energije
Športne aktivnosti med nosečnostjo
Marsikdo ne more verjeti ... Emily Breeze Ross nestrpno pričakuje sina, čas pa si krajša z obiskom telovadnice. Čeprav je že nekaj dni čez predvideni datum poroda, še vedno dvigne uteži, težke 45 kilogramov.
10 živil, ki zmanjšujejo stres
Stres je resen problem zahodnega človeka, ki ne prizanese niti našim najmlajšim. Na žalost ga vse pogosteje povezujejo tudi z nastankom različnih obolenj. Dobra novica pa je ta, da lahko marsikaj storimo, da obvladujemo in zmanjšujemo učinke stresa.
Držite se 3 pravil pri zajtrku in zagotovo boste shujšali!
Zajtrkovati zjutraj ni isto kot pojesti zdrav zajtrk. Zelo pomembno je, kakšna živila zjutraj zaužijete, saj boste tako dali navodila organizmu za ves dan.
Poglejte, kako majhni so dojenčki, ko se rodijo!
Se spomnite, kako majhen je bil vaš otrok, ko se je rodil? Ena izmed mam je začela fotografirati svojo hčerko, ko je bila stara nekaj tednov, zraven nje pa je polagala predmete, ki jih najdemo doma. Videli boste, kako majhen je pravzaprav novorojenček.
Nad nosečniško jutranjo slabost in zgago z zelišči
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uživanje in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.
Katera ura je najbolj stresna?
Strokovnjaki so ugotovili, da je za mame najbolj stresna ura 17.55. Takrat namreč morajo skuhati kosilo oz. večerjo, pobrati otroke s popoldanskih interesnih dejavnosti, obenem pa še pregledati službeno elektronsko pošto.
Z zelišči nad nosečniške tegobe
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uporabo in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.
Lahko verjamete, da imata predvideni datum poroda skoraj enak?
Dve nosečnici sta primerjali nosečniška trebuščka. Obe sta v drugem trimesečju in imata samo štiri tedne razlike, kdaj bosta rodili, toda njuni telesi sta popolnoma drugačni.
Nič več ne skriva nosečnosti!
Ana Žontar Kristanc je drugič v veselem pričakovanju. Mali Timon bo odbil bratca ali sestrico. Z voditeljico oddaje Ana kuha smo poklepetali o njenih nosečniških težavah, razvajanju in pripravah na prihod še enega družinskega člana.
Povečajte možnost zanositve!
Verjeli ali ne, raziskovalci so ugotovili, da morajo pari, ki želijo imeti otroka, redno uživati brstični ohrovt. Poleg tega da je zelo zdrav, se v njem skriva prava zakladnica folne kisline, ki je pomembna za plodnost tako pri moških kot tudi ženskah.
Poglejte najnovejše Natašine fotografije, ki so pritegnile veliko pozornosti!
Pevka Nataša Bekvalac preživlja počitnice na Mauriciusu. Očitno se s hčerko Hano zelo zabavata, kar dokazujejo tudi objave na Instagramu.
Za vse ljubitelje smučanja
Zima zima bela vabi otroke in njihove starše na smučanje po grebenih Mariborskega Pohorja. Ne glede na to, ali ste začetnik ali že imate za sabo veliko belih strmin, boste našli svoj kotiček za zabavo in rekreacijo na enem izmed najdaljših osvetljenih smučišč v Evropi. Vas mika takšna dogodivščina? Potem izpolnite prijavnico in se potegujte za zimsko družinsko dogodivščino.
Manca Špik iskreno o nosečnosti
Slovenska pevka Manca Špik je v 34. tednu nosečnosti in počasi že odšteva. Trebušček je ne ovira pri ničemer, še vedno kar prekipeva od energije. V intervjuju pa nam je tudi zaupala, kakšna imena za otroka so ji všeč.
Nikoli ne uganete, zakaj so banane dobre!
Banane so odlične za PMS, med nosečnostjo pa so idealne za malico. Ko vam pade sladkor v krvi in imate jutranje slabosti, pojejte banano. Če ste depresivni in nimate energije, je banana popolna rešitev, da si opomorete.
Katera ura je najboljša za spolnost?
Bioritem se z leti spremeni, tako tudi v spolnosti uživamo ob različnih urah. Praviloma je moškim do spolnih odnosov zjutraj, ženskam zvečer.
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Pridružila se je drugim zvezdnicam
Kim Kardashian se je odločila, da bo jedla placento samo zato, da bo ves čas nasmejana in da se bo izognila poporodni depresiji po rojstvu drugega otroka, sina Sainta.
