mišic
Vse, česar niste vedeli o škiljenju
Kaj pravzaprav je škiljenje? Je motnja, okvara ali bolezen oči? Mnoge starše tudi zanima, ali je to prirojeno, dedno ter ali je povezano s kratkovidnostjo in daljnovidnostjo. Odgovore nam je podal oftalmolog Dušan Pušnik, Bibin svetovalec.
Alja Malis: "Gibanje daje materi moč, da je lahko močna in zdrava."
Alja Malis, licencirana osebna trenerka, specializirana za vadbo pred in po porodu, nam je med drugim razložila, kako se spreminja žensko telo v času nosečnosti in kakšne vadbe so primerne za mamice po porodu, da se bodo odlično počutile v svojem telesu.
Prerez presredka pri slovenskih porodnicah
Preverili smo, kako pogosto jo izvedejo v naših porodnišnicah in zakaj je sploh potrebna. Navajamo tudi izkušnje žensk, ki so rodile enkrat, ali dvakrat, ali trikrat in so imele prerez presredka.
Biba sprašuje: Ko joče se ji zaradi krčev precej tresejo rokice. Je to normalno?
Spoštovana! Sem babica dvomesečne deklice, ki je od prvega dne dalje dojena in pridno raste. Od rojstva je pridobila skoraj 2000 gramov teže in cca 9 cm velikosti. Zaradi krčev je občasno zvečer jokala, ponoči pridno spi in tudi dopoldan večinoma prespi. Z mamico sta veliko zunaj na zraku. Sem pa opazila, da se ji takrat, ko joče zaradi krčev precej tresejo rokice in sicer od ramen do zapestja. Ko se jo dotakneš se tremor umiri, prav tako se ji tresejo po tem, ko npr. "pase kravice" in ko jo obrneš nazaj na hrbet. Drugače tresenja ni opaziti, niti kakšnih posebnih trzljajev ali podobno. Zelo dobro nas zaznava in se odziva, po svoje že ''govori'', nasploh je dobrovoljna in ne deluje nemirno. Iz položaja "kravice" se že obrne na hrbet ali iz hrbta za levo stran, prav tako glavico že dviguje. Prosim za vaše mnenje, saj je toliko različnih informacij na voljo, da si lahko že zbegan. Naj povem, da je druga vnukinja zaradi oslabelih prsnih mišic in "zategovanja glavice" hodila v razvojno ambulanto. Zaradi pridne vadbe in pravilnega rokovanja z dojenčkom nima sedaj nobenih težav. Pediatrinja, ki vodi posvetovalnico, je mamico v zvezi s tem vprašanjem zavrnila, da moderne mame pretiravajo. Hvala za vaš odgovor in mnenje. Babi Andreja
Tako si izmerite diastazo rektusov
Diastazo rektusov lahko preverite tudi sami: uležete se na hrbet na trdo podlago. Ob dvigu glave z roko v treh nivojih – približno pet, štiri centimetre nad popkom, pri popku in spet štiri, pet centimetrov pod popkom – poskušajte zatipati robove obeh premih trebušnih mišic in ugotoviti, koliko je razmika, koliko prstov vam gre v odprtino. Oglejte si posnetek, kako si pravilno izmeriti razmik!
To je edina vaja, ki jo lahko delate ob diastazi rektusov
Vaja, ki je primerna za vsako žensko po porodu, je za globoko trebušno mišico - prečno mišico, ki poteka od reber do medenice in zadaj na hrbet. Njena funkcija je fiksacija bele črte. Oglejte si posnetek!
13 prednosti barvanja pobarvanke
Mogoče se premalo zavedamo, kako pomembno je, da ima otrok pobarvanko in barva. Ne gre samo za aktivnost, s katero se kratkočasi, temveč pripomore tudi k njegovemu razvoju.
''Mama sem že šest tednov. Ginekolog mi je svetoval ...''
Šest tednov se že preizkušate v vlogi mame in odlično vam gre. Čaka vas prvi pregled in ginekologu lahko zastavite številna vprašanja, ki se vam porajajo v glavi. Posvetujte se tudi o nadaljnji zaščiti med spolnimi odnosi.
Škiljenje in ponovna operacija
Spoštovani, kot otrok sem škilila navzven na levo oko in bila zaradi tega na operaciji ki je bila uspešna. Pred kakim letom sem opazila, da mi ta oko, ki je bil operiran skače spet navzven. Zdaj sem s...
Degenerativne spremembe očesa
Spoštovani! KAJ SO TO DEGENERATIVNE SPREMEMBE OČESA? lepo prosim za odgovor. S Spoštovanjem!
Alkohol, dvojni vid, škiljenje
Pozdravljeni, imam smesen problem. Namrec vsakic, ko spijem kozarcek prevec, ko sem omoticna.. Ko bi normalni ljudje videli samo dvojno, jaz dobesedno skilim in skoraj nimam nadzora nad tem, dokler se...
