hrani
S probiotiki nad odvečne poporodne kilograme
Med nosečnostjo in po porodu se telo ženske spremeni. Pri mnogih se nakopičijo odvečni kilogrami. Kot trdijo raziskovalci, lahko to preprečite, če začnete že v nosečnosti uživati probiotike.
Tihi ubijalci
Vsi starši si želimo zdrave in nasmejane otroke. Da bi se dobro razvijali, jim želimo ponuditi najboljše. Toda, ali je hrana, ki jo dajemo našim dojenčkom in otrokom, res neoporečna in zdrava?
Okolju prijazni malčki
Tudi naši potomci si bodo želeli živeti v čistem okolju. Zato ni nikoli prezgodaj, da začnete svojega otroka usmerjati k zdravim, okolju prijaznim življenjskim odločitvam.
POLONA POŽGAN: 'Take ljubezni niti v sanjah ne pričakuješ!'
Priljubljena voditeljica jutranjega programa na Radiu Center Polona Požgan Štorman je tudi mamica malega Maksa ter žena bobnarja in šefa benda Tabu Primoža Štormana. Kaj je za Bibaleze.si povedala o svojih velikih ljubeznih?
Ribe so dobre tudi za dojenčke
Morda je naš malček globoko v sebi pravi ljubitelj rib in ribjih jedi, le da se tega še sam ne zaveda. Izvabimo ga na plan!
Zdrava porodnica med porodom lahko je!
Prepričanje, da ženske med porodom ne bi smele jesti, izhaja iz 40. let prejšnjega stoletja. Britanski strokovnjaki so ugotovili, da je to prepričanje, vsaj kar zadeva zdrave porodnice s primerno telesno težo, zmotno!
Spol otroka: Je odločilna prehrana?
Iz Francije prihaja zanimiva novica. Vse več tamkajšnjih zdravnikov je namreč prepričanih, da na spol otroka lahko vplivamo tudi tako, da uživamo določeno vrsto hrane.
To in ono o materinem mleku
Preden začne dojenček jesti gosto hrano, je popolnoma odvisen od mleka, ki ga dobi iz materinih prsi ali po steklenički. To velja za prvih šest mesecev. Kasneje pa otrok ob mleku zaužije tudi nekaj goste hrane.
BLOG: Otroku ne bije srce!
PMS - kot vsak mesec tudi ta. Boleče prsi, pomanjkanje volje do hrane, krči. Na prvi pregled pri ginekologu sem čakala 10 dolgih dni. Kako čudovito bi bilo, če bi vse nosečnice delovale po enakem sistemu in bi zmeraj dobila željeni odgovor na vprašanji, kaj se z mano dogaja, in ali je to v redu.
Nosečniški trebušček je lahko umetnina
Bi želele, da na vašem okroglem nosečniškem trebuščku nastane prava umetnina? V Veliki Britaniji postaja ta oblika poslikave telesa med nosečnicami vse bolj priljubljena.
Zdravi obroki za naše najmlajše
Za dobro mentalno pozornost, stalen nivo energije in zbranost ni pomembno le, kaj otroci jedo, temveč tudi kdaj jedo. Malčki so posebej občutljivi na padce sladkorja v krvi, kar lahko vodi v spremenljivo razpoloženje, razdražljivost in slabšo pozornost.
Kako je narava poskrbela za novorojenčke?
Novorojenčki in nekaj mesecev stari dojenčki niso le nemočni kričači, kot pogosto domnevamo starši. Drobcenim bitjem je narava dala večjo moč, kot si marsikdo predstavlja. Imajo namreč neverjetne sposobnosti, nekatere med njimi pa jim omogočajo preživetje.
VIDEO: Gripa pri otrocih
Otroci so v hladnih zimskih dneh pogosteje prehlajeni. Teče jim iz nosu, lahko kašljajo in imajo povišano temperaturo. Vse to pa lahko vodi tudi v druge bolezni. Kako pri otroku ločimo prehlad od gripe, nam je razložila pediatrinja dr. Lucija Gobov.
Ali nedonošenčke zastrupljamo?
V Veliki Britaniji je pred kratkim veliko prahu dvignila raziskava, ki je razkrila, da so lahko rutinska zdravila za nedonošenčke škodljiva.
