količine
Kalcij – dragocen in nepogrešljiv
Kalcij je dragocen za nosečnice in nepogrešljiv za dojenčke, saj ga človeško telo kopiči v kosteh in zobeh, najdemo pa ga tudi v krvi.
Kako nad težave na dopustu?
Uživate na dopustu, sonček vas razvaja, hladite se v morju, otroci se brezskrbno igrajo na plaži ... dokler se ne pripeti nesreča. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ukrepati, če otrok stopi na ježka, če ga ožge meduza, piči komar, osa, kako oskrbeti opekline, kako pomagati pri driski, alergiji na sonce.
Sredstva za zaščito pred soncem na preizkušnji
Potrošniške organizacije ob vsakem testu sredstev za zaščito pred soncem ugotavljamo, da proizvajalci navajajo trditve, ki v praksi ne držijo. Letos sicer med desetimi preizkušenimi sredstvi, ki so naprodaj tudi v Sloveniji, ni takšnih, ki bi zavajale glede vrednosti zaščite poudarjajo na ZPS, a na embalaži je mogoče najti še marsikaj drugega, kar pritegne potrošnike, a ne drži nujno.
Razkrivamo: 11 živil, ki debelijo
Spet bi radi zlezli v hlače, ki ste jih nosili pred časom? Želite do dopusta na morju imeti raven trebuh? Če ste na obe vprašanje odgovorili z da, potem s svojega jedilnika črtajte 11 živil, ki debelijo.
Neškodljive kreme za sončenje
Vse bolj se zavedamo nevarnosti izpostavljanja sončnim žarkom. Zato smo se pri aromaterapevtki in Bibini svetovalki Melani Kovač pozanimali, s čim lahko na naraven način zaščitimo občutljivo kožo dojenčkov, otrok in nosečnic. Poudarja pa, da je zaščita z olji in maslom dovolj učinkovita v zgodnjih dopoldanskih in poznih popoldanskih urah.
Prekomerno težek ali debel naj bi bil vsak tretji najstnik
V več delih Evrope med otroki in najstniki še vedno narašča raven debelosti. Prekomerno težek ali debel naj bi bil vsak tretji najstnik v Evropi, razkriva študija, ki jo je danes objavila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Temu botrujejo predvsem pomanjkanje fizične dejavnosti in slabe prehranjevalne navade, ugotavlja poročilo.
Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80 % bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let. Prav te otroke rotavirusne okužbe tudi najbolj ogrožajo, saj pri njih izguba tekočine zaradi bruhanja in driske, ki jo povzročajo rotavirusi, lahko zelo hitro vodi v izsušitev. Zaradi okužbe z rotavirusi bodo predvsem dojenčki in majhni otroci lahko potrebovali celo oskrbo v bolnišnici.
Kako shraniti avokado?
Avokado lahko uživa že dojenček, in sicer od četrtega meseca dalje. Ker ne bo pojedel velike količine, je dobro, da ga pravilno shranite in tako ohranite njegovo svežino.
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
Kakšen nedrček za dojenje izbrati?
Nedrček za dojenje je zelo praktična stvar za mamico, saj je udoben, obenem pa omogoča diskretno in preprosto dojenje v javnosti. Preberite si, kje lahko najdete kakovosten, trendovski in cenovno ugoden nedrček.
Najnatančnejši posnetek: kaj vse dela dojenček v trebuhu?
S pomočjo tehnologije lahko danes ženske vidijo dojenčka v trebuhu jasneje kot nekoč. Pogledate si lahko posnetek, ki temelji na magnetni resonanci nametso ultrazvoku. Skupina strokovnjakov iz Londona (iFINIF project) si je zamislila napravo, ki posneme notranjost nosečniškega trebuščka zelo jasno.
Kaj vse se morate pozanimati na informativnem dnevu?
Dobra seznanjenost z izobraževalnimi programi lahko osnovnošolcem tudi po posvetu s starši precej olajša izbiro srednje šole. Na portalu Mesto mladih bodoče dijake spodbujajo, naj se na informativne dneve dobro pripravijo, šolska svetovalka Majda Jus Ašič pa opozarja, da bodo ti zaradi količine informacij in novih vtisov zanje precej naporni.
Dramatična zgodba iz porodnišnice
''Ne obstajajo besede, ki bi lahko opisale starševski strah pred prezgodnjim porodom. Mislim, da je to nekaj, o čemer večina staršev ne govori. To je trpljenje, s katerim se starši soočajo v tišini. Dobro je vedeti, da gredo tudi drugi skozi takšne situacije in da niste sami,'' je napisala Tabitha Jacobsen, ki je rodila sina v 27. tednu nosečnosti.
Dobro poglejte, takšne fotografije še res niste videli!
