bogata
Za večjo varnost kolesarjev
16. 5. se je začela nacionalna preventivna akcija za večjo varnost kolesarjev. Lani je na slovenskih cestah umrlo 14 kolesarjev, kažejo podatki Agencije za varnost prometa RS. Najpogostejši vzroki prometnih nesreč kolesarjev so neprilagojena hitrost, neupoštevanje pravil prednosti ter nepravilna stran in smer vožnje.
10 živil, ki zmanjšujejo stres
Stres je resen problem zahodnega človeka, ki ne prizanese niti našim najmlajšim. Na žalost ga vse pogosteje povezujejo tudi z nastankom različnih obolenj. Dobra novica pa je ta, da lahko marsikaj storimo, da obvladujemo in zmanjšujemo učinke stresa.
Kako izbrati slikanico?
Zavedati se moramo, da je branje zelo koristno za otrokov razvoj. Navajamo nekaj nasvetov, kako boste izbrali idealno knjigo za otroka.
Kako preprečiti krče v nogah?
Krči v nogah se pojavijo pri številnih nosečnicah, najpogosteje v drugem trimesečju. To ni nevarno niti za nosečnico niti otročka, ki ga nosi pod srcem, ampak je dokaz, da telesu primanjkuje magnezija. Obstajajo načini, kako krče ublažiti ali celo preprečiti.
Zakaj ne smete pretiravati z vitaminom C?
Sadje in zelenjava so idealen vir vitaminov, hkrati pa vsebujejo hranilna vlakna in minerale. Toda z vitaminom C ni dobro pretiravati. Zakaj ne?
Morate paziti na TO!
Tudi bodoči oče mora paziti na svoje zdravje. Nezdrave življenjske navade lahko slabo vplivajo na spermo in možnost zanositve. Preberite si, kako boste lahko imeli zdravo spermo.
Kako okrepiti imunski sistem?
V hladnih zimskih dneh, ko smo zaradi toplih notranjih prostorov in hladnega zunanjega okolja izpostavljeni velikim temperaturnim spremembam, je zelo pomembno okrepiti imunski sitem. Katera živila vsebujejo največ vitamina C, s katerim lahko premagamo vse viruse, glivice in bakterije?
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Kako zmanjšamo možnost okužbe?
Preberite si ključna priporočila za zmanjšanje tveganja za okužbe.
Zajtrk je koristen, ampak …
Zajtrk vam lahko prinese več slabosti kot koristi. Kljub temu, da se vedno znova poudarja, da je najpomembnejši obrok, je ključno izpostaviti, da je glavno, kaj zaužijete zgodaj zjutraj. Predvsem bodite pozorni pri jedilniku najmlajših družinskih članov.
Vzrok neplodnosti: endometrioza
Endometrioza je pogosta bolezen žensk, pri kateri se maternična sluznica začne razraščati izven maternične votline. To običajno povzroča zelo boleče menstruacije in lahko vodi v neplodnost.
Poglejte, kakšna je slavna 'Kasandra' danes!
Coraima Torres je zaslovela z nadaljevanko Kasandra. Takrat je pred male zaslone priklenila številne najstnice, mamice in babice, ki so komaj čakale, da vidijo, kaj se bo zgodilo v naslednjem delu. Kakšna pa je danes?
Zdrava prehrana preden zanosite
Že ko začnete razmišljati o tem, da bi radi postali mamica, morate spremeniti prehranjevalne navade. Telo potrebuje kar tri do štiri mesece, da naredi zaloge hranljivih snovi, ki jih bo plod potreboval za rast in razvoj. Kaj pravzaprav je dobro jesti in čemu se pametno izogniti?
Od neprepoznavne deklice do seksi manekenke …
Odkar je postala mamica, Belen Rodriguez na družbenem omrežju z največjim navdušenjem objavlja le sinove fotografije. To pa ji nekateri zamerijo, saj želijo gledati njo in njene seksi obline. Na poseben način je odgovorila vsem 'zlobnežem' in objavila svojo fotografijo iz otroštva.
Danes neprepoznavna!
Brata Culkin sta bila med zvezdnike izstreljena v rosnih otroških letih. Macaulay je imel več sreče in je tudi služil več denarja. Kieran pa je pobiral drobtinice za njim in se sčasoma odločil, da bo nastopal le v dobrih filmih, pa čeprav bo zaradi tega reven.
