aktivno
Kdaj in kako otroka naučiti varčevati?
Starši si želimo, da bi bili naši otroci varčni. Kako jih lahko naučimo, da prvega dobljenega denarja od babice in dedka ne zapravijo takoj za prvo igračko, ki jo vidijo? Kako lahko dosežemo, da bo starejši otrok varčeval žepnino?
Društvo Ključ v boju proti trgovini z ljudmi
Trgovina z ljudmi je prisotna tudi v Sloveniji. Le-ta je država izvora, prehoda ter tudi ciljna za mnoge žrtve trgovine z ljudmi, posameznike, ki so nasedli besedam o lepši prihodnosti in so potem v njej ali tujini izkoriščani. Društvo Ključ s preventivnimi akcijami ozavešča mlade, saj jih želijo seznaniti o vseh pasteh trgovine z ljudmi. Pogovarjali smo se z Mojco Kunaver, vodjo preventivnih programov društva Ključ.
Friedensflotte – kaj je to?
Mirno morje je humanitarno-socialni zavod, ki deluje z namenom pomoči otrokom in mladostnikom s posebnimi potrebami in tistim, ki prihajajo iz socialno ogroženih okolij iz vse Slovenije. Nika Krašovec Šepič se veseli, da bodo letos že petič zapluli slanemu vetru naproti.
Aktivno in varno preživljanje poletja
Ko konča šolska torba v kotu otroške sobe, večina otrok počitnice najraje preživi pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Letos naj bo drugače, spodbujajte jih, da se dobijo s prijatelji na igrišču in da jih preživijo kar se da aktivno. Pri tem pa ne smejo pozabiti na varnost!
Zakaj otroci ne smejo piti energijskih pijač?
Razširjeno je mnenje, da energijske pijače pripomorejo k večji koncentraciji in uspešnejšemu reševanju nalog ter učenju, zato jih mnogi šolarji uživajo. Ker pa vsebujejo kofein, taurin, glukonolakton, sestavine, ki niso zdrave za otroke, jih strokovnjaki z Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije odsvetujejo mladostnikom, nosečnicam in doječim materam.
Vadba za pravilno telesno držo
Res je, da otroci najbolj uživajo ob igranju igric na računalniku, toda starši smo tu, da poskrbimo, da se bodo tudi dovolj gibali. K zdravemu načinu življenja lahko veliko pripomore tudi obiskovanje pilatesa, kjer otrok obenem spozna nove prijatelje.
Kakšen je videti danes?
Jonathan Lipnicki je s svojo vlogo v filmu Jerry Maguire pri šestih letih osvojil gledalce po vsem svetu. Toda kaj počne danes, kakšen je videti pri 21 letih?
Otroci se lahko učijo angleščine skozi glasbo in ples. Naj se zabava prične!
Želite, da bi se vaš otrok že v zgodnjih letih naučil angleščine? Vas skrbi, koliko bo od tečaja sploh odnesel? Si dragega tečaja v tej krizi niti ne morete privoščiti? Kako bi brez večjih naporov in z otrokovim nasmeškom na ustih otroka naučili angleščine? V Plesni šoli Urška so našli rešitev. Pripravili so učinkovit program učenja angleščine skozi ples.
FOTO&VIDEO: Zahtevnejše vaje za nosečnice
Mnoge ženske, ki se s športom ukvarjajo redno, tega zaradi dobrega počutja ne želijo opustiti med nosečnostjo. Ker želijo aktivno vadbo nadaljevati tudi s trebuščkom, smo profesorico športne vzgoje prosili, da nam pokaže nekaj zahtevnejših vaj, ki jih lahko izvaja bodoča mamica kar na prostem.
FOTO&VIDEO: Vadba za nosečnice v naravi
Telesna dejavnost med nosečnostjo pozitivno vpliva na zdravje in počutje bodoče mamice. Toda kakšne vaje lahko izvajate, če se pred nosečnostjo niste aktivno gibali?
Preprečimo poškodbe na poletnem taboru!
Počitnice so že tu in mnogi otroci jih bodo preživeli na različnih tematsko usmerjenih taborih ob morju. Navdušeni košarkarji bodo tako vodili in si podajali žogo, pri tem pa bodo morali paziti, da se ne poškodujejo.
FOTO&VIDEO: Naučimo se rolanja!
Bi se vaši otroci radi naučili rolanja? Že res, da je rolanje eden izmed najbolj priljubljenih poletnih športov, zavedati pa se moramo, da je pri tem zelo pomembna varnost. Za vas smo preverili, kako poteka tečaj rolanja in katere tehnike morajo osvojiti za varno zabavo na osmih koleščkih.
'Vozičkanje' - odlična telovadba za oblikovanje telesa
Ker mamice večino časa s svojimi sončki preživijo na svežem zraku, je tako idealno, če lahko pri tem še storijo nekaj zase in svoje telo. Vadba z vozički tako združuje hojo, tek in razgibavanje.
S športnimi aktivnostmi proti odvisnostim
Športno-družbena akcija Veter v laseh želi mlade spodbuditi, da začnejo aktivno preživljati prosti čas. Obenem jih želijo naučiti, kaj so zares pomembne vrednote v življenju in jih tako potegniti stran od alkohola, cigaret in drog.
Kdaj se lahko otrok preizkusi v rolanju?
