zrak
Kakšna je vloga partnerja pri porodu?
Občutek, da nam nekdo stoji ob strani, ko smo na kateri izmed življenjskih preizkušenj, je neprecenljiv. Ena izmed teh je prav gotovo tudi prihod novorojenčka. Mati v tem obdobju potrebuje vso podporo okolice, da bi bila kar se da pomirjena in čustveno stabilna. O tem, kakšno vlogo nosi oče otroka pri podpori matere in samem porodu, smo se pogovarjali s Klavdijo Slapar, diplomirano babico, študentko zakonskih in družinskih študij ter strokovnjakinjo Sočutnega varstva otrok.
Za mame, ki nimajo veliko časa: v nekaj minutah do svežega videza
Ko ženske postanemo mame, se tako kot vse drugo spremeni tudi lepotna rutina, ki smo si jo privoščile pred otroki. Pomanjkanje časa, neprespanost in utrujenost pogosto zahtevajo nove prilagoditve. In zato smo za vas pripravili nekaj lepotnih trikov in nasvetov, kako do svežega videza v le nekaj minutah.
Poporodni simptomi, ki so lahko nevarni
Porod je za večino žensk kljub bolečinam ena najlepših izkušenj. Vendar pa včasih po porodu lahko pride do zapletov. Prav je, da se ženske pred porodom zavedajo tudi njegovih manj prijetnih posledic in se nanje nadvse dobro pripravijo.
Tako Švedi krepijo imunski sistem svojih otrok
Angelina Alain de Mello, baletna plesalka, ki živi v Göteborgu, drugem največjem mestu na Švedskem, je izrazila svoje presenečenje nad tem, kako na Švedskem starši krepijo otrokov imunski sistem. Tam namreč velja, da nobena nizka temperatura ni razlog, da se ne bi sprehodili po svežem zraku.
Enostavna rešitev za večjo varnost otrok v osnovnih šolah
Ljubljanska osnovna šola skupaj z inovativnim startup podjetjem uvedla novo digitalno platformo, s katero želijo izboljšati podaljšano bivanje učencev.
Srečne mame vedo, da se s prihodom otroka življenje ne konča
Vloga mame je zagotovo med najlepšimi, a tudi najtežjimi v življenju ženske. Prebujati se začne še pred rojstvom otroka, ko pod srcem začne rasti novo življenje. V ženski se takrat zgodijo čisto nova čustva, ki postanejo še bolj intenzivna, ko se dete rodi. Tudi široka paleta odgovornosti, ki jih prinese otrok, je zelo obremenjujoča.
Vse, kar morate vedeti o potovanju med nosečnostjo
Potovanje v obdobju nosečnosti se zagotovo nekoliko razlikuje od navadnih potovanj, saj mora nosečnica razmisliti o določenih dejavnikih, ki bi lahko vplivali na sam potek nosečnosti. Za najbolj varen del nosečnosti, kar se tiče potovanj, velja sicer drugo trimesečje, a če je nosečnica zdrava in se dobro počuti ter nima nobenih omejitev s strani osebnega ginekologa, lahko potuje kadarkoli v nosečnosti.
Znana zvezdnica ujeta med igro s sinčkom
Priljubljena zvezdnica slavnih Iger lakote, Jennifer Lawrence, je s svojim sinom uživala med guganjem v parku.
Nikoli si ni predstavljal, da bo očka dveh punčk
Gregor Trebušak, voditelj informativne oddaje Svet na Kanalu A, je ponosen očka dveh deklic Lilije in Ivane Pauline. Hčerki pravita, da je najboljši oči, ker ima rad morje in ker rad bere pravljice. Zaupal nam je, da se v družbi svojih najdražjih punc, hčerk in žene Urše, počuti odlično. Pravi, da mogoče malo manj brcajo žogo, zato pa več rišejo in malo več ustvarjajo, veliko kuhajo in pečejo. "To je razlika, da počneš manj "fantovskih" stvari."
Čustveni vrtiljak in nihanje razpoloženja med puberteto
Kako pomagati najstniku v vihravem obdobju pubertete? Za vsakega starša je to lahko velik izziv, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pri tem pomagajo.
