energijo

Kako preživeti stresni december?
Čeprav se bližajo božični prazniki in vas čas prehiteva, globoko dihajte in se poskušajte sprostiti. Preberite si, kako premagati predbožični stres in kako se izogniti prepirom za mizo, ko se ob svečani večerji zbere vsa družina.

Nana Zeneli spregovorila o zlorabi
Nani Zeneli je znana po tem, da rada buri duhove. Kaj ima pravzaprav skupnega s posiljeno junakinjo svoje knjige, nas je zanimalo. Spregovorila je tudi o družinski sreči in težki bolezni, ki jo je doletela.

Kaj pravzaprav so vitamini?
Pravijo, da so vitamini tako pomembni kot ljubezen, le da ljubezni ne morete zaužiti in dati v prekomerni količini. Toliko je govora o pomembnosti vitaminov, a kaj to pravzaprav pomeni – kaj so vitamini?

Katera znana Slovenka je hčerko poimenovala Reka?
Vesna Zornik se je po končanem porodniškem dopustu vrnila na glasbene odre. Tega trenutka se je zelo veselila. Pred samim nastopom je z nami spregovorila o materinstvu in hčerkinem prvem letu.

Koliko sladkarij dnevno lahko poje otrok?
Posladek, nagrada, tolažba, podkupnina … Vse to je lahko v pisan papir zavita čokolada ali vrečka bonbonov. Koliko tega je dobro, da zaužije dnevno naš otrok, nam je povedala nutricionistka Mojca Cepuš.

Znana Slovenka pet mesecev skrivala nosečnost
Bodoči mamici Tini Horvat, članici glasbene skupine All 4 Play, je neverjetno dolgo časa uspevalo skrivati nosečnost. No, zdaj je le priznala: ''Res je, dojenčka bom imela!''

Mišo o tihem dogovoru ...
Mišo Stevanović, ki je tudi eden od komentatorjev šova Gostilna išče šefa, je pred dnevi s svojim dekletom Ines praznoval tretjo obletnico. Starša male Noemi sta se razvajala na Bledu.

Dobrodelna akcija Otroci rišejo Ljubezen
Pri Zavodu LU so začeli z dobrodelno akcijo otroci rišejo Ljubezen, v okviru katere bodo skušali zbrati čim več likovnega materiala za socialno ogrožene otroke doma in po svetu. Sodelujete lahko tudi vi!

Kako 'uročiti' prepirljive otroke?
V današnjem hitrem in materialističnem svetu so preproste radosti, ki jih prinašata narava in naravna magija, pozabljene. Da bi si pomagali s čarobno energijo narave, vam ni treba stopiti v skrivno čarovniško združbo.

Rodila je najbolj seksi ženska na svetu
Igralka Megan Fox je včeraj sama svetovni javnosti sporočila, da je že pred tremi tedni rodila sina, ki sta mu z možem Brianom Austinom Greenom nadela ime Noah Shannon Green.

Kaj naj zajtrkujejo šolarji?
Z Bibino svetovalko za prehrano Karlo Klander smo se pogovarjali o zdravem zajtrku šoloobveznih otrok. Preverili smo tudi, ali je potrebno zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.

Kako najlažje narediti otroka?
Če imata bodoča starša dovolj časa, sta sproščena, se brezmejno ljubita in je njuno gnezdece pripravljeno, si običajno takega vprašanja niti ne zastavljata. A v današnjem hitrem in stresnem ritmu življenja kakšen nasvet ne bo odveč ...

Veliki dogodek za Beckhamove!
David Beckham, ki je med olimpijskimi igrami izdal, da si z Victorio želita še enega otroka, je zdaj spregovoril še o posebnem vplivu velikega dogodka na njegove sinove. Veliko mu je pomenilo to, da so skupaj prav v Londonu.

VIDEO: Postanite tudi v del velike zgodbe
Lepo bi bilo, da bi morske počitnice doživeli tudi otroci iz socialno šibkejšega okolja. Zato si Rdeči križ Slovenije v sodelovanju s podjetjem Johnson's & Johnson's prizadeva, da bi v letu 2013 na morje peljali čim več otrok. Postanite tudi vi del velike zgodbe in pomagajte, da jih odpeljemo tja, kjer rastejo sanje - v zdravilišče in letovišče Debeli rtič!

