energije
Za vse ljubitelje smučanja
Zima zima bela vabi otroke in njihove starše na smučanje po grebenih Mariborskega Pohorja. Ne glede na to, ali ste začetnik ali že imate za sabo veliko belih strmin, boste našli svoj kotiček za zabavo in rekreacijo na enem izmed najdaljših osvetljenih smučišč v Evropi. Vas mika takšna dogodivščina? Potem izpolnite prijavnico in se potegujte za zimsko družinsko dogodivščino.
Manca Špik iskreno o nosečnosti
Slovenska pevka Manca Špik je v 34. tednu nosečnosti in počasi že odšteva. Trebušček je ne ovira pri ničemer, še vedno kar prekipeva od energije. V intervjuju pa nam je tudi zaupala, kakšna imena za otroka so ji všeč.
Nikoli ne uganete, zakaj so banane dobre!
Banane so odlične za PMS, med nosečnostjo pa so idealne za malico. Ko vam pade sladkor v krvi in imate jutranje slabosti, pojejte banano. Če ste depresivni in nimate energije, je banana popolna rešitev, da si opomorete.
Katera ura je najboljša za spolnost?
Bioritem se z leti spremeni, tako tudi v spolnosti uživamo ob različnih urah. Praviloma je moškim do spolnih odnosov zjutraj, ženskam zvečer.
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Pridružila se je drugim zvezdnicam
Kim Kardashian se je odločila, da bo jedla placento samo zato, da bo ves čas nasmejana in da se bo izognila poporodni depresiji po rojstvu drugega otroka, sina Sainta.
Ta dojenček je preživel pekel. Toda poglejte, kakšen je danes!
Ko je bila Harmonie-Rose Allen stara 11 mesecev, se je začela dušiti, kašljati in koža ji je pomodrela. Popolnoma zdrav dojenček je čez noč zbolel in starši niso mogli verjeti, da pred sabo gledajo telo svoje hčerke, ki je razpadalo.
Zajtrk je koristen, ampak …
Zajtrk vam lahko prinese več slabosti kot koristi. Kljub temu, da se vedno znova poudarja, da je najpomembnejši obrok, je ključno izpostaviti, da je glavno, kaj zaužijete zgodaj zjutraj. Predvsem bodite pozorni pri jedilniku najmlajših družinskih članov.
Vzemite si čas in se v miru najejte!
Brez hrane bomo ob novorojenčku težko preživeli dan.
Tretjino svojega življenja smo zaviti v posteljnino
V Svilanitu ustvarjamo visokokakovostne izdelke na področju kopalniškega, posteljnega in kuhinjskega programa. Zavedamo se, da so trpežni, privlačni ter zdravju in okolju varni izdelki ključnega pomena za naš obstoj že skoraj 80 let.
Uživanje zdravil na recept
Študija, objavljena v reviji Ameriškega zdravstvenega združenja, ugotavlja, da danes že okoli 60 odstotkov odraslih Američanov uživa zdravila na recept, pri čemer gre večinoma za zdravila, povezana s prekomerno telesno težo oziroma nezdravo prehrano.
Šestletna dvojčka Anže in Enej bosta hodila!
Dvojčka Anže in Enej Strazberger imata cerebralno paralizo, toda njuni starši počnejo vse, kar je v njihovi moči, da bi nekega dne shodila. Dečka sta v ameriški bolnišnici prestala težki operaciji in dan, ko bosta naredila prve korake, je še bližje.
Izlet bo navdušil vso družino: Graz
Izkoristite lepe jesenske dneve za izlete, naj vas pot vodi v kraje, ki jih še niste obiskali, oglejte si znamenitosti, ki ste jih do sedaj opazovali le na slikah. Zvesta bralka Bibaleze.si nam je poslala fantastično idejo – z otroki se lahko odpeljete tudi v glavno mesto avstrijske zvezne dežele Štajerske, Graz.
Spoznajte ustvarjalno mamico Polono!
Jesen smo na Bibaleze.si letos začeli tako, da smo popolnoma nepričakovano spoznali 40-letno Polono Bokavšek, mamico dveh prečudovitih deklic. Odprla nam je vrata v svoj svet, v katerem je zelo kreativna in delovna. Trudi se ostati pozitivna in vedno znova poudarja, da ji je na prvem mestu družina, ki jo podpira pri njenih ustvarjalnih podvigih. Preberite si, kaj nam je zaupala o svojih 'magičnih' voščilnicah za rojstni dan, krstitev, ob rojstvu otroka, vabilih na poroko, praznovanje …
Kam med jesenskimi počitnicami?
Še malo, še malo … šolarji že odštevajo dneve do krompirjevih počitnic, ko bodo za teden dni v kot zalučali šolske torbe. Takrat je čas, da tudi vi pozabite na vse službene obveznosti in se jim popolnoma posvetite. Preživite čudovite minute, ure in dneve v vodnem svetu Term Čatež.
Teden dojenja letos pod geslom Dojenje in delo - naj deluje!
Začenja se Teden dojenja, ki je vsako leto namenjen osveščanju družbe o pomenu dojenja. Letos je poudarek na zagotavljanju podpore doječim materam pri združevanju delovnih obveznosti in dojenja.
