hrano
Obrnite se na svetovalko za zdravo prehrano!
Karla Klander je svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka, kolumnistka in avtorica spletne strani za zdravo prehrano in zdrav način življenja. Predvsem pa Mama!
Koliko magnezija potrebuje nosečnica?
Med nosečnostjo se potrebe po magneziju povečajo, saj se ta pospešeno izloča skozi ledvice. Nosečnice potrebujejo od 10 do 16 mg magnezija na kilogram telesne teže dnevno. Kaj je naloga magnezija v organizmu in v katerih živilih ga je največ?
Znana mama stradala sedemletno hčer
Nasveti o dietah za odrasle nenehno polnijo naslovnice, tokrat pa je javnost šokirala vest o novinarki ameriške izdaje Vogue, ki je stradala svojo sedemletno hčer, da bi ji pomagala izgubiti odvečne kilograme.
Kdaj je nujno odstraniti mandlje in žrelnico?
Ponavljajoča se vnetja ušes, smrčanje, izguba teka in nosljanje so pri otroku alarmni znaki, da je žrelnica povečana in bi jo morali odstraniti. Če ima poleg tega pogosto tudi angine, otorinolaringologi svetujejo tudi odstranitev mandljev.
Gena Zeneli razkril resnico
Kaj pravite, si koreograf in raper Gena Zeneli barva lase ali so sivi prameni povsem naravni? Zakaj ima sive lase, je zanimalo tudi njegova otroka Lindo in Genija, 38-letnik pojasnjuje, da ga o tem ljudje tudi sicer nenehno sprašujejo.
Največja ukana v svetu znanih!
Številke so šle v nebo! Ne samo na tehtnici Jessice Simpson, za katero zdravniška stroka pravi, da se je v času nosečnosti preveč zredila, ampak bo za celoten porod odštela 1,5 milijona evrov! Za porod 'naj ne bi izvedeli', ker bo najela dvojnico.
Higienska pravila v domači kuhinji
Ni naključuje, da so prehrambeni obrati, restavracije in kuhinje podvrženi strogim higienskim ukrepom. Tudi v domači kuhinji je pri pripravi obrokov treba upoštevati določena higienska pravila.
Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …
Kako naučiti otroka spodobno jesti?
Pravijo, da so tisti tri- in štiriletniki, ki v svoji glavi prehranjevanja niso pomešali z disciplino in ljubeznijo, več kot odlični jedci. Psihologinja trdi, da je razlog, da otrok rad jé v tem, ker mu nihče ni porušil ravnovesja med občutkom lakote in uživanjem v hrani. Se strinjate?
Se bo izstradala do smrti?
Čeprav mnoge ob pogledu na 20-letno Rusinjo Ksenijo Bubenko spreleti srh, sama s ponosom pove, da tehta manj kot 20 kilogramov. So starši spregledali prve znake anoreksije?
Sta spet skupaj?
Demi Lovato je z igralsko kariero začela pri sedmih letih v televizijski seriji Barney&Friends. Preizkusila se je tudi kot pevka, plesalka, kitaristka, pianistka, tekstopiska in fotomodel. Trenutno pa je v središču pozornosti zaradi zveze z Wilmerjem Valderramo.
RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.
RESNIČNA ZGODBA: Študentka in samohranilka
Tadeja je pri devetnajst letih zanosila. S fantom sta bila takrat skupaj tri leta. Najprej se ji nosečnost ni zdela nič strašnega; ni pa vedela, da jo bo fant zapustil in bo ostala sama z otrokom ...
RESNIČNA ZGODBA: Življenje s hčerkino alergijo
Moja dveletna Lina je čebljačka prve vrste. Zvedava, simpatična in zgovorna. Ko se smeji, zaviha mala usteca v najbolj očarljiv nasmeh na svetu. Zame, za mojo družino, ki jo obožuje, pravi Alenka Mirt Iskra.
RESNIČNA ZGODBA: Nisem smela biti vegetarijanka!
Kot otrok sem zelo trpela, ko sem morala jesti »mesek,« ker je zdrav. Upirala sem se, kolikor se je dalo, v vrtcu sem ga skrivaj metala pod mizo. A prava osvoboditev je prišla, ko sem zakorakala na študij v Ljubljano in sem končno lahko sama odločala, kaj bom jedla.
RESNIČNA ZGODBA: Boj za hčerkino življenje
Svojo pretresljivo zgodbo nam je zaupala Slavka Grmek Ugovšek, mati treh otrok. Ko je bila njena prvorojenka Alja stara štiri mesece, so ji zdravniki povedali, da ima cistično fibrozo, večkrat usodno genetsko bolezen.
Tudi to se dogaja v slovenski porodnišnici!
