hrane
Semafor zdrave prehrane
Otroku predstavite zdravo prehrano s semaforjem, na katerem rdeča luč pomeni NE JEJ!, rumena PAZI! in zelena NAVALI!. Hladilnik in shrambo napolnite z nesoljeno in nesladkano hrano, izognite se konzerviranim in umetno začinjenim jedem.
Preverite, ali ste upravičeni do denarne pomoči
Ko ne vidite več rešitve, kako bi preživljali družino, je čas, da zaprosite za denarno socialno pomoč na centru za socialno delo. Toda preverite, ali ste resnično upravičeni do nje.
Več kot 1000 živali v italijanskem parku!
Če želite otrokom približati živalski svet, potem jih odpeljite na izlet v Parco Zoo Punta Verde v Lignano. Uživali bodo v pogledu na več kot 1000 različnih živali, ki so jih do sedaj lahko videli le v knjigah ali na televiziji.
Z domačimi olji nad sončne žarke
Že stara ljudstva so se razvajala z eteričnimi olji in tako poskušala pretentati leta. Danes jih dodajajo v kreme za obraz, telo, obstajajo tudi terapevtska olja. Aromaterapevti pa v poletnem času izpostavljajo, da nekatera vsebujejo tudi zaščitni faktor pred škodljivi sončnimi žarki.
Osem vzrokov za otroške solze
Je ni skrbne mame na svetu, ki bi lahko jok svojega otroka mirno preslišala. Običajno jo takoj vrže na noge, možganske celice pa se poženejo v razmišljajoči tek, zakaj njen otrok joka. Zaradi česa otroci najpogosteje jokajo?
Kako z dojenčkom na dolgo vožnjo
Dolga vožnja z dojenčkom je lahko že slišati strašljiva, vendar je povsem mogoča. Pomembno je le, da se nanjo dobro pripravite in poskrbite, da bo imel dojenček dovolj hrane in igrač …
ZGODBA: Neobičajna nosečniška želja
Britanka Emma je v sedmem mesecu nosečnosti, vendar se od drugih nosečnic po nečem razlikuje. Namesto, da bi ji dišala kakšna nenavadna hrana, se ne more upreti loščilu za pohištvo!
Kako pravilno natovoriti avtomobil?
Ko se z avtomobilom odpravljate na dopust, je za varnost na cesti vselej najpomembnejše, da pravilno naložite prtljago. Starši, preverite, kako pravilno in varno natovoriti jeklenega konjička.
To ni šala, to je zaščitni vigvam za lulčka!
Z rojstvom otroka se odpre veliko novih možnosti, tudi za zapravljanje. Čez lužo obstaja na stotine (tudi) nenavadnih izdelkov za dojenčke in mlade starše. Če so koristni ali le neokusni, pa presodite sami.
Kdo je deklica s štrlečimi ušesi? Danes je ljubljenka ameriškega občinstva!
Preprosta deklica na fotografiji, ki jo krasi nasmeh od ušes do ušes, je zrasla v platinasto svetlolasko, kraljico romantičnih komedij. Kate Hudson je čez lužo znana kot preprosto in neizumetničeno dekle iz soseščine.
Zdrava nosečnica
V nosečnosti boste najbolje poskrbele za svoje zdravje, če se boste zdravo in uravnoteženo prehranjevale, se zmerno gibale in izogibale preveč stresnim situacijam.
VIDEO: Joga za mamice in dojenčke
Kaj je lepšega kot vadba, pri kateri lahko sodelujeta dojenček in mamica. Program joge je namreč prilagojen mamicam in potrebam dojenčka. Tako mamice lahko med vadbo tudi dojijo.
Potrebujete počitniško varstvo za otroke?
Je vašim šolarjem med počitnicami dolgčas ali pa zanje nimate primernega varstva? Mestna zveza prijateljev mladine v Ljubljani organizira za tiste, ki jih ne bodo čuvale babice in dedki, počitniško varstvo, obogateno z različnimi delavnicami na različnih lokacijah.
DNEVNIK: Prvi zobek
Lana in Tadej sta se zelo razveselila, ko sta opazila, da je Roku zrasel prvi zobek. Prepričana sta bila, da potrebuje skrbno nego, in kupila različne pripomočke za čiščenje malega zobka ...
