Bibaleze.si

Stres

Družina in odnosi
21. 08. 2015 07.14

Kaj poveča tveganje za kap?

Delo 55 ur ali več na teden pri posamezniku kar za tretjino poveča tveganje za kap v primerjavi s 35- oz. 40 urnim delovnim tednom, izhaja iz raziskave, ki jo je objavila specializirana revija Lancet. Raziskava temelji na pregledu 17 študij, ki so v povprečju 7,2 leta spremljale 528.908 moških in žensk.

Dojenček
15. 07. 2015 07.59

Zakaj dojenčki jokajo?

Starši se pogosto srečajo s situacijo, ko otrok joka, pa ne vedo zakaj. Pomembno je, da razumete otroka in njegov način komunikacije. Tako boste sebi in njemu olajšali situacijo in zmanjšali stres, ki slabo vpliva na vso družino.

Nosečnost
10. 07. 2015 07.50

Zakaj je julij idealen za zanositev?

Če načrtujete nosečnost, je julij idealen mesec za to. Navajamo kar šest vzrokov, zakaj je sedaj pravi trenutek za začetek družine.

Zdrava Bibina pomlad
31. 03. 2016 14.40

Ko se družina odpravi v hribe …

Pohodništvo ima veliko prednosti in verjeli ali ne, primerno je za vso družino. Na kaj vse morate biti pozorni, da se boste imeli lepo,si preberite v spodnjih vrsticah.

Zdrav otrok
05. 05. 2015 09.35

To je najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen

Danes obeležujemo svetovni dan astme, ki letos poteka pod geslom Svojo astmo lahko nadzorujete. Astma je najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen, za katero boleha vse več ljudi. Raziskave kažejo, da je v Sloveniji med pet in 10 odstotkov prebivalcev astmatikov.

Po porodu
19. 10. 2019 07.39

Kdaj po porodu začeti telovaditi?

Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).

Partnerski odnosi
16. 04. 2015 08.36

Kakšne so tudi posledice ločitev?

Ameriški raziskovalci so v študiji, v kateri so pri ljudeh spremljali posledice ločitev, ugotovili, da obstaja pri ločencih večje tveganje za srčne napade, kot pri parih, ki so ostali poročeni. Izsledki so tudi pokazali, da je ločitev huje prizadela ženske, pri čemer je morebitna ponovna poroka le komajda zmanjšala povečano tveganje za napad.

Nosečnost
20. 03. 2015 07.51

Materinstvo je nalezljivo

Verjetno ste že opazili, da imajo dobre prijateljice zelo velik vpliv na vedenje druga druge. Kar pa je težko verjeti – če ima ena prijateljica otroka, si to želijo še druge. Raziskovalci so dognali, da se to zgodi predvsem v zgodnjih 20 letih.

Resnične zgodbe
18. 03. 2015 08.28

Resnična izkušnja mamice Ane

Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.

Dojenček v trebuhu
11. 03. 2015 10.08

Kako pred prvim pregledom razkriti otrokov spol?

Na vsakem koraku se srečamo z novo metodo, ki razkriva otrokov spol. Nekateri jim verjamejo, drugi so prepričani v njihovo verodostojnost, tretji dvomijo v njih, vseeno pa so vse zelo zabavne.

Zdrav otrok
02. 03. 2015 06.12

Lado Bizovičar proti stereotipom in predsodkom o kožni bolezni

Društvo psoriatikov Slovenije je pripravilo plakatno akcijo, s katero želijo predvsem mlade osveščati o luskavici. Z akcijo želijo rušiti predsodke glede manjvrednosti obolelih ter stereotipe glede nalezljivosti. Prav tako želijo pripomoči k graditvi osebnostne podobe bolnikov, da bi se kljub bolezni v družbi počutili dobro in sprejeto.

Vse o prehrani
04. 02. 2015 08.11

Zakaj je dobro jesti avokado?

Kljub temu da se v avokadu skriva veliko maščob, je zdrav. Zakaj? Ker gre za nenasičene maščobne kisline, ki lahko pristanejo na vašem krožniku. Poleg tega je bogat z oleinsko kislino, ki preprečuje raka na dojki, in številnimi vitamini, kot so K, B6, C, E, ki so pomembni za naš organizem. Postrežete ga lahko tudi dojenčkom, ne sme pa manjkati v prehrani nosečnic.

Očkov kotiček
28. 01. 2015 10.32

Kako lahko izboljšate kakovost semenčic?

Preberite si, kateri so najpogostejši vzroki neplodnosti pri moških. Poiščite odgovor, ali vaša služba vpliva na njih, prav tako pretirana telesna aktivnost. Kako lahko izboljšate kakovost semenčic?

Nosečnost
12. 01. 2015 08.11

Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?

Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...

Družina in odnosi
22. 12. 2014 07.22

Stres pred božično večerjo

Božična večerja staršem že tedne prej povzroča skrbi, zaradi nje ne morejo spati in jih je resnično strah, kako bodo vse pripravili za goste.

Družina in odnosi
18. 12. 2014 08.04

Kako nad praznični stres?

Prazniki v vas zbudijo tudi negativna čustva? V nadaljevanju sledi nekaj prijemov, kako uživati ob koncu leta in se posvetiti družini.

Partnerski odnosi
09. 12. 2014 08.04

Zakaj se ne odločita za družino?

