energijo
Kdaj največ Slovencev praznuje rojstni dan?
Zagotovo boste presenečeni – toda največ Slovencev piha svečke prav 1. januarja. Takšnih slavljencev je kar 7.587.
10 trikov za hujšanje
Spodnji nasveti vam bodo pomagali, da se čim prej vrnete v formo.
Imate 10 minut prostega časa? Potem lahko počnete TO!
Dnevno preživite približno 1430 minut tako, da dojenčka previjate, hranite, perete, obešate in likate otroška oblačila in še in še bi lahko našteli. Vaše življenje se vrti okrog majhnega otročka. Če 'dobite' 10 minut prostega časa, imamo za vas odlične nasvete, kaj lahko počnete za sprostitev.
Vse o uravnoteženi prehrani
Uravnotežena prehrana vsebuje vsa hranila, ki jih telo potrebuje. Potrebe našega telesa se seveda spreminjajo z leti.
V središču pozornosti tudi kot nosečnica
Barva ima velik vpliv na naša čustva, videnja, razmišljanje ter obratno - določene barve vplivajo na naše razpoloženje. V središču pozornosti je to jesen rdeča barva. Zakaj pa se za njo odločajo tudi nosečnice?
Porodne babice želijo, da ne počnete tega!
Babica Sharon Trotter je zapisala, česa nosečnice ne bi smele početi.
Odlična rešitev, ko vam zmanjka časa
Otrok je iz dneva v dan starejši in čas je za uvajanje goste hrane. Žal mu vsi okusi ne bodo všeč in spoznavanje z novimi jedmi ne bo tako preprosto. Starši se takrat zatečejo k številnim nasvetom, kako in kaj. Poskušali smo odgovoriti na nekaj najpogostejših vprašanj, ki se pojavijo ob prvih grižljajih.
Petošolci iz Radelj za robotsko raco iz lego kock, ki zbira polže, v ZDA prejeli pokal
Petošolci radeljske osnovne šole, ekipa GoLegoGo, zbrani okoli mentorja Boštjana Ledineka, se iz ameriškega St. Louisa, kjer se je s svojimi izdelki predstavilo 108 ekip z vsega sveta, vračajo bogatejši za premnogo izkušenj, doživetij, druženj z otroci z svega sveta, predvsem pa s pokalom iz kategorije posebnih nagrad ocenjevalcev.
Kar je objavila ta mama, boste zagotovo delili naprej!
Ena izmed novopečenih mamic je na družbenem omrežju objavila sporočilo porodne babice. Ta ji je predlagala, naj ga obesi na vhodna vrata takoj po rojstvu otroka. Zraven je zapisala: ''Porodna babica mi je svetovala, da to obesim na vhodna vrata, potem ko sem rodila doma – odličen nasvet, ki velja za kakršen koli porod.
10 nalog pred rojstvom otroka
Nosečnost je za žensko prečudovito obdobje, saj pod njenim srcem raste mali čudež. Da bo vse pripravljeno na prihod novega družinskega člana in da boste vseh devet mesecev resnično brezskrbno uživali, smo sestavili seznam vseh opravil, ki jih je treba storiti, preden se začnejo popadki.
10 načinov, kako lahko uskladite službo in družino
Nikoli ni lahko uskladiti časa, preživetega z družino, s službenimi obveznostmi. Preberite si, kako lahko v življenju vzpostavite ravnotežje.
Ples med porodom? Zakaj pa ne!
Amber Bush je v porodnišnici čakala na prihod hčerke Amelije. Bila je odprta šest centimetrov, nosila je mrežaste spodnje hlačke, vložek, ker so ji počili jajčni ovoji. Kljub vsemu pa se je odločila, da bo plesala in tako pospešila porod.
Za starejše in utrujene starše: pet nasvetov, kako ostati v koraku z otroki
Glede na to, da je trend imeti otroka po 35. letu, je veliko tistih staršev, ki so preutrujeni, ker žal ne morejo ujeti koraka s svojimi navihančki. Kako ohraniti mirno kri, se uspešno spopasti z vsakodnevnimi izzivi starševstva in na koncu dneva še imeti kanček energije, si preberite v spodnjih vrsticah.
