jesti
Spreobrnite otroka, ki noče zajtrkovati
Medtem ko se vsi zavedamo, kako pomemben je zajtrk, pa zelo malo staršev zjutraj mirno in sede kaj poje. Si pa večina želi, da bi tako zajtrkoval njihov otrok. Kaj delamo narobe in kako spreobrniti otroka, da v zgodnjih jutranjih urah ne bo odšel od doma s povsem praznim trebuščkom.
FOTO: Sadje za otroke
Marsikdo potoži, da njegovi otroci ne marajo jesti sadja. Vendar da bi otroško radovednost zanimal njegov okus, je včasih treba ubrati nekoliko drugačno pot in se osredotočiti predvsem na sam videz. Če ste eni izmed tistih staršev, katerih malčki niso navdušeni nad okusom sezonskega sadja, si oglejte galerijo, v kateri lahko najdete številne ideje, kako sadje približati otroku. Tu so zanimive oblike, vse od živali do dreves. Včasih je dovolj že, da je sadje narezano na koščke in nanizano na leseno paličico, nekateri pa ga najraje zaužijejo kar v tekoči obliki, in sicer kot napitek ali kremo. Sadje prav tako lahko kombiniramo z nekaj kapljicami stopljene čokolade, s katero pokapamo ražnjiče, ali ga dodamo jogurtu oziroma skuti. Možnosti je veliko.
VIDEO: Ali uganete, kaj počneta?
Otroci jo obožujejo!
Dobra odločitev, vendar ...
Mnogo staršev pravi, da je nekaj najboljšega, da imajo stare starše dovolj blizu sebe, da lahko občasno pazijo njihove najmlajše. A vendarle – dejstev, ki bodo zagotavljala, da se bodo babica, dedek in vaš malček počutili več kot odlično, je kar nekaj.
S skupnimi koraki za otroke z Downovim sindromom!
V družini Asta je gonilna sila ljubezen, ki obrodi veselje na skupnih izletih in obenem moč ter voljo, da se borijo za lepšo prihodnost najmlajšega člana Vala, ki ima Downov sindrom. In prav zato odločeno stopajo k uresničitvi svojega cilja – ustanovitvi centra za otroke z Downovim sindromom. Pri tem jim bodo na pobudo novinarja oddaje SVET Jana Golje pomagali zaposleni podjetja PRO PLUS.
Mamice, pomislite na svoje zdravje!
Mamice imajo dan izpopolnjen s tisoč in eno sladko in manj sladko obveznostjo ter redko kdaj pomislijo nase, se ustavijo in se nadihajo svežega zraka. Vendar so strokovnjaki ugotovili, da to morajo storiti. Srčno-žilne bolezni so vzrok smrti okoli 55 odstotkov žensk pri nas, kar je višji delež kot pri moških. Ženske sicer za srčno-žilnimi boleznimi pozneje zbolijo, a ko se bolezen pojavi, ta poteka huje kot pri moških, pojasnjuje starosta slovenske kardiologije Boris Cibic. Zato ženskam svetuje, naj več mislijo in bolj pazijo na svoje srce.
To ji zavidajo tudi druge zvezdnice!
Jessica Alba si je pred kratkim privoščila nekaj prostih dni, ki jih je z družino preživela v mehiškem letovišču Cabo San Lucas. 31-letna igralka je navdušila s svojo čudovito postavo, na kateri ni sledi dveh porodov, in tako dokazala, da je popolna, tudi ko odvrže draga dizajnerska oblačila in si obleče minimalistične kopalke. Verjeli ali ne, lepo postavo ji zavidajo tudi druge zvezdnice.
Jennifer ga še ne skriva!
Trebušček igralke Jennifer Aniston je še vedno raven kot deska, poročajo tuji tabloidi. V zadnjem mesecu so se pojavila številna predvidevanja, da 43-letna zvezdnica s svojim zaročencem pričakuje prvega otroka. Trenutno se igralka mudi v Mehiki, kjer sta z Justinom Therouxom med drugim preživela tudi božične praznike.