10 idej za preživljanje prostega časa med poletnimi počitnicami
Poletje je zagotovo med težko pričakovanimi in priljubljenimi letnimi časi med otroci in dijaki. Vreme je fantastično, dnevi trajajo dlje, za nekaj časa si lahko oddahnejo od šole in obveznosti ter se posvetijo zgolj igri, raziskovanju in druženju s prijatelji ter družino. Da pa bi bile letošnje počitnice toliko boljše, smo za vas pripravili nekaj idej in predlogov, kako preživljati svoj prosti čas.
Zvezdnica veselo novico sporočila kar med moževim koncertom
Resničnostna zvezdnica in vplivnica Kourtney Kardashian je veselo novičko o pričakovanju skupnega otroka naznanila kar med koncertom srčnega izbranca, Travisa Barkerja, slovitega bobnarja skupine Blink-182.
'Draga deklica, si več od številke na tehtnici, oblek, ki jih nosiš, in ocen v razpredelnici'
Mnogo bolj od človekove samozavesti je pomembna dobra samopodoba. Že od rojstva dalje je treba otroku privzgojiti miselnost, da je bolj kot videz, bolj kot materialni svet pomembno tisto, kar nosiš v sebi. Ne odlikujejo nas namreč ocene v šoli, oblačila, ki jih nosimo, ali avto, s katerim se peljemo. Prave odlike človeka se skrivajo v njegovih dejanjih, sposobnosti empatije, naklonjenosti do sočloveka, pravičnosti, prijateljstvu, dobroti, iskrivosti, znanju in optimizmu ... in še bi lahko naštevali. O tem govori tudi spodnji zapis, namenjen vsem deklicam tega sveta, ki so še nekoliko bolj kot fantje podvržene miselnosti, da se uspeh in sreča skrivata v zunanji lepoti in lepotnih idealih. Pa se ne ...
Brezplačne počitnice bo doživelo 157 otrok
V tradicionalni februarski dobrodelni kampanji so člani Kluba zvestobe OMV SMILE & DRIVE donirali osem in pol milijona točk zvestobe. OMV Slovenija je temu dodal še milijon točk in jih namenil Zvezi prijateljev mladine Slovenije. S pomočjo teh sredstev bo v sklopu humanitarnega programa Pomežik soncu poletne počitnice doživelo novih 157 otrok iz socialno ogroženih okolij.
Skrb in nega za tanke in krhke lase po porodu
So po porodu vaši lasje postali suhi, krhki in lomljivi? Obstaja kar nekaj strokovnih trikov, s katerimi boste dosegli želene rezultate in izboljšali videz ter zdravje vaših las.
Seznam stvari, ki jih mamica potrebuje po porodu
Porod je svojevrstna izkušnja za vsako posameznico in niti eden ni enak drugemu. A mamice se po porodu soočajo s podobnimi težavami in situacijami, zato je dobro vedeti, kaj potrebujete ob sebi za lajšanje teh okoliščin. Za vas smo pripravili kratek seznam.
Otroci so najsrečnejši takrat, ko so srečni njihovi starši
Na ljubezen do svojega otroka ne moremo kar tako pozabiti, medtem ko na svojega partnerja lahko. Še vedno pa sta vidva tista, ki lahko družino držita skupaj, a le z ljubeznijo drug do drugega.
Kako izboljšati otrokov imunski sistem v treh korakih?
Od nekdaj velja, da so nekateri ljudje, posebej otroci, bolj podvrženi različnim okužbam in obolenjem kot drugi.
Top zimski izleti za celo družino
Ponujamo vam namige za družinske izlete, na katere se lahko odpravite tudi pozimi.
Razlike med očeti med materami
Ko govorimo o starševskih vlogah, lahko opazimo, da je bil v preteklosti ves poudarek na materi. Temu so sledile tudi številne raziskave, ki so se posebej osredotočale na vez med materjo in otrokom. Veljalo naj bi, da ima ženska v svojem genetskem zapisu zmožnost zagotavljanja materine ljubezni in skrbi za vse, kar otrok potrebuje za zdravo rast in razvoj. A ta popolna in absolutna dodelitev otroka materi je bila samo pokazatelj nepopolnega razumevanja psiholoških potreb otroka. Danes vemo, da je očetovska vloga ravno tako izjemno pomembna pri vzgoji otroka.