Ta dojenček je preživel pekel. Toda poglejte, kakšen je danes!
Ko je bila Harmonie-Rose Allen stara 11 mesecev, se je začela dušiti, kašljati in koža ji je pomodrela. Popolnoma zdrav dojenček je čez noč zbolel in starši niso mogli verjeti, da pred sabo gledajo telo svoje hčerke, ki je razpadalo.
Zajtrk je koristen, ampak …
Zajtrk vam lahko prinese več slabosti kot koristi. Kljub temu, da se vedno znova poudarja, da je najpomembnejši obrok, je ključno izpostaviti, da je glavno, kaj zaužijete zgodaj zjutraj. Predvsem bodite pozorni pri jedilniku najmlajših družinskih članov.
Vzemite si čas in se v miru najejte!
Brez hrane bomo ob novorojenčku težko preživeli dan.
Tretjino svojega življenja smo zaviti v posteljnino
V Svilanitu ustvarjamo visokokakovostne izdelke na področju kopalniškega, posteljnega in kuhinjskega programa. Zavedamo se, da so trpežni, privlačni ter zdravju in okolju varni izdelki ključnega pomena za naš obstoj že skoraj 80 let.
Uživanje zdravil na recept
Študija, objavljena v reviji Ameriškega zdravstvenega združenja, ugotavlja, da danes že okoli 60 odstotkov odraslih Američanov uživa zdravila na recept, pri čemer gre večinoma za zdravila, povezana s prekomerno telesno težo oziroma nezdravo prehrano.
Šestletna dvojčka Anže in Enej bosta hodila!
Dvojčka Anže in Enej Strazberger imata cerebralno paralizo, toda njuni starši počnejo vse, kar je v njihovi moči, da bi nekega dne shodila. Dečka sta v ameriški bolnišnici prestala težki operaciji in dan, ko bosta naredila prve korake, je še bližje.
Izlet bo navdušil vso družino: Graz
Izkoristite lepe jesenske dneve za izlete, naj vas pot vodi v kraje, ki jih še niste obiskali, oglejte si znamenitosti, ki ste jih do sedaj opazovali le na slikah. Zvesta bralka Bibaleze.si nam je poslala fantastično idejo – z otroki se lahko odpeljete tudi v glavno mesto avstrijske zvezne dežele Štajerske, Graz.
Spoznajte ustvarjalno mamico Polono!
Jesen smo na Bibaleze.si letos začeli tako, da smo popolnoma nepričakovano spoznali 40-letno Polono Bokavšek, mamico dveh prečudovitih deklic. Odprla nam je vrata v svoj svet, v katerem je zelo kreativna in delovna. Trudi se ostati pozitivna in vedno znova poudarja, da ji je na prvem mestu družina, ki jo podpira pri njenih ustvarjalnih podvigih. Preberite si, kaj nam je zaupala o svojih 'magičnih' voščilnicah za rojstni dan, krstitev, ob rojstvu otroka, vabilih na poroko, praznovanje …
Kam med jesenskimi počitnicami?
Še malo, še malo … šolarji že odštevajo dneve do krompirjevih počitnic, ko bodo za teden dni v kot zalučali šolske torbe. Takrat je čas, da tudi vi pozabite na vse službene obveznosti in se jim popolnoma posvetite. Preživite čudovite minute, ure in dneve v vodnem svetu Term Čatež.
Teden dojenja letos pod geslom Dojenje in delo - naj deluje!
Začenja se Teden dojenja, ki je vsako leto namenjen osveščanju družbe o pomenu dojenja. Letos je poudarek na zagotavljanju podpore doječim materam pri združevanju delovnih obveznosti in dojenja.
Zmagovalka šova Slovenija ima talent rodila!
Leta 2011 je Julija Kramar prepričljivo zmagala na šovu Slovenija ima talent. Zdaj ima drugačen razlog za nasmeh. Pred nekaj dnevi je namreč povila deklico Tiano.
Je zgodnje učenje tujih jezikov prednost?
Nekateri starši otroke zelo zgodaj vpišejo na tečaj tujega jezika. Jim s tem samo koristijo ali pa je to nepotrebno obremenjevanje?
Kam postaviti pisalno mizo v otroški sobi?
Mame in babice so nas učile, da mora biti otroška delovna miza postavljena ob oknu, toda feng šui nas opozarja, da otroka pogled ven ovira pri učenju. Ameriški strokovnjaki pa so obenem dokazali, da so najbolj uspešni tisti učenci, ki se vsakič znova učijo v novem prostoru.
