aktivno
Tina je 24 tednov noseča. Kaj to pomeni?
Nekdanja izvrstna slovenska alpska smučarka Tina Maze je na družbenem omrežju Twitter potrdila, da skupaj s partnerjem Andreo Massijem pričakujeta naraščaj. "Ta zima bo zelo posebna ... Pričakujeva novo poezijo - novo življenje!!! Ni besed, s katerimi bi opisala veselje in hvaležnost, ko postajava starša," je tvitnila 24 tednov noseča Mazejeva. Preverili smo, kaj zanjo pomeni 24. teden nosečnosti.
Pomembnost športnih aktivnosti za otroke
Vsi starši se zavedajo, kako pomembno je, da so otroci aktivni. S športnimi aktivnostmi krepijo svoj obrambni sistem in preprečijo debelost. Poleg tega pridobijo marsikatere vrednote, ki so v današnjem času že pozabljene.
Igre z žogo v stanovanju
Pediatri priporočajo, da se otroci žogajo že od malih nog, ker je to dobro tako za psihološko kot fizično zdravje. In če zunaj dežuje, se definitivno lahko igrate z žogo tudi doma, izberite le tisto mehkejšo.
Koliko mladih Slovencev živi v skupnem gospodinjstvu s starši?
V Sloveniji in EU je opazen trend padanja deleža mladih med 15 in 29 letom starosti. V Sloveniji je bil delež mladih lani 15,9 odstotka, od leta 2011 se je zmanjšal za 2,4 odstotne točke. V EU je bilo mladih lani nekoliko več, 18,3 odstotka, kar je 0,9 odstotne točke manj kot leta 2011, so pred sobotnim mednarodnim dnevom mladih sporočili iz Sursa.
Večgeneracijski centri podpora družini
Večgeneracijski centri, ki nudijo različne programe za posamezne ranljive skupine, so v Sloveniji novost, saj so prve uradno odprli v začetku letošnjega leta. Zdaj deluje že vseh načrtovanih 15 centrov. Imajo vse več obiska in tudi na ministrstvu za delo so zadovoljni z rezultati.
Razkrili skrivnost dobrih spolnih odnosov v zakonu
Pari, ki si enakopravno delijo obveze okrog otrok, imajo poleg kakovostne zveze tudi najbolj aktivno spolno življenje.
Porodne babice želijo, da ne počnete tega!
Babica Sharon Trotter je zapisala, česa nosečnice ne bi smele početi.
'Ali lahko tečem med nosečnostjo?'
Da nosečnost ne zahteva popolnega mirovanja, vemo vsi. Toda poraja se vprašanje, koliko smo pravzaprav lahko aktivni med nosečnostjo. Ali ženska lahko nadaljuje s tekom? Lahko aktivno začne teči šele med nosečnostjo?
Mini dogodek za velike športnike
Otroci imajo radi izzive in tokrat jih je animator Blaž Babič preveril, kako spretni so v štafetnih igrah, kako obvladajo nogomet in ali so rojeni plesalci. Več kot 30 otrok je več kot odlično opravilo gibalne naloge, pri tem pa so se nasmejali iz srca.
Spoznajte Ano!
Ana Duša se je kot pravljičarka pridružila projektu Lahkonočnice. Navdušena je nad tem, da pri njem sodelujejo tako starejši občani v vlogi bralcev kot tudi otroci v vlogi poslušalcev pravljic. Pocukali smo jo za rokav in jo povprašali, kako je nastala pravljica Andra, ki jo lahko najmlajši poslušajo prek sodobne tehnologije, preden utonejo v spanec.
Že danes preprečite nevarne posledice bolezni
V Sloveniji je precepljenost proti klopnemu meningoencefalitisu nizka kljub aktivnemu ozaveščanju o nevarnih posledicah bolezni. Ker se spomladi poveča aktivnost klopov, je v teh dneh pravi čas za učinkovito zaščito. Zato ljubljanski in mariborski zdravstveni dom pripravljata akcijo cenovno dostopnejšega cepljenja.
Odločitev za poklic: 14-letniku naj pomagajo starši, 18-letnik pa naj prevzame več odgovornosti
Mladi se ob koncu osnovne šole soočijo s prvo večjo odločitvijo v svojem življenju, pri 18 letih pa je morda to celo ena največjih prelomnic, čeprav se lahko v (poklicnem) življenju kaj hitro vse postavi na glavo. Kaj naj pretehta pri odločitvi za nadaljnje šolanje in ali je vse izgubljeno, če je odločitev napačna?
Najučinkovitejši postopek za odpravo uši
Takoj po začetku leta in po vrnitvi z obšolskih dejavnosti se med otroki, zlasti v starostni skupini med tremi in 11 leti, običajno poveča ušivost. Takrat namreč med njimi prihaja do tesnejših kontaktov. Najučinkovitejši postopek za odpravo uši ostaja razuševanje, pravijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
V Sloveniji umrljivost novorojenčkov najnižja
Skupno poročilo Evropske komisije in OECD o kazalnikih zdravja za leto 2016 kaže, da se Slovenija pri večini kazalnikov nahaja v povprečju držav EU, a z nekaterimi odstopanji. V Sloveniji je pričakovano trajanje življenja višje od povprečja EU, umrljivost novorojenčkov je najnižja, umrljivosti zaradi raka in samomora pa je višja od povprečja EU.
Lahko računalniške igre res krepijo razvoj možganov?
