hrane

Večen boj z bakterijami
Naj vas nikar ne zagrabi panika! Številne bakterije so namreč pomembne za naše zdravje, bi vas pa radi spomnili, kje škodljivi mali nepridipravi najraje živijo in se razmnožujejo.

VIDEO: Šola kakanja
Se vam zdi zabavno? Vendar gre za povsem resno zadevo. Otroke s trdovratnim kroničnim zaprtjem namreč na Pediatrični kliniki v Ljubljani vključijo v šolo kakanja.

Odloča ženska, ki rojeva!
Številne ženske se danes ne zavedajo, da je oblika poroda, ki je običajno na voljo, precej daleč od tega, kar bi porod lahko bil, ne da bi pri tem tvegale svoje ali otrokovo zdravje ali življenje. Ženske in družbo nasploh o tem osveščajo v združenju Naravni začetki.

'Velika' pomoč malega kuharja
Otroci se učijo z dotikanjem, vonjanjem, okušanjem. Radi pomagajo pri pripravi hrane ali sladice. Tako lahko izkoristijo vse čute. Dovolite jim, da vam v kuhinji pomagajo.

Otroku jabolko ali čokolado?
Če želite, da vaš otrok ne bo imel težav s prekomerno težo, potem morate odnos do hrane in način prehranjevanja najprej spremeniti vi. Ker jabolko ne pade daleč od drevesa, je najpomembnejša vloga matere, ki je z otrokom najtesneje povezana in mu predstavlja zgled.

Hrana za razvoj in užitek
Starši naj bi svojemu otroku omogočili, da spozna užitek, ki ga nudi hrana. Otrok naj bo med jedjo čim bolj samostojen, ponudite mu raznoliko hrano ter prijetno ozračje. Otroka z jedjo nikoli ne silimo.

Preprečujmo poškodbe pri otrocih!
Med poškodbami so za dojenčke in majhne otroke najpogosteje usodne zadušitve s hrano ali drobnimi predmeti, najpogostejši razlog umrljivosti otrok pa so prometne nezgode.

Duhovnost vpliva na družinsko srečo?
V družini, kjer se vsaj eden ukvarja s kakršno koli obliko duhovnosti, kot je vadba joge, meditacija in podobno, vladata sreča in večje zadovoljstvo z življenjem, kaže nedavna ameriška raziskava.

Koliko vitamina D?
Se kdaj vprašate, ali dobi vaš otrok dovolj vitamina D, ki je pomemben za močne kosti in zdrave zobe? Čez lužo razpravljajo o tem, da bi morali otroci dnevno dobiti več tega pomembnega vitamina.

Bo vaš otrok genij?
Malčki imajo do drugega leta starosti neverjetne sposobnosti za učenje in pridobivanje novega znanja. Njihov potencial je praktično neskončen. Se sliši nemogoče? Vendar je res, vaš malček je sposoben osvojiti marsikatero veščino.

Igre z dojenčkom – 6. do 9. mesec
Pri šestih mesecih začne vaš dojenček odkrivati okolje. Pomagajte mu pri spoznavanju tega čudovitega, zanj povsem novega in razburljivega sveta.

Zdravo in zabavno
Sprijaznimo se: nekateri otroci ne bodo nikoli želeli jesti nič drugega kot testenine in ocvrte piščančje medaljone. A vendar obstaja način, da vzljubijo tudi drugačno hrano.

SAŠINA KOLUMNA: Nujno in 'nujno'
Če se le spomnim, koliko »nujnih« nakupov smo imeli pri prvem otroku … Veliko pred porodom sem imela že vse pripravljeno, oprano, polikano … Kaj če bo dojenček privekal na svet prej, kot je rok?

VIZITA: Starši lahko ublažite tegobe
Kljub skrbnemu načinu uvajanja, ki upošteva individualnost otroka in potrebe staršev ter način delovanja vrtca, morate starši pri uvajanju otroka pričakovati niz drobnih vedenjskih ali drugačnih začasnih sprememb.

FOTO: Žirafe, žirafe, žirafe!
V ljubljanskem živalskem vrtu imamo tri nove žirafke. Pripeljali so jih iz živalskega vrta Olomouc na Češkem. Obiskovalcem so se pokazali na Rastkov rojstni dan.

VIZITA: Zdravilišče Rakitna z novimi programi za otroke
V Mladinskem klimatskem zdravilišču na Rakitni že 80 let zdravijo otroke z dihalnimi težavami. Pred letom so uvedli še Šolo zdravega odraščanja, namenjeno mladostnikom z motnjami čustvovanja in hranjenja, kmalu pa bodo začeli izvajati še program rehabilitacije.

Motnja prehranjevanja med nosečnicami
Strokovnjaki so vse bolj zaskrbljeni zaradi naraščajočega števila suhih nosečnic. Vedno več jih je, ki se zaradi strahu pred debelostjo držijo strogih diet in pretiravajo s telovadbo.

Kaj se dogaja s telesom ženske med nosečnostjo?
Ženska je posebna ravno v tem, da daje novo življenje, zato mora zaupati vase in v svoje telo, pravi ginekologinja Jasna Kuhelj - Recer.

Očetje so odlični za podiranje kupčkov!
Obiski naj hrano prinesejo s seboj in doječi mamici olajšajo prve naporne dni doma, pravi svetovalka za dojenje Urška Savodnik.

FOTO: Potujmo z otroki: Grški otoki: Kos, Patmos, Nisyros
Egejsko morje je malce bolj nemirno kot Jadransko, na gosto posejano z malimi skrivnostnimi otoki, ki samo čakajo, da jih odkrijete.

Dobiva vaš otrok dovolj vitamina D?
Več kot polovica otrok ne dobi dovolj tega pomembnega vitamina. Morda se vam zdi, da s tem ni nič narobe, vendar pa strokovnjaki pravijo drugače.

Veselo poletje v živalskem vrtu
V ljubljanskem živalskem vrtu si otroci najraje ogledajo atraktivno hranjenje živali. Radi obiščejo tudi slona, žirafi in otroški živalski vrt, kjer lahko živali tudi božajo.

Kaj pa resničnost?
Ne morem si kaj, da svetu ne bi izdala resnice. O tem, kako "popolnost" modernih mamic, ki so jo opredelili zunanji opazovalci, doživljamo nadmame iz resničnega sveta.

Prehrana za plodnost
Britanska strokovnjakinja za prehrano pravi, da lahko zanosijo tudi starejše ženske, če le temeljito spremenijo svoj način prehranjevanja.

Z malčkom nad oblake
Potovanju z letalom se ni potrebno odpovedati zaradi majhnega otroka. Dojenčka lahko nahranite in previjete tudi v letalu. Vse kar potrebujete je dobra mera iznajdljivosti in potrpežljivosti.

Pregledi v prvem tromesečju nosečnosti
Vam menstruacija zamuja, vam je nelagodno, vas bolijo prsi ... Ja, noseči ste!

Otroško spanje brez joka
Neprespanost staršev in otrok se lahko stopnjuje v hujše težave in celo bolezenska stanja.

Alergije naj zdravijo alergologi
O znakih alergij pri dojenčkih in o tem, kako se morajo takrat odzvati starši, smo se pogovarjali z dr. Tadejem Avčinom.

VIDEO & FOTO: Kam potovati z majhnimi otroki?
Na potovanje z majhnimi otroki se moramo dobro pripraviti, še posebej pomembna je izbira destinacije. Tokrat smo šli v Španijo.