Naprava Optimaxpro
Že od svojega 15 leta nosim očala. Očala imam na daleč. Zasledila sem napravo OptiMaskPro, ki jo reklamirajo na tej spletni strani http://www.optimaskpro.com/si_official_xw1/. Zanima me, ali bi bila n...
Kineziotaping
Pozdravljeni. Nevrofizioterapevtka je za mojega leto dni starega sina določila terapijo s kinetičnimi trakovi. Zanima me kakšno je vaše mnenje glede takšne terapije. Razlog za terapijo z kinetičnimi t...
Ali prenizka teža vpliva na kobacanje
Pozdravljeni! Zanima me ali prenizka teža dojenčka vpliva na plazenje. Naša punčka je namreč stara 8 mesecev, velika je 68 cm in težka 7200g, sedi in se plazi v krogu, ne postavlja pa se še na kolena....
Šibek v trupu
Pozdravljeni, imam sina, ki bo naslednji teden star 5 mesecev. Zadnja dva tedna opažam, da se fantek zelo nagiba naprej. Recimo ko sedi na kolenih, se nagne močno naprej, do gležnjev. To dela večino č...
Otrok, diotprija in ostrina vida
Spoštovani! Pri štiriletnem sinu sva že nekaj časa opažala, da se pri gledanju televizije vstane, gre bližje in tam gleda hkrati pa precej mežika z očmi in gleda na drobno. Na to sva opozoril...
Oko, utripanje vek
Pozdravljeni. V soboto zjutraj sem ugotovila da mi "utripa" leva oka ( živec trza ). To ni bilo prvič in vem da se to dogaja nisem posvečala nobene pozornosti. Vendar mi je trzalo cel dan, in večer ko...
Delovna nesreča in škiljenje
Moj mož je imel pred štirimi leti delovno nesrečo pred očmi mu je močno zabliskalo dela kot ekektričar zdaj pa se mu je na desnem očesu pojavilo škiljenje že cca 2 leti ali je možno kakšno zdrav...
Operacija kolkov
Zaradi operacije na levem kolku sem utrpel plučno embolijo. v terapiji prejemam marevan tablete 3 mg. nosim birgle, redno telovadim doma- krepim mišice...po kokem času naj bi opustil birgle -približno...
škiljenje
Lep pozdrav. Stara sem 19 let in škilim na desno oko. Zanima me,kako poteka operacija in kakšni so stroški.
Dvojni vid
Pozdravljeni, pišem Vam v imenu očeta. Pred tremi tedni je zblolel, del obraza ni čutil, pojavil se je dvoji vid. Če pokrije eno oko, vidi normalno, kadar pa gleda z obemi očesi, vidi dvojno. Bil je ...
Bolečine v medlopatičju
Pozdravljeni. Zanima me, kaj bi lahko pomenila pekoča bolečina, ki se pojavi zadaj za lopatico in se širi prek ramen na sprednjo stran prsnega koša. Ta bolečina se je sicer pojavila pri pometanju in ...
NE HODI
Pozdravljeni, Imam hčerko ki je stara 26 mesecev pa še ne hodi sama. V bistvu je prve korake naredila pri 15.mesecih, potem je kmalu po tistem padla in od takrat naprej konec, vstaja ob opori, se...
Stanje po spondilodezi
Spoštovani! Koliko časa traja rehabilitacija po operaciji medvretenčne ploščice (zaradi padca!): med 4. in 5. vratnim vretencem, ki sta bili fiksirani z vijaki in ploščico. Pri padcu je bila malo po...
Bolečine v vratu in roki
Pozdravljeni, moje težave trajajo približno tri tedne, imam konstantne bolečine v hrbtnem delu od hrbtenice proti ramenu in nadalje po zunanji strani roke proti komolcu in še naprej proti zapestju. Gi...
Boleča rama
Pozdravljeni ! Že pol leta me boli desna rama, najprej sem čutil kratkotrajno in močno bolečino pri nekaterih sunkovitih gibih roke nazaj in nazgor. Iz tistega obdobja se spomnim udarca v roko, nisem ...
Bolečine v lopatici in prsnem košu
Lep pozdrav!Sem 22 letna študentka in imam bolečine,ki sedaj trajajo že približno 5 mesecev.Bolečine so se pričele v predelu lopatice in so se širile v predel pod prsa v prsni koš.Bolečine so se priče...
Elekrtostimulacija in celulit
Lep pozdrav! Stara sem 19,5 let, visoka sem 153cm in težka 54kg. Imam nekaj kg prevec ter celulit na zadnjici ter stegnih. Odločila sem se za električno stimulacijo mišic. Zanima me če bo to odpravilo...
Hernija hrbteničnega diska
Pozdravljni, julija letos sem bila operirana za hernio disci L5-S1. Odločitev za operacijo je bila predvsem zaradi pareze oz. nevrološkega izpada leve noge, predvsem stopala, onemogočena je bila hoja ...
Otrdelost vratu
Spoštovani, rada bi vedela, zakaj pride do otrdelih in bolečih mišic od vratu do lopatic. Bolečine in otrdelost se pojavi nenadoma in traja do pet dni. To se mi dogaja več kot deset let po pribl. petk...