Fotograf Maegan Dougherty je v objektiv ujel mamo, ki je dojila malčico, medtem ko je rojevala. Fotografija je seveda doživela velik odziv na družbenih omrežjih.
Priljubljeni instant napitki s kakovom pod drobnogledom
Instant napitki s kakavom so med otroci in mladimi, še posebej v hladnejših dneh, priljubljen napitek. Ponudba napitkov je pestra, so pa med njimi velike razlike.
Le toliko čokolade dnevno je zdravo!
Čokolada je priljubljena slaščica, ki jo poleg odraslih obožujejo tudi otroci. In čeprav naj bi v zmernih količinah pozitivno vplivala na zdravje in dobro počutje, se marsikatera mama pogosto sprašuje, koliko čokolade dnevno lahko zaužije njen otrok, kakšne vrste čokolado izbrati in kdaj mu jo ponuditi.
8 kozarcev vode dnevno?
Pozabite na pravilo osmih kozarcev vode dnevno, saj to, vsaj glede na ugotovitve avstralskih znanstvenikov, ne velja za vsakogar. Obstaja preprost način, na katerega posameznik ugotovi, koliko vode mora vnesti v telo, da bo dovolj hidriran. Prisluhniti mora svojemu organizmu oz. grlu, izhaja iz študije, objavljene na portalu Medical News Today.
Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80% bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let.
Poglejte si najlepše fotografije iz porodne sobe!
Rojstvo otroka spada med najbolj čustvene dogodke v vašem življenju. Ne pozabite takrat doma fotoaparata, ker iz vas bodo vrela izjemna čustva. Nekaj ganljivih fotografij, nastalih v porodni sobi, si lahko ogledate spodaj.
Česa se uči dojenček v maminem trebuhu?
Dojenček se v maminem trebuhu nauči veliko, pravzaprav se nauči, kako preživeti v velikem svetu.
Vabimo vas na brezplačne predstavitvene angleške urice!
Tinkaro Kovač vsi poznamo kot uspešno slovensko pevko, mi pa smo jo tokrat pocukali za rokav in z njo poklepetali o njeni materinski vlogi, o tem, kakšne vrednote želi svojima hčerkama Gali in Almi posredovati. Pokukali smo v njihov družinski svet, prežet z zabavo, petjem in učenjem.
Kako prepoznati bulimijo?
Bulimija je duševna motnja, ki jo najpogosteje razvijejo dekleta v srednji šoli ali na fakulteti. Zanjo je značilno: prenajedanje, bruhanje, pretirano ukvarjanje s športom, nizka samopodoba, občutek sramu, strah pred debelostjo, poleg tega pa lahko oseba zapade v depresijo.
Prvorojenci so bolj alergični
Znanstveniki so ugotovili, da so prvorojeni otroci dosti bolj nagnjeni k alergijam kot njihovi bratje ali sestre.
Družinski poletni jedilnik
Poletje je zaradi toplih sončnih žarkov za večino otrok najljubši letni čas. V času aktivnih igrarij in tekanja na prostem pa je treba aktivnostim prilagoditi tudi režim prehrane. Kaj in kako kuhati v toplejših dneh?
NE ZAMUDITE! MAVRIČNE POČITNICE V BOHINJU ZA OTROKE OD 5 DO 10 LET STAROSTI
Pridružite se nam v Bohinju na Mavričnih počitnicah, kjer imamo za otroke tematsko in doživljajsko obarvane dneve.
Tudi moškim tiktaka biološka ura
Moški, ki želijo postati očetje, morajo to storiti do 40. leta, ker bodo imeli pozneje njihovi otroci veliko možnosti za hude bolezni.
Ne pozabite piti dovolj vode!
Zagotovo veste, da je treba v vročih dneh povečati pitje vode. Poskrbite tudi, da vaš dojenček dovolj pije? Kaj pa malček, ki še ne zna reči, da je žejen?
Čas je za jagode
Pripravite jagode na tisoč in en način. Postrezite jih s čokolado, smetano, sladoledom, posujte jih z barvnimi drobtinicami. Vključite pa jih lahko tudi v številne božansko okusne poletne sladice. Recepte najdete na Okusno.je.
Zaradi tega ste videti 10 let starejši
Ugotovili so, da ste zaradi uživanja določenih živil videti starejši. Če želite obdržati mladosten videz, ne jejte spodaj navedenih živil, saj ste zaradi njih lahko videti celo 10 let starejši.
Kako otroka naučiti odgovornega ravnanja z živalmi?
Zafrkavanje živali skoraj nikoli ni dobra ideja, opica v živalskem vrtu v Beogradu pa je pokazala, zakaj. Poglejte si posnetek!
