Stres
Wellness ni samo način življenja ...
... je tudi način preživetja. Wellness ni modna muha današnjega časa, saj zajema dobro počutje in dobro telesno kondicijo. S kratkim pobegom iz vsakdanjika in z malo razvajanja lahko ubežimo stresu in si napolnimo baterije.
POTEK NOSEČNOSTI: 6. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 4. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 2. mesec / 2. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Skrbite za duševno zdravje?
Vsako leto 10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Strokovnjaki namreč opažajo, da se duševnim boleznim pogosto pridružijo še telesne bolezni in tudi obratno.
Svojega dojenčka moramo zaščititi
Moj novorojeni otroček je bil devet mesecev varno skrit v maternici mojega telesa. V porodni sobi se takoj po porodu objemava, prižema se k mojim prsim in pije prve kapljice toplega mleka.
Če dojenčka ignorirate, lahko doživi stres
Po zadnjih raziskavah, ki so jih opravili ameriški znanstveniki, naj bi dojenčki, ki jih mamice ignorirajo, se ne odzovejo na njihov jok več kot dve minuti, doživeli velik stres.
Ne morete zanositi? Morda je kriv stres!
Vse več je parov, ki se srečujejo z neplodnostjo. Zadnja britanska raziskava je pokazala, da je poleg debelosti, alkohola in starosti velik krivec za to tudi stres.
Otroci, rojeni v morju
Porod v vodi ni nič novega. Le malo ljudi pa ve, da se otroci rojevajo tudi v morju, običajno ob pomoči delfinov, ki naj bi bili po pričevanju zelo dobre porodne babice.
Neplodnost z vidika refleksoterapije
Nekateri pari po številnih neuspešnih poskusih zanositve pomoč poiščejo tudi pri refleksoterapevtih. O tem smo se pogovarjali z Nado Tomazin Dokl, ki ima s tovrstno terapijo dolgoletne izkušnje.
Meditacija v nosečnosti
Nekatere nosečnice tarnajo o slabem počutju, gre jim na bruhanje, zavračajo hrano, nekatere so depresivne v strahu za plod ali pred bolečino poroda … Rešitev lahko poiščejo v meditaciji, tehniki sproščanja telesa in duha.
Nasveti za zdravo nosečnost
Najprej težko čakate plusek na nosečniškem testu, ko pa ga zagledate, vas preplavi tisoč vprašanj in skrbi. Vsaka nosečnica si želi zdravega otroka. Da bo res tako, si preberite nekaj koristnih nasvetov.
VIDEO: Jovan Tasič, zdravilec s čudežnimi rokami
Zdravilec Jovan Tasič o sebi govori kot o prenašalcu kozmične ali božanske energije na bolnega človeka. S tem želi vzpodbuditi univerzalnega zdravnika, ki ga ima vsako telo. Lahko bi rekli, da ima vsak svojega zdravilca že v sebi.
Pri 29 letih postala babica
29-letna Giulia je rodila pri rosnih 15 letih, za svojo hčer pa je želela drugačno prihodnost. Vendar se ni izšlo. Hči jo je celo “prehitela“ in rodila pri 14 letih.
Kaj vse zmore majhna probiotična bakterija
Mikroorganizmi: stalni prebivalci našega prebavnega trakta
Nosečnice, glejte komedije!
Raziskava je pokazala, da imajo še nerojeni dojenčki najraje komedije. Če mati gleda žalosten film, postane otrok v maternici žalosten in se ne odziva.
Sedem nasvetov za uspešno dojenje
Dojenje je najboljša hrana za otroka in v tem času tudi najcenejša. Veliko mamic ima na začetku nekaj težav, a ves trud je kasneje poplačan.
Nepokretni deček shodil
Šestletni Jan je sirota in ima cerebralno paralizo. Posvojitelji se ga izogibajo, njegova želja po družini pa je tako močna, da je deček shodil.
Želite zanositi? Zvabite ga v posteljo ob 17.uri!
Znanstveniki so ugotovili, da so moški najbolj plodni v popoldanskem času. Če se trudite zanositi, je vredno poskusiti. Zvabite ga v posteljo po poznem kosilu!
Zaradi stresa se rojeva več deklic
Nova raziskava je pokazala, da se zaradi stresa, ki ga doživljajo bodoče matere predvsem zaradi izgube službe, rojeva vse manj dečkov.
S folno kislino do boljšega počutja
Znano je, da zelenjava pozitivno vpliva na naše razpoloženje. Zanimivo pa je, da se lahko zaradi nezadostne količine uživanja špinače in fižola počutite slabše. Poskrbite, da bodo zelenolistna zelenjava in stročnice vsak dan na vašem krožniku.
Pet hitrih nasvetov za samohranilce
Mati ali oče samohranilec je vse prej kot spočit in sproščen, saj so vsa bremena in težave, ki pestijo starše, le na enem hrbtu. Z dobro organizacijo in veliko optimizma pa je veliko lažje, zato vam ponujamo nekaj namigov.
Do zdravja s sobnimi rastlinami
Rastline v zaprtih prostorih čistijo zrak, ga vlažijo, zmanjšujejo stres, povečujejo delovno sposobnost in na splošno izboljšujejo počutje. To dokazujejo tudi številne raziskave.
Beljakovine vplivajo na spolno slo
Če vam ni do spolnosti, ni nujno, da je razlog še en naporen dan. Tudi pomanjkanje beljakovin namreč vpliva na spolno slo.
Depresija: Kdaj je strokovna pomoč nujna?
Depresija je v današnjem času zelo pogosta bolezen, katere izvor je lahko različen od pacienta do pacienta. A kdaj bolnik nujno potrebuje zdravniško pomoč?
Čokolada ščiti pred prezgodnjim porodom
Čokolada ni le sladka razvada, vedno več raziskav potrjuje tudi njene zdravilne učinke. Med drugim preprečuje prezgodnji porod in materi pomaga topiti odvečne kilograme po njem.
Ko otrok dobi novega očeta
Najhujši trenutek, ki doleti razvezanega očeta, je prav gotovo novica, da bo njegov otrok dobil novega očeta – očima. Ali to pomeni, da se bo moral zdaj za otrokovo ljubezen boriti?
Želite zanositi? Sprostite se!
Ženske, ki želijo zanositi in sodelujejo v programu za zmanjšanje stresa, imajo veliko več možnosti, da zanosijo!
LILI ŽAGAR: Tilen je najin sonček!
Lili Žagar in Marko Potrč sta pred dobrimi osmimi meseci postala starša pravega malega korenjaka. Lili je o pričakovanju sinčka Tilna in svojem materinstvu ekskluzivno spregovorila za naš portal.
Kako je biti otrok vojaka?
Večina otrok na srečo ne ve, kako je biti otrok vojaka ali vojakinje in prav je tako. V ZDA pa je trenutno 230.000 otrok, ki imajo vsaj enega od staršev na vojaški misiji.