Anina zvezdica družinam vliva upanje
Ana Lukner s fundacijo Anina zvezdica obdaruje družine, ki potrebujejo pomoč. V njihova življenja vrača upanje za boljši jutri.
Manca Špik: 'Bila sem sramežljiva in nesamozavestna!'
Manca Špik je danes uspešna pevka z lepim glasom in stasom. Toda kot dekle se je sama sebi zdela naravnost grozna. Bila je sramežljiva in nesamozavestna ...
Kdaj je sobivanje v bolnišnici plačljivo?
Starši ali spremljevalci lahko v bolnišnici sobivajo ob bolnem otroku. Preverite cene nočitev, oskrbe ter v katerih primerih imate pravico do brezplačnega bivanja.
DNEVNIK: Moja nočna mora
Lana opaža, da je zelo zaskrbljena mamica in da pogosto pretirava. O morebitnih poškodbah se ji tako sanja tudi ponoči, za piko na i pa ima težave še z bolnim Tadejem ...
FOTO: Uganete, čigava so celulitna stegna?
Svetlolasa lepotička in mamica štiriletnega Maxa je dokazala, da se tudi zvezdnice srečujejo s tegobo imenovano celulit. Imamo ga, tu je in kaj potem!?
DNEVNIK: Uvajanje goste hrane
Počasi se je bližal čas, da Rok poleg mleka poskusi tudi gosto hrano. Bila sem popolnoma zmedena. Toliko različnih nasvetov, da človek preprosto ne ve, kaj je prav.
Je dojenje v javnosti res tako sporno?
36-letna Britanka je v kavarni dojila hčerko, kar je zmotilo goste in lastnico lokala. Po njenih besedah je bila deležna grobega verbalnega napada, spor namerava rešiti na sodišču ...
FOTO: Prevaranti? Že 20 let se ne starajo!
Videti je, kot da se nekateri zvezdniki sploh ne starajo. Poglejte si fotografije zvezdniških staršev pred in po 20 letih. So se odločili za lepotni poseg, botoks ali se preprosto ne starajo tako hitro?
DNEVNIK: Nepozaben obisk tašče
Še vstala nisva dobro z Rokom, pa je že zvonil zvonec – prišla je tašča. Slišalo se je, kot bi se dobesedno obesila nanj. Prihrumela je skozi vrata, natovorjena z vrečkami in jih odložila v kuhinjo.
Otroci na poroki: DA ali NE?
Ste v dvomih, ali naj na poročno slavje prijateljev pripeljete s sabo tudi otroke? Lahko računate na njihovo primerno obnašanje? Zbrali smo nekaj nasvetov, ki vam bodo omogočili, da boste vsi – ženin, nevesta, vi in malček zadovoljni in srečni.
Končno, postala bom mamica!
Mamica sem komaj štiri mesece, vendar se mi zdi, da bi lahko o tem napisala že celo knjigo! Začelo se je že, ko sem bila deklica ...
KOLUMNA: Mami, ne z roza pinceto!
Kako se odstrani klopa? Seveda, vem! Z oljem? Ne, s pinceto! To znanje skrbno čuvam v sebi po mnogih prebranih poučnih člankih o klopih, klopnem meningitisu in boreliji.
Ali krompirjeve jedi lahko ponovno pogrejemo?
Iz krompirja lahko pripravimo veliko okusnih prilog, toplih in hladnih, ter samostojnih jedi. Včasih se pripeti tudi, da ga pripravimo preveč, zato smo se pozanimali, kam s tistim, ki nam ostane …
Nosečnice, ne pozabite na ribe!
Ribe vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in maščobnih kislin. Zlasti med nosečnostjo so zato nepogrešljiv del jedilnika, saj prispevajo k vašemu zdravju in pravilnemu razvoju ploda.
Razkrivamo napitek, s katerim hujšajo zvezdnice!
Se sprašujete, kako so lahko nekatere zvezdnice že nekaj mesecev po porodu tako vitke? Mnoge trdijo, da je to zaradi dojenja, diet, intenzivne vadbe …
Z zdravo prehrano do ravnega trebuha
Če želite raven trebuh, potem naj na vašem jedilniku pristanejo super prehrambni izdelki, med njimi tudi temna čokolada. Raziskovalci so namreč ugotovili, da le-ti pomagajo topiti maščobe na trebuhu in bokih.