Lepote novorojenčkov ne gledamo z očmi
Novorojenček je za starše najlepši na svetu. Če pa bi takoj po porodu zagledali sosedovega, ki je, tako kot njihov, še ves modrikast in nakremžen, prekrit z belo sluzjo – bi se ravno tako raznežili? A poglejmo, kaj je pri novorojenčkih čisto običajno ...
Prehrana doječe matere
Mama, ki doji, potroši toliko energije, kot če bi 24 ur fizično delala! Zato je zanjo pomembna zdrava, hranljiva ter raznolika hrana in pijača.
Nosečniški 'napad' na hladilnik
Ste presenečeni sami nad sabo, saj si želite jedi, ki jih nikoli niste marali? Kislo, slano, sladko, neverjetne kombinacije? Bi lahko pojedli več, kot gre na krožnik? Nič nenavadnega, saj ste noseči ...
Razvoj dojenčka po mesecih
1. mesec: Dojenčkov nasmeh je gotovo ena od stvari, ki nikogar ne pusti hladnega, še najmanj starše.
Otroku jabolko ali čokolado?
Če želite, da vaš otrok ne bo imel težav s prekomerno težo, potem morate odnos do hrane in način prehranjevanja najprej spremeniti vi. Ker jabolko ne pade daleč od drevesa, je najpomembnejša vloga matere, ki je z otrokom najtesneje povezana in mu predstavlja zgled.
Kako iz začaranega kroga dihalnih težav?
Vaš otrok pogosto oboleva za prehladi in trpi zaradi težav z dihali? Če vam ne uspe odpraviti vzrokov za nastanek bolezni in njenih posledic, se otroci vrtijo v začaranem krogu težav.
Hrana za razvoj in užitek
Starši naj bi svojemu otroku omogočili, da spozna užitek, ki ga nudi hrana. Otrok naj bo med jedjo čim bolj samostojen, ponudite mu raznoliko hrano ter prijetno ozračje. Otroka z jedjo nikoli ne silimo.
Zlato za spanec
Imate občutek, da se nikoli več ne boste naspali? Vaš dojenček se zbuja vsako uro, hranite ga, nosite, pojete mu in ko končno zaspi, ga položite v posteljico, on pa... odpre oči! Preberite si nekaj nasvetov, kako preživeti to obdobje.
Bo vaš otrok genij?
Malčki imajo do drugega leta starosti neverjetne sposobnosti za učenje in pridobivanje novega znanja. Njihov potencial je praktično neskončen. Se sliši nemogoče? Vendar je res, vaš malček je sposoben osvojiti marsikatero veščino.
Zdravo in zabavno
Sprijaznimo se: nekateri otroci ne bodo nikoli želeli jesti nič drugega kot testenine in ocvrte piščančje medaljone. A vendar obstaja način, da vzljubijo tudi drugačno hrano.
FOTO: Kupujte igrače po pameti!
Ob poplavi igrač je težko izbrati dobro. Zato smo se odločili, da se v trgovino odpravimo z Ljubico Umek Marjanovič, razvojno psihologinjo.
FOTO: Potujmo z otroki: Sarajevo
Sarajevo je mesto, ki po vojni zopet išče svojo svetovljansko podobo. Mestne uličice s pridihom Aladina in njegove čudežne svetilke bodo očarale tako vas kot vaše otroke.
Zbogom, duda!
Duda v mlade družine ponavadi vstopi v velikem slogu, potem pa ... si starši belijo glavo, kako to razvajenko odsloviti od doma.
Poporodna depresija: Kam in kako po pomoč?
Kanadska psihiatrinja dr. Ariel Dalfen pravi, da sta pri zdravljenju poporodne depresije ključna odkrit pogovor in osveščenost o bolezni.
Kaj se dogaja s telesom ženske med nosečnostjo?
Ženska je posebna ravno v tem, da daje novo življenje, zato mora zaupati vase in v svoje telo, pravi ginekologinja Jasna Kuhelj - Recer.
Očetje so odlični za podiranje kupčkov!
Obiski naj hrano prinesejo s seboj in doječi mamici olajšajo prve naporne dni doma, pravi svetovalka za dojenje Urška Savodnik.