Kljub temu, da je igranje računalniških iger ena izmed zelo priljubljenih dejavnosti otrok in mladostnikov, je o tej tematiki večinoma zaslediti predvsem opozorila glede negativnih učinkov. Vsakršno pretiravanje je vsekakor odsvetovano in zelo pomembno je, da je čas, preživet za računalnikom, omejen, vendar pa se je kljub temu izkazalo, da imajo računalniške igre tudi kar nekaj pozitivnih vplivov na duševno zdravje ter kognitivne in socialne veščine.
Nevladne organizacije učence spodbujajo k vključevanju v delo
V tem tednu, sicer tednu otroka, se bo v akciji NVO gre v šolo sedmim osnovnim šolam in več kot 4600 učencem predstavilo 85 nevladnih organizacij. Cilj akcije je spodbuditi povezovanje nevladnih organizacij (NVO) z osnovnimi šolami v lokalnem okolju, mlade pa vzpodbuditi, da se aktivno vključijo v delo lokalnih društev, zavodov in ustanov.
STRAST BIVANJA - poslovite se od alergij in draženja kože!
Sodeč po raziskavah strokovnjakov so alergije v zadnjih desetletjih v velikem porastu, kar je med drugim mogoče pripisati tudi spremembi kakovosti prehrane, onesnaženosti, stresnem tempu življenja in nekaterim drugim spremljajočim dejavnikom.
Danes so v središču mladi
Združeni narodi (ZN) so letos v ospredje mednarodnega dne mladih postavili izkoreninjanje revščine in doseg trajnostne proizvodnje in potrošnje. V Sloveniji se je stopnja tveganja revščine med mladimi sicer znižala, vendar pa na Mladinskem svetu Slovenije (MSS) opozarjajo na nujnost sistematičnega spremljanja položaja mladih.
Najnovejši trend: naravni carski rez
Trend naravnih carskih rezov postaja vse bolj popularen med ženskami. Poglejte si posnetek, objavljen na Facebooku Sophie Messager, kateri prikazuje, kako si dojenček sam najde pot iz matere skozi carski rez.
Nadzorujte otroke pri igri v bazenčku
Otroci se poleti lahko ohladijo tudi v napihljivem bazenčku na dvorišču. Vendar pa ne pozabite, da morajo biti tudi tam, kjer je le malo vode, vedno pod nadzorom, še posebej če so zelo majhni …
Potepanje z otrokom
En dva tri lahko iz navadnega kolesa nastane voziček. Sanje? Ne, resničnost! Poglejte si video, kako je potepanje z otrokom lahko preprosto.
Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice
Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka.
Počitnice so tu!
Okoli 174.000 osnovnošolcev in 75.000 srednješolcev bo v petek zadnjič v tem šolskem letu sedlo v šolske klopi, nato pa se zanje začenjajo najdaljše šolske počitnice. V tem času bodo številne organizacije, društva in institucije skrbele, da bodo lahko otroci čim bolj kakovostno preživeli prosti čas. Organizirajo tudi počitniško varstvo.
Okrevanje po splavu s pomočjo joge
Pri vadbi joge mora biti posebej pazljiva nosečnica, ki je nagnjena k splavu, saj se za njo vadba joge nekoliko razlikuje od vadbe, ki je priporočljiva za nosečnico, ki ima zdravo nosečnost brez posebnih zdravstvenih težav.
Moški potrebuje svoj čas?
Ali moški potrebuje svoj čas, da bi se dobro počutil? Po mnenju strokovnjakov šele v družbi drugih moških pokaže svoj pravi obraz. Že od nekdaj je tako, da moški osnujejo skupino in se znotraj nje med seboj podpirajo.
Rolanje ni samo za lepe noge …
Rolanje je zelo popularna aktivnost tako mlajših kot tudi starejših generacij, koristi pa telesu, kot da bi tekli.
Nasveti za dobro razgibanost otrok
Če je čez dan prevroče, pa najbrž pozne popolneve preživite v parkih, na igriščih ali domačem dvorišču. Ta čas naj zapolnijo aktivnosti, ki bodo v veselje otroku in tudi vam. Morda vam pomagajo naši nasveti.
Taborniki: kakovostno preživljanje prostega časa
Mestna zveza tabornikov Ljubljana praznuje 20 let aktivnega delovanja, jubilej pa bodo obeležili z zabavnim koncem tedna. Kot je za STA povedal Andrej Lenič z zveze, bo pestro predvsem v soboto in nedeljo, ko se bodo odvili tradicionalni Taborniški feštival, glasbeni koncert in Urbani izziv. Letos se bodo povezali tudi z Zeleno prestolnico Evrope.
Vzemite si čas zase, družino in prijatelje ter skupna doživetja v Termah Zreče in na Rogli ...
Se še spomnite, kako je preživeti dan v neskončnem zelenju, začutiti dotik svežega zraka, prisluhniti ptičjemu petju ter okusiti pristno domačnost. In vse to v družbi ljudi, ki so vam najbližje – družine in prijateljev.
To morate naučiti otroke!
Kako pomembno je, da otrokom starši približamo vrtnarjenje in kuhanje, smo spoznali na posebnem dogodku v tematskem parku Minicity v Ljubljani. Polona Požgan iz oddaje Polona ga žge, Metka in Tina Ternjak iz oddaje Vrtičkanje so otrokom na zabaven način predstavile, kako iz navadnih semen zraste solata in jo nato lahko pojemo. Poglejte si posnetek, kako so otroci uživali!