Kaj dela deklica na fotografiji?
Blogerka in velika zagovornica dojenja Gina Crosley-Corcoran je na Facebooku objavila fotografijo, zaradi katere so ji za tri dni blokirali profil na Facebooku. Kaj je narobe s fotografijo in ali je bila opravičeno 'suspendirana', presodite sami.
Ime mi je Pia in to je moja zgodba
Ime mi je Pia, to je moja zgodba, kako sem doživela porodni dan. Začelo se je s shoppingom. Mamica je hotela imeti košaro za shranjevanje raznih stvari, ki jih rabi, vendar ji oči ni pustil - ker je ne rabi. Mamica se je zelo razburila. Vendar oči ni popustil. Da bi ji pomiril, jo je peljal na večerjo.
KOLUMNA POLONE POŽGAN: Norice
Slovenske malčke in malčice v teh dneh ‘jezijo’ norice oziroma vodene koze. Čeprav so imeli v našem vrtcu norice že skoraj vsi otroci, moj sin ni zbolel, najbrž zato, ker jih je prebolel že v trebuhu …
Lili Žagar, ko ugasnejo kamere ...
Lili Žagar in Marko Potrč imata doma nadvse živahnega triinpolletnega sina Tilna, ki poskrbi za to, da mamici in očku ni nikoli dolgčas. Zadnje čase pa razmišljata tudi o tem, da bi se jim pridružil še en dojenček.
Slovenija: Tudi to se zgodi v porodnišnici!
Občutim, kako na moj trebuh zlagajo instrumente za operacijo. H glavi priteče moja zlata babica in mi zašepeče: "Srečno!" In začnejo … Hiter rez pod trebuhom, potem s škarjami, kot bi izučen krojač na hitro prerezal malo debelejše blago. A niso rekli, da nič ne čutiš?!
Kaj razkriva DNK?
Ob besedi genetska analiza mnogi najprej pomislijo na svoje prednike. A vendar zajema veliko več kot to. Nova veda, imenuje se nutrigenomika, se ukvarja s tem, kako določena hrana vpliva na posameznika. Zelo zanimiv pogovor je stekel z nutricionistko Mojco Cepuš.
Kaj naj zajtrkujejo šolarji?
Z Bibino svetovalko za prehrano Karlo Klander smo se pogovarjali o zdravem zajtrku šoloobveznih otrok. Preverili smo tudi, ali je potrebno zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.
Stradala in stradala, vse dokler …
Laura Wilson je takoj po zaroki začela drastično hujšati, da bi na poroki blestela kot suhica. Jedla je samo pet stročjih fižolov in košček čokolade dnevno.
Končno razkrit najbolj grozljiv zločin!
Petletno deklico sta mama in očim prisila, da je v hlevu živela s kravami, edina igračka so ji bili cigaretni ogorki. Ob strani ji ni stal niti biološki oče.
Ženo pripeljal do roba smrti …
Marino Nöhlen iz Tönisvorsta je mož silil, da je mastno hrano. Grozil ji je, da če ga ne bo ubogala, ji bo življenje spremenil v pekel. Ko je tehtala že 180 kilogramov, je morala na operacijo …
Lahko bi se končalo tragično …
Danka je bila na dopustu v Turčiji, ko je med vožnjo s taksijem ob cesti zagledala sveženj. Bila je šokirana, ko je spoznala, da je to novorojenček. Ker ni dajal znakov življenja, ga je pristavila k prsim …
Žalostna novica odmeva po svetu
Britanski raziskovalci so ugotovili, da vsak drugi učitelj v Veliki Britaniji v službo nosi hrano. Podarijo jo učencem, ki zjutraj k pouku pridejo sestradani, ker imajo doma prazen hladilnik. Število lačnih otrok, ki so žrtve recesije, iz dneva v dan vrtoglavo narašča.