Z ločitvijo so odšli tudi kilogrami!
Minilo je pet mesecev, odkar sta se po 11 letih zakona razšla zvezda nanizanke Beverly Hills 90210 Jennie Garth in Peter Facinelli. Mamica treh deklic, ki je v zadnjem času vidno shujšala, je izjavila, da gre raje lizat umazana tla, kot da bi morala hoditi na zmenke ...

Kdaj je otrok dehidriran?
Mnoge starše skrbi, da njihov otrok v teh vročih dneh ne pije dovolj. Še posebej pa je treba poskrbeti za tiste majhne otroke, ki še ne znajo povedati, da so žejni. Kako torej poskrbeti za zdravje in dobro počutje naših najmlajših?

Nisem načrtoval, kar zgodilo se je ...
"Rad se spominjam otroških dni in nikdar ne bom pozabil dogodkov, ki so spremenili moje življenje. Recimo obiska košarkarjev takratne Jugoplastike v Kranju. Ne morete si predstavljati, kaj mi je pomenilo, da mi je dal Toni Kukoč 'petko' in me malo skuštral," se spominja Marko Milič.

Spremenite dom v pravljico
Ste siti vedno eno in istih otroških motivov? Si za svojega otroka želite želite nekaj drugačnega, unikatnega in domiselnega? Nimate ideje za darilo in iščete nekaj posebnega? Potem je pravi čas, da pokukate v atelje umetnice Maje Orehek.

Kaj pa se dogaja s Katie Holmes?
Kaj je lepšega, kot se hladiti v dobri družbi v senčki ob bazenu, s kozarcem pijače v eni in dobro knjigo v drugi roki? Najbrž nič, še zlasti ne, če je to del tvoje službe …

Združimo moči in pomagajmo!
Želite pomagati in pričarati nasmeh staršem in njihovim otrokom iz Hrastnika, Novega mesta, Celja, Slovenj Gradca, Nove gorice, Kopra, Ptuja, Maribora, Kranja in Ljubljane? Zdaj imate priložnost, da ste del velikega slovenskega humanitarnega projekta 10 krogov za 10 nasmehov.

Zdravo hujšanje po nosečnosti - spet ste lahko zadovoljni v svojem telesu!
Ste se med nosečnostjo preveč zredili? Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Ste se odločiti, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?

Aktivirajte hujšanje! Si želite, da vam letos kopalke lepo pristajajo?
Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Pomislite na vsa lepa oblačila, ki jih ne morete več obleči in vas čakajo v omari. Ste se odločiti, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?

Se je spomnite? Kakšna je danes?
Se spomnite igralke Gabrielle Carteris iz nadaljevanke Beverly Hills 90210? Danes je blondinka z ravnimi lasmi, vendar se ni preveč spremenila. Kljub zdravstvenim težavam živi srečno družinsko življenje.

Sokovi, s katerimi boste pregnali viruse
Za pomlad je značilno nihanje temperatur. Z uživanjem svežega sadja in zelenjave lahko preženete povzročitelje prehladnih obolenj. Otrokom in sebi pripravite okusne sokove, bogate z vitamini in minerali.

Ana Lukner potrebuje pomoč!
Dobrodelna organizacija Anina zvezdica pod okriljem Ane Lukner začenja akcijo Prebudimo se in pomagajmo. Skupaj pričarajmo nasmehe mnogim slovenskim družinam iz socialno šibkejšega okolja in zberimo čim več hrane z daljšim rokom uporabe.

Brezskrbni v igri, povezani z naravo
Otroci morajo čim več prostega časa preživeti zunaj, na svežem zraku. Da bo njihova igra čim bolj sproščena, je nastal program Brezskrbni v igri, povezani z naravo. Junija bodo tako mnogim pričarali nasmehe na obraze s prenovljenimi otroškimi igrišči.

Triki, kako ublažiti bolečino ob krču
Krč … tista zoprna reč, ki te zgrabi v mišico in ne popusti. Znano? In če je boleče in moteče za nas velike, kako to prenašajo otroci? Ponujamo vam nekaj trikov, kako si lahko v primeru krča pomagate sami.

Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …

RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.

RESNIČNA ZGODBA: Nisem smela biti vegetarijanka!
Kot otrok sem zelo trpela, ko sem morala jesti »mesek,« ker je zdrav. Upirala sem se, kolikor se je dalo, v vrtcu sem ga skrivaj metala pod mizo. A prava osvoboditev je prišla, ko sem zakorakala na študij v Ljubljano in sem končno lahko sama odločala, kaj bom jedla.