Vse bolj popularna oblika športa tako med odraslimi kot tudi otroci je rolanje. Kdaj je pravi čas, da se naučijo še te veščine? In če jo zelo hitro usvojijo, kako prepoznati napačen način rolanja?
Z družino obiščite muzej
Muzeji po vsem svetu bodo danes obeležili mednarodni dan muzejev, letos pod geslom Muzeji v svetu globalnih sprememb - novi izzivi, nove pobude. Obeleževanju dneva se pridružuje tudi 40 slovenskih muzejev, ki bodo opozorili, da so tudi sami pred novimi izzivi. Danes bodo brezplačno odprli vrata obiskovalcem in pripravili več prireditev.
Ona noseča, on bi pa varal ...
"Neprijetno se počutim, ker se takole obračam po strokovni nasvet, toda pametneje se mi zdi, da vprašam, kot pa da nadaljujem z neumnostmi. Partnerka je noseča, jaz pa razmišljam le o golih lepoticah. Imam krizo?" sprašuje bralec.
Otroci z avtizmom niso invalidi!
V zadnjih 10 letih je avtizem najhitreje naraščujoča razvojna motnja. Vendar so danes zaradi nefleksibilne zakonodaje na področju socialnega varstva tudi najbolj sposobni ljudje z avtistično motnjo pogosto doma kot invalidi. Veliko premalo je tudi možnosti za čimbolj samostojno bivanje.
Njena prepoznavnost iz dneva v dan narašča
Emilie Marie Nereng, bolj poznana z imenom Voe, je pri 17 letih najuspešnejša blogerica na Norveškem. Poleg tega se tudi ukvarja s petjem, plesanjem, manekenstvom, napovedujejo pa ji fantastično prihodnost.
Brezskrbni v igri, povezani z naravo
Otroci morajo čim več prostega časa preživeti zunaj, na svežem zraku. Da bo njihova igra čim bolj sproščena, je nastal program Brezskrbni v igri, povezani z naravo. Junija bodo tako mnogim pričarali nasmehe na obraze s prenovljenimi otroškimi igrišči.
Je pilates res samo 'modna muha'?
Preprosto telovadbo za nosečnice je zamenjal vse bolj popularen pilates. Poraja se vprašanje, ali je le ''modna muha'', ki je iz svetovnih prestolnic prišla k nam, ali dejansko pripomore k boljšemu počutju bodoče mamice?
Čarobni dan v Kranjski Gori
Kranjska Gora se je v nedeljo, 4. marca, prelevila v čisto pravo pravljično pokrajino, kjer so se starši nostalgično spominjali otroških dni, malčki pa na snegu uživali s svojimi pravljičnimi junaki.
VIDEO: Kdaj je otrok pretežak?
Kar 20 odstotkov slovenskih otrok ima prekomerno težo ali je predebelih, večina pa ostane debelih tudi v odrasli dobi. Ker je debelost dejavnik tveganja za razvoj različnih bolezni, se v Centru za zdravljenje bolezni otrok v Šentvidu pri Stični trudijo, da bi s programom zdrave, oziroma normalne prehrane pomagali čim več otrokom.
Ko rojstvo otroka postavi življenje na glavo …
Zaljubljenost, metuljčki v trebuhu, skupno gnezdece – skok iz ednine v dvojino. Včasih ne mine dosti časa, ko plusek najavi, da bo treba pripraviti otroško sobico. Odnos med partnerjema se vsekakor spremeni, pravi Sonja Beznik, specialistka za zakonsko in družinsko terapijo.
Kako zaščititi otroke v polarnem mrazu?
Ob zelo nizkih temperaturah in močnem vetru se starši sprašujejo, ali naj sploh peljejo na sprehod novorojenčka, dojenčka. Je gibanje na takšnem mrazu sploh priporočljivo za otroke? Kako jih je potrebno obleči, da ne bodo drgetali in dobili omrzlin?
Uganete, katera je mama in katera hči?
Se še spominjate Amande Woodward iz nanizanke Melrose Place ali morda Sammy Jo Carrington iz Dinastije? Zvezdnici, za katero pravijo, da dobro skriva svoja leta, se obeta tretja poroka, ima pa tudi čudovito hčer.
Nagajive igrice za večer v dvoje
Ste razmišljali, da bi praznične večere preživljali bolj aktivno in vroče kot sicer? Poskrbite, da bodo vaši otroci spali, potem pa obudite spomine in se prazniku primerno sprostite in pustite domišljiji povsem prosto pot ...
S kakšno igračo pritegniti otrokovo pozornost?
Sta vam izbira in nakup igrač v veselje ali vas velika izbira popolnoma zmede? Če hočete izbrati pravo, ki po dveh dneh ne bo obležala v kotu, morate otroka poznati, prisluhniti njegovim željam in tudi izbrati takšno, ki bo spodbujala njegov psihični in motorični razvoj.
Odlična rešitev za urejanje prebave
Čičerika je že dolgo tako kot vse stročnice cenjena zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Poleg visoke vsebnosti antioksidantov in vitaminov lahko ta stročnica postane naš največji zaveznik pri urejanju prebave.
Znaki, ki kažejo, da bo otrok zbolel
Vsaka mama najbolje pozna svojega otroka. Prav zato bo težko spregledati vsakršno drugačno vedenje. Opazujte svojega otroka in bodite pozorni na prve znake, ki bodo najavili bolezen.