Mlada mamica Nika iz Ljubljane nam je razkrila svojo porodno zgodbo, ki je nenavadna in polna komičnih trenutkov. Na koncu pa je kot vsaka ljubeča mamica s solzami v očeh k sebi stisnila svojega 'pajkca.'
ZGODBA: Izgubljeno otroštvo
Svetlana je mislila, da spomini na boleče otroštvo bledijo, solze so se ji posušile ... dokler jo preteklost ni poiskala v tujini, kamor je pobegnila pred njo. Za pomoč jo je prosil umirajoči oče, od katerega se je namenoma oddaljila, saj je z njo ravnal kot s sužnjo.
Ji je uspela največja ukana na rdeči preprogi?
Govorice, da naj bi bila Angelina noseča, so potihnile po podelitvi oskarjev, ko je v središče vseh pogovorov "stopila" njega noga. Dr. Drew pravi, da je s to potezo trenutno najbolj popularni igralki uspelo preusmeriti vso pozornost s trebuha na nogo.
VIDEO: Kaj je kengurujčkanje?
Kengurujčkanje je način nege nedonošenega otroka, ki je namenjena ponovni vrnitvi otroka mami in obratno. V praksi pomeni pestovanje nedonošenega otroka na golih prsih. Metodo v ljubljanski porodnišnici uporabljajo že vrsto let.
Sinka Rajka Hrvatiča odpeljali s helikopterjem
Rajko Hrvatič je poskrbel, da je bila njegova soproga ob porodu deležna najboljše oskrbe. Daša je prezgodaj dobila popadke in tako je sinka povila v luksuzni avstrijski kliniki. Žal pa vse ni potekalo tako, kot bi si starša želela ...
Škrlatinka
Značilen pikčast izpuščaj, jezik malinastega videza, slabo počutje in temperatura so znaki, ki kažejo na nalezljivo bolezen škrlatinko. Ker lahko bolezen pusti posledice, če je ne zdravimo, je prav, da poznate nekaj njenih značilnosti.
Beli samorog buri domišljijo
Bajeslovni samorogi v podobi konja, ki mu iz čela raste en sam rog, sicer živijo le v človeški domišljiji. Vendar samorogi vseeno obstajajo, le da živijo v ledeno mrzlih arktičnih vodah …
Povzročijo ga lahko tudi alergije na rastline
Koprivnica je srbeč kožni izpuščaj z značilnimi ploščatimi, bledimi ali rdečkastimi oteklinami. Prizadene tako otroke kot odrasle, vzroki pa so alergija na hrano, zdravila, pike žuželk, cvetni prah, plesen, okužba ali pa mraz oziroma vročina.
'Moje seksi nosečniške obline'
Spominjam se, kako sem bila zapeljiva, ko sem pod srcem nosila sinčka. Nisem se obremenjevala s pridobljenimi kilogrami, uživala sem v moških pogledih, ki so se radovedno ustavljali na mojih prsih. Te pa so iz meseca v mesec postajale bujneše!
Je vaš otrok izbirčen? Težava je v vas!
Straši mnogo predšolskih otrok označimo za izbirčne ali težavne jedce, medtem ko je težava na naši strani. Ti otroci si namreč poskušajo šele izoblikovati svoj okus, kar je pravzaprav njihova pravica, ki pa se nam staršem zdi samoumevna, pravijo psihologi.
Zvezdniška razvajenost brez primere!
Madonna, mati štirih otrok, je priznala, da še nikoli v življenju ni ničesar skuhala. Ljubezen do kuhe pa sta že pokazala tako pevkina hči kot njen šestletni posvojenec … Je to zvezdniška razvajenost brez primere?
Grozni Gašper osvojil otroke po vsem svetu!
Grozni Gašper, navihani deček, je osvojil otroke po vsem svetu in trenutno lahko njegovo trmoglavost in neubogljivost spremljamo v risankah na programu Voyo. Kaj je pri njem tako zabavnega, da se mu smejijo tako mladi kot starejši? Se v risankah, polnih njegovih potegavščin in lumparij, skriva nauk?
Vpliv dude na nepravilno rast zob
Kaj je lepšega, kot videti lep otroški nasmeh? Odgovornost zanj pa je na nas starših, pravi zobozdravnica Mirjam Kovačič. Razmislek o vplivu dude na rast zob in izbiri zobne paste je zato povsem smiseln.
Neverjetno, a resnično: Jankovićevi za praznike prejeli donacijo
Medtem ko nekatere družine načrtujejo, kako slavnostno bodo preživele praznike, se morda drugi starši le nekaj korakov proč sprašujejo, ali bodo lahko otrokom sploh postregli s toplim obrokom. Ste dovzetni za stisko drugih ljudi ali raje zamahnete z roko in se posvetite lepšim mislim?