Zmagovalka šova Slovenija ima talent rodila!
Leta 2011 je Julija Kramar prepričljivo zmagala na šovu Slovenija ima talent. Zdaj ima drugačen razlog za nasmeh. Pred nekaj dnevi je namreč povila deklico Tiano.
Je zgodnje učenje tujih jezikov prednost?
Nekateri starši otroke zelo zgodaj vpišejo na tečaj tujega jezika. Jim s tem samo koristijo ali pa je to nepotrebno obremenjevanje?
Kam postaviti pisalno mizo v otroški sobi?
Mame in babice so nas učile, da mora biti otroška delovna miza postavljena ob oknu, toda feng šui nas opozarja, da otroka pogled ven ovira pri učenju. Ameriški strokovnjaki pa so obenem dokazali, da so najbolj uspešni tisti učenci, ki se vsakič znova učijo v novem prostoru.
Ideja za izlet za vso družino
Vino in čokolada, gurmanska lokalna kulinarika, vodna in adrenalinska doživetja, pristnost narave in predvsem domačnost tukajšnjih prebivalcev so zagotovilo za prijeten dan, dva, dovolj doživetij je tudi za teden dni in več. Podčetrtek, Bistrica ob Sotli in Kozje –za mnoge prav poseben, najlepši del Slovenije.
Ste se na dopustu zares spočili?
Se na dopustu zares spočijemo? Raziskovalci trdijo, da se takrat sploh ne spočijemo.
Kdo bo glavni igralec? Starši ali otrok?
Mogoče malo preveč splošno mnenje, ampak mislim, da se za vsakim zakompliciranim otrokom, skrivajo zakomplicirani starši. Kdo je glavni igralec v družini? Starši ali otrok?
Nista več stari 30 let!
Naporno šolsko leto je za nami. Nič več skrbi, če je torba pripravljena, kdaj je ocenjevanje, bralna značka in podobno. Za nekatere se za dva meseca zaključi tudi obiskovanje vrtca, nekateri pa bodo vrtec obiskovali tudi med počitnicami. Ampak počitnice so za večino otrok najlepši del leta. Brez skrbi uživajo v počitnicah in naslednje šolsko leto je še daleč, vsaj v mislih.
Eni družini podarimo predelavo vozila na plin
Ste tudi vi tista družina, ki ji ni vseeno za naravo? Radi smuknete v gozd ali zakorake v reko? Poleg super nagrad in programa 9. Festival družin ponuja tudi to.
Naporno do konca!
Začne se nekako takole. Imaš majhnega otroka in če je to hčerkica, verjetno vsaka mama, če ne odkrito, pa nekje globoko v sebi, že vidi, kako bo ta hčerkica pri miru sedela, med tem ko ji bo ona v miru spletala kitke in preizkušala vse možne, luštne in prikupne pričeske. Ko bo pričeska urejena, pa še baletno krilce in primabalerina je pripravljena. Manjka samo še oder. Pri sinovih verjetno podobno zgodbo doživljajo očetje. Nestrpno čakajo, da bo dovolj star, da ga bodo lahko vpisali na nogomet, tečaj smučanja, atletiko in vse možne športe, kar jih obstaja. Pregledajo vse spletne trgovine in trgovine s športno opremo, tako da je športna oprema pripravljena, čaka se samo še ponudbe klubov, kdo se bo prej zaboril, da želi v svojih športnih vrstah imeti prav njihovega sina. In logično, vsi otroci so sami talenti in samo še vprašanje časa je, kdaj jih bodo odkrili.
Kako vzgajati?
Veliko staršev meni, da je treba otroka kaznovati v določenih situacijah, po drugi strani pa je veliko tudi takšnih, ki zatrjujejo, da se lahko vzgaja tudi brez kaznovanja. Strokovnjaki menijo, da sta za disciplino potrebna doslednost in ''čvrsta roka''.
Tudi med nosečnostjo vegetarijanka
Vse več žensk tudi med nosečnostjo nadaljuje z vegetarijanstvom. Ana Devayani Kersnik se je odločila prav to. Zanimalo nas je, kako ji je uspelo, ali je bila vseeno zdrava, ali se je njen otroček, ki ga je nosila pod srcem, razvijal in rasel pravilno, ali je morala uživati prehranske dodatke.
Brezplačna joga in predavanja za mamice in otroke
V Cityparku obiščite brezplačno jogo za najmlajše – dojenčke in otroke, posebno vadbo za nosečnice ter predavanja za starše s priznanimi strokovnjaki. V Cityparku posvečamo posebno pozornost družinam in njihovemu zdravju, zato jim med drugim nudimo brezplačne obiske joge za najmlajše, posebne vadbe za nosečnice in srečanja s priznanimi strokovnjaki, ki jih lahko povprašate prav vse.
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
Pridobivanje kilogramov med nosečnostjo vpliva na plod
Mnoge bodoče mame se izogibajo temu, da bi se med nosečnostjo preveč zredile, ker s tem pazijo na svoje in otrokovo zdravje. Toda novi podatki raziskovanj pričajo, da premajhno povečanje teže med nosečnostjo lahko zmanjša možnosti preživetja moškega ploda.
