jesti
Znate pravilno prerezati grozdje, da se otrok ne zaduši?
Ste vedeli, da je grozdje zelo nevarno za dojenčke, malčke in mlajše otroke, ker se lahko s posameznim grozdom zadušijo? Preverite, kako ga je treba prerezati, da bo varno za jesti.
Tako boste vedeli, da ste ustvarjena drug za drugega
Obstaja kar nekaj pokazateljev, ki potrjujejo, da sta ustvarjena drug za drugega. Kateri so tisti, ki govorijo, da sta idealen par? Ne gre samo za ljubezen, ampak tiste majhne stvari vsakdanjika. Claire Wexler, ki ima spletno stran za zmenke, in Fay Goldman, ki združuje pare, sta podala šest znakov, ki pričajo, da ste v zvezi s pravo osebo.
Genialni triki, da bo starševstvo lažje
Popackana miza, majice, ko otrok slika s temperami barvami ... Polivanje z vodo med umivanjem rok? Zagotovo se vaš malček še vedno umaže, ko sam preizkuša hrano. Slinčki pa so zanj premajhni ... Vam je znano? Če se vse to dogaja tudi pri vas doma, potem si poglejte posnetek, kako si lahko olajšajte starševstvo s preprostimi triki.
10 najbolj aktualnih risank pri naših otrocih in njihov pozitiven vpliv
Otroci vseh starosti obožujejo risanke, ker v njih nastopajo risani pisani junaki, različno močni, z nadnaravnimi sposobnostmi. So zelo radovedni in pripravljeni, da črpajo znanje z mnogih področij in risanke imajo pri tem zelo velik vpliv.
Starši, tega ne smete početi!
Ne naredite velikih napak, kajti kasneje imate lahko zaradi njih še več težav oz. dela z otrokom.
Otroci vas ne ubogajo zaradi vaših napak
Vas otroci ne ubogajo? Preverite, ali vi pri čem grešite in ste zato v začaranem krogu neubogljivosti. Pomembno je, da svoje napake prepoznate in jih popravite. Šele tako boste imeli pozitiven vpliv na otroke.
Brez cenzure objavila fotografije, na kakršne ni nihče navajen
Nosečniško obdobje je za žensko prekrasno, saj je v pričakovanju velikih dogodkov – poroda in spoznavanja svojega otroka. Kljub vsemu pa ni povsem idealno, tu so tudi vse nosečniške težave, ki jih Maya Vorderstrasse ni zamolčala.
Resnice o prehrani med nosečnostjo
Nosečnost prinese veliko sprememb v vaše življenje. Med drugim morate veliko pozornosti posvetiti tudi zdravemu načinu prehranjevanja. Tako boste omilili številne nosečniške tegobe in poskrbeli za zdrav razvoj in rast otroka, ki ga nosite pod srcem. Verjetno boste kdaj v dvomih, kaj smete in česa ne jesti. Kot večina mamic, boste morda tudi vi v spletnih klepetalnicah preverjali, kakšno količino hrane lahko zaužije. Da bi razblinili vaše dvome o prehranskih potrebah nosečnice, smo odgovorili na nekaj najpogostejših vprašanj bodočih mamic.
Prehrana v nosečnosti
Morda ste glede tega, kaj v nosečnosti jesti, zmedeni. Poleg upoštevanja zdrave prehrane se morate določeni hrani in pijačam tudi izogibati. V prvih treh mesecih ne bi smeli jesti več kot takrat, ko še niste bili noseči – tudi če imate željo po tem. V drugem in tretjem trimesečju pa boste potrebovali dodatnih 600 kcal dnevno, saj bo otrok začel pridobivati težo. Ker pa je le s prehrano težko pokriti vse dnevne potrebe po vitaminih in mineralih, je priporočljivo jemati multivitaminski pripravek za nosečnice. Več o tem si preberite na www.elevit.si.
Zakaj je zdravo jesti jabolka?
Kot pravi stari rek, eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Res je, da so jabolka pravo čudežno sadje in zelo dobra za zdravje, zato jih lahko dojenčku ponudite kot prvo gosto hrano.
Kalcij – dragocen in nepogrešljiv
Kalcij je dragocen za nosečnice in nepogrešljiv za dojenčke, saj ga človeško telo kopiči v kosteh in zobeh, najdemo pa ga tudi v krvi.
Na potovanje z otrokom
Poletje je tu in težko pričakovani dopust tudi. Se odpravljate na morje? Čaka vas dolga vožnja, a ne veste, kako jo bo prestal vaš otrok? Navajamo nekaj nasvetov, da se ne bo dolgočasil in da mu ne bo slabo.
17-mesečna Ido tehta le 3,5 kg
V Nigeriji, Somaliji, Južnem Sudanu in Jemnu je zaradi hude podhranjenosti ogroženih več kot 1,4 milijona otrok. Razmere so izjemno zaskrbljujoče, število smrtno ogroženih otrok je alarmantno, so danes sporočili iz Slovenske fundacije za Unicef, kjer zbirajo sredstva za pomoč.
Nasveti za ureditev domačega igrišča
Dvorišče in vrt sta prostora, kjer otroci v lepem vremenu preživijo večino časa. In medtem ko starši navadno poskrbijo, da je v stanovanju vse zares zaščiteno, jim v hišni okolici marsikdaj uide kakšna malenkost, ki je za otroka lahko usodna.