Kate Middleton: razkrito, kako je tako hitro shujšala!
Kate Middleton je spet vitka, kot je bila pred nosečnostjo. Samo šest tednov po porodu je vse očarala s svojo postavo. Kako ji je uspelo?
To morate vedeti! Izdelki naravnega izvora so ...
Med nosečnostjo koža nosi izjemno breme, hitro raztezanje rado povzroči strije. Korenčkovo in šentjanževo olje poskrbita za specifične potrebe kože v času nosečnosti in po porodu.
Srce parajoč spomin za sorodnike in oboževalce
Pred enim letom je preminila Peaches Geldof, mamica dveh majhnih otrok. Spomin na njo je še živ: njena sestra Fifi je na družbenem omrežju objavila njuno skupno fotografijo iz otroštva.
Kako premagati spomladansko alergijo?
Vsako jutro spijte en kozarec tega napitka in tako se boste zaščitili pred alergeni, ki jih prinaša pomlad. Opozorilo: če želite, da je učinek pravi, ga spijte na tešče.
Odmevna novica o bogati naslednici
Po poročanju tujega medija je hči slavnega Bernieja Ecclestonea znova noseča. Nosečniški trebušček pa še skriva.
Ganljiva gesta odmeva po svetu!
Neki indijski trgovec z diamanti je nedavno priredil poroko za 111 deklet brez očeta in vsaki dal doto v vrednosti več tisoč evrov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Estradnica odvrgla oblačila!
Nikolina Pišek je rodila drugega otroka. Ob strani ji je stal mož Vidoje Ristović. Na družbenem omrežju je pred velikim dogodkom objavila kar nekaj fotografij iz nosečniškega obdobja.
Je to normalno? Da, ampak …
Nekatere ženske po porodu v vagini čutijo bolečino oz. menijo, da jih ovira oteklina. Svetujemo vam, da si preberete spodnje nasvete, da vam bo bolj prijetno.
Učinkovit boj proti prehladu
Kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu, utrujenost, glavobol – vse to so znaki prehlada. Nosečnice so občutljivejše, ko je temperatura nižja, saj progesteron slabi obrambni sistem. Zato je pomembno, da se že prej zaščitijo pred prehladom oz. pravilno ukrepajo, ko se ta pojavi.
Jesensko ustvarjanje
Jesen je bogata s plodovi, zato jih izkoristite za ustvarjanje. Naj bodo vaše in otrokove mojstrovine čim bolj domiselne. Nekaj idej lahko najdete v fotogaleriji.
Odlična malica za nosečnice in novopečene mame
Vsako žensko je strah, da bi med nosečnostjo pridobila preveč kilogramov. Prav tako si novopečene mamice želijo čim prej shujšati. A kljub temu je tu velika lakota, ki se pojavi tudi med obroki. Kaj pojesti, da je bogato s hranljivimi sestavinami in revno s kalorijami?
Jo prepoznate? Danes je lepa, bogata in zelo slavna!
Claudia Schiffer se je rodila 25. avgusta 1970. V svet manekenstva je bila izstreljena v zgodnjih devetdesetih letih. Mnogi so jo primerjali z Brigitte Bardot, njen uspeh je bil iz dneva v dan večji. Njeno premoženje naj bi bilo danes vredno 38 milijonov evrov, kljub vsemu pa ji največ pomeni družinska sreča.
Melania Trump doživela ogromen odziv na objavo!
Melania Trump je objavila na Facebooku fotografijo sina Barrona, ki poljublja delfina. V nekaj minutah, urah je raznežila številne po svetu.
Brez srca posvojenega dečka vrnila!
Monica Columbeanu je dobila svetovno medijsko pozornost, ko se je pri 18 letih poročila z bogatašem Irinelom, ki je bil star 56 let. Ker je želela dokazati, da je z njim zaradi ljubezni, je začela posvojitveni postopek triletnega dečka. Pri njej je bil le en dan, nato ga je vrnila v sirotišnico, ker je preveč jokal.
Nekoč postavna, danes ...
Zvezdnica resničnostnega šova Bethenny Frankel je na Instagramu objavila svojo fotografijo in šokirala oboževalce, saj nosi oblačila svoje štiriletne hčerke. Pri 43-letih je tako vitka, da mnoge skrbi za njeno zdravje.
