igro za vas.
Njen zdravnik se še ni srečal s takšnim primerom
26-letna Angležinja Sarah Boyle je presrečna, ker je njen sin, ki ga je dojila, odkril, da ima na prsih raka. Rešil ji je življenje, ker iz desne dojke nikakor ni želel piti mleka.
Pravila, ki jih otroci lahko kršijo
Roko na srce, če otroci kdaj pa kdaj kršijo pravila, se ne bo zgodila tragedija. Kdaj pa kdaj jim morate dovoliti, da uživajo v kaosu, zato se včasih obrnite stran.
Kako spodbuditi razvoj otroka v trebuhu?
Pomembno je, da med nosečnostjo počnete vse, kar je vam všeč. Če se boste dobro počutili, se bo tudi vaš otrok.
8 idej za malčkov zajtrk
V klepetalnicah mamice pogosto sprašujejo, kaj naj za zajtrk postrežejo malčkom. Katere jedi so hkrati zdrave in jim bodo dale energijo, da bodo kos vsem izzivom?
To pomaga pri bolečini v ušesih
Česen je naravni antibiotik, zato ga je priporočljivo uživati vsak dan. Jedo ga lahko tudi dojenčki, stari več kot devet mesecev. Če pa se pojavi bolečina v ušesih, je prav tako odlično naravno zdravilo.
NIJZ opozarja, da bodite čim bolj zmerni
Ker so praznični dnevi pri nas velikokrat povezani s preobloženimi mizami najrazličnejših dobrot, pogostejšim prenajedanjem in opuščanjem telesne dejavnosti, Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja, da moramo biti ob vseh sladkih, mastnih in slanih dobrotah čim bolj zmerni. Najpomembnejša sta uravnotežena prehrana in dnevna rekreacija.
Nekdanja novinarka navdih vsem mamicam
Bojane Ksela se marsikdo spomni kot novinarke na POP TV, toda te dni se njeno življenje ne vrti več okrog novih zgodb, temveč okrog malega princa Dana. Sinek ji ni le polepšal življenja, temveč je njena inspiracija za Instagram, namenjen vsem trendovskim mamicam. Pocukali smo jo za rokav in pokukali v njen vsakdan.
Kako spodbuditi otrokovo brcanje v trebuhu?
Iz meseca v mesec boste bolj občutili otrokovo brcanje, prav tako boste proti koncu tretjega trimesečja lahko videli obris otrokove noge ali roke. Kako lahko spodbudite otrokovo brcanje, da bodo to opazili in začutili tudi njegov očka in bratec ali sestrica?
Nekatere mame dojijo dlje
Nekatere Avstralke dojijo svoje otroke do njihovega sedmega leta starosti.
Ko otrok noče ...
Ko se vam otroci upirajo, se učijo spoznavati sebe in pridobivajo samozavest. Le nikar tega ne vzemite preresno, s pomočjo nekaj nasvetov lahko otroški 'ne' vsaj zadovoljivo krotite.