Najpogostejše napake pri hranjenju otrok
Preberite si, kaj so najpogostejše napake pri hranjenju otrok.
Ko boste videli celo fotografijo, vam bo vse jasno!
Lepo je biti mama, lepo je biti oče, toda včasih družinski trenutki niso tako pravljični. V stanovanju vlada kaos, nepričakovani izzivi so dnevno na sporedu, umirjen nočni spanec je preteklost. Vse to je starševstvo, ki ga mnogi prikazujejo tudi na družbenih omrežjih.
10 načinov, kako lahko uskladite službo in družino
Nikoli ni lahko uskladiti časa, preživetega z družino, s službenimi obveznostmi. Preberite si, kako lahko v življenju vzpostavite ravnotežje.
10 nasvetov za pospešitev ''lene'' prebave
Zaprtost se pri dojenčkih pojavi predvsem takrat, ko začnete z uvajanjem goste prehrane. Njihov organizem se mora navaditi na zelenjavo, sadje in meso, skratka na vsa živila, ki so bogata s škrobom, manjkajo pa jim vlaknine.
Vse, česar niste vedeli o dvojčkih
Kolikšna verjetnost je, da boste dobili dvojčka? Bi sploh znali skrbeti za njiju? Vzgoja in nega dveh otrok hkrati odpre povsem nova poglavja starševstva.
Možnosti za kaj takega so 1 : 500!
Dvojčici iz Illinoisa pritegneta pozornost, kjer koli se pojavita. Ljubki deklici Kalani in Jarani Dean imata namreč različno barvo kože.
Če ste pridobili nekaj kilogramov v zadnjem času, tega nikakor ne počnite!
Ne preskakujte obrokov samo zato, ker želite shujšati. Še vedno velja zlato pravilo: pet manjših obrokov uravnava sladkor v krvi in zmanjšuje občutek lakote. Ko ste med obroki lačni, popijte kozarec vode ali grizljajte nekaj zdravega.
Juha, ki zagotavlja, da boste že tretji dan opazili razliko pri kilogramih!
Želite shujšati? Mogoče lahko poskusite z juho, ki ima za glavno sestavino zelje, vsak dan pa se ji doda različna zelenjava, ob njej pa si lahko privoščite tudi sadje. Dieto lahko izvajate dva tedna ali kot uvod v kakšno drugo dieto.
Metoda, ki razbija mite o hranjenju otroka
UNICEF Slovenije je v sodelovanju z zdravstvenimi strokovnjaki izdal slovenski prevod svetovne knjižne uspešnice Naj otrok izbira pot, avtoric Gill Rapley in Tracey Murkett. Knjiga predstavi uvajanje goste hrane na željo otroka. Kaj pa to pravzaprav pomeni v praksi, nam je razložil asist. dr. Evgen Benedik.
8 idej za malčkov zajtrk
V klepetalnicah mamice pogosto sprašujejo, kaj naj za zajtrk postrežejo malčkom. Katere jedi so hkrati zdrave in jim bodo dale energijo, da bodo kos vsem izzivom?
To pomaga pri bolečini v ušesih
Česen je naravni antibiotik, zato ga je priporočljivo uživati vsak dan. Jedo ga lahko tudi dojenčki, stari več kot devet mesecev. Če pa se pojavi bolečina v ušesih, je prav tako odlično naravno zdravilo.
Hit v letu 2016: poglejte, kakšna je po sedmih letih oktomama!
Natalie Suleman je postala slavna, ko je izvedela, da nosi osmerčke. 41-letnica danes ni ponosna na to, kar je počela v preteklosti, da je njena družina preživela.
Prisotnost psa zelo koristi otrokovemu razvoju
Družina je rešila psičko Noro od prejšnjih nasilnih lastnikov. Bila je prestrašena in nikomur se ni upala približati, razen malemu Archieju. Ko sta postala prijatelja, je mama Elizabeth Spence začela beležiti te prekrasne trenutke s fotoaparatom in kamero. Poglejte si prekrasne fotografije, ki vas bodo raznežile.
'Srce se mi trga, ko joka zaradi lakote ...'
Redko kdo govori o svojih strahovih na družbenih omrežjih. Nasprotno, vsi se trudijo pustiti vtis popolnega življenja, toda mama Heyona iz Washingtona je iskreno spregovorila o svoji težavi: doji, ampak ima premalo mleka.
Ali dojenje vpliva na obliko prsi?
Mama Chi-Chi LaFlare je objavila fotografijo, na kateri lahko vidite, kako materino mleko vpliva na velikost dojk. Fotografija levo prikazuje njene prsi, polne mleka, desna pa je nastala potem, ko si je izčrpala en liter mleka. Mama je velika zagovornica dojenja in deljenja mleka z drugimi mamami, ki ga nimajo dovolj. Pravi, da je naravni talent za proizvodnjo mleka, in številne mame, ki si črpajo mleko za tuje otroke, jo na Instagramu podpirajo.
Le toliko čokolade dnevno je zdravo!
Čokolada je priljubljena slaščica, ki jo poleg odraslih obožujejo tudi otroci. In čeprav naj bi v zmernih količinah pozitivno vplivala na zdravje in dobro počutje, se marsikatera mama pogosto sprašuje, koliko čokolade dnevno lahko zaužije njen otrok, kakšne vrste čokolado izbrati in kdaj mu jo ponuditi.