Rok Valenčič: 'To bi svetoval staršem otrok s Tourettovim sindromom'
Tourettov sindrom, imenovan tudi sindrom Gillesa de la Touretta, je motnja, ki se najpogosteje pojavi med četrtim in šestim letom starosti ter je najbolj izrazita med 10 in 12 letom. Po definiciji se tiki prvič pojavijo pred 18 letom starosti. Tourettov sindrom je veliko bolj pogost pri dečkih kot pri deklicah. O premagovanju sindroma in strahov, o predsodkih in diskriminaciji, predvsem pa sprejemanju sebe in izobraževanju okolice, smo se pogovarjali z Rokom Valenčičem, pobudnikom, soustanoviteljem in predsednikom nekdanjega Društva za obolele s Tourettovim sindromom in obsesivno kompulzivno motnjo.
To so prednosti nosečnosti v jesenskem obdobju
Vsaka nosečnost je prijetna izkušnja, če poteka brez zapletov in zdravstvenih težav, ne glede na obdobje, v katerem pričakujete. Vendar pa obstaja nekaj prednosti, če ste visoko noseči ravno v jesenskih mesecih. Vas zanima, katere prednosti so to? Preverite v spodnjih vrsticah.
Biti teta je pravi blagoslov
Vloga tete je ena najlepših vlog na svetu. Gre za brezpogojno ljubezen, ki ne zahteva pravil, meja in strogosti, temveč zgolj smeh, ljubezen in razumevanje. Teta zaseda prav posebno mesto v srcih svojih nečakov in med njimi bo vedno neka nevidna, ljubeča vez ter izjemno spoštovanje. Ko se ozremo v svoje otroštvo, so tete vedno del lepih spominov in so kot naše druge mame.
12 tehnik za regulacijo otrokove jeze
Regulacija otrokove jeze je tema, ob kateri se zdi, da nima konca. Nekateri starši ob otrokovem izpadu jeze odidejo stran in otroka preprosto ignorirajo, drugi se razjezijo in otroka še bolj zmedejo, tretji čustveno 'zamrznejo', saj ne vedo, kako bi odreagirali. Le malo pa je staršev, ki vedo, da se jezen otrok še ne zna pomiriti sam.
11 vprašanj, ki jih je treba redno postavljati svojim otrokom
Klinična psihologinja in mama treh otrok, dr. Samantha Rodman, se ukvarja z družinsko terapijo. Na svojem blogu objavlja različne zanimive prispevke in med drugim je navedla tudi enajst univerzalnih vprašanj, zaradi katerih bodo otroci postali srečnejši. Ta vprašanja je treba otrokom redno postavljati, meni dr. Rodmanova.
Izgorelost mamic zaradi preobremenjenosti na višku
Številne mlade mamice ogroža izgorelost. Še posebej zaradi občutka krivde in težnje k perfekcionizmu. Vsaka bi si želela biti kar se da dobra mama, na drugi strani pa bi si želela vse postoriti sama. Ti dve reči pa preprosto ne gresta skupaj.
'Ko zaboli izguba, ko se nam svet zamaje pod nogami'
Društvo Solzice, ki pomaga staršem ob smrti otroka med nosečnostjo ali kmalu po rojstvu, v slovenskem prostoru deluje že sedemnajst let. V društvu nudijo podporo žalujočim staršem, izobražujejo strokovne delavce, ki se soočajo s to temo, in širšo javnost ozaveščajo o svojih dejavnostih. Pogovor s Petro Paver, predsednico društva, si lahko preberete spodaj.
A tvoj je pa še v vozičku?!
Večkrat se je že zgodilo, da sem opazila mamo, ki poriva voziček, v njem pa otroka, ki je bil že tako velik, da so mu – karikirano – noge segale do tal. Vsakič sem se vprašala, zakaj otrok ne hodi sam?
Tudi nočno potenje je tegoba novopečenih mamic
Ena od poporodnih tegob, na katero nosečnice običajno nihče posebej ne opozori, je izrazito potenje. Praviloma je hujše ponoči, ko se lahko novopečena mamica celo tako močno spoti, da se zbudi vsa premočena.
Ključni spomladanski kosi nosečniške garderobe
Če ste ena tistih žensk, ki veliko časa prebije pred omaro in razmišlja, kaj obleči, boste v obdobju nosečnosti ta čas podvojili, saj bo še težje poiskati udobne in modne kose, v katerih se boste počutili dobro. Zato smo za vas pripravili izbor ključnih kosov, ki vam bodo olajšali vsakodnevno izbiro oblačil.