Nov kuharski duo na slovenski sceni
Lidl Slovenija in Tomaž Kavčič tudi v tem letu nadaljujeta uspešno sodelovanje. Tokrat je Lidl Slovenija kuharskemu mojstru zaupal novo, zelo odgovorno nalogo, saj se mu je v kuhinji pridružila radovedna deklica Ema, ki s svojo otroško razigranostjo in zvedavostjo v Lidlovo kuharsko ustvarjanje vnaša povsem novo energijo, željo po učenju in kanček navihanosti.
Top ideje, kaj početi 8. februarja
8. februar izkoristite tako, da ga začinite s ščepcem kulture. Preberite si, kaj vse lahko družine počnete na kulturni praznik.
Kako spodbuditi razvoj otroka v trebuhu?
Pomembno je, da med nosečnostjo počnete vse, kar je vam všeč. Če se boste dobro počutili, se bo tudi vaš otrok.
8 idej za malčkov zajtrk
V klepetalnicah mamice pogosto sprašujejo, kaj naj za zajtrk postrežejo malčkom. Katere jedi so hkrati zdrave in jim bodo dale energijo, da bodo kos vsem izzivom?
Ali nosečnici s sanjami otrok nekaj sporoča?
Nosečnice zelo intenzivno sanjajo in to jih lahko spremlja ves dan. Ali imajo sanje globlji pomen? Nam z njimi otrok kaj sporoča?
Raziskava: ko je žena vesela, je mož zdrav
V študijo so vključili 2.000 parov, s katerimi so ugotovili, da čim bolj je žena vesela, bolj zdrav je mož in obratno.
Prhanje s toplo ali mrzlo vodo?
Ko se otrok začne prhati sam, se pojavi dilema, kaj jim svetovati: ''Ali naj se prhajo s toplo ali mrzlo vodo?'' Navajamo, kakšne učinke ima hladna in kakšna topla voda.
USTVARITE PRIJETNO VZDUŠJE ZA NAJMLAJŠE
Otroški smeh in razigranost, ki sta polnila zunanje prostore v brezskrbnem poletju, se bosta počasi preselila nazaj v notranje prostore, kjer bosta s pozitivno energijo napolnila vsak kotiček hiše. Prav je, da poskrbimo, da se bodo otroci tudi v notranjih prostorih počutili sproščeno, varno in udobno ter da bodo našli svoj prostor za igro.
So hiperaktivni zaradi sladkorja?
Nekateri starši so prepričani, da so njihovi otroci hiperaktivni zaradi zaužitega sladkorja. Znanstveniki pravijo, da to ni res.
Jezni malček
Za malčka je življenje zelo težko, zato ni čudno, da se kdaj razjezi.
Fascinantna fotografija carskega reza: izjemen prihod na svet, kot ga še niste videli!
Doula Katie Vigor je objavila na Instagramu resnično neverjetno fotografijo, kako pride dojenček na svet s pomočjo carskega reza.
Sedem pozitivnih učinkov igre na prostem
Čas, ki ga otroci preživijo na prostem brez starševskega nadzora, je dragocena priložnost, da se naučijo, kako se treba vesti v različnih situacijah in da se znajdejo sami. Preberite si, kako igra na prostem vpliva na vašega otroka.
Poskrbite, da bo otrok vzljubil zajtrk
Čeprav otroci ves čas zavračajo zajtrk, je ta obrok zelo pomemben, saj jim omogoča pravilno rast in razvoj, hkrati pa jim da že zjutraj moč in energijo, da bodo kos šolskim izzivom.
6 nasvetov, kako zmanjšati stres med nosečnostjo
Navajamo nekaj nasvetov, da med nosečnostjo zmanjšate stres.
Kako nad počitniški dolgčas?
Počitnice so že v polnem zamahu in nekateri otroci se počasi brez knjig in učenja že dolgočasijo. Njihovi prijatelji, s katerimi bi se lahko družili na igrišču, so na morju, zato cele dneve visijo na računalniku. Kako preprečiti, da jim ne bo dolgčas? Kako preprečiti, da ne postanejo zasvojeni s sodobno tehnologijo?
Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice
Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka.
Zdrava prehrana novopečenih mamic
Sara Golob je mamica dveletne deklice in je strokovnjakinja za zdrav način prehranjevanja. Pocukali smo jo za rokav in z njo poklepetali o živilih, ki jih mame potrebujejo, da so kos vsem izzivom, ki jih čakajo čez dan in ponoči. Se lahko kdaj pa kdaj pregrešijo s sladico, da preženejo slabo voljo in utrujenost?