Nikomur ni jasno, kako sta preživela!
Zaradi anoreksije, s katero se je Britanka Katy Bassett borila kar 15 let, je kot nosečnica imela le 25 kilogramov. Fantka je rodila v 30. tednu, njena anoreksija pa se je stopnjevala, zato je ostala na zdravljenju kar eno leto in pol.
Kdaj otroku dvigniti ležišče?
Odgovor na vprašanje, ali otroci res bolje spijo, če imajo dvignjeno ležišče, smo iskali skupaj z nevrofizioterapevtko Darjo Nagode. Fizioterapevtka Špela Jazbec Gorenc pa je svetovala, kdaj je najboljši čas, da otroku kupimo vzglavnik.
KOLUMNA: Obletnica mature, hujšanje in zdrava pamet
''Danes sem pa pojedla samo eno jabolko!'' je zažvrgolela in požela kar nekaj 'občudovanja vrednih pogledov'. ''Zakaj meni tega ne uspe?'' je dobila v odgovor, jaz pa sem šla v mislih čez napolitanke in belo kavo za dobro jutro, golaž s polento za kosilo in piščančjo solato za večerjo. Aja, da ne pozabim: dopoldansko malico sem preskočila, sem pa za popoldansko pojedla dve kepici sladoleda.
Majhni otroci, majhni problemi?
Z rojstvom otroka se pričnejo nove skrbi. Starši skrbno opazujejo dojenčka, ga negujejo in opazijo vsako spremembo. Nekatere skrbi so odveč, prav pa je, da ste pozorni, kako odrašča vaš dojenček.
Mirjana Horvat: 'Pomagajte mi, nočem umreti!'
''Prepričana sem, da ne bom več dolgo živela,'' začne svojo pripoved 47-letna Mirjana Horvat iz okolice Samobora. Pri življenju jo ohranjajo igle, že pet let ni zaužila niti enega grižljaja, odpovedale so ji motorične sposobnosti. Visoka je 157 centimetrov, kazalec na tehtnici pa kaže 37 kilogramov.
Je tudi ona noseča?
26-letna Amber Patrice Riley, ena osrednjih zvezd najbolj popularne ameriške nanizanke Glee, se je prireditve, ki jo je organizirala Academy screening, udeležila s soigralkama Heather Morris in Jenno Ushkowitz. Vse je teklo po načrtih, dokler se Amber sredi intervjuja ni zgrudila …
Mala šola prehrane med nosečnostjo
Pravilna prehrana je pomembna že v prvih tednih po zanositvi. Nosečnica mora poskrbeti za zdrav in pester jedilnik, saj bo tako izboljšala otrokovo in tudi svoje počutje.
Kdaj je nujno odstraniti mandlje in žrelnico?
Ponavljajoča se vnetja ušes, smrčanje, izguba teka in nosljanje so pri otroku alarmni znaki, da je žrelnica povečana in bi jo morali odstraniti. Če ima poleg tega pogosto tudi angine, otorinolaringologi svetujejo tudi odstranitev mandljev.
VIDEO: Oboževalci ogorčeni nad zvezdniškim posnetkom!
Igralka in velika borka za pravice živali Alicia Silverstone je na svoji spletni strani objavila videoposnetek, kako hrani svojega 11-mesečnega sina. Video, v katerem je način hranjenja enak ptičjemu, je njene oboževalce – oziroma gledalce – bolj kot razveselil, navdal z valom ogorčenja.
Kako naučiti otroka spodobno jesti?
Pravijo, da so tisti tri- in štiriletniki, ki v svoji glavi prehranjevanja niso pomešali z disciplino in ljubeznijo, več kot odlični jedci. Psihologinja trdi, da je razlog, da otrok rad jé v tem, ker mu nihče ni porušil ravnovesja med občutkom lakote in uživanjem v hrani. Se strinjate?