Za petino ljudi je denar odločujoči dejavnik, ali bodo imeli družino ali ne. Preden ne odplačajo vseh dolgov, si ne kupijo stanovanja in si sploh ne želijo imeti otroka.

Družina in odnosi
11. 11. 2014 08.04

Stresno življenje mame

Mame vsak dan naredijo kar 42 različnih opravil, skoraj polovico njih pa končajo do devete ure zjutraj. Kar 84 odstotkov mam je preobremenjenih zaradi prevelike količine obvez, največ stresa pa jim povzroči načrtovanje in kuhanje obroka.

Mali koraki
07. 11. 2014 13.16

'Zakaj se ponoči zbuja?'

Novopečeni starši vedno znova ugotavljajo, da njihov dojenček ne bo prespal cele noči. Vstajajo, ga hranijo, tolažijo. Utrujenost botruje temu, da so jezni, nejevoljni, hitro vzkipljivi ... Mogoče boste neprespane ure lažje prenašali, če boste vedeli, kaj se dogaja z dojenčkom, ko spi, sanja, zakaj se prebuja.

Nosečnost
29. 10. 2014 11.02

Osupljive ugotovitve znanstvenikov

Znanstveniki so prišli do novih zaključkov, in sicer se v toplejšem obdobju rodi več dečkov kot deklic. Preberite si, zakaj je tako.

Zdrav otrok
18. 09. 2014 09.34

Z vrtcem pridejo tudi bolezni …

Vaš otrok je začel obiskovati vrtec in že kiha ter kašlja. To je povsem normalen pojav, saj je prvič v kontaktu z virusi in bakterijami, njegov obrambni sistem pa se še razvija. Kaj lahko storite, da ne obleži za več dni v postelji?

Novice
03. 09. 2014 16.07

Tragedija pretresla Jelenino družino

Srbska pevka Jelena Karleuša, ki je letos dopolnila 36 let se s polno paro posveča karieri, vendar je bil začetek leta zanjo zelo tragičen. Potrebovala je kar nekaj časa, da si je opomogla od spontanega splava.

Malček
24. 09. 2014 08.06

Nasveti za reševanje težav s koncentracijo

Zdravniki pravijo, da nastanejo motnje koncentracije pri otrocih zaradi pomanjkljive preskrbe možganov s kisikom ali hranljivimi snovmi oziroma so krivi notranji konflikti, zaradi katerih se otrok ne more umiriti.

Najstniki
01. 09. 2014 08.42

Kako lahko starši poskrbijo za lep začetek šolskega leta?

Nekateri otroci gredo prvič v šolo, drugi bodo znanje črpali v višjem razredu, prav v vseh pa začetek pouka vzbudi stres. Le-ta je lahko pozitiven ali negativen. Kako lahko starši vplivamo na čim lepši začetek šolskega leta?

Novice
07. 08. 2014 11.34

Nepravilna uporaba ima negativne vplive

Po razmeroma hladnem poletnem obdobju bo ta konec tedna prišla otoplitev s pretežno sončnim vremenom in temperaturami do 30 stopinj Celzija. V vročih dneh so klime že skoraj nepogrešljive in prinesejo predvsem olajšanje. A je treba klimo prav izbrati, jo namestiti in vzdrževati. Sicer ima lahko tudi negativne vplive na zdravje.

Novice
05. 06. 2014 09.11

Zaradi stresa končala v bolnišnici

Katie Price preživlja težko obdobje v svojem življenju. Najprej je izvedela, da je že visoko noseča, nato se je morala soočiti s prevaro moža in ločitvijo. Zaradi stresa je končala v bolnišnici, ker lahko izgubi otroka, ki ga nosi pod srcem.

Lepo je biti mama
18. 11. 2014 15.15

Kako čim prej zanositi?

Že nekaj časa poskušate zanositi, a se vam želja še ni uresničila? Poskusite spremeniti svoje življenje, zadihajte in se sprostite, uživajte veliko sadja in zelenjave, obenem pa preverite, kdaj so vaši plodni dnevi.

Novice
22. 04. 2014 09.03

Slovenija: Kakšno je dejansko stanje v vrtcih?

Ob današnjem mednarodnem dnevu ozaveščanja o hrupu na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da hrup v vrtcih med drugim vpliva na otrokov jezikovni razvoj in učenje, povzroča pa tudi stres ter občutek nemoči. Mnogi vzgojitelji in vzgojiteljice v slovenskih vrtcih menijo, da zvočno okolje v njihovih vrtcih ni najboljše.

Nosečnost
22. 04. 2014 07.54

Čustven vrtiljak med nosečnostjo

Nenadna sprememba razpoloženja med nosečnostjo je povsem vsakdanja zadeva. V enem trenutku boste prekipevali od veselja, čez minuto pa boste že jokali in obupovali. Na vse to imajo vpliv hormoni in niste čudni, če ste ujeti na vrtiljaku nenehno spreminjajočih se čustev.

Novice
28. 03. 2014 08.09

Zvezdnica je iz dneva v dan bolj suha!

Črtasta oblačila nedvomno zelo pristajajo Tori Spelling. 40-letnica je videti še bolj suha, kot je bila. Mnogi se sprašujejo, ali je stres tako zelo vplival na njo. Zvezdnica ima namreč zakonske težave.

Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1052