Stres
Meditacija v nosečnosti
Nekatere nosečnice tarnajo o slabem počutju, gre jim na bruhanje, zavračajo hrano, nekatere so depresivne v strahu za plod ali pred bolečino poroda … Rešitev lahko poiščejo v meditaciji, tehniki sproščanja telesa in duha.
Nasveti za zdravo nosečnost
Najprej težko čakate plusek na nosečniškem testu, ko pa ga zagledate, vas preplavi tisoč vprašanj in skrbi. Vsaka nosečnica si želi zdravega otroka. Da bo res tako, si preberite nekaj koristnih nasvetov.
VIDEO: Jovan Tasič, zdravilec s čudežnimi rokami
Zdravilec Jovan Tasič o sebi govori kot o prenašalcu kozmične ali božanske energije na bolnega človeka. S tem želi vzpodbuditi univerzalnega zdravnika, ki ga ima vsako telo. Lahko bi rekli, da ima vsak svojega zdravilca že v sebi.
Pri 29 letih postala babica
29-letna Giulia je rodila pri rosnih 15 letih, za svojo hčer pa je želela drugačno prihodnost. Vendar se ni izšlo. Hči jo je celo “prehitela“ in rodila pri 14 letih.
Kaj vse zmore majhna probiotična bakterija
Mikroorganizmi: stalni prebivalci našega prebavnega trakta
Nosečnice, glejte komedije!
Raziskava je pokazala, da imajo še nerojeni dojenčki najraje komedije. Če mati gleda žalosten film, postane otrok v maternici žalosten in se ne odziva.
Sedem nasvetov za uspešno dojenje
Dojenje je najboljša hrana za otroka in v tem času tudi najcenejša. Veliko mamic ima na začetku nekaj težav, a ves trud je kasneje poplačan.
Nepokretni deček shodil
Šestletni Jan je sirota in ima cerebralno paralizo. Posvojitelji se ga izogibajo, njegova želja po družini pa je tako močna, da je deček shodil.
Želite zanositi? Zvabite ga v posteljo ob 17.uri!
Znanstveniki so ugotovili, da so moški najbolj plodni v popoldanskem času. Če se trudite zanositi, je vredno poskusiti. Zvabite ga v posteljo po poznem kosilu!
Zaradi stresa se rojeva več deklic
Nova raziskava je pokazala, da se zaradi stresa, ki ga doživljajo bodoče matere predvsem zaradi izgube službe, rojeva vse manj dečkov.
S folno kislino do boljšega počutja
Znano je, da zelenjava pozitivno vpliva na naše razpoloženje. Zanimivo pa je, da se lahko zaradi nezadostne količine uživanja špinače in fižola počutite slabše. Poskrbite, da bodo zelenolistna zelenjava in stročnice vsak dan na vašem krožniku.
Pet hitrih nasvetov za samohranilce
Mati ali oče samohranilec je vse prej kot spočit in sproščen, saj so vsa bremena in težave, ki pestijo starše, le na enem hrbtu. Z dobro organizacijo in veliko optimizma pa je veliko lažje, zato vam ponujamo nekaj namigov.
Do zdravja s sobnimi rastlinami
Rastline v zaprtih prostorih čistijo zrak, ga vlažijo, zmanjšujejo stres, povečujejo delovno sposobnost in na splošno izboljšujejo počutje. To dokazujejo tudi številne raziskave.
Beljakovine vplivajo na spolno slo
Če vam ni do spolnosti, ni nujno, da je razlog še en naporen dan. Tudi pomanjkanje beljakovin namreč vpliva na spolno slo.
Depresija: Kdaj je strokovna pomoč nujna?
Depresija je v današnjem času zelo pogosta bolezen, katere izvor je lahko različen od pacienta do pacienta. A kdaj bolnik nujno potrebuje zdravniško pomoč?
Čokolada ščiti pred prezgodnjim porodom
Čokolada ni le sladka razvada, vedno več raziskav potrjuje tudi njene zdravilne učinke. Med drugim preprečuje prezgodnji porod in materi pomaga topiti odvečne kilograme po njem.
Ko otrok dobi novega očeta
Najhujši trenutek, ki doleti razvezanega očeta, je prav gotovo novica, da bo njegov otrok dobil novega očeta – očima. Ali to pomeni, da se bo moral zdaj za otrokovo ljubezen boriti?
Želite zanositi? Sprostite se!
Ženske, ki želijo zanositi in sodelujejo v programu za zmanjšanje stresa, imajo veliko več možnosti, da zanosijo!
LILI ŽAGAR: Tilen je najin sonček!
Lili Žagar in Marko Potrč sta pred dobrimi osmimi meseci postala starša pravega malega korenjaka. Lili je o pričakovanju sinčka Tilna in svojem materinstvu ekskluzivno spregovorila za naš portal.
Kako je biti otrok vojaka?
Večina otrok na srečo ne ve, kako je biti otrok vojaka ali vojakinje in prav je tako. V ZDA pa je trenutno 230.000 otrok, ki imajo vsaj enega od staršev na vojaški misiji.
Ob otrocih videti mlajše
S pravilno prehrano in redno telesno vadbo, prilagojeno letom, ste lahko vedno videti vsaj nekaj let mlajše. Materinstvo ni ovira, lahko je le dodatna spodbuda.
Naj te objamem!
V današnjem svetu vse preveč hitimo in pozabljamo, kako pomembna sta človeška toplina in bližina. Ustavimo se za trenutek, razprimo roke in srce in podarimo objem bližnjemu!
Najbolj stresen poklic je materinstvo!
Neverjetno, a resnično – materinstvo je najbolj stresen poklic! Prav ženske, ki so doma in ne hodijo v službo, naj bi imele v telesu največ stresnega hormona.
Ločitvena tesnoba ob vstopu v vrtec
Morda se premalo zavedamo, da lahko tudi otroci doživljajo stres. Največkrat se z njim prvič srečajo ob vstopu v vrtec. Kako ga doživljajo, je za Bibaleze pojasnila psihologinja Andreja Pšeničny.
Telovadba za možgane
Brain Gym oz. telovadba za možgane temelji na predpostavki, da je telesno ali motorično učenje temelj vsega učenja. Človekovo gibanje je namreč povezano s čustvenimi in miselnimi dogajanji v možganih.
Šestletnik postal direktor muzeja!
Ker Sam še nikoli prej ni pisal prošnje za delo, mu je pomagala mati Lorraine. Sestavila sta prošnjo, ki je pritegnila vodstvo muzeja.
Prvič v vrtec
Stresa ne doživljamo le odrasli. Prvi pravi stres, ki ga doživi vaš malček, je odhod iz domačega gnezda v vrtec. Pomagajte mu, da bo ta izkušnja zanj čim manj boleča!
VIDEO: Z dotikom do otrokovega zdravja
Z dotikom do zdravja je preventivna metoda, ki podpira delovanje imunskega sistema ter človeka v čustvenem in mentalnem delovanju.S to metodo se tako pri otrocih kot pri odraslih pospeši zdravljenje in poveča raven energije v telesu.
To naporno dojenje ...?!
Tako kot vsake stvari se je tudi dojenja treba naučiti. Ko boste imele dovolj prakse, bo dojenje steklo. Nikar pa od sebe ne zahtevajte, da dojenje že v prvih dneh poteka tako, kot je treba!
Brezskrbno z dojenčkom na pot
Potovanje z dojenčkom je lahko že v eni sami uri čudovita izkušnja, nemogoča misija ali obojega malo! Z dobrimi pripravami poskrbite, da bo vsaka pot tudi zabavna pustolovščina ...
